snaze o štíhlou postavu - to je sport, kde důležitější než proces a výsledek. Ve snaze zbavit se nenáviděných kilogramů v problémových oblastech, ne všechny ženy jsou připraveny zapojit se do namáhavého cvičení a jít na těžkou dietu.
A pak v případě, že je nejúžasnější způsob, jak získat ostrý formy - lidový trávu a zámoří bobule, užitečné oleje a léky. .. jeden z těchto osvědčených metod doma - jedlé sody na hubnutí.
Užitečné vlastnosti jedlá soda
jedlé sody - to je skromný bílý prášek, který lze nalézt v kuchyni každé domácnosti: to je v svěží nedělní palačinky přidal i občasný opláchněte jejich hrdla nachlazení.
Užitečné vlastnosti jejích příznivců již dlouho oceňují domácí lék - seznam chorob, ve kterých je popel je docela úspěšný v pomáhání, že zaujme svou rozmanitostí.
nejjednodušší chemické složení( sodný + kyselina uhličitá) vytváří alkalické prostředí a umožňuje dosáhnout překvapivé výsledky. Takže, soda:
- působí jako expektorans a léčí problémy s mým krku - kašel, zánět průdušek, bolest v krku;
- pomáhá s problémy žen - drozd;
- zmírňuje i silné bolesti zubů, odstraňuje toky;
- řeší problémy se srdcem - snižuje krevní tlak, arytmie odstraňuje, čistí „srdce“ bobtnání;
- zmírňuje svědění a zarudnutí s alergií na hmyz, léčí kožní onemocnění, včetně plísní;
- soda lázeň zmírňuje artritidu, osteochondróze radiculitis;
- odstraňuje toxiny a další nebezpečné látky z těla;
- významně pomáhá v případě otravy, odstranit hlavní příznaky( zvracení, horečka, těžký pocení, průjem);
- zaručuje, že zmírní pálení žáhy.
Tento seznam může být i nadále: Soda Prášek aktivně využívány ke zničení ošklivé dech receptu krásnou a čistou pleť, bělení zubů, atd
- ne unést takové léčby v exacerbace chronické vředy( například vředy nebo slinivky břišní) a soda pití poháry roztoku.
jako jedlá soda pít dietní sodu
Výhody prášku byl znám již od starověku. Ale zájem společnosti a počet sporů o jaký druh zázračných vlastností ukrývá skromnou sodu a pomáhá zhubnout, prudce vzrostla v roce 2014, poté, co jeden z hlavních kanálů přenos ren.tv Anna Chapman( ze série „tajemstvímír ").
View Video A. Chapman na dietní sodu:Program byl zpívaná ódy magický prášek, údajně známá již od starověkého Egypta, prohlásil jeho blahodárné vlastnosti pro zdraví a schopnost vrátit štíhlou postavu za pár dní.Současně vedení zdůraznil skutečnost, že „Sodík kulinářské‚- látka je jedinečný, můžete jej použít jako externí ve formě šumivých koupelí, stejně jako uvnitř.Nicméně
soda - není nějaká zelená káva, ananas a spalování tuků i goji bobulí - měl by být používán s extrémní opatrností.
Jak soda prášek uvnitř a kolik dní pít, aby nedošlo k poškození těla?
dodržovat několik pravidel
- Konzultujte svého terapeuta. Krátkodobá léčba a kurz na snížení tělesné hmotnosti - věci jsou různé a může se stát, že máte přísné kontraindikace ke stravě sóda.
- Prášek neprachte na suchém. Používejte pouze roztok sódy - takže můžete skutečně ztratit několik liber a tělo bude mít minimální škodu.
- Nežte šumivé léky před nebo bezprostředně po jídle, musíte stát nejméně hodinu. Prostředí žaludku by mělo být neutrální, jinak by mohlo působit podráždění a dokonce i bolest.
- Začněte malý.Když soda strava musí být dodrženy proporce: za prvé tím, 1/5 čajové lžičky na šálek jednou denně, postupně chodit do lžičku se skluzavkou 1-2krát denně.
