Jak vařit lazy zelí rohlíky: recepty vaření v multivariaci a troubu s fotografií

Mezi druhými pokrmy je mnoho hodnotných možností: lahodná, uspokojivá, klasická, originální.Když ruka je hostitelka má dva produkty - mleté ​​maso a zelí - dlouhý čas na přemýšlení, co se bude vařit na chvíli, není to nutné.Máte-li čas a chuť, jeho domácnosti zacházet kapusta, a je-li třeba jídlo je třeba udělat rychle, bude to vyhovovat líný možnost. V každodenním jídelním lístku se polská jídla, která se ve své vlasti nazývá bigos, vstoupila pevně, i když recept se mírně změnil. Jak vařit zelí role v podobě líný, takže chcete přidat?

krok za krokem recepty na líné zelné závitky s fotografiemi

Nejjednodušší způsob, jak - je vybrat si krok za krokem recepty s fotografiemi líných zelí rolích, které mají všechny potřebné produkty, měřit jejich hmotnost, a krok za krokem přípravy je uvedeno přesně.Skončili jsme druhý kurz na rozdíl od klasické zelí by měla být jemná chuť, takže to není jen čerstvost výrobků, ale také způsob, jak s nimi nakládat. Správně připravte lazy zelí, je lepší dodržovat recept - to pomůže vyhnout se nepříjemným překvapením. V

multivarka vrstvy zelí a kuřecím

Vzhledem k této druhé samozřejmě není o nic méně atraktivní, než je chuť.Připravenost lazy zelí rolí může být vysledována na několik minut díky pohodlnému domácímu spotřebiči. Další výhodou použití multivarky je to, že si produkty uchovávají své užitečné látky a pokrm je šťavnatější, voní.Z klasického způsobu vaření se zelí válce liší tím, že ingredience jsou spojeny, když jsou položeny jeden po druhém vrstvami. Abyste krok za krokem postupovali podle vzorce, je třeba připravit následující produkty:

• 400 g kuřecího masa;
• 1 kg zelí;
• 2 ks.středně velká mrkev;
• 200 g rýže;
• 1 hlava cibule;
• 1 šálek zakysané smetany;
• 2 polévkové lžíce.lžíce rajčatové pasty;
• 20 g rostlinného oleje;
• sůl, pepř, koření, zelenina - vše podle chuti. Proces vaření

:

1. Wash rýže, zelí, mrkev, kotleta, cibule a jemně nasekáme.
2. Rostlinný olej nalijte do misky, nastavte režim "Frying".Přidejte mleté ​​maso nakrájenou cibulí a smažte směs na několik minut.
3. Nahoře nasaďte vrstvu rýže, pak mrkev a poslední - nakrájené zelí.
4. Směs rajčatové pasty se zakysanou smetanou, aby konzistence více kapaliny, nalijte do šálku polovinu šálku vody. Nalijte směs, připravené maso, rýži, zeleninu, rozloženou ve vrstvách.
5. Přidejte koření na chuť před zapnutím multivark, nastavte režim "Pilaf".
6. Když servírujete lenoší zelí na stole, doporučujeme je ozdobit jemně nasekanými zelenkami.

V kastrolu ve formě kaše

Není k dispozici mnoho receptů pro druhé kurzy, které nevyžadují dostatek času na přípravu. Horké chutné pokrmy z zeleniny a maso aroma - lenoší zelí rolí jako kaše - nejrychlejší volba pro druhou. Bude také potěšením, že se vydatná jídla snadno připraví, aniž by bylo zapotřebí speciálních kulinářských dovedností.K líněným zelným rolím se objevila kaše, všechny ingredience se mísí a jemná mísa se vyrábí se zakysanou smetanou.

Pro přípravu nádobí jsou potřebné následující složky:

• 400 g zelí( bílá);
• 500 g mletého masa;
• 0,5 šálků rýže;
• 0,5 sklenic vody;
• 1 šálek zakysané smetany;
• 1 mrkev;
• 1 hlava cibule;
• 200 g rajčatové pasty;
• 20 g rostlinného oleje;
• pepř, sůl, koření, zelenina - vše podle vkusu.

Příprava:

1. Mrkev se naloží na struhadlo a cibule se nasekají do malých kostek. Smažte zeleninu dohromady až do poloviny vařené v rostlinném oleji.
2. Zde také rozemletý zralé zelí, přidejte vodu a zakryjte pán s víkem, duste asi půl hodiny.
3. Rýže vroucí odděleně, voda by měla být mírně slaná.
4. V pánvi se smažte mouku, promíchejte s rýží, přidejte koření a poté vše položte do hrnce na zeleninu.
5. Nalijte misku s připravenou omáčkou z kyselé smetany s rajčatovou pastou, promíchejte.
6. Stew lenivé zelí až do připravenosti asi 20 minut.

V peci s rajčatovou omáčkou

Výdatný druhý kurz, podávaný na oběd nebo večeři jako nezávislý, bude vařený v troubě.Tato metoda pomáhá zachovat živiny v samotných potravinách zelí rolích se velmi měkké, a vzhled je tak dobré, že i dítě bude chtít vyzkoušet. Jednoduché pokrmy ušetří čas, protože pomáhají vyhnout se namáhavému procesu zkroucení a chutnat v žádném případě nižší než klasické zelí.Pro přípravu nádobí s rajčatovou omáčkou, která dává jemnou chuť, jsou potřeba následující produkty:

• 1 kg mletého masa( libovolné);
• 200 g rýže( kulatá);
• 1 zelná hlava;
• 400 ml zakysané smetany;
• 3 stroužky česneku;
• 3 polévkové lžíce.lžíce rajčatové pasty;
• 2 mrkve( střední);
• 2 vejce;
• 1 hlava cibule;
• 50 g rostlinného oleje;
• sůl, pepř, zelenina, vavřín - vše podle vkusu.

Příprava:

1. Jemně nakrájejte zelí, rošt mrkev, nakrájejte cibuli na kostky.
2. Rýži opláchněte a vařte v mírně slané vodě.
3. Omáčku připravíme mícháním smetanové smetany s rajčatovou pastou, sůl, černým pepřem.
4. Mrkev s cibulovou omáčkou v pánvi, přidejte mleté ​​maso, vypusťte asi 5 minut. Přidejte směs vajec, zelí, rýže a make z množství podlouhlých kotletků.Naplňte mouku a smažte až do ruddy v pánvi.
5. Dejte líné Holubci do pekáčku, zalijeme omáčkou, místo v troubě 30-40 minut, přičemž průměrné teploty.
6. Servírujte hotovou misku horkou, rozkrájíme na zelené plátky, obložte čerstvou zeleninou.

na pánvi s houbami na smetaně

vynikající recept jednoduché jídlo stanoví, že kombinují líné Holubci s houbami a jemnou chutí pomůže udržet na smetaně.Ale pokud z nějakého důvodu, smažené na pánvi Holubci nejsou vhodné pro přípravu tohoto receptu místo toho umožněno, aby kotel, aby se jídlo bez smažení.Čas na přípravu trvá trochu víc než v cestě v podobě kaše, ale zdánlivě líné zelí rohlíky vypadají mnohem chutnější.Produkty pro recept:

• 500 g mletého masa( s nízkým obsahem tuku);
• 500 g zelí;
• 300 g hub;
• 1 šálek rýže;
• 1 vejce;
• 200 ml zakysané smetany;
• 1 hlava cibule;
• 1 mrkev;
• 1 polévková lžíce.lžíci rajčatové pasty;
• 50 ml rostlinného oleje;
• pepř, sůl, koření podle chuti.

Příprava:

1. Opláchněte rýži, vařte až do nabídky.
2. Na malém strouhaní rošt mrkev, spolu s nakrájenou cibulí, smažte na pánvi.
3. nakrájené zelí, dát to na mrkev a cibuli, přidáme vodu, povaříme asi půl hodiny, na které se vztahuje, dokud zelí nezměkne. Přidejte jemně nasekané houby.
4. Mleté maso smíchejte s vařenou rýží, přidejte vejce, dušená zelenina s houbami, kořeněná kořením.
5. Z přijatého masa k formě kotlety, smažte je na červenou kůru, nalijte omáčku ze zakysané smetany s rajčatovou pastou. Nechte, dokud nebude připravena další půl hodiny.
6. Posypeme nasekané bylinky, líný plněné se přivádí ke stolu horké.

Dietní líní zelné závitky, a to jak v mateřské škole

technologický mapa obsahuje rozložení jídla recept výživnou hodnotu, výstup potravin a skutečný popis procesu. V souladu s tím kalorický obsah 100 g zelí líné 136,7 kcal, spolu s jemnými procesu zpracování výrobků - kalení - je tento dietní jídlo. A tak se připraví jako v mateřské škole, mají řádně připravit, pohybující se krok za krokem, bod po bodu, by mohly vzniknout nějaké potíže.

