každá pátá dívka alespoň jednou v životě diagnostikována VSD - cévní dystonie. Navzdory tomu, že dnes je patologie Mezinárodní klasifikace nemocí není nadále používat termín mnoho doktorů.to zní často v situaci, kdy má lékař neví, že ženu, nebo nemůže pochopit příznaky a jejich komplexy. Měsíčně ve VSD přispívají, což zhoršuje příznaky onemocnění.Proč se to děje, jaká je tato patologie? Jak můžete zabránit situaci?
během menstruace
VVD( vegetativní-cévní dystonie) - soubor příznaků, které se objeví v rozporu autonomního nervového systému. Konkrétně to je zodpovědný za mnoho funkcí v těle: reguluje tlak, srdeční frekvence, cévní tón, a další.Výskyt patologie se shromažďuje v několika typech poruch. Patří sem:
- VSD v kardiálním typu. Tento stav je charakterizován periodickou bolestí, někdy akutní bolestí za hrudní kostí, v oblasti srdce. V tomto případě mohou být rozdíly v krevním tlaku. Příznaky jsou podobné klasickým příznakům anginy pectoris, ale tento stav se nezlepšuje pomocí srdečních léků.
- VSD podle typu tachykardie. Na pozadí rostoucí tlak zvýšil, srdeční frekvence až do 140 - 160 tepů za minutu( normální až 90 tepů / min).Tím se výrazně červené tváře a pocit úzkosti a cévní pulsaci v chrámech.
- Hypertenzní typ. V tomto případě dochází k prudkému zvýšení krevního tlaku, často na pozadí emočního výbuchu. Na rozdíl od skutečné hypertenze se hodnoty nikdy nezvyšují nad 170 - 175/100 mm..Art.
- VSD na hypotonické typu je charakterizován poklesem krevního tlaku na 80 - 90/50 - 60 mm..Art. Zároveň tam jsou zvýšené pocení( především rukou a nohou), únava, letargie, a někdy i trochu závrať.Mastoucí se často vyskytuje během vegetační krize. Typ
- Viscerální projevuje periodické bolesti bolesti břicha a zhoršený proces defekaci: průjem střídavě se zácpou.
- Astenický typ VSD se často vyvíjí.V tomto případě se vzhled žen trpí neodůvodněné slabost, únava až do postižení nějakou dobu.
- Respirační typ IRR je charakteristický vzhled bolest na hrudi lisování přírodě.V tomto případě je žena je těžké dýchat, jeho pocity jsou někdy popisovány jako „knedlík v krku.“
- VSD na smíšeného typu, vyznačující mazány klinické znaky a kombinace různých typů.
nejčastěji projevuje v IRR hyper- a hypotonická a kardialgicheskomu typů.Patologie je častější u dívek s uzavřeným charakterem, úzký okruh kontaktů, kteří jsou náchylní k depresím a náhlé změny nálad. Ale může se objevit ve všech fázích života, s druhým vrcholem výskytu v premenopauzální doby. Jak často se tyto poruchy vyskytují u žen všech věkových kategorií, kteří mají různé vady kardiovaskulárního systému, často je prolaps mitrální chlopně nebo patent foramen ovale.
Proč je taková diagnóza, jako je VSD, v mezinárodní klasifikaci nemocí nepřítomná?Podle pozorovatelů, kteří se podíleli na přípravě objemů dat v rámci každého typu patologií leží další onemocnění.Například, v srdeční nebo hypertenzí - kardiovaskulární problémy, astenie vzniká jako projev deprese, typu respirační - otázky s dýchacího systému, atdMyslí si, že je vždy možné identifikovat nemoci, stačí prověřit před koncem člověka. V Rusku a SNS, tento trend není vždy zachována, takže diagnóza „ESP“ je docela běžné.
Proč se zhoršuje v kritických dnech
Známky VSD na měsíční a dokonce v předvečer jsou téměř vždy zhoršeny, což je způsobeno několika důvody.Často se tomu říká autonomní krize.
Obvykle jsou dívky vystavené nitroděložnímu tělu nespravedlivý menstruační cyklus .V důsledku toho jsou narušeny rovnováhy pohlavních hormonů v těle. To je hlavní důvod pro vznik záchvatů v kritických dnech.
Hormonální teorie
Estrogeny v ženském těle jsou zodpovědné za duševní a emocionální stavy, pod jejich vlivem se urychlují procesy memorování a učení v mozku. Progesteron má uklidňující účinek, často vedoucí ke snížení nálady v předvečer menstruace. Androgeny jsou zodpovědné za sexuální přitažlivost, energii a vytrvalost. Nerovnováha v obsahu těchto hormonů, stejně jako narušené vnímání těchto účinných látek některými zónami mozku( zejména limbická část autonomního nervového systému) vede k vývoji symptomů VSD.