- Poslouchejte sami sebe. Mnoho recenzí tvrdí, že roztok sódy pro hubnutí může být opilý po celé týdny, ale začátek, dostatek a 5-7 dní.A to je, pokud tělo reaguje adekvátně.Při nejnepatrnějších nepříjemných pocátech zastavte dietu sodíku.
Potravinářská soda pro hubnutí: receptury pro příjem
Specialisté vysvětlují užitečné vlastnosti sodíku pro dosažení souladu s chemickým složením produktu.
Jakmile se v těle rozloží oxid uhličitý na sodík a oxid uhličitý.První proces začíná silný spalování tuků, sodík také pomáhá odstranit nežádoucí vody z těla( a to - toxiny a jiné špíny), pro odstranění otoků z končetin a obličeje, zvýšení metabolismu.
speciální programy, popisující užitečnost sody řešení pro hubnutí, viz starých lékařů, zejména Avicenny, který nabídl soda požití spolu s černým pepřem.
zda se má používat perský lékař tento druh metody není znám, ale dnes se zdravou výživou nabízejí následující soda recepty na pořízení prestižní harmonie.
Nápoje s uhličitanem sodným
1. Klasický nápoj sódy pro hubnutí.
Recept je neuvěřitelně jednoduchý: 1 čajová lžička prášku sodíku na šálek teplé vařené vody. Pijeme je ráno hodinu před jídlem, v extrémních případech - půl hodiny, ale ne méně.
2. Lemon soda pro štíhlou postavu.
Stlačte džus ze tří citronů, rozpusťte v litru studené vařené vody, přidejte čajovou lžičku se šlehačkou sody. Pijeme denně.
Lemon je nejen zdrojem vitamínů, minerálů, ale jednoduše - zdraví, má výborné diuretické a čistící vlastnosti.
V kombinaci se sodou, kyselým citrusem aktivuje trávení, spouští proces spalování tuku a vylučuje přebytečnou tekutinu z těla. Tento koktejl je účinný při ztrátě hmotnosti a zbavování otoku.
3. Kefírový koktejl pro hubnutí.
šálek jogurtu + lžíci mleté skořice a sušeného zázvoru + trochu kopru a špetkou soli + sody lžíce. Pokud pijete tento koktejl v noci, přinese to dvojnásobné výsledky: nahradit večeři a vypustit všechny přebytečné látky a zbytečnou vodu z těla během nočních hodin.
koupel jedlé sody recept na hubnutí
Pokud je stanovisko lékařů a obyčejných lidí na roztokem sody pro hubnutí je velmi rozporuplné, že soda lázně získaly mnohem více fanoušků.Účinek takových lázeňských procedur na tělo je velmi rozmanitý: metabolismus
- se vrátí k normálu;
- je aktivován proudem lymfy;
- sodný prášek rozděluje tuky a odstraňuje nebezpečné látky z krve;
- koupel uvolňuje stres a odstraňuje nervózní "zhor".
Pravidla pro sodovou koupel
- Před zahájením procedury netrápí drhnout křovinu nebo kávový obal - efekt bude mnohem silnější.
- Jeden a půl hodiny před a po nápojové lázni nemůžete nic jíst. Po šumivé lázeňské proceduře můžete vypít šálek bylinného čaje.
- Teplota - ne méně než 37-38 stupňů a měla by být udržována po celou dobu při koupeli.
- Lehce v lázni to není nutné, je lepší sedět, aby voda dosáhla prsu - to snižuje zatížení srdce.
- Postup začíná od 5 minut, pokud nedošlo k závratě a dalším potížím, zvyšujeme čas. Maximální doba trvání je 25 minut. Po
- šumivá koupel nemusí být vymazán - Jen zabalit ručník nebo tlustý župan a lehnout MINUTES 10.
- hřiště - 10 soda koupele každý druhý den, pak je třeba udělat přestávku jeden měsíc.
Hlavní recepty na sodovku
- Classic: dávka sody pro konvenční lázeň o objemu 200 litrů.
- Sůl: 500 g mořské soli( normální nebo s přísadami) + balíček sójového prášku.
