Nepohodlí a bolestivé pocity před menstruací jsou známy mnoha ženám. Ale starají se hlavně o břicho. Nejedná se o problém, protože zde leží děloha. Ale když sakru ubližuje před menstruačním obdobím, může být vše těžší.
Physiological způsobuje bolesti
Vše, co se děje v reprodukčním systému, je do značné míry hormony. Ale nejenom záleží na tom, jaké pocity budou doprovázeny předmenstruačními dny. Důležitou činnost nervového systému, protože je citlivý na jeho vláken děložní stahy. Orgán pracuje s hladkými svaly, které pomáhají odlupovat vnitřní skořápku. Děložní kontrakce
ovlivnit jednou 2 části nervového systému: sympatického a parasympatiku. První je umístěna z hypogastrického plexu a prochází do těla orgánu. To způsobuje křeče v břiše.
parasympatická větev nervového systému od křížové kosti a lokalizovány v hrdle dělohy oddělení.Bolest v této oblasti. Je silnější nebo slabší, zmizí úplně, v závislosti na žena prožívá stres, práce přesčas, protože tyto divize nervového systému kontroluje hypotalamus. A je velmi citlivý na emoce.
Existují také vážnější, ale nevyžadují naléhavé intervence důvody:
- Vysoké hladiny prostaglandinů.Vynucují dělohu, aby se aktivněji smluvnila.
- Malá velikost těla. Toto je genetický prvek, při kterém se v každém cyklu vyskytuje bolest zad a břicha.
- Odchylka dělohy zpět. Zvláštnost vede ke zvýšenému tlaku na nervy v této zóně.
- Nízká prahová hodnota bolesti. Stává se to kvůli dědičnosti nebo rozbitým nervům.
- V děložní dutině je spirála. Cizí těleso může způsobit dosud nezažil bolest v křížové kosti.
Nepohodlí
v důsledku onemocnění není ve všech případech významný nepohodlí lze vysvětlit přirozenými příčinami. A je-li bolest v zadku před smyčky, může to být známkou patologie. Například, to vede k nepohodlí:
Endometrióza- . prosakovat do jiných oblastí těla buněk endometria před menstruací se aktivují, což zvyšuje tlak na tkaninu. Kromě bolesti v zádech může dojít ke zvýšení množství menstruačního proudu a bolest se stává intenzivní.
- Zánětlivé onemocnění reprodukčního a močového systému. endometritida, adnexitis, salpinooforit, zánět močového měchýře může způsobit nejen premenstruační bolesti v křížové kosti, ale potíže horečka, deprese chuti k jídlu, nepohodlí při pohlavním styku a močení.
- Nádorové onemocnění dělohy a okolních orgánů. Jedná se o velkou skupinu patologií, které mohou být benigní( polypy, fibroidy).Nemůžete vyloučit rakovinu. V prvním případě se může stát, že se zvýší počet sekretů a jejich výskyt mimo menstruační období.V maligních nádorech se hlien stává vodní.
- těhotenství. Tento stav nelze přiřadit k patologické, ale zároveň v případě, že je zpoždění menstruace, a sacrum bolest, to vyloučit během normální sexuální život nestojí za to. Kromě toho se těhotenství stane a ektopické.Přidělování s tím může nastat současně, kdy by měl program platit měsíčně.Budou však doprovázeny propíchnutím mléčných žláz, nevolností, změnou v chuti, akutní reakcí na vůni.
- Endokrinní onemocnění. Hyperfunkce štítné žlázy je často na vině, když se do krve injektuje příliš mnoho hormonů.Vedle bolesti v kosmu, v tomto případě dochází také ke ztrátě hmotnosti se zvýšenou chutí, nespavostí, palpitací srdce.
- Hyperestrogenia. Tento typ hormonální poruchy častěji narušuje zralé ženy a projevuje se i bohatými měsíčními, dlouhodobými.
- Nemoci ledvin nebo křečových žil. Obě patologie vykazují tekutinovou stagnaci v tkáních, což může vyvolat bolest v této oblasti.
- Problémy s páteří. V tomto případě může dojít k bolesti nejen v dnech před menstruací.
- Špičky v malé pánvi. Jsou také znepokojeni nepohodlí kdykoliv během cyklu, ale bolest je zesílen a může být podáván v zadní důsledku inherentní PMS otoku sliznice pohlavních orgánů.
Jak pomoci sami s bolestí v sacrum
výskytu bolesti v sakrální oblasti za pár dní před menstruace, pokud se najednou musí přesvědčit ženu vidět specialistu. detekce patologie, jako pachatelé vjemů vyžaduje jeho ošetření na odstranění syndromu.
Ale v plném zdravotním stavu před menstruační bolesti zad je vždy možnost zbavit se. Existuje několik možností a není nutné okamžitě uchopit pilulky.
Fitness
Stabilizuje hormonální rovnováhu, posílí svaly a nervy pomůže cvičení.Musíte je pravidelně provádět, nevedete k vyčerpání.Bolest v křížové kosti po měsíční zapomenuta, pokud provést následující cviky:
| výchozí pozice | |
| Jak Lehněte si na podložku sepnutých chodidel | dlaně by měly být umístěny na břiše. Měli byste pomalu zvedat nohy, zadržet je půl minuty, pak je také pomalu snížit. Proveďte 5 až 6 opakování, dýchání břicho. |
| ležel na zádech, nohy ohnuté v kolenou | Ladoshki měly být umístěny v ložné plochy těla. Mělo by se několikrát rozpustit a znovu zavřít nohy. Pak přitáhněte kolena k hrudi a postavte se na několik vteřin. Pak cvičení pokračuje. |
| opět ležet lícem nahoru | potřebují k relaxaci a masáž, hluboké dýchání zároveň poukazuje na 4 prsty pod a 2 ve směru k pupku. To pomáhá snižovat kontrakce dělohy. |
| Převrácení na žaludek | Ruce v této pozici pod bradou. Je nutné, aby střídavě zdvihaly nohy nad podlahou 5 až 10 cm a držely je několik sekund. |
Teplejší
Pomáhá zbavit se suchého tepla. Může to být kaučuk naplněný vodou nebo elektrickou láhev s horkou vodou. Jeho účinek je zajištěn skutečností, že teplo odstraňuje svalové a cévní křeče. Nepotřebujete používat ohřívací podložku po dlouhou dobu, stačí 15 minut denně.Nepokládejte ho na záda, ale na spodní část břicha. Je důležité, aby nebyla přeháněna teplotou. Láhev s teplou vodou by měla být příjemně teplá, ale ne opařující.
Některé jsou lepší, když je studené.Tento účinek by neměl trvat déle než 15 minut. Chladně používané mírné, nemůžete dát led na váš žaludek.
Doporučujeme si přečíst článek o bolesti zad s menstruací.Od ní se dozvíte o příčinách nepohodlí menstruace, diagnóz, což vede k bolesti, bolesti v případě zpoždění, způsoby léčby.
Tablety V krajním proti bolesti v křížové kosti před menstruací může být použita spazmolytika:
- «No-Spa»,
- «spazgan»,
- «Spazmalgon»,
- «Tamipul»,
- «papaverin“.
Sakrální nemá být považována za povinnou zátěží, ze kterého bychom se neměli snažit zbavit. Ve všech případech jsou odnímatelné.Ale dříve, než pijete anestetikum, měli byste vždy vědět, co je způsoben syndromem. Pak bude léčba nezaměnitelná a účinná.