Děti se často vyskytují u dívky s deficitem tělesné hmotnosti, během dospívání, během těhotenství.Je to v těchto životních obdobích, dokonce i s normálním obsahem hormonů v krvi, může nervový systém zvrátit na svou úroveň a kolísání v čase.
Jak potlačit
Někdy je velmi obtížné pochopit, kde je premenstruační syndrom, kde je VSD během menstruace a kdy se jedná o záchvat paniky. Proto se v každém případě, pokud se necítíte dobře, včetně kritických dnů, vyhledejte lékařskou pomoc. Po důkladném vyšetření můžete zvolit nejoptimálnější léčbu a prevenci.
Během vegetativní krize se doporučuje:
- Zůstaňte alespoň 2 - 3 hodiny venku. Hypoxie( nedostatek kyslíku) v místnosti vyvolá vývoj symptomů.
- Pokud je to možné, nastavte pravidelnou fyzickou aktivitu. Každá žena bude mít svou individuální úroveň - někdo bude muset běžet 10 km, aby normalizoval funkce těla a druhý a 3 km bude dostatečně rychlý.Velmi užitečné jsou různé vodní postupy, kontrastní sprchy, kalení apod.
- Správná výživa: každá porce nesmí překročit 200-300 g a skládá se z ¼ bílkovin, ¼ tuku a 2/4 komplexních sacharidů a vlákniny. V žádném případě byste neměli být příliš závislí na alkoholu, nikotinu nebo jiných psychoaktivních látkách, i když na první pohled přinášejí úlevu.
- Pozitivní postoj a dobré myšlenky - to je hlavní součást úspěchu. V některých situacích možná potřebujete pomoc psychologa nebo dokonce psychiatra. Je užitečné a velmi účinné užívat antidepresiva a uklidňující prostředky. Zatím našli takové rozsáhlé využití pro nás, jako například v Evropě nebo Americe. Ale často správně předepsané léky okamžitě odstraní všechny příznaky.
- Ti, kteří jsou vystaveni různým projevům VSD, by měli mít komplex vitaminů a stopových prvků.Některé studie potvrzují, že nedostatek hořčíku, serotoninu, B6 a některých dalších látek hraje důležitou roli ve vzniku onemocnění.
- Je vhodné používat různé bylinné léky, doplňky stravy, přípravky, infuze nebo odvarky v souladu s převládajícími příznaky.
Doporučujeme číst článek o záchvatech paniky s měsíčními. Z toho se dozvíte příčiny tohoto stavu, způsoby řešení problému, efektivní techniky.
Prevence
Pokud dívka hlásí pravidelné krize VSD před měsícem, doporučuje se pokusit se přijmout opatření k jejich předcházení.V prevenci této patologie není nic zvláštního ani specifického. Ačkoli není vždy možné úplně zbavit se krizí, ale výrazně snížit míru jejich projevy možné.Klíčová doporučení:
- Normalizace režimů práce a odpočinku.Úplný spánek je zárukou zdraví a příjemného vzhledu. Měli byste se vyhnout nadměrnému přetížení psycho-emocionálního plánu, včetně práce. A pokud jsou k dispozici, je třeba se učit relaxovat například pomocí dýchacích cviků nebo jógy.
- Všechny špatné návyky, včetně touhy po podvýživě a přejídání - cesta k VSD.
- Exacerbace některých chronických onemocnění, zejména nervového systému a endokrinních orgánů, často vede ke zvýšeným krizím. Proto by mělo být organizováno pravidelné sledování a opatření k kompenzování poškození funkcí těla( hormonální terapie atd.).
- Je třeba omezit se co nejvíce od vlivu vnějších magnetických a radiačních polí, které vycházejí z moderních domácích spotřebičů( mikrovlnné trouby, televizory, telefony atd.).U zvláště citlivých žen také vyvolávají onemocnění.
VSD je komplex symptomů, které se projevují( častěji u žen), když je autonomní nervový systém narušen. Rozmanitý klinický obraz často neumožňuje oddělit toto onemocnění od podobných onemocnění.Je třeba poznamenat, že zhoršení IRR s měsíčním výskytem se vyskytuje u většiny spravedlivého pohlaví.Pokud znáte charakteristiku vašeho těla, můžete společně s odborníkem( psycholog, psychiatr nebo terapeut) provést řadu doporučení a jmenování, které pomohou snížit projev této nemoci nebo dokonce úplně zbavit patologii.
Zeptejte porodník gynekologa!