Co je užitečné pro rybí olej pro kůži? Jak se starat o kůži pomocí rybího oleje?

článek o výhodách, vedlejší účinky, kontraindikace rybího tuku. Najdete velký výběr receptů na obličejových masek s rybím olejem.

Dříve olej z tresčích jater byl bez chuti olejovitá kapalina, která odmítla pít děti dnes získat plnou přínosem tohoto prvku může být prostřednictvím tobolky. Rybí olej je používán v kosmetice díky k příznivým účinkům, které má na kůži obličeje a těla.

výhody rybího oleje na kůži

rybí olej kapsle obsahují živočišný tuk, který se získává z mořské ryby, jako je makrela, sleď, treska, červené ryby. Velkou výhodou tohoto materiálu je, že 100 g v něm obsažené, stejně jako 30 g polynenasycených mastných kyselin omega-3.

Důležité: Lidský organismus není schopen syntetizovat omega-3, prvek vstupuje do těla pouze s jídlem. To dělá rybí olej je velmi užitečné látky pro každou osobu.

také obsahuje omega-6 polynenasycené mastné kyseliny v rybím oleji. Mezi mnoho látek mají důležité vitamíny vitaminu A, skupiny B, D, mezi minerály - síra, fosfor, brom, jod a mnoho dalších.

Jaké jsou výhody rybího oleje speciálně na obličej?

DŮLEŽITÉ: Díky své bohaté složení rybího tuku se skrývá nejen nedokonalosti pleti a léčí ji zevnitř olej vyživuje

• ryb a hydratuje suchou pokožku
• látek blahodárně působí na pokožku se sklonem k podráždění a zarudnutí, uklidňující ji, odstranění zánětu a svědění
• tukbojuje proti nadměrné pigmentaci zesvětlující jeho
• To je výborný způsob, jak zabránit změnám předčasnému stárnutí a odstranit existující vrásky
• velké množství vitamínu a začíná procesy zrychlil obnovenI
• cell Rybí tuk reguluje metabolismus, takže odpadní látky a toxiny jsou eliminovány přirozeně, spíše než přes póry kůže. Máte-li chudý metabolismus tvář je pokryta pupínky a zánět

Efekt rybího tuku na

pleti Všechny výhody, které rybí tuk přináší kůži na obličej, tělo a pleť dostane kryt. Vedle regeneraci, ochranu před vnějšími faktory, výživa, hydratace, omlazení, což je látka tělu přináší další výhody - což je napnutá a tónovaný.Tuk vrací elasticita blednutí tkanin, vyhladit hrboly, praskliny v rukou a nohou, vrásky.

Důležité: Pro krásu těla a zdraví pokožky rybího tuku bere vnější i dovnitř

péči o pokožku kolem očí pomocí rybího oleje

věku, kolem očí se objeví Gossamer vrásky. Pokud zpočátku nevyvolává obavy, že budoucí záhyby stát hlubší a výraznější.

Rybí olej se používá v boji, a s hlubokými vráskami, ale je lepší začít starat, než k nim dojde.

Důležité: Rybí tuk může být použit jak na zralou pleť, stejně jako mladí.

• Důležitou etapou péče o oblast pod očima je hygiena. Nezapomeňte k odstranění make-up každý den s věkem pomocí speciálních nástrojů.Nezapomeňte, že mléko k odstranění make-up musí být označena, že je vhodný pro zónu století
• kůže pod očima citlivé a křehké, dejte si pozor na její zranění.Nemněte rybího tuku v očních víček a jemně řídit v konečky prstů.Ujistěte se, že prostředek nedostal do očí
• Keep rybí oleje na kůži kolem očí není větší než 20 minut. Během této doby musí být kapalina absorbována. Odebrat pomocí teplé vody a pak postupovat opatrně: netáhnou ani špetka jemné kůže
• V jednom maska ​​s obsahem tuku dobře smíšených rostlinných olejů, jako je například lopuch, mandle, kokos, olivový.Po masky oleje tuku, naneste výživný krém pod očima, určených pro péči o století