• 400 g mletého masa( vařené, rolovací);
• 600 g zelí( bílý-headed);
• 5 lžící.lžíce rýže;
• 1 polévková lžíce.lžíci rajčatové pasty;
• 1 hlava cibule;
• 2 bobkový list, sůl
• .

proces vaření:

1. Pečeme nakrájené zelí a vroucíme vařené maso přes maso.
2. nalije na dno pánve rostlinného oleje, přidejte zelí, cibule, trochu vody, míchá se a simulátory pokryty.
3. Pak přidejte rajčatový protlak, koření, uzavře tolkushkoy zelí, takže dusíme dalších pět až sedm minut.
4. další stupeň - syrové rýže, která musí být vyprázdněna od vrcholu, ale nemíchejte zelí!Přidejte trochu vody, aby se rýže páře. Nechte to pod víkem čtvrt hodiny.
5. V závěrečné fázi správně provést dietní večeři nebo večeři přidejte posunované maso. Snižte teplotu na nízkou, přivést líné Holubci, a to jak ve školce, dokud vaří dalších 10 minut. Pokud je rýže trochu vlhká, musíte přidat trochu vody a trochu víc. Přísady zamíchejte na konec před podáním.

Lenten lazy zelné závitky na zimu v bankách

vydatné snadno připravit se připravit na budoucnost, pokud se předpokládá použití běžných bank. Existuje jiný způsob - zmrazování, ale pak budou muset počkat alespoň trochu vycpaných oblevě před vařit. Ale z banky potřebují dát je přímo do pánve, použijte tlakový hrnec, multivarku nebo jakoukoliv jinou techniku ​​k rychlému libové na stole teplé jídlo. Chcete-li připravit štíhlou( vegetariánskou) misku, budete potřebovat následující složky:

• 1,5 kg zelí;
• 1 šálek rýže;
• 500 g mrkve;
• 450 g papriky;
• 300 g rajčete;
• 200 g jablek;
• 3 stroužky česneku;
• 50 g rostlinného oleje;
• 100 g cukru;
• 70 g octa;
• 50 g koření na chuť.

Příprava:

1. Opláchněte rýži, nalijte vroucí vodu, vařte až do poloviny připravené.
2. Mrkev, nakrájená na cibuli, prošlete asi 10 minut rostlinným olejem do pánve.
3. Cut papriky, jablka, přidáme k cibuli a mrkev, povaříme po dobu nejméně 5 minut, dokud se šťáva vyjde.
4. Skartace zelí, dejte na zeleninu, vypusťte na 7-10 minut.
5. v rostlinném hmotě přidat koření, jemně nakrájená rajčata, semi-rýže, nechat vše dusíme asi půl hodiny.
6. Před ukončením sezóny s bezmasé plněný zelím s octem, dal do banky, která musí být předem sterilizovaných za pět minut.
7. Když v zimě prázdné vychladnutí umístit nádoby na skladování ve tmě a chladu.

kalorií Hotová jídla

Hot bohaté misky, která je v srdci složení masa a zeleniny, vyvážených v jeho složení.Připravte si to hned, dostanete i nováček kuchař, protože taková večeře nevyžaduje zvláštní dovednosti. Pro husté večeře líné zelí rolí také dokonale padnou i ti, kteří pečlivě sledují postava. Výživná teplá jídla otupí chuti k jídlu, takže pocit sytosti, takže užitečné pro ty, kteří chtějí zhubnout.

kalorií jídla záleží na tom, jak budete vařit to zastavit, protože existuje mnoho možností.Jakýkoliv druh masa je vhodný jako přísada, ale také zelenina a vařená houba líní Měkké používá multivarku, dušené v troubě sklizené pro budoucí použití.Z tohoto důvodu se liší kalorické líní zelné závitky se může pohybovat v rozmezí 136 až 290 kcal na 100 g

Video: jak líný zelné závitky

domácí rychle připravené, nevyžadují mnoho úsilí, vydatné, ale nepomohlo přibírání na váze - to vše podložené,vařit lazy zelí rolí.Jak vyrobit toto jídlo doma? Ti, kteří se chtějí naučit proces přípravy chutného druhého kurzu, je lepší používat videa z videa krok za krokem. Připravte pokrm v tradiční podobě a pár originálních receptur diverzifikuje každodenní menu. Kombinací konvenčních výrobků, které měníte pouze některé součásti nebo technologii, dosáhnete různých chutí stejné pokrmu.

recept bez rýže s mletým masem pekáč

„Lazy Holubci“

Tasty, ale velmi líní Holubci karbanátky