tzv premenstruační syndrom zahrnuje celou řadu nežádoucích účinků, které jsou často velmi silně ovlivňují kvalitu života ženy. Ale nejčastější příznaky, jako jsou bolesti hlavy, podrážděnost, otok a poklesu krevního tlaku, mnoho žen jsou obavy o zácpě před menstruací.Jaké jsou příčiny narušení trávicího traktu a zda se má léčit?
Příčiny zácpy před menstruací
Bezprostředně před měsícem existují značné výkyvy hladiny estrogenu a progesteronu v krvi. Ve skutečnosti jsou s tímto faktorem spojeny všechny klinické projevy PMS.Hormonální výkyvy způsobují kaskádu reakcí u žen, které mají dopad na řadu systémů, které nejsou spojeny s pohlavím( vylučovací, oběhový, nervový, trávicí, a tak dále).
Příčiny zácpy během menstruace spojené právě s vlivem hormonů na trávicí systém. To je, jak může pohlavní hormony ženy nepřímo ovlivňovat činnost gastrointestinálního traktu:
- především výkyvy v estrogenu a progesteronu koncentracích v krvi vedou k porušení metabolismu vodě soli, snížení objemu krve, odtok tekutiny v tkáni, a v důsledku toho,k perifernímu otoku. Takové přerozdělení tekutin v těle, pak vede k tomu, že stolice v tlustém střevě stávají suché, dehydratované, s méně hlenu.
- Komplexní efekt lability nervového systému na vegetativní složku také hraje důležitou roli. Vědci dokázali, že nerv plexus( Meissner je a Auerbach je) u žen střevní stěny mají klíčovou roli při činnosti motoru traktu jícnu. Proto během předmenstruačního syndromu může agitovaný rostlina vést k poruchám v intestinální motilitě.
- Velkou důležitost hraje zvýšení velikosti dělohy. Bezprostředně před měsíčních zvýšení několikrát tloušťka endometria, orgán přichází hodně krve, jako výsledek to zvyšuje svůj objem. Zvýšená dělohy lisy na střevní stěně, čímž se jednak snižuje motilitu, a za druhé, snižuje lumen střeva a brání povýšení bolus. To vše často způsobuje zácpu a otok před menstruací.
Je zřejmé, že poruchy trávení spojené s menstruačním cyklem jsou dočasné, funkční.Současně mají několik důvodů a mohou vyvolat značné nepříjemnosti pro dámu. Proto by se žena měla snažit sám vypořádat s tímto problémem nebo se obrátit na odborníka.
Způsoby řešení problému
Pokud se vyskytnou problémy s trávením, zejména u žen před začátkem menstruačního cyklu, je třeba odkázat na odborníka profil tam. Pokud se budete řídit určitými pravidly a doporučeními, je zcela možné řídit se. Avšak není možné vždy bez pomoci lékaře. Chcete-li zjistit, co dělat, je třeba se ptát sami sebe na otázku: zda existují zámky před menstruací každý cyklus a pomáhá zda léčbu? Pokud porušení epizodické a lehce oříznuté léky, které zmírňují příznaky mohou dosáhnout dodržování režimu dne a potravin. No pomoci následující doporučení:
- frakční Jezte nejméně 4 - 5 krát denně, je žádoucí, aby se interval mezi jídly nepřesahuje 3:00.
- Vyloučit ze stravy akutní, uzené, slané potraviny, marinády, alkohol, kávu. Snažte se zajistit, aby sacharidy pocházely hlavně ve formě vláken a komplexních vláken namísto cukrů.V
- přijímání tekutiny sám není omezen, ale místo toho z nasycených čajů, kompoty nebo minerální vody lépe pití čisté vody. Takže je méně pravděpodobné, že tekutina pustí do tkání a vyvolá tvorbu otoku.
- Pokud je to možné, vyvarujte se stresu, spijte alespoň 8 hodin denně a více na čerstvém vzduchu. Dobře osvědčená turistika nebo sporty s nízkou intenzitou.
Jestliže se dodržování těchto doporučení nepomohlo zbavit trávení, možná budete chtít být léčeni lidových prostředků.Dobrou pomůckou je odvar z rebarbory nebo infuze březových pupenů.Kromě toho žihlička má relaxační efekt. Odvar z listí by měl být vzat 2 čajové lžičky 3krát denně.Navíc stimuluje chuť k jídlu a peristaltiku.
Z tradičního léku se doporučuje používat kapky "Picolax" nebo glycerinové čípky. Nemají přímý vliv na trávicí systém, nestimulují střeva, ale zkapalní stoličku a zvýšit počet střevního hlenu, což usnadňuje proces vyprazdňování.
Vzhledem k tomu, že mnohé studie prokázaly přímý a vliv na emoční stav autonomního nervového uzlin střevních( studie byly provedeny u žen), je možné vzít sedativa, jako je „Fitosed“ nebo uklidňující bylinné čaje byly provedeny v posledních letech. Tím se sníží psychosomatická složka a umožníte střevám normální funkci. To je zvláště důležité udržovat nervový systém v dobré kondici před menstruací, při hormonální výkyvy v krvi může vyvolat negativní účinky.
Doporučujeme si přečíst článek o hemoroidích s menstruací.Od ní se dozvíte o příčinách nemoci a jejích příznaků, proč hemoroidy zhoršené v kritických dnech, jak ulehčit stavu a zda je možné léčit patologii. Stručně řečeno, je jasné, proč je obtížné léčit zácpu před menstruací.Tento stav má mnoho příčin a je způsoben hormonálními změnami. A zasahovat do hormonálního systému je nebezpečné a plné následků.Proto je optimálním řešením úleva od nepříjemných příznaků lidí nebo léků.A pouze tehdy, pokud taková léčba selže, nebo dyspepsie příznaky se zhoršují, je nutné řešit na gastroenterologa a gynekologa.