rybí tuk, pro mladé kůže

Rybí tuk podporuje mladistvý pleti je v první řadě v důsledku šoku dávku omega-3 mastných kyselin, - přírodní zdroje elastické, hladkou, zářivou pleť.To je obzvlášť užitečným prvkem pro ženy starší 40 let, kteří mají vrásky se začínají objevovat čím dál jasněji. Nástroj

mohou být použity nezávisle na oblast kolem očí a rtů, na čele a jiných oblastech, kde se objevily vrásky. A lze ji kombinovat s jinými složkami, což má za následek skutečné masce, jehož účinek se nedá salon postupy.

Důležité: Zkušení ženám se doporučuje, aby masky na noc, protože charakteristickou vůní rybího tuku, který může zničit celý den potěšeni výsledky. Pro

masce vrásky potřebě:

• petržele - 1 čajová lžičkačástic
• citrónová kůra - 1 lžička
• rybí olej - 1 lžička

Connect složky v nádobě, distribuci složení v sekcích infikovaných vrásek( mohou být použity pro všechny kůži).Za čtvrt hodiny, opláchněte teplou vodou, navlhčete pokožku svého obvyklého krému.

Ingredience pro masky proti blednutí :

• smetany - 1 lžička citronové šťávy
• - 1 lžička
• rybí olej - 1 lžička

Cream v jejich nepřítomnosti mohou být nahrazeny velmi tuku zakysanou smetanu, které najdete v obchodě.Nebo ještě lépe, použijte domácí produkty, protože je nesrovnatelně více živin. Směs všech složek v obličeji, nechte půl hodiny. Nejlépe odstraňte náplast s kosmetickou stěrkou.

Důležité: Pro mytí je nejlepší připravit teplou a studenou vodu a vaše pleť sprchu.

Jak užívat rybí tuk na zlepšení pokožky?

Rybí olej se uvolňuje v kapalné formě a ve formě kapslí.Kapalný produkt má specifický zápach a chuť, což není pro všechny příjemné.Ale kapsle těchto nepříjemných stran hmoty jsou zbaveny. Lékařům se však doporučuje, aby si kvůli své větší přirozenosti vzali ještě tekutou alternativu.

Tekutý tukový nápoj 1 polévková lžíce.dvakrát denně.Pokud jde o kapsle, v jejich případě vše závisí na velikosti samotné tablety. V průměru ke zlepšení stavu pokožky se užívají 2 kapsle třikrát denně.Nezapomeňte si přečíst informace v příbalovém letáku, nebo ještě lépe, poraďte se s lékařem nebo kosmetika.

Jedna dávka léku nebude fungovat, bude vyžadovat léčbu. Kurz trvá 1-3 měsíce v závislosti na stavu vaší pokožky.

Důležité: Neužívejte na lačný žaludek tuku, aby nedošlo k poruše funkce trávicího systému.

Uchovávejte kapalinu i kapsle na chladném a tmavém místě.

Video: Rybí tuk - jak si vzít a na co? Domácí dres

Masky s rybím olejem pro suchou pokožku

masky proti suché olupování kůže .Složení:

• vejce - 1 ks
• rybí olej - 1 lžička
• esenciální olej z citronu - 3 kapky

Všechny komponenty mix. Extrakt z citronu by měl být přidán na samém konci směsi. Ošetřete sloučeninu pokožkou, nechte ji na čtvrt hodiny a pak ji odejměte studenou vodou.

Instantní hydratační maska ​​.Složení:

• zakysané smetany - 1 polévková lžíce
• rybí olej - 1 lžička medu
• - 0,5 lžičky

Budete potřebovat hodně tuku zakysanou smetanou, protože jen ona bude vyrovnat se s vlhkostí přesušená kůže. Med by měl být pouze přirozenou včelou. Připojte všechny součásti do jednoho kontejneru. Hustá vrstva složení na kůži. Po půl hodině se umyjte teplou vodou.

Rybí olej a med na kůži

Honey dělá sametově kůže, hluboce vyživuje a vyživuje podkožní vrstvy cenných látek. Maska tuku a medu obličeje vrací svou přirozenou barvu pleti po opravdu svítí.

Důležité: Rybí olej v kombinaci s medem dává ty nejlepší výsledky proti vráskám.

k maskování budete potřebovat:

• rybího oleje - 1 polévková lžíce
• medu - 1 lžíce

Pokud máte solidní med, pak roztaví lžíci to ve vodní lázni. Smíchejte přísady do nádoby. S největší pravděpodobností je třeba přidat trochu vody, takže kompozice nebyla tak silná.Konečná hmota by měla připomínat kyselou smetanu v konzistenci.

Naneste masku na obličej, aby se zabránilo oblast víčka a pod očima. Počkejte 20 minut a směs vyjměte vodou.

Důležité: Po maska ​​je vhodná k mytí odvar z bylinek, jako jsou heřmánek a posloupnosti. Neumistěte vývar s ručníkem, nechte ji uschnout na kůži.

Rybí tuk a tvaroh tvaroh

kůže v kombinaci s tukem je schopen soutěžit s mělkých a hlubokých vrásek na stejné úrovni s medem. Pravidelné používání masek produktů a výrazně snížit hloubku vrásek v oblasti obličeje.

Budete potřebovat:

• rybí olej - 1 lžička
• petržel - 1 lžička nízkotučného tvarohu
• - 2 lžičky
• citronovou kůru - 1 lžička petržel

kotleta s nožem. Kombinujte všechny součásti v jednom kontejneru, dokud nedosáhnete rovnoměrné hmotnosti. Kompozice se aplikuje na kůži hustou vrstvou. Plocha očí musí zůstat nedotčená.Po čtvrtinu hodiny odstraňte masku střídáním teplé a studené vody.

Vedlejší účinky rybího oleje. Kdo by neměl užívat rybí olej? Video

Důležité: Nežádoucí účinky tuku jsou přímo závislé na dávce, které jste nastavili pro sebe. Pečlivě si přečtěte pokyny pro léčbu a poraďte se s lékařem.

vedlejší účinky rybího oleje:

• tuky získané z mořských ryb, které má tendenci se shromažďovat na rtuť, dioxiny a některé další škodlivé prvky. Tyto látky se mohou dostat do nebo v kůži, v závislosti na způsobu, jakým jíte tuků
• látka snižuje
• srážlivost krve při předávkování možného hypervitaminózu vitaminu A

kontraindikace k použití rybího oleje:

• příliš velký obsah vápníku a vitaminu D v tělesných poruch
• ledviny
• kameny v močovém nebo žlučníku onemocnění
• štítné žlázy tuberkulózou

Buďte opatrní při užívání tuku ve stáří, při přenášení peslaniny a kojení, s onemocněním gastrointestinálního traktu a jater. Individuální nesnášenlivost ryb, v níž je samozřejmě přísně vyloučeno.

Video: Vyberte oleje

pravé ryby, jak pečovat o pleť pomocí rybího tuku: tipy a recenze

Rybí tuk se nazývá elixír mládí a zdraví.Co jiného je pro tělo přínosem? Zde je jen krátký seznam užitečných vlastností rybího tuku na celém těle:

• posiluje kosti, takže rybí tuk je nezbytný pro děti a dorost
• váže tuky a odstraní ji z těla, je užitečné při hubnutí a budování
• svaly posiluje cévy, normalizuje
• srdce snižuje hladinu škodlivého cholesterolu v
• krve Boje zánět v těle
• snižuje rizikorozvoj rakoviny
• je prevence trombu
• normalizuje vysoký krevní tlak
• stimuluje regeneraci pokožky bojuje deprese
• zvyšuje vitalitu
• zlepšuje mozek
• -hand provoz zlepšuje pohyblivost kloubů

Video: omega-3 esenciálních mastných kyselin. Polynenasycené mastné kyseliny