Jak vařit ovocné zákusky?

Najít člověk, který nemá rád absolutně žádné pečivo, to je docela obtížné.Různé dorty, koláče, sušenky umožňuje vybrat sladkosti pro všechny chutě.Ze všech širokém rozsahu uvedeném v obchodech, zvláštní místo zaujímá pečicí ovesné vločky, a to ovesné sušenky. Taková popularita je vysvětleno poměrně snadno: příjemná chuť, obrovskou výhodu, nízké náklady a jednoduchost v obchodě vaření doma. Tento jedinečný produkt, ovšem vyžaduje zvláštní pozornost!

výhody ovesné sušenky

Podle odborníků na výživu jedna porce ovesné kaše může být úspěšně nahrazen několik triků, ovesné sušenky, pokud mluvíme o nutričních vlastností.A pokud budete kombinovat pečení mléko nebo džus, dostanete velmi chutné a velmi zdravé snídaně.Veškeré kompozice

ovesné sušenky má blahodárný vliv na celý lidský organismus: zrychlený trávení, střeva vylučuje z krve odvozených škodlivý cholesterol, cévní zdraví je zachována. Minerály obsažené v ovesných vloček, podporovat normální svalovou práci, zdraví pohybového aparátu.

Dbejte ovesné sušenky stojící za diabetiky a těmi, kteří dodržují určité stravy. V tomto případě je lepší zvolit sušenky bez cukru, ale s přidáním nejrůznějších sušeného ovoce.

Chcete-li získat co největší přínos by měl vědět, jak vařit domácí ovesné sušenky. Jedná se o nezávislý výběr produktů a domácí pečení pomůže zajistit kvalitu sušenek a její pozitivní vliv na organismus.

Ovesné sušenky

Pokračování na téma dobrých ovesné sušenky, je třeba poznamenat, že užitečné prvky a jejich počet ve výrobku závisí na jeho složení.V vaření ovesné vločky klasický cookie lidské tělo dostane vlákno, rostlinné bílkoviny, vitamíny, minerály. Pokud domácí koláčky přidávat ořechy nebo sušené, hotový výrobek stává bohatá na rostlinné tuky, antioxidanty, cenných vitamínů a dalších užitečných prvků.

K přípravě cukroví ovesné vločky doma, tam jsou také různé recepty.se liší nejen podle množství použitých produktů a trvání vaření, ale také základní kompozice. Existují varianty receptur bez použití másla, vejce, cukr, a to i bez mouky.natolik úzce se naučit péct ovesné sušenky doma v různých variantách a vybrat si svůj oblíbený recept.

Dietní ovesné sušenky

ty, kteří chtějí zhubnout, ale láska Ovesné sušenky, dietní recepty budou velmi vítaná.Neobsahuje cukr a máslo, ale uvnitř, že tam jsou užitečné soubory cookie ovesných otrub a stevia.

aby doma ovesné sušenky ve stravě požadované:

• - vaječných bílků,
• - ovesné otruby,
• - mléko,
• - stevia prášku,
• - jablečné,
• - skořice a koriandru.

První ovesných otrub( 2 polévkové lžíce. L.) se nalije trochu mléka a nechat minut na 20. Mezitím bílky( 10 ks). Šlehaný do pěny, jablko pečené v troubě, pak se jablečné pyré použití mixéru. Pak jsou všechny složky jsou kombinovány do mísy a důkladně promíchejte. Posledním krokem - přidání koření a pečení cukroví přímo. Ideální teplota v peci - 180 stupňů, je těsto by měl být minimální, takže se hotový pečivo se rozpadá.

Ovesné sušenky recept s fotografií

Rodina s dětmi je vždy lokální dítě ovesné sušenky - levná, chutné a zdravé.Lepší sladkosti pro děti, aby nekupovali a připravit své vlastní jídlo, tím spíš, že z dostupných receptů s fotografií chybí.

Jedním z receptů na ovesné sušenky, budeme potřebovat:

• - vejce,
• - ovesné vločky,
• - máslo,
• - cukr,
• - mouka,
• - skořice,
• - pražené arašídy.

