Život není hezké, když necítíte své oblíbené vůně, nemůžete si vychutnávat chuť jídla. Mnoho lidí zná nepříjemný pocit upchatého nosu, nekonečnou zimu a chrápání v noci. Při prodloužených projevech nachlazení a alergií je nutné přijmout opatření k odstranění příznaků, jinak se onemocnění stane chronickým.
způsobuje otok nosní sliznice
Nose - jakési klimatizací v našem těle: bez ohledu na to, jaké je okolní teplota, bez ohledu na to, jak byl vzduch plný prachu, bakterie v plicích, vždycky dostane vyčistit, zahřeje na 37 ° COdpovědnost za to jsou zvláštní anatomické útvary - dolní nosní konce, které představují spleť krevních cév. Zpomalený krevní oběh v těchto orgánech způsobuje otok nosní sliznice. To se děje z mnoha důvodů:
- Při hormonální porucha štítné žlázy cévy jsou uvolněné a rozšířený, takže tam je otok sliznic nosu sekretů.
- Porucha vegetativní regulace a krve plnění cév vede k nazální kongesci bez likvidace tekutiny.
- Polypy v maxilárních dutinách vedou k namáhavému dýchání, výtoku sliznice.
- Respirační infekce je doprovázena otokem nosní sliznice, závratním nosem.
- Alergická rýma způsobená citlivostí na chladu, pyl vede k hojnému proudění hlenu ze sinusů.
Jak se zbavit ucpání nosu v ranní
výsledný obtížné dýchání nosem je vždy stejný - zánět své ulity, s nímž mnoho make-upu, zachovají si svůj statut pomocí regulárních kapek. Z drogových léků, zejména s pravidelným užíváním, se mohou vyvinout společně se vyskytující nemoci, takže jejich použití je nežádoucí.Někdy překrvení nosní sliznice se projevuje v dopoledních hodinách - to je znamení stagnace hlenu a sušení vnitřek nosu.
Ranní fyzická aktivita: elementární nabíjení povede k zrychlené cirkulaci, což pomůže vyčistit nos hlenu.
Jak rychle léčit rýmu a zmírnit příznaky
Budeme-li přistupovat k léčbě dýchacích cest promyšleně, jasně pochopit, jakým způsobem lidé od rýma a překrvení nosní sliznice může pomoci tento proces, jak se zbavit příznaků nezabere mnoho času. Zde jsou některé účinné tipy:
- zbavit prachu v místnosti, zvyšují koncentrace vlhkosti ve vzduchu pomocí zvlhčovače vzduchu nebo spreje domácnost.
- Pro období nástupu nosní kongesce, výtok z nosu odmítá kouřit, pít alkohol - to bude mít zdravý účinek na celé tělo.
- Pěší turistika v jakémkoliv počasí má příznivý vliv na zdraví nosu.
- Dokonce i s těžkou ucpaností se snažte dýchat nosem, ne ústy. V tomto případě by mělo být dýchání hladké, povrchní.Zkuste tuto metodu - zalozhennost a runny nos projde velmi rychle.
- Během problémů s dýchacím systémem ve stravě by mělo být snadné, rychle stravitelné potraviny.
Lidové léky na nachlazení
k nachlazení není odloženo na dlouhou dobu, je nutné při prvním svém vystoupení zahájit léčbu. S pomocí lidových léků na chladné a nosní kongesce, za pár dní budete moci znovu získat pocit pachu, chuti k jídlu a normální spánek.
- Rozetřete česnek, nasejte cibuli a promícháme. Kashitsu vložil kousek gázy, pěšce v uších po dobu půl hodiny. Phytoncidy( biologicky aktivní látky) těchto zeleniny proniknou do nosohltanu, paranazálních dutin a donesou ovoce.
- červená řepa je schopna trvale zbavit nosní kongesce. Mělo by se kapat několik kapiček jeho šťávy v obou nozdě.Použijte tento lék na dva dny a třetí den symptomy zmizí.
- Šťávy z aloe vera( 1 lžička) jsou kombinovány s medem( 0,5 lžíce).Namažte nozdry tímto roztokem bavlněným tamponem na noc. Tento recept vám pomůže zamezit ranní nosní kongesci.
- Kalanchoe džus se používá v lidových prostředcích pro chladné a nosní kongesce. To způsobuje intenzivní kýchání, které čistí dokonce maxilární dutiny z purulentního obsahu. Není divu, že homeopatie využívá této rostliny rozsáhle.
Než k léčbě překrvení nosní sliznice, aniž sopel
Pokud je vám více než čtyři dny je ucpaný nos bez zjevného důvodu nebo nachlazení, je to znamení vysuší na vzduchu. Taková dutina a sliznice jsou hnízdiště pro patogeny, bakterie. Eliminujte suchost a v důsledku toho i nosní kongesce snadno doma:
- zakoupí zvlhčovač vzduchu a pravidelně ho používá;
- větrání místnosti, kde spíte, pracujete, zůstanete dlouho;
- , když ucpaný nos bez chladu, nebojte se jít ven a za deštivého počasí.
Co když
alergií v reakci na alergen tělo se snaží chránit sebe od něj cizí látky se nedostal dovnitř, tam je ucpaný nos a výtok z nosu, kýchání.Tyto příznaky se vyskytují bez jakéhokoli zřejmého důvodu. Tradiční medicína doporučuje, aby nos a tlumení nosu během období exacerbace alergie používaly tinktura z kopřivy. Listy této rostliny obsahují speciální sloučeniny, které pomáhají zbavit histaminu, což je důvod pro citlivost nosní sliznice na životní prostředí.Recepty na přípravu přírodního léčivého přípravku:
- zanechává želvu( 30 g);
- nalít vodku( 100 g), ponechat na infuzi po dobu 14 dnů, třese každý den obsah plechovky;
- přetáhněte sítem, nalijte kapalinu do tmavé láhve;Tinktura
- trvá jednou za šest hodin.
efektivní domácí prostředky pro nachlazení
případě poruchy v dýchacím systému je velmi důležité, aby si ujít okamžik začátku a začít léčbu lidový recept, pak nebudete muset uchýlit k agresivnímu léků, které způsobují alergie, závislost. Použitím domácích prostředků pro běžné nosy a ucpanost, nebudete utrácet mnoho úsilí, peněz a času a účinek postupů bude dlouhý.
Masáž
Obličej má taková místa, masírování, které můžete snadno překonat ucpanost nosu. Po pokusech o masáž krok za krokem, které pravidelně opakují cvičení, večer budete mít pocit, že nepříjemné symptomy ustupují.Jak pracovat na chladu s masáží:
- První bod je pod oběma nozdry. Jemně masíte prsty desetkrát.
- Druhý bod je umístěn mírně vyšší a také na obou stranách. Lehce zatlačte do rohů očních víček, kam přicházejí slzy, a desetkrát je masírujte.
- Třetí bod je v zadní části ušního laloku, ale nikoli v místě chrupavky. Jemně stiskněte prsty desetkrát za sebou.
- Čtvrtý bod se nachází na chrupavce ušního laloku. Stiskněte desetkrát.
Tyto cviky se doporučují kombinovat s mletím paranazálních dutin. Před zahájením vlastní masáže je nutné intenzivně navzájem třít palmy, aby se vytvořilo teplo. Zadní strana palce by měla být zatlačena na maxilární dutiny a indexy mírně stlačují nozdry a masírují v kruhových pohybech. To způsobí rychlý odtok hlenu a uvolnění nosu z obstrukce.
nosní výplach
Tato metoda je jako lék na zánět nosohltanu a profylaktické když se virus ohniska."Jala Neti" vám umožňuje zbavit se hnisavé maxilární sinusitidy, otoku a vysušení dýchacího systému. Chcete-li umýt nos, potřebujete konvici pro 1-2 sklenice vody s tenkým výtokem, který lze bezbolestně zasunout do nosní dírky. Krok za krokem:
- nalévá do konvice třetinu dezertní lžičky mořské soli;
- přidat sódu( 0,5 lžičky), jod( 2 kapky);
- se ohne nad koupelnou, udržuje hlavu nakloněnou;
- do horní nosní dírky vložte špičku čajové konvice tak, aby z ní roztok vytekl a vylil přes dolní nosní otvor;
- nalijte polovinu kapaliny, nakláníte hlava opačným směrem a změňte nosní dírku;
- na konci oplachování je nutné několikrát ohýbat nad lázní, fixovat a vzrůst s výdechem.
- střídavě vyfoukne každou nosní dírku.
Inhalace
Mnoho dospělých, kteří jsou v dětství často nemocní, mají živé vzpomínky na provádění inhalací - zahřívání pod vlněnou deku. Dýchání přes horký brambor, výpary olejů z eukalyptu, a tak dále. D. Moderní použité podmínky vhodné chráněné inhalátor, například rozprašovač je možné jeho použití u dospělých i dětí.Pokud není možné takové zařízení zakoupit, doma je snadné vytvořit podobné zařízení:
- odřízne spodní část plastové lahve;
- nalijte horkou vodu do sklenice, přidejte esenciální olej z eukalyptu( několik kapek);
- dala plastovou lahvičku na sklo a vdechovala léčebné páry do krku.
Léčba rýmového nosu u dětí doma
Nucení nosu vede ke špatné chuti k jídlu, úzkostnému spánku, křehkost u kojenců.Použití dětských kapiček, jako je Quix, může způsobit závislost a ještě větší otoky sliznice. S pomocí lidových prostředků pro běžné nachlazení, můžete vyléčit novorozence:
- nutné kapat rakytníkový olej do nosu( 1 kapka do každé nosní dírky) ihned po nočním probuzení.
- Při prvních známkách studeného úlovku použijte farmakologický roztok soli: zakopat každé dvě hodiny dvěma kapkami obou nosních dír. To pomůže navlhčit sliznici a nechat ji volně dýchat.
- Pití velkého množství vody pomůže zabránit přetížení nosu.