Premenstruační syndrom - soubor příznaků, které se vyskytují u žen v druhé fázi menstruačního cyklu. Změny jsou způsobeny kolísáním hormonálního pozadí.Obecně platí, že všechny projevy nepřinášejí zvláštní radost, ale naopak, brání aktivní životní aktivitě a zhoršují celkovou pohodu. Otoky před menstruací jsou známé téměř každé ženě.Nejčastěji se nalévá a obává o mléčné žlázy, ale přebytečná tekutina se může akumulovat po celém těle. Proč se to děje a jak se problém zbavit?
Příčiny
edematózní formě premenstruačního syndromu( PMS) - onu anejběžnější.U některých žen se vyskytuje ve spojení s jinými druhy( cephalic, neuropsychiatric a další).Existuje mnoho teorií o příčinách těchto stavů v předvečer menstruace, jsou však pouze přibližné a předpokládané.V souladu s tím, léčení takových poruch je také účinný pouze v době léků, a pro zrušení stavu se opakuje. Přebytek estrogenu
Nejběžnější teorií se týká přebytku ženských hormonů v těle dívky. Nerovnováha takových účinných látek hraje hlavní roli ve vývoji a progresi edému a dalších projevů PMS.Její podstatou je následující.Předpokládá se, že estrogeny mohou přerušit sodík v těle ženy. To zahrnuje akumulaci tekutiny v tkáních, tedy zduření prsu před menstruací nebo dokonce celého těla.
Nedostatek progesteronu
Dává se také významná role pro nedostatek progesteronu. Předpokládá se, že má diuretický( diuretický) účinek sodíku. Nadbytek estrogenu je zpravidla doprovázen nedostatkem progesteronu a oba procesy jsou vzájemně synergické.Výsledkem takové interakce přináší ženě značné nepohodlí.Prolaktin
Další studie ukázaly, že prolaktin je schopen uchovat sodíku v těle, což zahrnuje zpoždění další kapaliny. Ale i při normální hodnotě tohoto hormonu v tkáních může být zvýšená citlivost na něj. V důsledku toho bude účinek prolaktinu výraznější u normálních rozborů u žen.
další mechanismy stresu, psycho-emocionální přetížení je porušením vztahy na úrovni mozku, což vede k nadměrné produkce ACTH - podvěsku mozkového hormonu. A díky určitému systému přispívá ke zvýšení zpětné absorpce tekutiny v ledvinách. Důležitou roli hraje také nerovnováha a nedostatek vitamínů, zejména skupiny B, A, E a mikroprvku zinku. Ve většině případů působí nepřímo a ovlivňují produkci prostaglandinů, biologicky aktivních látek.
Takže proč se otoky před menstruací objevují u velkého počtu žen, nebyla plně studována. Ale jasně identifikované skupiny dívek, které jsou náchylné k výraznému klinickému obrazu premenstruačního syndromu. Patří sem ženy s následujícími podmínkami:
- s nadváhou, což je způsobeno skutečností, že tukové tkáně jsou zdrojem estrogenů;
- jsou pacienti s chronickým onemocněním ledvin, jater a kardiovaskulárních onemocnění;
- po 40 letech a během období menstruační funkce.
Jak se
manifestuje U žen obvykle před měsíčním měsícem je celé tělo nebo jeho části oteklé.V prvním případě, i na váhy, je znatelný nárůst o 2 až 3 kilogramy. Toto tělo se zdá těžké a pastovité.
S otokem jednotlivých částí se žena v této oblasti cítí nepříjemně.Nejčastěji se vyskytují stížnosti na bolesti a zvětšení prsou. Rovněž souběžně s tímto roste pás často roste. A to je způsobeno nejen otřesy, ale pravděpodobně i otokem střeva.
Pokud se otoky očí před menstruací, paží, nohou atd. Obávají, existuje vysoká pravděpodobnost souběžné patologie, například problémy s ledvinami. Klinický obraz pak může být ještě jasnější.
Jak se zbavit
Znáte-li tělesnou zálibu pro takové změny, je lepší se pokusit předejít premenstruačnímu syndromu. Nejvhodnější a účinnější léčbu může předepisovat pouze lékař.Často je však nutné s tím bojovat. K tomu je několik tipů, jak snížit otoky v předvečer kritických dnů.
Léky
Doporučuje se užívat snadno diuretika, například veroshpirona. Lék pomáhá zvýšit uvolňování tekutiny z těla, čímž se odstraní otoky z tkání.Můžete také použít různé diuretické byliny. Patří sem brusinky, brusinky a další.
Lidové metody
Doporučuje se používat různé kosmetické prostředky, koupele na určité oblasti těla. Populární metody:
- Pro otoky očních víček a oblast pod očima můžete aplikovat chlazené, vodou nasáklé čajové sáčky se zeleným čajem.
- Doporučujeme vzít bavlněné podložky a navlhčit do mléka, kde by měly být umístěny první kostky ledu. Na oční víčka je třeba aplikovat minimální kompresi za studena.
- Také v těchto případech je vaječná bílá dobrá.Musí být otřesena a aplikována na místo otoku na obličeji.
- Někdy je čerstvá nebo zmrzlá petržela účinná.K tomu je třeba rozdrtit a smíchat s několika lžíci zakysané smetany. Výsledná směs by měla být použita jako maska.
- Pokud je den před opuchem nohou, můžete připravit kostky z roztoku heřmánku a kávy. A pak namažte pokožku končetin denně.Je vhodné umýt nohy roztokem soli, sodou s přidáním kapky jodu. Můžete si také koupat.
- Doporučujeme také pít infuze z kyčlí, heřmánku, listů z brusinkových listů.
- Je zajímavý recept s vavřínovým listem. Chcete-li to udělat, musíte si vzít tři nebo čtyři kusy, nalít sklenici vroucí vody a trvat několik hodin. A pak užijte 100 ml třikrát denně.Je užitečné ji pít, a to i v případě, že se ruce roztočí před menstruací.
Zabraňte edému před menstruací
Je však nejúčinnější předem předcházet projevy předmenstruačního syndromu. Je nutné podstoupit vyšetření u odborníků, protože normální edém může být vážnou patologií, například selhání ledvin.
Každý má své vlastní nedostatky a výhody, ale účinněji využívá komplexní léčbu. Jak se zbavit otoků před menstruací, vyvolá další radu, časově ověřené.
životní styl a strava
Jak banální, jak to může znít, správné výživy, obohacený o čerstvé ovoce a zeleninu pomáhají v boji proti ženám s otokem stejně.Zvláštní pozornost je třeba věnovat vitamínům skupiny B, A, C a zinku. Mnoho z nich je obsaženo v hlávkách šalátu, dýní a slunečnicových semenech, maso a mléčné výrobky. Proto by měla každá žena vždy obsahovat tyto složky.
Dosažená fyzická aktivita také pomůže odstranit přebytečnou tekutinu z těla. Ale v žádném případě byste neměli omezit pitný režim, jinak byste mohli vydělat dehydratace. Jakákoli fyzická cvičení stimuluje diurézu a motilitu střev u kterékoli ženy, proto je zpravidla po tréninku vždycky nutná rychlost k tomu, aby šla na záchod.
Také sportovní rovnováha nervového systému a to vytváří spojení mezi tkáněmi a orgány, vyrovnává hormonální profil ženy. Koneckonců, nadbytek estrogenu a nedostatek gestagenů jsou hlavní příčinou vzniku edému.
Žena by měla upravit tělesnou hmotnost. Je známo, že tukové tkáně jsou zdrojem estrogenů.Čím více extra kilo, tím výraznější edém a další projevy premenstruačního syndromu.
Mělo by také být zřejmé, že v přítomnosti souběžné patologie u ženy může exacerbovat projevy PMS.Například otok nohou před menstruací bude jasnější pro ty, kteří mají křečové žíly dolních končetin. Proto stojí za to přemýšlet o léčbě, někdy i o operačním, s cílem zlepšit kvalitu svého života.
Doporučujeme číst článek o bolesti nohou jako znamení PMS.Z toho se dozvíte příčiny nepohodlí před měsíčním obdobím u adolescentů a žen, problémy s menopauzou, stejně jako způsoby, jak se zbavit bolesti.
Léčba
V boji proti premenstruačnímu syndromu a zvláště otoku užívejte velké množství léků, obvykle hormonální.
Perorální antikoncepce
Jedná se o nejefektivnější prostředky. Ale správně, aby si lékař vybral lék s ohledem na věk, zdraví ženy může jen. Moderní antikoncepce často zahrnují hormony, které mají diuretický účinek. Například "Jess".V důsledku toho došlo k výraznému snížení prsů, jde pastoznost tkáně a zduření břicha před menstruací.
Ale běžné antikoncepce, které vytvářejí umělé hormonální pozadí u žen, mohou minimalizovat projevy PMS.
Někdy lze do druhé fáze podat pouze gestageny.Často se používá "Dufaston" nebo "Norkolut".Vezměte si to od 16 do 25 dnů v menstruačním cyklu.
Korekce
prolaktinu Pokud analýza určuje zvýšení hladin prolaktinu, její oprava často vede ke snížení závažnosti edému stejně.Nejúčinnější jsou drogy jako "Dostinex" nebo "Parlodel".
Vitaminové přípravky
Vzhledem k tomu, že při vzniku otoku hraje roli nedostatky některých vitamínů, pravidelný příjem systémy také pomůže snížit závažnost PMS.Zvláště účinné jsou speciální formulace pro korekci hormonálního pozadí.Například "Časový faktor" a podobně.Často pomáhají odstranit opuch prsu před menstruací a bolestivostí.
Diuretika
Užívání diuretik s nástupem druhé fáze pomáhá ženám také účinně bojovat proti otokům. Nejvhodnější pro mechanismus účinku je "Veroshpiron".
Doplňky stravy a homeopatické léky
Nemůžeme ignorovat vliv patentované netradiční medicíny. Obvykle jsou v době užívání doplňků stravy a homeopatických léků všechny příznaky PMS, včetně otoků, minimální nebo vůbec neúmyslné pro ženu.
Jeden z populárních a účinných je "Cyclodinon", "Mastodinon" a další.Často s stažením léků je však návrat všech příznaků.
Lidové léky
Mnoho žen stále dávají přednost používání zařízení pro léčbu a prevenci, takže zájem o odstranění otoků před menstruací nimi hrají.Tyto bylinky se ukázaly být efektivní v následujících situacích:
- balzám,
- akát,
- máta, měsíček,
- vzduch,
- chrpa a další.
Pokud dojde k opuchu před menstruací, jak se s nimi lépe řekne, řekne lékaře. Samozřejmě, že žena by měla být vyšetřena a vyšetřována odborníkem na zjišťování onemocnění, které mohou tyto stavy zhoršit nebo vyvolat. Vzhledem k tomu, že hlavní příčinou vzniku otoku je narušení hormonálního pozadí, nejúčinnějším způsobem je hormonální korekce v kombinaci s vitaminem a fytoterapií.Ale nejvhodnější schéma bude schopno vyzvednout pouze kvalifikovaný odborník po vyšetření a určení úrovně zdraví ženy.