Máslo( 130 gr.) Je třeba rozpustit a trochu vychladnout, vejce( 2ks). A metla kombinovat do mísy, přidáme cukr( 130 gr.).V oddělené nádobě se míchat suché produkty:( . 4 lžíce) mouka( 1,5 lžíce. .), ovesné vločky, skořice( 0,5 lžičky. .) a arašídy( 0,5 V)..Obě směsi se postupně spojí a nechávají se 10 až 15 minut. Pak můžete tvořit cookies s mokrýma rukama a rozprostřel ji na plech, tukem. Arašídy jsou umístěny na vrcholu každého dortu. Trouba by měla být zahřátá na 200 stupňů, proces pečení trvá 25 minut.

ovesné sušenky( pánev)

Pro každý recept od receptu knihy z internetu nebo může přijímat rychlé ovesné sušenky - Doba pečení se pohybuje v rozmezí 10 až 25 minut. Aby však bylo možné získat užitečné specialitu může být ještě rychlejší, pokud namísto trouby použít obvyklou misku.

Na tomto cookie recept ovesné vločky, potřebujeme:

• - ovesné vločky,
• - vaječných bílků,
• - sůl, cukr,
• - sezam.

způsob výroby je velmi jednoduchý: ovesné vločky( . 50 g) se míchá s bílky( 2 ks.).Je vhodné, aby to s vidličkou rozšleháme bílky není nutné.Ve výsledné směsi přidejte špetku soli a cukru, sezam na chuť.Cesto je připraveno k pečení.Nemažte povrch pánve. V ideálním případě, ovesné sušenky na misku s až světle zlatova, který ukazuje ochotu dobroty.

Ovesné sušenky s banánem

ovesné sušenky, samozřejmě, lahodné samo o sobě, ale to může mít jemnější chuť přidáním některých potravin. Jedním z těchto úspěšných výrobků pro sušenky je banán - chutné a užitečné doplnění.

Pro přípravu domácí ovesné sušenky s banánem požadovanou:

• - ovesné vločky,
• - banán( s výhodou velmi zralé),
• - mléko,
• - fruktóza,
• - sušené ovoce,
• - kokosová,
• - tmavé čokolády. Pro přípravu cukroví

ovesné vločky( 100 g.) Se rozdělí na dvě části, z nichž jedna je důvod v mixéru a druhý je ponechán v původní podobě.Sušené ovoce se rozemele a smíchají s vločkami. To také přidá strouhaná čokoláda, kokosový ořech( 10 g). A fruktóza( 1 polévková lžíce. L.).V oddělené metla nádoba mixéru banán a mléko( 70 g). Pro získání homogenní hmoty, která pak byla přidána směs obilovin, sušené ovoce, čokoláda. Všechny složky je třeba kombinovat a rychle a důkladně promíchat. V další fázi - tvorba malých Koloboks( průměr 2 až 5 cm) a pečení po dobu 20 minut. Ideální teplota v troubě je 200 stupňů.

Ovesné sušenky bez mouky

nejkonvenčnější cookie recepty vyžadují použití mouky. Nicméně, pokud z nějakého důvodu chcete péct ovesné sušenky bez mouky, tyto recepty taky.

Podle jednoho z nich, budete potřebovat následující produkty:

• - máslo,
• - vejce,
• - cukr,
• - ovesné vločky,
• - soda, skořice, vanilkový cukr. V

máslo( 200 g). Byl přidán cukr( 1 st.), Skořice, vanilkový cukr a trituruje se dobře. Ve stejnou kapacitou přidáme 2 vejce, ovesné vločky( 3 polévkové lžíce). A od limonády( 1/2 lžičky), která musí být vrácena s citronovou šťávou. Důkladně promíchá všechny přísady, těsto se odstraní v chladničce a nechá se po dobu půl hodiny. Tentokrát to stačí k úplnému zvětšení vloček. Poté můžete získat těsto a vytvořit malé kuličky z něj. Priplyusnuv každý z nich dal budoucnost jater v pánvi, položeném pergamenu a olejem. Pečení ovesné sušenky bez mouky trvá asi 35 minut při optimální teplotě v troubě asi 180 stupňů.

