Každý chce zářit bílým ozubeným úsměvem, a to nejen na fotografii po fotografiích, ale také v reálném životě.Každý den držíme potřebnou hygienu ústní dutiny, pravidelně navštěvujeme zubní kliniku, ale úsměv není vždy dokonalý.
Ano, odborník může pomoci při vylučování zubů, ale nikdo se jim nebude líbit. Bělidlo na klinice se nejčastěji provádí pomocí chemických prostředků nebo pomocí laserové procedury. Ano, a není to levné.
Můžete vytvořit zuby s několika tóny bělejšími a bez opuštění vašeho domova. Chcete-li to udělat, denní strava obsahuje výrobky, které podporují vzhled krásného úsměvu snadnějším způsobem.
Nuts
V případě tohoto produktu je vše jednoduché.Ořechy jsou samy o sobě pevné a proto jejich použití přispívá k odstranění plaku. Kromě toho obsahují vápník - přírodní prvek, který posiluje kosti a zuby.
Čokoláda
Docela nečekaný produkt pro takový seznam. Pro bělení zubů je černá čokoláda užitečná, protože obsahuje teobrominovou látku, která posiluje sklovinu. Zdravá smalt dobře zabraňuje pigmentaci zubů.
Jahody
Nejen lahodné, ale také zdravé bobule obsahující kyselinu salicylovou. Druhá z nich odštěpuje látky, které mohou způsobit ztmavnutí smaltu.
Brokolice
Podporuje také oslnivý úsměv. Použití této zeleniny podporuje tvorbu ochranné bariéry na zubech, která spolehlivě chrání zuby před kazem. Navíc, pokud jde o 100 kcal, obsah bílkovin u tohoto zástupce zelí je větší než u hovězího masa.
Orange
pomáhá, aby zuby bělejší obsažené ve slunečním a ovocné kyseliny, jako je například, kyselina askorbová a kyselina citrónová.
Jablka
Žvýkací šťavnaté jablečné ovoce automaticky čistí zuby i profesionální kartáče. Kromě toho vzrůstá sekrece slin při žvýkání, což přispívá k přirozené hygieně ústní dutiny. Pozitivně ovlivňuje bělost zubů a použití hrušek.
Mrkev obsažené v mrkvi karoten, jak se dostat do lidského těla, pomáhá syntetizovat vitamin A. Mezi další užitečné funkce, to má příznivý vliv na kosti a zuby. Přidáním čerstvé mrkve do vaší stravy můžete dosáhnout sněhobílého úsměvu a mechanickým čištěním skloviny.
Dairy
Kromě bělení sklovinu, mají normalizační účinek na poměr kyseliny a alkalické v ústech. Vědci tvrdí, že mléko a výrobky na jeho základě chrání zuby před mnoha zubními nemocemi.
Konstantní používání těchto produktů nejenže vám umožní úsměv dychtivější, ale obecně prospěje tělu.