Co je PMS u dívek a co dělat, když to přijde?

Několik dní před začátkem menstruace, mnoho žen zažívá v jejich těle zcela nepříjemné pocity, pocit nepohodlí, často doprovázen nestabilním psycho-emocionálním stavem. Během tohoto období zvýšily únavu, podrážděnost, nepřiměřenou změnu nálady.

Abychom pochopili, proč se chování dívek mění, co se stane s ženským tělem před menstruací, je nutné pochopit, co je PMS u žen. Jak ulehčit váš stav a co dělat, když to přijde?

PMS u dívek co to je?

S PMS podle statistik se téměř 50% žen potýká, odborníci nazývají syndrom cyklického napětí.

Jak je PMS překládáno u dívek

PMS znamená premenstruační syndrom, který se projevuje jako komplex symptomů, může být pozorován u dívky 2-10 dní před nástupem menstruace. Mnozí věří, zvláště muži, že PMS je ženský rozmar, mýtus, který ženy samy přišli, aby ospravedlnily svou špatnou náladu, ale toto je chybné prohlášení.Premenstruační syndrom je oficiálně rozpoznán jako onemocnění, které se vyskytuje s různou mírou závažnosti a vyžaduje léčbu.

Příznaky a příznaky

Co je to PMS u dívek a žen, jaké jsou příznaky a symptomy premenstruačního napětí?Ve většině případů mohou být pozorovány a projevovány současně u žen několik symptomů a příznaků onemocnění.Nejčastějším příznakem a příznakem je bolestivé otoky mléčných žláz, které lze užít během těhotenství.Příznaky syndromu cyklického stresu zahrnují:
- bolesti v dolní části zad, v dolní části břicha;
- žena může zažít zvýšenou citlivost na vůni, zvýšenou chuť k jídlu;
- běžné změny v životě: podrážděnost, slzotvornost, časté výkyvy nálad, ospalost, agresivita, běžné změny v životě;
- někteří lidé mají bolesti hlavy v této době, nevolnost nebo zvracení.

Jak dlouho trvá PMS pro dívky a proč se vyskytuje?

Hlavním důvodem výskytu premenstruačního napětí je hormonální nerovnováha, která se vyskytuje v ženském těle mezi estrogeny a progesteronem. Premenstruační syndrom může být důsledkem různých gynekologických onemocnění, operací.Zpravidla se objevují nepohodlí, bolesti a změny chování u žen během jednoho dne, někdy až 10 dní, až do začátku menstruace. Jak dlouho může tento stav trvat? Všechny výše uvedené příznaky postupně začínají zmizet v den menstruace, ale existují případy, kdy všechny příznaky bolestivého syndromu přetrvávají i po jeho nástupu, tento stav vyžaduje konzultaci s gynekologem.

Co dělat, když PMS přichází u dívek nebo žen?

Při prvních projevech blížícího se premenstruačního syndromu je nutné se vyvarovat stresových situací, upravovat denní režim a odpočívat více. Jestliže bolesti hlavy jsou bolestivé, nevolnost by bylo hezké vzít si volný den a zůstat doma. Nutno revidovat dietu. Odstraňte smažené potraviny, alkohol a kávu, včetně zeleniny, ovoce v menu, pijte bylinné čaje, zejména ty, které mají sedativní účinek. Užitečné tiché procházky na čerstvém vzduchu, koupání nebo teplé relaxační aromatické koupele.

Co dělají dívky během PMS a jak se chovají?

Každá žena má předmenstruační syndrom vyjádřenou různými způsoby. Některé ženy kromě bolesti hlavy, bolesti břicha, nevolnosti mohou trochu zvážit váhu( až 2 kg), což je způsobeno zadržováním tekutin v těle. Změní se vzhled, na obličeji jsou místa. Ale nejvýznamnější změny se objevují v chování: nálada se může měnit každou minutu, dívka může být podrážděná, agresivní, kňučaná, depresivní, chce spát po celou dobu, zvyšuje chuť k jídlu, mění chuťové preference. Každý organismus reaguje individuálně na premenstruační napětí.

Jak komunikovat během dívčího PMS?

Co mají dělat ostatní a jak se chovat se zvláštní osobou, která má předmenstruační syndrom? Změna obvyklého chování a výkyvy nálad, které doprovázejí onemocnění, může vytvořit vyváženou a příjemnou dívku rozmarná a nervózní.Milující muž by měl být v tomto okamžiku citlivější a pozornější vůči své druhé polovině.Takové chování je dočasné, tolerantní, nevyvolává to k hádkám a konfliktům.

Jak se léčit?

Dívčí PMS, která je velmi bolestivá a trvá dlouhou dobu, vyžaduje léčbu, aby zmírnila její onemocnění.Pro uklidnění a zmírnění nervového napětí jsou samozřejmě užívány zklidňující přípravky na bázi bylinek( Novopasit).Když je nutné vyvážit hormony v těle, předepisují hormonální látky( Utrozhestan, Dyufaston).Pokud potřebujete eliminovat bolest, můžete použít Diclofenac.

Shoda se všemi doporučeními, komplexní léčba významně snižuje bolest, nepohodlí žen s premenstruačním syndromem, zlepšuje její blahobyt.