Ovesné sušenky bez másla

Ti kdo se držet žádné diety, zvláště oceňuje jemné ovesné sušenky bez cukru a másla. Takové pekárny budou mít prospěch z jednoduchého receptu na ovesné krémy. Seznam produktů:

• - mleté ​​ovesné vločky,
• - med,
• - vejce,
• - mouka,
• - soda.

proces přípravy takových ovesné sušenky zabere minimum času v kuchyni a je jednoduchý.Vejce( 2 ks.), Je třeba bič s medem( 2 polévkové lžíce. L.) a přidejte sodu a dobře promíchejte. Poté byla výsledná směs se pomalu přidá mletá ovesné vločky( 125 g.) A mouka( 1 polévková lžíce. L.).Všechny tyto složky jsou důkladně smíchány, aby výsledná tesla byla hustá a lepkavé.Proces pečení trvá pouze 8-10 minut při standardní teplotě asi 200 stupňů.

Ovesné sušenky bez cukru

pro ty, kdo držet diety, která chce zhubnout, nebo prostě nemá rád příliš sladké pečivo, je určitě zajímavý recept na ovesné sušenky bez cukru. Pro přípravu takových léčí potřeba na tyto produkty:

• - máslo,
• - citronová kůra,
• - krém,
• - vejce,
• - mouka,
• - sůl, skořice, prášek do pečiva, vanilin.

Prvním krokem je smíchat mouku( 1,5 V.), Ground ovesné vločky( položka 1.5.), Kypřící prášek( 1 pt.), Vanilin( 1 bod)., Skořice( 1 hod. L.), špetka solia květu 1 citronu. Smíchejte všechny ingredience dobře, dodávají olej( 100 gr.), 1 vejce a zakysanou smetanou( 2 polévkové lžíce. L.).Při nepřítomnosti zakysané smetany může být nahrazena mlékem. Promíchání složek by mělo vést k měkké těsto, které se nechá odpočívat na chladném místě, a zapomenout na to po dobu 20 minut. Po vytvoření určeného času uzeniny těsta, se nařeže na kousky a lisované, aby se získala na pastilky. Pečte cookies pro tento recept potřebují 15-20 minut. Optimální teplota je 170 stupňů.

Ovesné sušenky bez vajec

Někteří nemohou pochopit smysl hledat recept ovesné sušenky bez vajec, pokud můžete vařit ho pomocí tohoto produktu. Existuje však skupina lidí, kteří jíst vejce na jídlo. Důvody to stačí: alergie, půst, vegetariánství.To je pro tyto milovníky sladkého receptu Ovesné sušenky, aniž by byla vytvořena vejce. Seznam

požadovaných produktů:

• - ovesné vločky,
• - cukr,
• - mouky,
• - máslo,
• - jogurty,
• - soda, vanilky,
• - rozinkami a ořechy.

rozpuštěné máslo( 150 g). Kombinací s cukrem( 0,5 V)., Vanilin a jogurt( 2 lžíce. L.).To také přidání ovesné vločky( 2 polévkové lžíce.), Předem rozdrcené, ořechy a rozinky. Dalším stupněm je mouka( 1 polévková lžička) a soda. Všechny ingredience dobře promíchejte až do té doby, dokud se těsto nelepí na ruce. Pak vytvoříme míč a dejte ji do chladničky po dobu půl hodiny. Po nastaveném čase stejných válcované těsta koule, aby koláče a peče po dobu 20 minut. Teplota v troubě by měla být alespoň 180 stupňů.

Ovesné sušenky hubený

Pro věřící, kteří se drží církevních pozic, libové ovesné sušenky mohou stát oblíbenou lahůdkou v době, kdy existuje tolik omezení jídla. Skládá se pouze z schválených výrobků, což umožňuje dokonale kombinovat funkci a sladkosti. K pečení

libové ovesné sušenky nezbytné pro přípravu:

• - ovesné vločky( malé i velké),
• - margarín,
• - tekutý med,
• - skořice, sůl, citronová kůra,
• - sezam, vlašské ořechy. V

roztaví margarín( 125 g.) Byl přidán med( 125 ml), ořechy, kůru, skořici, sůl. Celou tu dobu, schopnost držet teplo, pak vyjměte z tepla a přidejte ovesné vločky( 100 g. Vysoká a 200 gr. Large).Všechny složky jsou důkladně smíchány, těsto na jednotnou konzistenci. Naolejovaný plech a šířit těsto pomocí lžíce. Z vrcholu můžete posypat sezamovými semínky. Péct cukroví po dobu 10-15 minut, pak odstraní pánev z trouby a nechá se vychladnout.

