Včelí med je unikátní produkt. Je tvořena v roubu medonosných včel v procesu částečného trávení květového nektaru. Med je velmi sladký - může nahradit další sladidla, ale i přes svůj vysoký kalorický obsah je produktem stravy.
tedy i ti, kteří sledují postavu, sportovat nebo se snaží nemít „po šesté“ nebolí, aby se med v noci. Sny budou příjemné a zdraví bude posíleno. Poškození od přijetí přiměřené částky této pochoutky se nestane. Jediným problémem, který s ním souvisí, je možný výskyt alergické reakce. Výhody
med Med je přírodní produkt, je svým složením velmi složité.Všechny jeho komponenty jsou užitečné pro člověka, protože tam jsou bílkoviny, minerální látky a stopové prvky( fosfor, draslík, atd.), Organické kyseliny( kyselina mléčná, kyselina jablečná), vitamin B, P, A. v něm obsažených enzymů, které urychlují metabolismus,- diastasová, amylázy, invertáza, glikogenaza a cukry( glukóza, fruktóza, sacharóza a dextrin) a voda.
Všechny tyto složky dávají včelímu medu baktericidní, protizánětlivý, tonizující efekt. Má blahodárné účinky na gastrointestinální trakt, urychluje opravy a tkáňový metabolismus, normalizuje spánek a stimuluje imunitní systém. Je účinný při léčbě srdečního svalu, zánět žaludku a střev, zlepšuje pleť, vlasy a nehty.
Doporučení!Použít med po celý den by nemělo být, zvláště pokud je třeba jít ven, protože způsobuje vylučování potu, takže je vhodné, aby se medu před spaním.
Med dieta
med Výhody neocenitelné v boji proti obezitě.Faktem je, že po užívání medu se v naší krvi zvedá krevní cukr. Například v případě, půl hodiny před jídlem vypít půl sklenici vody smíchané s lžičkou medu, tím vyšší je hladina cukru v krvi sníží pocit hladu a jíst bude mnohem menší, než je obvyklé.
Sladký v noci zhubnout
recepty a rady jíst med na noc, který využívá k hubnutí je již známo, k nám přišel ze sportu, i když pro mnohé to zdá neuvěřitelné.Koneckonců, med je velmi sladký a vysoce kalorický výrobek! Nicméně, sportovní lékaři používají ji pocení svůj majetek ke snížení hmotnosti. Med zabíjí tukové buňky, ale odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla a je také bohatý na stopové prvky. Zvyšuje vytrvalost těla v takových sportech, jako je jízda na kole, horolezectví, maraton.
Pokud nechcete starat o sportovní výkony a mála způsobů, jak zhubnout, pak si můžete být rádi, že jíst lžičkou medu v noci s jogurtem, čaje nebo vody. Výhodou tohoto je nepopiratelný: po vypití zdravý nápoj, budete pereb'ete chuť k jídlu( zejména pokud se jedná o jogurt s medem na noc), který se probudí v odpoledních hodinách, zobrazuje přebytečné tekutiny z těla, snížení stresu( zejména ve stravě), a budete klidně spát.
Nejužitečnější druhy „sladké zlato»
Všechny druhy medu mají léčivé vlastnosti, ale v některých jsou vyjádřeny nejsilněji:
- Pohanka - má tmavě hnědý odstín, je shromažďována z květů pojídání semena. Obsahuje mnoho železa a bílkovin, takže se používá při regeneraci ledvin a jater, krve a tkání.Je to dobré pro beriberi, mrtvici a hypertenzi. Mnoho zajímavých věcí o výhodných vlastnostech tohoto voňavého nektaru se dozvíte z článku o medu pohanky.
- Acacia - shromážděná z bílých akáciových květin. Je považována za jedinou odrůdu, která nezpůsobuje alergie, a proto se používá k dětské výživě.Efektivní pro nervová onemocnění a léčbu očí.Neskrystaluje příliš dlouho, zůstává tekutý.
- Vápno - je shromážděno z lipových květů.Je to vynikající cukrárna, takže je široce používán v lidové medicíně, při léčení nachlazení a tonzilitidy. Kromě toho má silnou příjemnou vůni, takže získala lásku široké veřejnosti.
- Donnikovy - shromažďují včely z květů sladkých brambor, bílé a žluté, takže odstín může být oranžový nebo bílý.
- Flower - shromažďuje se na pestrých travních loukách a lesních pramenech. Je velmi chutné a užitečné, aplikuje se i vápno na léčbu katarálních nemocí.Používá se také při onemocnění žaludku a jater, pro prevenci anémie.
- Kaštan - sklizen z kaštanových jedlých květin. Má originální, neobvyklou chuť a vůni. Někdy má v jeho vkusu horké poznámky, to je důvod, proč ne všichni lidé ho ocení a milují ho, i když jeho užitečné vlastnosti jsou jedinečné.V podstatě je gaštanový med přírodní antibiotikum, má baktericidní vlastnosti, dokonce léčí rány a popáleniny. Lžíce medu na noc - a všechny zánětlivé procesy v těle budou rychlejší při požití této delikatesy;to platí také pro cystitidu, anginu, bronchitidu, nefritidu a podobně.Pomáhá zvyšovat chuť k jídlu, dává sílu a účinnost.
Alergie na med
Včelí výrobky mají mnohem menší pravděpodobnost, že způsobí alergické reakce lidem než jiné potraviny a látky. A pokud se jedná o jednorázový, není v každém jídle medu, pak pravděpodobně na vině za tento trampové nečistot v něm, nebo dokonce pyl z rostlin, ze kterých jej včely sbírají.To je také příčinou alergické reakce mohou být:
- ošetření včel antibiotiky, a máte alergii na určitý typ léků;
- požití části přípravku pro zvlhčení;
- nedodržování hygienických a hygienických norem včelařem nebo prodávajícím;
- nadměrná spotřeba medu.
Mějte na paměti - aby tato sladkost přinesla výhody, neškodí, stojí za to omezit 150 gramů.a nepřekračujte tuto míru. A obecně, alergie na med je neobvyklé u zdravých lidí, většinou doprovázené astma, nízkou imunitou, Struskovací organismu.
alergie na med se mohou projevit jako kožní reakce( vyrážka, puchýře), otoky a bolesti v krku a kýchání, slzení a nosních uši, a také ve formě průjem, bolest břicha, nevolnost.
Tip! Chcete-li zjistit, zda máte bolestivou reakci nebo děti o tomto produktu, je nutné držet kapky medu v ústech, a trochu dát na vnitřním ohybu lokte. Pokud se objeví nepříjemné pocity a projevy za minutu nebo dvě, pak můžete bezpečně jíst.