Všechno je otravné: co dělat?

Ana ka Přiznej - kdo je obeznámen s výrazem: „Jak mohu ještě rozzuřený! !!»

Jistě jste slyšeli frázi od přátel, a neváhejte ho použít.

pocit podráždění je typičtější pro ženy, protože jsou emocionální, to může být těžké se ovládnout, a samozřejmě vzít k srdci všechno, co se děje kolem.

Ale všechny otravné mohou a zástupci silnějšího pohlaví.

sám, tento pocit není příliš děsivé, tak dlouho, dokud nebyly dotaženy úplně, a nemají čas se mrknout, proměnit v Robinson Crusoe, v jistém smyslu, ukázat, že v naprosté izolaci.

Ačkoli je v tomto myšlence něco, koneckonců důvodem pro naše podráždění jsou obvykle okolní.🙂

Ale vážně, abyste nebyli známí jako hysterická osoba, měli byste se naučit ovládat podráždění.

Jak?

Udělejte si pohodlí, nyní se dozvíte.

Neposrat mě!Nebo kam se obrátit, pokud jsou všechny nepříjemné

D-p-p-p, jsem naštvaný a děsivé. .. dikobraz prickle

Je to zvíře ke mně na dlouhou dobu vypadal jako jeden z mého kolegy.

Tato unavená dáma si spěchala, aby zvedla jehly, i když ji nikdo nemohl napadnout.

Zdálo se, že se na všechno zlobí, od zvuku kávovaru až po pošťáka, kterého jsme vybrali jen jednou týdně.

Špehovala trní pouze v přítomnosti šéfa, ale opravdu, kdo chce zůstat bez práce.

Je zbytečné říkat, že přátelství s ní nikdo jel, ty řeči nemluvil, a opravdu se snažil znovu se nedívat, a pak nikdy nevíte, co - ještě hodit. .. 🙂

Naštěstí její postavení povolena tento druh izolace, nebo mámeby to už dávno zmizelo z mysli.

Nějak jsem ji náhodou chytil slzami v očích.

První touhou bylo rychle odejít do důchodu, předstírat, že jsem nic neviděl.

Ale místo toho, zcela nečekaně i pro sebe, jsem se zeptal: "Jste v pořádku? Mohu vám pomoci? "

K mému překvapení mi nebyly křik nebo poslat daleko, prostě klidně řekl: „Jak mohu domů všechny otravné !Jak si mohu představit, že večer je třeba se vrátit, vykřiknout k lovu. "

slyšel její příběh, jsem si uvědomil, že důvod k podráždění doopravdy bylo: alkoholický manžela, syna, se všemi problémy dospívání, a tchyně s reálnými projevy senility.

Jak se stát nejšťastnějším?

Ale její vina, že přinesla sama do té míry, moc, že ​​s cílem zlepšit situaci doma, neměla nic dělat, ale navíc všechno ostatní, a zhoršuje jejich problémy s ztracené přátele( vše přestal komunikovat s ní,protože neustále bliká) a stává se vyvrženým v práci.

Dýchat pacient dýchat. ..

Pokud nechcete, aby se stal hlavní hrdinka této anamnézy, je čas naučit se ovládat podráždění.

Pokud jste v domácnosti a jste unaveni, pak si myslím, že následující tipy vám pomohou.

1. Za prvé, zapomenout na frázi „všechny otravné“, protože vaše nespokojenost existuje velmi specifické důvody: akce nebo zvyky svého manžela, děti, rodiče, jejich vztah k vám, atd

   Pokud nejde o rodinu a přátele, nebo pokud žijete obecně, prohlédněte si interiér vašeho domova. Možná je čas znovu vložit tyto špinavé tapety do květů nebo hodit sovětskou lakovanou zdi?

   Rummage v sobě( to je někdy užitečné), analyzujte svou reakci na všechny položky v domě.

   Možná máte nerealizovaný sen( docela reálný, samozřejmě, že let na Mars takový, který ještě neplatí), který neumožňuje užívat a milovat život?

   Jakmile zjistíte zdroj požáru, můžete plamen uhasit.

2. Pokud se začínají otravovat všechny nedávno předtím, než něco takového jste ještě nezažil, není důvod k panice najednou.

   
   Pamatujte si, že my, dámy, jsme křehké a komplexně přizpůsobené.

   Takže jsou charakterizovány hormonálními poruchami, neurózy, obecně vše, co si lidé nemohou dovolit.

   Relaxujte a začněte milovat a milovat: jedli lahodnou čokoládu, šli na manikúru, koupili si novou věc, uspořádali přítelkyni se svým přítelem atd.

   Zítra čekám na zprávu o provedené práci a podrážděnost zmizí.🙂

3. Vezměte něco, co nemůžete změnit a využít toho!

   Manžel neustále zabírá špinavé ponožky do koše na prádlo?

   Rozumím, neuvěřitelně rozzuřuje a všechny hovory na toto téma nevedou k ničemu.

   Ale ve všech ostatních ohledech je to bum? Ano?

   No, léčí si vlastní tyto ponožky v špinavého prádla, a řekněte mu, že teď má novou povinnost: k mytí nádobí, chodit se psem, nebo něco jiného, ​​většina nemilovaný vy!

   Problémy pak. .. Všichni víme, jak udělat létat s mouchou, že?

   Jak se zbavit stresu: 5 nejlepších řešení pro

4. Pokud jste obecně podrážděná osoba, pak musíte jen dát svou energii.

   Ne, ne, rychle položte šálek, nesměřujte ji na hlavu svého milovaného manžela.

   lepší jít na sport nebo poboksiruyte hrušky ze srdce( s někým, tento výraz se může zdát vtipný - ale je to pravda!)

   Tak zabijete dvě mouchy jednou ranou zlepší vaši postavu a dát výstup K podráždění Skopje.

A pro náladu, podívejte se na video,

, protože vaše podráždění ukazuje kočku!

Doufám, že nejste tak))

podráždění - to je přirozená reakce lidského organismu na něco nepříjemného, ​​nemilovaná, pro nepředvídané problémy a náhle změnil situaci.

hlavní věc není připravit tento pocit, protože podráždění může být také nahrazeno nekontrolované agrese, ale to s sebou nese vážné důsledky.