Lemon je malý hybridní evergreen ovocný strom z rodu citrusů.Původní krajinou citronu je Indie, Čína a tropické ostrovy v Tichém oceánu. Pro dnešní den je toto ovoce široce používáno nejen při vaření, není to méně populární vzhledem k jeho užitečným vlastnostem samotného citronu a citronové šťávy v medicíně a kosmetologii.
Kromě příjemnou vůní a zaobleným tvarem, citron je velmi dobré pro vaše zdraví, protože se jedná o sklad organických kyselin, těkavé, a samozřejmě vitamíny. Všechny tyto látky v citronové šťávě mají mnoho užitečných vlastností:
- nám pomáhá vyrovnat se s mnoha viry a mikroby;
- posiluje imunitu, normalizuje metabolické procesy, které se vyskytují v lidském těle;
- normalizuje hormonální pozadí;
- provitamin A, který je v prostředku citronu, podporuje vizi starších lidí, a ty, jejichž zaměstnání jsou spojeny s konstantní přítomností na monitoru počítače;
- podporuje produkci žaludeční šťávy a zlepšuje chuť k jídlu;
- normalizuje krevní tlak a bojuje s aterosklerózou;
- eliminuje nadměrné nervy a snížil výkon;
- citronová šťáva pomáhá eliminovat toxemii u těhotných žen;
- se používá jako součást komplexní léčby zaměřené na boj s urolitiázou.
Lemon v kosmetické
Lemon - téměř univerzální prostředek v domovském kosmetičky, protože je založen na přípravě rozpočtu, ale o nic méně účinné výrobky pro péči o pleť na obličej, vlasy a dokonce i nehty.
Lemon obličej, nohy a nehty
stárnutí pleti, obličejové vrásky, pihy, stařeckých skvrn, akné - to vše pomůže překonat problémy naší citronu.
- Smíšené v poměru 1: 1 olivového oleje a citronové šťávy - vynikající maska, na které se již objevily první vrásky.
- Čerstvě uvařený zelený čaj s přídavkem citronových plátků je nádherným osvěžujícím tonikem pro obličej.
- Lemonová šťáva také pomáhá zbavit se pupíků, puchů a věkových skvrn.
Důležité!Aplikace citronové šťávy na pokožku v její čisté podobě ještě nestojí za to, kosmetologové doporučují zředit šťávu z tohoto ovoce malou vodou.
Kromě toho, citronová šťáva je užitečná nejen pro pleť, ale i pro pokožku nohou. Několik minut strávených v teplé noční lázni, která obsahuje šťávu z tohoto ovoce, odstraní únavu vašich nohou a odstraní otupy.
Použijte citronové šťávy na nehty se leští to každých 5-6 dní v nehtové ploténky nebo při přípravě léčivých koupelí, která se skládá z citronu.
Lemon na vlasy
Pro více než deset let byl citron široce používán jako přípravek na ošetřování vlasů.Jeho bohaté složení užitečných látek výrazně ovlivňuje vlasové folikuly a na pokožce hlavy poškozené seborrheou a některými dalšími nemocemi.
- 4 polévkové lžíce citrónové šťávy smíchané se sklenicí vodky - vynikající přírodní mléko pro mastné, silně lesklé vlasy. Doporučuje se denně namočit kořeny vlasů po dobu 6-7 dnů.
- Pro boj proti lupům se šťáva z polokválce smíchá se dvěma žloutky a 5-10 kapek lopuchového oleje. Tato směs se doporučuje třepat na pokožku hlavy několik dní nebo dokud nezmizí lupy.
- Tinktura založená na kořene lopuchu a citronové šťávy je užitečná pro vypadávání vlasů.Navíc tento prostředek snižuje svědění, eliminuje lupy a pomáhá posilovat vlasové folikuly.
- Maska z citrónové šťávy a olivového oleje, vyrobená v noci, posílí dělené, suché vlasy.
- Oplachování vlasů s citrónovou šťávou zředěnou vodou( nejčastěji jeden citrón vezme 1 litr vody), vlasy jsou lesklé a měkké.Kromě toho mohou tyto výplachy lehce zesvětlit vlasy.
Pro úbytek hmotnosti
Lidé, kteří trpí extra kilo a chtějí vrátit svou hmotnost zpět do normálu, věnujte pozornost tomuto ovoci.
Důležité!Citronová šťáva pro hubnutí je povolena pouze ve zředěné formě.
Podle některých údajů mohou dny koktejlů z citrónové šťávy, medu a vody ztratit z 1 až 3 kg týdně.Také tento nápoj kromě hladkého úbytku hmotnosti přispívá k odstranění škodlivých látek z lidského těla. Vezměte si citronovou šťávu na úbytek hmotnosti nejlépe na prázdný žaludek.
Kontraindikace
přes celý rozsah jeho blahodárné vlastnosti, citron také má řadu kontraindikací:
- Za prvé, toto ovoce není vhodný pro lidi, kteří trpí gastritidu, žaludeční vřed nebo duodenální vřed;
- je také třeba opatrně používat u osob náchylných na alergie;
- nadměrná konzumace citronové šťávy může negativně ovlivnit stav zubní skloviny;
- zneužívání citronu při zánětlivých onemocněních úst a krku může vést k tomu, že poškozené oblasti jsou ještě více zanícené;
- se také nedoporučuje pro citronovou šťávu pro děti do 3 let z důvodu možného negativního vlivu na jemnou sliznici dětského žaludku.
Jak můžete vidět, citronová šťáva může přinést nejen dobré, ale i škodlivé účinky. Nicméně pozitivní účinek tohoto ovoce na lidské tělo je obtížné přeceňovat.