Ovesné sušenky

Se spoustou nejrůznějších receptů každá žena se snaží najít něco zajímavého a neobvyklého. Tyto recepty týká ovesné sušenky s přídavkem alkoholu.

potřeba takové sladkosti:

• - mleté ​​ovesné vločky,
• - máslo,
• - mouka,
• - cukru,
• - vejce,
• - ořechy,
• - brandy nebo rumu,
• - soda, sůl, skořice.

Prvním krokem je brousit oleje( 200 g.) A cukru( 200 g.), Přidat vanilku, alkohol( 25 ml), a vejce( 2 ks.).Ve stejnou kapacitu přidaných vloček( 1,5 st.) A důkladně promíchejte, ale ne šlehačkou. Poté se těsto může přidat ořechy a postupně se smísí do mouky( 1 polévková lžíce)..Poslední krok - přidejte sodu, hašené s octem a promíchání.

na vymaštěný těsta potřeme lžící a trochu tlačenice. Pečení sušenky z ovesných vloček by mělo probíhat při teplotě 180 stupňů, tento proces trvá 15 minut.

Ovesné sušenky doma

Domácí ovesné sušenky nemusí nutně být sladká.Neméně aktivní ovesné vločky použity pro přípravu tvarohem a ovesné sušenky, který se stává velkou svačinu pivu.

takových cookies je nutné:

• - tvaroh,
• - ovesné vločky,
• - mouka,
• - vejce,
• - prášek do pečiva, sůl, koření,
• - máslo.

tvarohu( 200 g). Drsná sítem, přidá oves( 2 lžíce.), Mouka( 1,5 V). A vajec( 4 ks.), Které jsou předem šlehačka do pěny. Všechny složky se dobře smísí, přidá k ní rozvolňovadlo( 1 hod. L.), sůl a koření.Posledním krokem - přidání másla, které je nutné pro roztavení( 200 gr.).Dobře promíchejte všechny výrobky, těsta pokrytou ručníkem a nechte půl hodiny. Po požadované době se těsto rovnoměrně rozprostře na plech, pečené do práce, pak se rozřeže na čtverce( ve formě tepla).

Ovesné sušenky jednoduché

Většina receptů Ovesné sušenky neliší seznam potřebných produktů, ale liší se v jejich počtu. Na to závisí na konzistenci těsta a sušenky, stejně jako jeho chuť.V jiném jednoduchého receptu Ovesné sušenky potřebujeme:

• - ovesné vločky,
• - mouka,
• - máslo,
• - vejce,
• - cukr,
• - vanilkový cukr.

máslo( 200 g.) Se trituruje s cukrem( 1,5 v.) A vajec( 3 ks.), Dokud nevznikne homogenní hmota. Přidává se do mouky( 1 st.), Ovesné vločky( 3 st.) A vanilkovým cukrem. Všechny výrobky jsou důkladně promíchat, aby vznikla homogenní těsto. Vzhledem k tomu, že je třeba vrátit obrobku malé sušenky a dát je na zásobníku, není olejování.Optimální teplota pro rychlé pečení cukroví je o 180 stupňů.

Ovesné sušenky od Julia Vysockij

mnoho receptů od Julia Vysotsky byly testovány hospodyňky v domácí kuchyni. Všechno jde rychlé, snadné a chutné.Ovesné sušenky od Julia Vysockij - není výjimkou. Pro je nutné jeho příprava:

• - máslo,
• - ovesné vločky,
• - práškový cukr,
• - hnědý cukr,
• - vejce,
• - mouka,
• - rozinky,
• - vanilka. V

máslo( 100 g.) Se přidá hnědý cukr( položka 0.5.) A práškový cukr( položka 0.5.).Odděleně trochu rozšleháme 1 vejce a přidat ji do první nádoby. K tomu se vlije do horké vody( 1/3 v.), Vanilka, mouka( 100 g.), Ovesné vločky( bod 0.5.) A rozinky( 2 pár).Důkladně promíchejte všechny produkty, můžete začít pečení.Na

pečení těsta rozprostřeného lžíci tak, aby vzdálenost mezi kuličkami není menší než 3 cm. Pečení trvá 15-20 minut, optimální teplotu 180-200 stupňů.

sušenky banán a ovesné vločky

Kombinace ovsených vloček s banány dává zvláštní a velmi zajímavou chuť.Navíc takové ovesné sušenky jsou nízkokalorické kvůli nepřítomnosti másla, cukru a pšeničné mouky. K přípravě požadované soubory cookie:

• - ovesné vločky,
• - mléko,
• - banány,
• - vejce,
• - rozinky,
• - vanilka či skořice.

