Co když nechci žít?

I ti nejhorší optimisti mají vážné poruchy a ztráty ve svém životě.

Některé z nich mohou být tak "strašné", že chuť na život zmizí.

A pak se objeví otázka: co dělat, pokud nechcete žít ?

Co dělat, když nechcete žít: převezměte analýzu

Nejprve analyzujte situaci.

Rozumíte "tragédii" samotné, ale lépe - ve společnosti skutečného přítele.

Pokuste se sledovat jednoduchý algoritmus:

• Vyjádřete situaci.

  Ujistěte se, co se stalo.

  Například: "Ztratil jsem vysoko placenou práci", "Dlužím banku obrovské množství", "Nemůžu přežít rozdělení mé milované";

• Představte si ještě horší verzi situace.

  Představte si, že to, co se stalo, by mohlo být ještě horší: "Byl jsem propuštěn z práce a zničil svou pověst", "dlužil jsem banku několikrát", "milovaná osoba zemřela";

• Přemýšlejte o tom, proč se to všechno stalo?

  Možná jste byli propuštěni z práce, protože zanedbali své povinnosti a váš milovaný odešel, protože jste ho učil rohy?

  Najděte kořen problému, abyste v budoucnu neopakovali chyby!

instagram viewer

• Podívejte se a porovnejte svou tragédii s žalostí ostatních lidí.

  Jaká je ztráta práce na pozadí zdravotního postižení obecně?

  Rozchází se s vaším milovaným více děsivým než nevyléčitelně nemocné dítě?

  Při dotazování, co dělat, pokud nechcete žít , pochopte, že je to ještě horší pro ostatní než pro vás!

  Život bez života: nebo ztráta času

• Najděte pozitivní moment.

  Ztráta práce je šance najít jinou, ještě lepší a slibnější.

  Proč pokračovat ve vztazích, které zpočátku nemají budoucnost?

  A nyní, když je celá situace "položena na regálech", můžete hledat způsoby, jak tento problém vyřešit.

  O tom budeme hovořit později.

Co dělat, pokud nechcete žít: jednoduché pravdy

V kultuře lidí je spousta přísloví.

Nejprve se zdá, že se jedná o prázdná slova.

Ale to není.

Ve skutečnosti uchovávají v sobě moudrost, která se během staletí nahromadila.

Pokud stále stojíte na vlastní pěst: "Já nechci žít !", Pak si zapamatujte tyto řádky:

1. Čas se léčí.

   To skutečně léčí.

   Pouze některé "nemoci" procházejí a jsou snadno zapomenuty a jiní potřebují měsíce. ..

   Pamatuj si na svou minulou ztrátu.

   Je to stále bolest, stejně jako předtím?

   Ve většině případů se lidé po chvíli stanou šťastnějšími a mají pozitivní postoj k ztracené práci v minulosti a ke konci vztahů.

   Koneckonců, dnešní situace se může vyvíjet mnohokrát lépe!

2. Život pokračuje.

   A připravila pro vás mnoho dalších úžasných věcí.

   Vyzkoušeli jste vše, o čem jste snívali?

3. Klínový klín.

   Ve většině případů můžete najít náhradu za ztrátu.

   A je pravděpodobné, že tato náhrada bude ještě lepší.

   Obvykle je tomu tak.

4. Muž sám je pánem jeho osudu.

   Bez ohledu na to, kolik přátel a příbuzných, jen vy můžete opravit situaci.

   Najděte sílu, abyste změnili svůj život k lepšímu a změní se.

Co když nechci žít: 4 tipy od psychologa

Existuje několik způsobů, jak se vrátit k životu.

Můžete se soustředit na jednu věc, ale vůbec najednou.

Live, takže nebylo bolestně bolestivé si pamatovat, že jste trávili svůj čas marně!V žádném případě, ani duše v sobě, touha žít a milovat - nechte emoci a pocity přemoci vás. Otevřete svou duši - ne, ne každý, všichni ji nepotřebují, ale aby žili, žili každý den! Raduj se v životě, je to ve tvých rukou a jak to cítíš, takže to bude dobré nebo špatné - je to jen na tebe! Ale je to váš život!

Takže, když hledal odpověď na otázku - co dělat, pokud nechcete žít na :

1. zaměřit na děti

   čistou duši a přímé bytosti tě potřebují.

   vzpomenout, jak dávno jsi slíbil jít s dcerou do kina, a syn čeká na vás a loď.

   Pojďte s jednoduchým společným podnikem, například pečte koláče.

   Dětský smích, vtipy a vynikající výsledky - ten, který vás přiměje zapomenout na špatné a začít se těšit ze života.

   A zítra zkuste něco jiného.

   Smutek začne ustupovat, uvidíte.

2. Vypadni z hlavy v

   
   pracovních Nic odvádí pozornost od smutných myšlenek, jak se vypořádat s.

   Je možné, že po nějaké době budete překvapeni, že zaznamenáte svůj vlastní kariérní růst a zlepšíte materiální pohodu.

   A peníze jsou velmi dobrá nálada!

3. Najděte si zálibu pro sebe

   Pomůže zaplnit prázdnotu vytvořenou v duši.

   Objevíte nové horizonty svých schopností a výsledek přinese emocionální spokojenost.

4. změnit sami sebe a životní prostředí

   změnit svůj účes, koupit nový kabát, stěhovat nábytek, házet odpadky.

   Odstraňte se z obrazů a atmosféry, které vám připomínají minulé selhání.

   Možná jste se dlouho chtěli přestěhovat?

   Pak je lepší chvíli než to udělat TERAZ a nenajdeme to!

v hlavě, není tak absurdní představa byla pojata jako:

«Co dělat, pokud nechcete žít„- sledovat video?!

Myslím, že všichni pochopí, že život - je to nejcennější, co máme. ..

Zastavit fňukat nad ničím, nejste tak špatný. ..

Na závěr bych chtěla upozornit na ještě jednu myšlenky. ..

Pochopte, my nedát břemeno není v jeho moci.

Testy, které procházíte, jsou odeslány z výpočtu, který je můžete překonat.