Onemocnění štítné žlázy se stalo mnohem mladším podle věku. Pokud dříve tato onemocnění překročila především zástupce starší věkové skupiny, nyní se to týká jak dětí, tak dospívajících. Problémy spojené se štítnou žlázou jsou často ovocem jednání člověka, jeho způsobu života. Stává se, že stačí jen změnit vaši dietu a problém zmizí.
Úloha štítné žlázy v lidském těle
Štítná žláza je zodpovědná za produkci hormonů, které normalizují metabolismus, udržují tělesnou hmotnost. Kromě toho funkce štítné žlázy mohou také zahrnovat: tvorbu kostí, kůži a vlasy, úpravu tělesné teploty, vliv na spánek a náladu, sexuální touhu a schopnost normálně fungovat ve společnosti. Onemocnění štítné žlázy může způsobit několik problémů:
- snižuje hladinu hormonů( hypotyreóza), což se projevuje depresí, únavou, nižší tělesnou teplotou, poškozením kůže a vlasů;
- zvyšuje hladinu hormonů( tyreotoxikózu), což se projevuje ve zvýšené emocionalitě, úbytku hmotnosti, poruchách spánku, zvýšené tělesné teplotě;
- difúzní změny v hnilobě - to je růst štítné žlázy, který je způsoben nodulárními novotvary a cysty v orgánu.
Produkty užitečné pro štítnou žlázu
Aby se zabránilo onemocnění štítné žlázy, je nutné jíst určité potraviny, které pomáhají při správné produkci hormonů.Můžete si vyrobit následující seznam produktů:
- produkty obsahující jód: mořské kale, rajčata, rajčata, šťovík, data. Tyto výrobky zvyšují obsah jódu v těle, což je nezbytné pro správné fungování žlázy;Produkty
- bohaté na selen: rýže, ořechy, obiloviny, vejce, játra, brokolice;Antioxidanty
- , které se vyskytují ve většině plodů, citrusů a zeleném čaji;Produkty
- obsahující mangan: zelený salát, zelenina a ovoce, čaj, med, mouka;Produkty
- bohaté na vitamíny B, které ovlivňují nervový systém a stabilizují jeho výkon: mořské ryby a mořské plody, červené maso.
- Vitamin E, který pomáhá chránit endokrinní systém, se vyskytuje v sušených slivkách a sušených meruňkách, kalině a rakytníku.
Jak vidíte, přítomnost určitých potravin je nezbytná k udržení správného fungování štítné žlázy. V případě, že bude plně fungovat, budou i další systémy stabilizovány. Pokud začne štítná žláza fungovat, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, protože v takovém případě se jedná o potravu.