Proč po bělení zubů je nutná bílá strava a co je její podstatou

Nedávno bělení rychle získávají na popularitě, protože bílé zuby - dekorace pro každého z nás.

bělení se provádí na 3 technologii, ale rozhodující krok pro zachování a upevnění výsledků je bílý dieta. Po zákroku lékař každý pacient poradit-radu, že musí bezpodmínečně plnit.

Co je bílý Diet a proč je to potřebaWhite

dieta je založena na odmítnutí přijetí potravin s barvicí komponentám správné čištění zubů, dentální nití a máchání.

skutečnost, že v důsledku bělení zubní skloviny se stane citlivější k působení agresivních faktorů, a porézní povrch může absorbovat všechny barviva a ruší účinek bělení.

Lepení na dietu, je nezbytné, protože po zákroku, smalt bude reagovat na teplých a studených jídel, těžké, tvrdé, kyselé.Člověk zažije nepohodlí, pocítí bolest. White

dieta tak, aby zajistily vliv a udržet zuby zubní sklovinu. Bělení pomocí různých metod, a že účinek je zachována, je nutné dodržovat pravidla, aby nedošlo k litovat peněz vynaložených.

top 5

doporučení po bělení je důležité, aby upustily od barvení výrobků během prvního týdne. Nedotýkejte se agresivních barviv. Je důležité změnit svůj životní styl:

1. čištění zubů.V průběhu řízení, je třeba provést intenzivní manipulaci a prodloužit dobu několika minut.
2. Frekvence čištění zubů .Po každém jídle vyžaduje použití zubního kartáčku a zubní pasty.
3. kvalitní zubní pasta .Při nákupu těstoviny a je třeba analyzovat jeho jednotlivé části. Nekupujte pastu s obsahem kyselin.
4. flossing .Neustále! S jeho pomocí je nutné uvolnit mezery zubů od zbytků jídel. Pro provádění čištění prostor orální zubní nit je třeba po každém jídle. Postup je třeba provést déle než obvykle.
5. Rinsers .Používat neustále. Jako součást oplachů by měl být fluorid.

Lpění na doporučení může být trvale zachovat krásu sněhově bílých zubů.

Co je dovoleno a zakázáno po bělení

Secure bělící účinky mohou být předmětem určitých pravidel.Ženy jsou zakázány po zákroku používat rtěnku a lesk po dobu 3 dnů.

potřeba k použití pro čištění zubů zubní pastu doporučit zubaře. Kromě toho je třeba dále vypláchnout ústa máchání s fluoridem.

Co může jíst

Přípustné produkty:

• mléko, jogurt;
• tvaroh s nízkým obsahem tuku;
• ryby, jiné mořské plody;
• hrušky, meruňky;
• květák, chřest, celer.spolehnout

o účinnosti postupu a zachování sněhově bílých zubů může být pouze v případě, že implicitní výkonem odborných rad.

Pokud ignorovat zubní tipy, zuby znovu získat matný, tmavý odstín, stane neatraktivní.A pak to není nutné, aby se zlobit na údajné špatné kvality řízení, které stojí peníze.

Jaké by měly být vyloučeny ze stravy

Do 2 týdnů po ukončení procedury se doporučuje zdržet se pevných potravin. Je nutné vyloučit zatížení zubů.Vylučte také mechanický náraz, použití zmrzliny, studených nápojů, teplých jídel a čaje.

Název bílé nebo průhledné stravy je proto, že je založen na vyloučení všech potravin, které jsou schopny barvit zubní sklovinu. Tento seznam je velmi rozsáhlý.

Co by se nemělo jíst po proceduře bělení zubů: omáčky

• , jejichž součástí jsou přírodní barviva;Červené nápoje
• ( džus, víno, mléko, kissel);Rajčata
• ;Káva
• , černý a zelený čaj, kakao;
• jahoda, třešeň, rybíz;Čokoládové cukrovinky
• , čokoláda;
• spotřeba řepy.

Po bělení v prvních 2 dnech nemůžete konzumovat barvicí produkty, pak do 2 týdnů musíte omezit sebe a polovinu z nich, abyste je vyloučili ze stravy.

Praktický přístup

Bílá strava je účinným nástrojem pro zachování bělosti zubů, což potvrzují řada recenzí.

Není to tak jednoduché

Pokud se budete držet jen na dietu, pak to bude určitě, ale nevýznamné.Nedávejte jí velké naděje. Aby získal kvalitní a trvalý účinek, vyžaduje strava více plodů, zejména citrusových plodů.

Jak víte, kyselina citronová pomáhá zbavit se žlutého plaku. Ale opřít se o citrusové ovoce nestojí za to! V den můžete jíst nejvýše 300 g ovoce. Pokud ignorujete poradenství, začne se obráceně - a smalt znovu získá tmavší odstín.

Se všemi doporučeními bude krása zubů zachována po dobu 2 let. Proto musíte přísně dodržovat pravidla, protože bělení zubní skloviny - velmi drahý postup, a opakovat to není vždy si může dovolit každý.