- S oleji: sůl + soda + 5-6 kapky esenciálního oleje. Vhodné jsou takové směsi, jejichž vlastnosti pomáhají spalovat tuky: citrus, rozmarýn, jalovec, skořici, fenykl, zázvor a pelargónie.
Kontraindikace při používání sódy na chudnutí
Sodný potravinový prášek je silný a proto velmi agresivní.Výhody a škody na pohudatelnye sody již dlouho sporný a existují kontraindikace, ve kterém soda - vně i uvnitř - je přísně zakázáno:
- vřed, zánět žaludku a další akutní gastrointestinální onemocnění.
- Těhotenství a kojení.
- Otevřete rány na těle.
- Nádory jakéhokoli druhu( včetně děložních fibroidů).
- Hypertenze( pro sody).
- Diabetes mellitus.
možnou škodu, jedlé sody při
hubnutí Navzdory skutečnosti, že soda jako lék a kuchyň asistenta se používá po dlouhou dobu a efektivně, názory pro a proti jeho schopnost odstraňovat nadváhy ostře rozdělené.
Komentář lékařů je často negativní, nejprve se týká použití sodného roztoku uvnitř.
Zastánci dietní sodu se redukuje na to, že soda je dokonale vyčistí mastnotu z jídla, a proto se podkožní tuk dokonale zvládnout. Ale lékaři ujišťují: nejen to, že podkožní tuk a ten, který zůstává v pánvích - různé věci, a tak i domácnost( kalcinovaná) a soda pečení - to není stejný výrobek.
spalování tuků vlastnosti sody prášku - je mýtus, a upravit metabolismus může jen zdravé jídlo, hodně vlákniny ve stravě a pravidelným sportem - to jsou odpovědi odborníků.
Pravidelné používání hydrogenuhličitanu sodného pro úbytek hmotnosti může způsobit děsivé důsledky:
- Trvalé nevolnosti a pálení žáhy;
- Zajištění otevřených zánětů a ran;
- Bolesti břicha;
- Gastritida, vnitřní krvácení a vřed;
- Závratě, potíže s tlakem a mdloby - z vířivky.
Recenze potravinové sody pro snížení tělesné hmotnosti
Recenze těch, kteří ztratí váhu o pečení sódy, jsou také docela rozporuplné.Zajímavou vlastností: absolutní většina zpráv na fórech, webové stránky o kráse a blogy říkají pouze o lázních a ujišťují - škody, které takové postupy vůbec nemohou způsobit.
- "Dva týdny si koupil sódu, ztratil 5 kg. Po každém postupu byla část ztracené hmotnosti vrácena, ale ne tak moc. "
- "Sody jsou neuvěřitelné!Kůže se stává nerealisticky jemnou, celulitida je vyhlazena a dokonce i stripy se stávají méně nápadné - rozdíl před a po je zřejmý. "
Negativní recenze v zásadě zajišťují, že slíbená ztráta 1,5-2 kg po každé lázni je kapalina a taková rychlá dehydratace pouze poškozuje tělo.
Ale všechny forumchinki se shodují v jednom: i když ztratíte více než 2-3 kg po ošetření sódy a neuspějete, pokožka bude nutně lepší - čerstvá, pružná a velmi jemná.
- "Tekutina okamžitě odchází - po každé lázni ztrácím 2 kg neustále. Pomáhá hodně po bezesné noci nebo večírku - tvář se okamžitě osvěží a vrací se do normálního tvaru. "
televizní vysílání z opačného názoru: hrdinové pseudo programů nás přesvědčit, že pití sody pro zdraví a hubnutí - to je skvělá volba, a řekněte nám, že za měsíc nebo dva z těchto experimentů mohla přijít až o 15 kg.
Pokud duševně zdravých soupeř pokusy o vlastní zdraví, ale chcete zažít magické vlastnosti prášku sodného, zvolte soda lázně.Pomáhají relaxovat po náročném dni a poskytnou vám zdravou zářící kůži a nádhernou náladu.
Podobná videa: