Nebezpečnost: 5 receptů, jak překonat nejistotu

Víte, jaký je nejdůležitější nepřítel na cestě k našemu úspěchu?

Sebehodnota a pochybnosti o jejich schopnostech!

Strach je docela standardní pocit, že všichni lidé zažijí.

Budeme-li se například rozhodli začít podnikat, změna profese přijmout nabídku k sňatku, obecně řešit důležitý krok, pak se to nějak samo sebou, že začneme pochybovat, zvážit klady a zápory, ale někdypochybnosti neumožňují správné rozhodnutí!

Pochybnosti o správnosti výběru a analýzu situace - to je normální, ale pochybnosti o sobě - ​​je to zlo!

Dnes se naučíme bojovat proti tomuto odpornému pocitu!

Proč moje přítelkyně nemůže překonat sebepochyby?

Jeden z mých školních přátel se jmenuje Oksana.

Zbožňuju jí za laskavé srdce a ochotu vždy pomoci, ale někdy mě to žene k šílenství svými pochybnostmi.

Její nejistota sama o sobě se projevuje i v nejjednodušších situacích.

Například mám rád nakupování, ale nakupování s Oksanou je opravdu peklo!

Strávím spoustu času a energie, abych ji přesvědčil, aby koupila tu nebo tu věc.

Někdy mé monology může trvat půl hodiny, a kamarádka všechny pochybnosti a pochybnosti. ..

Samozřejmě, že závažné otázky života, aby bylo nesmělost dařit neukázněné barvu. ..

Například se nestala novinářkou, ale snil o této práci, protožePříliš dlouho pochybovala: šla by jít na jinou specializaci nebo zůstat na filologii?

nedostal dobře placenou práci v cestovní kanceláři, protože si nebyl jistý, zda to bude moci rekvalifikovat z pracovníků muzea ve vedení?

Ztracené skvělý kluk, který je šíleně v lásce s ní kvůli tomu, že 2 měsíce jsem nemohl rozhodnout, zda přijmout nabídku, nebo ne( i když to není trval na okamžité manželství)?

Obecně platí, že není moc zábavné. ..

jsem se snažil pomoci, stejně jako uměla: hází potřebnou literaturu, dal radu, a to i na trénink svého trezoru: «? Jak překonat nejistoty », ale byl trochu zmatený.

Jak rozvíjet sebevědomí: 10 tipů

situace pokročila po setkání.

Ukázalo se, že náš spolužák Anya, neliší úsilí na studii, s velkou inteligenci a krásu, pracoval jako ředitel obchodu s oblečením, cestoval po celém světě a byl ženatý s asistentem poslance Nejvyšší rady Ukrajiny.

Oksana byl překvapen a ohromen, ale vysvětlil jsem jí, že Anna dosáhla takového úspěchu, prostě proto, že je překonat nejistotu a ještě ve škole byl přesvědčen o šťastné budoucnosti!

5 chutné recepty, jak překonat nejistotu

pochybností o sobě, je to jiné.

Některé pochybovat o vizuální přitažlivost, zatímco jiní nevěří, že si zaslouží štěstí, jiní se bojí jít ke zvýšení nebo změnit zaměstnání, protože nemají očekávat, že toto právo.

- Vzpomínáš si na starou kresbu o kojotu, který honil ptáka? Tam Kojot provádí na vrcholu hřebene, se dostane do skály, a na nějaký čas běží dál, a pak se najednou dívá se dolů a zjistí, že prochází vzduch?
- No?
- Víte, - říká, - Vždycky mě zajímalo, jaké by to bylo, nevypadal dolů.Bude vzduch stále tak pevný, dokud nedosáhne opačného konce? Myslím, že zůstanu a také si myslím, že se všem stalo totéž.Máme spěchat dopředu, přes útes, oči upřené na ty věci, které jsou důležité, ale pak se něco - nějaký druh strachu, pochybností o sobě - ​​nás nutí dívat se dolů.A pak jsme si uvědomili, že narazíme na vzduchu, jsme panice a my jsme se otočit a spěchat střemhlav zpět. A kdyby se nehleděli dolů, prostě by narazili na druhou stranu. Tam, kde je to důležité.
Jonathan Tropper. The Book of Joe

Překonat je možné nejistota pomocí jednoduchých cvičení.

Do musejí být za 1. - 2 měsíce, dobře, až jsem konečně rozloučit do vašeho zraněného kvalitě!🙂

1. Jsem na světě sladší

   
   Zapomeňte frázi. „Jsem hrozně,“ „Jsem tlustá“, „Jsem ošklivý“

   Za prvé, toto není fér vůči lidem, kterým byly přirozeně uděleny fyzické vady. Vzpomeňte si na podobenství o člověku, který neustále stěžoval, že nemá boty, dokud nevidí mrtvého muže.

   Za druhé, aby bylo zvykem každé ráno se usmát na svůj odraz v zrcadle a říkáte si tři komplimenty.

   Za třetí, pokud máte nějaké nevýhody, které mohou také být správné: posilovna, kosmetička, vizážistka, stylista a kadeřník - všichni tito lidé zatraktivnit své zákazníky!

2. Nebojím chyba

   Nechť některé fráze nacpané k prasknutí, ale neztrácejí svůj význam.

   "Nikdo, kdo nic nedělá, nedělá chyby" je jedním z takových maxim.

   Všichni šli na vrchol, padali a šli nahoru, udělali chybu a opravovali je.

   Proč byste měla být výjimkou? Zapojily do studie životopisy slavných osobností, a uvidíte, kolik chyb udělali předtím, než se stala předmětem obdivu celého světa.

3. Zasloužím si štěstí

   Pokud jste dívka, pravděpodobně milovat( nebo miloval) Knihy a filmy o lásce.

   Vzpomínáš si, kolik těžkostí očekával pár v lásce na cestě k štěstí?

   Každé manželství je zaměstnání, ale v tom, aby bylo co nejpříjemnější.

   Jste, hloupými nejistotami, připraveni ztratit svého muže?

   sledovat filmy na světově proslulé milostné příběhy( nemusí se nutně - reálné), čtení knih( myslím, že není třeba připomínat, že zveřejnění na novinového papíru v měkkém obalu s zlatovlasý a nebesnoglazymi protagonisté takové nepatří).

4. Zvládnu

   
   ukrajinský jazyk má velkou rčení, „Nenechte svyatі gorschiki lіplyat“( „no saint vyřezávat hrnce“).

   Vůdce, kterého obdivujete, začal také s mělkým postavením.

   A pokud by pochyboval o své síle, byl by stále kuriérem.

   Ale on si vzal šanci a vyhrál!

   Měsíc uchovávejte časopis o svých úspěších v práci.

   Hlavní věc, nemějte skromnost!

5. přesahuje okruh jejich pohodlí

   cítíte skvěle na staré práci obklopen přáteli a příbuznými, ale přesto neuvěřitelně nového straší vy? Jakmile

   vymyslet něco atypického pro sebe ze svého pohodlí zóny 2-3 dny: vstoupit do posilovny, koupit světlé šaty, jít do kina bez doprovodu, odkazovat na šéfa s ratsionalizatorskmi návrhem, setkat se s mužem na ulici, zasebabička přes ulici - neomezené seznam. ..

   efekt bude silnější, pokud jste kované deník, ve kterém se bude při každém nahrávání své úspěchy a chyby, aby je analyzovat.

Nezapomeňte se podívat na toto malé, ale velmi výkonné video!

Po dobu 50 sekund se vysloví vynikající slova

, nad kterou stojí za to přemýšlet!

Vždy buďte si jisti!

Pořád nechápu, jak překonat pochybnosti o sobě ?

Ano, přinejmenším přestat pochybovat o tom, že tato cvičení vám pomohou.

Jen zkuste to a vy uspejete.