Ovesné vločky( 1-1,5 cent.) Jsou nalité s mlékem( 1,5-2 cent.) Od večera. Ráno v téže nádobě se přidá 1 vejce, banány( 2-4 ks. Hněte vidlice), vanilky a rozinky( 2 lžíce. L.).Rozinky mohou být nahrazeny jakýmkoli sušeným ovocem nebo kombinovat několik ovoce - rozinky, sušené meruňky, švestky. Po důkladném míchání všech ingrediencí můžete pokračovat do poslední fáze - pečení sušenek z banánu a ovesné kaše.

K tomu se výsledná hmota lžíce rozprostírá na plechu a snaží se tvořit kuličky přibližně stejné velikosti. Pak troubu předehřejte na 180 stupňů a sušenky pečte asi 15 minut.

postní sušenky ovesné vločky

I když mluvíme o recepty hubených ovesné sušenky, není tam, kde pitky. Kombinace různých produktů povolených v příspěvcích dávají různé výsledky, z nichž každá je zajímavá svým vlastním způsobem. Podle jednoho z těchto receptů vyžadují následující produkty:

• - ovesné vločky fast food,
• - applesauce,
• - rozinky,
• - med,
• - ořechy, semena nebo sezamová semínka,
• - rostlinných olejů.

Ovesné vločky( 2,5 lžíce) Musí být vysušeny v suché pánvi, aby byly zlaté barvy. Tyto přidán jablečný( 1 st.), Rostlinné oleje( 3 polévkové lžíce. L.) a zlato( 3 polévkové lžíce. L.).Všechny produkty jsou dobře smíchány a ponechány po dobu 20 minut. Po přidání čas ke směsi semen, ořechy, sezam, hrozinky, trouba zahřeje na 120 stupňů, a nanese na pečení cukroví.Proces pečení ovesných sušenek podle tohoto receptu trvá asi hodinu.

Ovesné sušenky, recept klasický

Všechny úpravy ovesné sušenky recepty, různé další složky, samozřejmě, si zaslouží pozornost. Nezapomeňte však na klasické cookie ovesné krmiva. Pro to potřeba:

• - máslo,
• - mouka,
• - cukr,
• - ovesné vločky,
• - prášek do pečiva,
• - vejce.

Máslo( 200 g) se rozemele s cukrem( 150 g), přidá se vajíčka( 2 ks) a dobře se mísí.Zde přidány ovesné vločky( bod 1.5.), Mouka( 170 g.) A rozvolňovadla( 2 hod. L.) hněte těsto, které by mělo ukázat, ne příliš strmý.Miska těsta je pokrytá a umístěna do ledniček, kde se hodinu musejí vločky měnit. Mezitím je panva mazána olejem, trouba je zahřátá na 180 stupňů.Cookies pečte 15-20 minut.

Kolik kalorií obsahuje ovesné sušenky?

Pro každého, kdo je fanoušek diet, ale velice rád ovesné sušenky, kalorický tento výrobek má velký význam. Umožňuje snadno vypočítat přípustnou rychlost vašeho oblíbeného léčení.Jedna kávová ovesná sušenka o hmotnosti cca 19-20 gramů, což je z hlediska kalkulů 84 kalorií.Domácí ovesné sušenky mohou být méně kalorické, pokud si vyberete vhodný recept. Ovesné sušenky by neměly obsahovat olej, vejce, cukr, mouku.

Stručně řečeno, chci zdůraznit rozmanitost receptů na ovesné sušenky. Sotva je možné najít další pečivo, jejichž přípravu bylo mnoho možností.Každý recept na ovesné krémy je zajímavý a jedinečný svým vlastním způsobem. Zůstává jen vybrat si tu volbu, která se vám líbí, a vychutnat si chutné a velmi užitečné zacházení!Podobné videa: