Vlastnosti vedení diářů aromaterapie doma. Vliv aroma na lidské tělo.
Obsah
- Jak si vyrobit aromaterapii doma?
- Jaké přístroje jsou potřebné pro aromaterapii doma? Aromatické oleje pro domácnost. Vůně pro vaši energii.
- Přírodní aromatické oleje. Vlastnosti a aplikace
- Rose olej pro domácí použití.Účinky esenciálního růžového oleje
- Aromatický olej oranžový.Vlastnosti esenciálního oleje z pomeranče
- Aromatický olej z levandule.Účinky levandulového oleje na osobu.
- Aromatický olej z citronu. Co je užitečná aromaterapie s citronovým olejem?
- Aromaterapie
- meditace Jak aromaterapie doma: tipy a recenze
- Video: Jak uspořádat zasedání aromaterapie doma?
Nos je speciální orgán. On je úzce spojen s myslí člověka, práce jeho duše a těla. Ve vzdálené minulosti naši předci věnovali velkou pozornost pachům. Například před začátkem jídla si pohodlí pořádně dýchaly. Pokud by měl odpudivý nebo zakalený zápach, nebyl vhodný k použití.Vedic nebo lékaři na lidský tělesný pach s vysokou pravděpodobností vyvodit závěry o přítomnosti bolestivého onemocnění, která byla potvrzena po zkoušce.
To samé se říká o vzduchu domu nebo bytu, když překročí práh. Je snadné "vdechnout" domácí zvířata nebo dítě v domě od prvního zápachu. Dokonce i psychologická atmosféra v domě je vnímána neviditelné záření, a říkají, že to voní zábavné nebo nervové napětí.
Vůně se liší v závislosti na účelu jejich použití:
- jedno - oživil a vzhledem k tomu smysl
- druhých - ošetřování a dezinfekci
- ostatní - působit bolest a bolest hlavy
- čtvrtý - uvolňuje a uklidňuje
- pátý - způsobit různé asociace s místy nebo událostmitakže z minulosti
pokračuje vypsat celou řadu činností v oblasti lidských pachů.Zobecnit, parafrázovat výraz - "chuť může vzkřísit i zabít."Mluvme více o lidský nos příjemnou vůní, má léčebný účinek, který si můžete vytvořit různé nálady doma.
Jak si vyrobit aromaterapii doma?
Aromaterapie je přítomna v lidském životě od nepaměti. Nejčastěji se setkáváme s kouřením kouření v náboženských institucích. Nicméně, doma aromaterapie trénovat více a více lidí, zejména ze zástupců veletrhu poloviny lidstva.
vzduch ve vaší domácnosti, můžete se mění v závislosti na účelu a čas:
- lékařský zákrok s eukalyptový nebo borovice
- relaxační k úlevě od stresu a nervové napětí
- udržování míru vyhladit ostré hrany komunikace mezi členy rodiny
- osvěžující na zásadní změnu v pachu v místnosti nebo domě
Jaké jsou způsoby, jak provést doma aromatické terapie?
- aromalampy různé formy a typy
- stříkající vodě s několika kapkami aroma olejem rozstřikovaných prostřednictvím. Trvání Withania oblíbené vůně ve vzduchu v průběhu příštích dvou hodin
- jste poskytli s vysavačem snadno spojit příjemné s užitečným - a usazovat prach a osvěžit vzduch. K tomu, namočte malý kousek tkaniny požadovanou zápachu, dát to čistší „spolknout“ a zabývá čištěním. Poté, co vytáhl krásný vonný vlečky
- namočené sáčky nebo papírové ubrousky kapky vonných olejů, které mohou být libovolně rozšířen do místnosti a / nebo domu
- rozvíjející aromakameshkov v prostoru místnosti nebo bytu,
- pomocí vonné svíčky, které navíc cítit, maloval v různých barvách v rámci společnébýt konkrétní událost nebo
- interiér ložnice zajímavá možnost nasycení lůžkoviny oblíbené vůně
- suché aromatické směsi, se rozprostíral úhledně v krásné misky a umístínnye v pravém rohu místnosti, budou také potěší vaše čich i zrak
- aromalampy místo někdy používají vlnu nebo kusy hadříkem namočeným v 2-3 kapky aroma olejů.Takové zdroje příjemná vůně pečlivě skryté, například pod stolem nebo fotorámečku
Jaké nástroje jsou zapotřebí pro aromaterapii doma?
na cestě, kterou si vyberete základě šatna nebo doma aroma, vybrané nezbytné nástroje pro aromaterapii.
nejběžnější považován aromalampy různých velikostí a tvarů.Oni jsou osvětleni buď ze svíčky, nebo z elektrické energie.
Jejich použití je velmi jednoduchý:
- do speciálního kontejneru lampy nalít 3 polévkové lžíce vody a odkapávat 3 kapky aromamasla
- pod kapacitou nastavit osvětlený malá svíčka
- , je-li svítilna poháněn elektřinou, pak začlenit ji do zásuvky
Aroma věnovat zvláštní klidovou atmosféru pohodlí a tepla, vzdáleně připomínající krb. Večery strávené s celou rodinou v místnosti s aroma lampy, může proměnit v trvalou tradici.
Lidé věřící i s oltáři v domě roli distributora příjemných vůní provádí amulet nebo malou lampu visící ze stropu. Jeho princip činnosti je mírně odlišná od olejového hořáku - voňavé vodě plováky zapálil malou svíčku. Voda se pomalu odpařuje a vzduch je nasycen zápachem.
U pravidelných zasedáních s aromatickými svíčky, budete potřebovat svíčku. Mohou být neviditelná, ale může naopak potěšit oko ozdobné tvary a vzory. Aromatické oleje pro domácnost. Vůně pro vaše energie
vonné oleje změnou vůni místnosti nebo doma, nastavit jejich prostředí a pohodu lidí v nich. Povzbudit kreativitu, reflexe, komunikace, vliv na všechny systémy těla, mysli a emocí.
Procházka místností svého domova, a berou v úvahu aromatických olejů k nim.
- vstupní hala je jakousi „tváří“ v domě.Překonal práh, váš host je v něm a je schopen vyvodit první závěry o příjemnosti či nepříjemných pachů v domovské
na chodbě jsme uložení obuvi, oblečení, kožešiny, rukavice, šály, čepice. Vzhledem k tomu, že je plný širokou škálu chutí a někdy řekl mol.Éterické oleje
chodba má poskytnout antiseptický účinek a odpuzovat. Tyto vlastnosti mají levandule, borovice, eukalyptus. A máta, grapefruit, citrón, bergamot, hřebíček, pelargónie vhodný pro roli prostor osvěžovačů chodby.
- V obývacím pokoji jsme komunikovat, relaxovat po náročném dni, vozí hosty. Slouží jako místo setkávání rodiny ve večerních hodinách před nebo po večeři.obývací pokoj vůně musí působit mírně uvolněně na psychiku člověka a také povzbudit ho, aby vedl příjemný rozhovor. Nastavit si na správné cestě, aby pomohla silice ylang-ylang, pelargónie, santalového dřeva, levandule. Vaši hosté budou spojovat svůj dům jako příjemné místo k socializovat, je-li před příchodem jejich citrusové vůně šíříte svém obývacím pokoji atmosféra
- kancelář nebo pracovní plochu by mělo stimulovat duševní činnost, podporovat efektivitu, hloubavý, tvořivost. S těmito cíli zvládnout esenciální oleje z jalovce, šalvěj, rozmarýn, hřebíček, citron
Pokud den byl příliš těsný a chcete si odpočinout, ale nespím v kanceláři, zvolit bergamot, grep, santalové dřevo a bazalku jako základ pro vytvoření takové atmosféře.
kvalitní práci u počítače, snížení počtu chyb a míru únavy očí, celá těla přispívají k příchutí zázvoru, jasmínu, lemongrass, rozmarýn.
- Kitchen shromažďuje všechny obyvatele domu pro jídlo a příjemný rozhovor. Jedná se o úroveň čistoty a svěžesti domova. Na druhou stranu, v prostoru kuchyně je směsí širokou škálu vůní z obou vaření a kbelíku s odpady. Vzhledem k tomu, align kuchyně chuť borovými aromatických olejů a levandule, fialky, citron, máta, santalové dřevo, eukalyptu, pelargónie, pomeranč, rozmarýn
- pokoj - této místnosti, zdravý spánek a ranní probouzení veselými jejích obyvatel. Vůně heřmánku a santalového dřeva bude vám tímto způsobem. Při nespavosti nebo noční můry věnovat pozornost esenciálních olejů z růže, levandule, cedr, ylang-ylang
- koupelna - vzorek svěžesti a čistoty. Takže borovice a citrusové příchutě - stálí společníci a přátelé koupelna
přírodní vonné oleje. Vlastnosti a použití
silice - je čirý nebo slabě zbarvená olejovitá kapalina s koncentrovanou čichu a chuti, který sestává z lehkého vůně a rychle se odpařující komponenty. To je získávána z různých částí rostlin - květy, stonky, listy, kůra, kořeny, semena. A mladší je možno získat tím více voňavá tekutina.
přírodní aroma oleje jsou pevně spojeny s lidským životem. Jejich škála aktivit je široká a pestrá:
- lékařské
- omlazující a revitalizující
- antiseptické a antibakteriální nasycení
- tělo a prostor aroma
- psihokorrektiruyuschy
Aromatické poptávky po ropě v naší době:
- medicína
- parfémy
- kosmetologie
- vaření
- náboženských obřadech
- praxe masáž
- relacímeditace
příklad, Avicenna úspěšně používá ve své lékařské praxi, aromatickým olejem zázvoru. Dnes, zázvor se používá jako koření při vaření.
«King of chutí“ jasmínu - povinnou součástí drahého francouzského parfému.
We:
- vyplnit náš dům voní přírodní oleje
- provést terapeutickou inhalaci, komprimuje, pleťové vody
- přidat do kompozic těla krémy a pleťové masky na vlasy, mýdlo
- posype oblíbený parfém
- péct chutné koláče, pudinky a cukroví
- vytvořit komfortníatmosféra pro relaxační a meditační
- běhu kurzů a masáže s léčivými účinky antitselyullitnym
může pokračovat po dlouhou dobu. Závěr - význam chutí v životě člověka je obrovský.
Ropa vzrostla o domě.Působení esenciálních olejů vzrostla
zásadní růže olej má vliv na zlepšení lidského zdraví, snižuje pravděpodobnost neuróz a napětí v prostoru.
Co je užitečné pro muže?
Ženy mají rády ji na dlouhou dobu pro omlazující účinek tím, že dává na kůži celého těla. To se projevuje jako zvýšená pevnost a pružnost, normalizace oceli žláz resorpce jizvy, což pokožce hladký a krásné barvy.
také vůni růží:
- snižuje spazmiruyutsya efekt mozkových cév, odstraňuje závratě a
- bolest gollvnye ovlivňuje ženské hormonální zdraví a pracovní žlázy, trávicího systému, může snížit účinky dysbiózou
- zmírňuje menstruační křeče a zmírňuje bolesti při zánětlivých onemocněních ženských orgánů
aromatickýchoranžový olej. Vlastnosti esenciálního oleje pomeranč
Sunny citrusů zlepšuje náladu a zvyšuje výkon těch, kteří vdechují jeho vůni.
Orange olej je zvláště silný vliv na psycho-emocionální rozpoložení ženy, vyhlazuje a uklidňuje ho. Od dávných dob, krásné dámy vyplnil prostor vůně citrusů vytvořit intimní atmosféru.
Z hlediska užitných vlastností chuti by mělo být uvedeno, že:
- může být použit ke snížení tělesné teploty v horečka
- za prospěšné normalizovat trávicí procesy, ledviny,
- žlučníku má tu vlastnost, zastavit
- krev má pozitivní vliv na kvalitu vody se vztahuje na obličej
Orange populárnípříchutě, jako je například vzduch, součást kosmetiky a potravin.
aromatický levandulový olej. Akční levandulový olej na lidské
Lavender vůně chladí a zklidňuje nervový systém. To vyrovnává výkyvy nálad, uklidňuje bouřlivé emoce.
Lavender příznivý vliv na snížení
- bolesti hlavy, migrény
- křehké vlasy a nehty
- depresivnyh stavy, tearfulness, množství nespavost
- projevy kardiovaskulární onemocnění, ateroskleróza, mrtvice, dermatitidy různé povahy, lupům
- efektivní pro péči o jakýkoliv typ pleti a čištěnítělo toxinů
- snižuje zarudnutí a loupání
- má silné močopudné účinky žluči a
- stimuluje odolnost organismu proti infekčním chorobám
Poděkovánízavlažování na hojení ran a regenerační schopnosti, je používán na popáleniny, řezné rány a dalších poranění kůže
aromatickým olejem citronu. Jak užitečné aromaterapie s citrónovým máslem?
lehké čerstvé citronové vůně povzbuzuje a je spojena s lehkostí a jasností.
Pravidelné aromaterapie tento olej nám dá:
- dobrý tonus nervového systému a snížit projevy vegetativní-cévní dystonie
- bělící pih a stařeckých skvrn obličeje a těla, vyhlazuje pokožku, odstraňuje viditelné cévní vzor
- čistí pokožku od vyrážek různého druhu, uzlíky a trhlin
- eliminovat krvácení dásní
- nehty, zbavit lupů, pomáhá při zesvětlení přirozené vlasy
- jako igalyatsy léčbě virových onemocnění
- nádherné antibiotické a antiseptické
- odstranit thovnye bolesti různého charakteru
- asistent stroyneyuschih ženy - celulitidy, nadměrné tukové tkáně a toxiny snadno zobrazených pod vlivem citron
- účinek na snížení ledvinových kamenů onemocnění a
- žlučníku stimuluje cévní stěny aktualizace
aromaterapie meditační
- Rostliny, který snad nejvíce společenští tvorové na planetě.Úzce spolupracují s prostředím, přizpůsobení se proměnlivosti klimatu přežít v extrémních podmínkách. Vzhledem k tomu, olej získáme nejen energii, ale také nejdůležitější poselství „bydlení»
- Vlivem rostlin na osobu, můžete obnovit auru, léčit tělo, sladit svůj postoj, vytvořit harmonické dech čakry. Otevřete a upravte výměna energie s životním prostředím a prostorem teče
- Air aromatická sloučenina oleje proniknou hluboko do lidské psychiky, mysli, těla,
- aura není náhoda růže zahrady pomohlo zklidnění a klid odraz na lisování problémy. A vstala bylo považováno za symbol tajemství v alchymii
- Kadidlo zřídit na vnitřní harmonie a spojení se zásadou nejvyššího, zaplašit zlé a negativní smýšlejících jedinců.Předpokládá se, že kadidlo obohacuje dobří lidé sílu a moc jednat v
- životě V závislosti na účelu meditativních praktik muž zvedne se aromamaslah
- So, oranžová dává optimismus a inspiruje důvěru v jejich síle. Vaše aura bude vnímavější k dobru a zachycení pozitivních informací.Je schopen oživit probírkové vrstvy aury po těžké nemoci v poslední době převedena
- levandulový olej dláždí cestu k sebepoznání, kvalita meditace, rekuperace. Energie uvolňuje, odstraňuje jizvy na úrovni aury. Pomáhá zbavit závisti a agrese
Lemon esenciální olej:
- usnadňuje přizpůsobit novým podmínkám, události, lidi
- usnadňuje trpí ztrátami a přispívá k větší filozofické vnímání všeho, co se děje v
- osudu aktivuje zájem
- život dává sílu v profesních a rodinných vztahů
- pomáhá rozvíjet schopnost přemýšlet, a to i mezi velkou koncentrací lidí
Jak aromaterapie doma: tipy a recenze
- aromaseansa trvání by nemělapřesáhnout 2 hodiny, a první - 20 minut
- aromatický rozprašování vody do objektu pomocí rozprašovače a nedošlo k jeho kontaktu s nábytkem a tkaniny. V opačném případě se zápach po dlouhou dobu na opravu, a to je velmi obtížné pro neutralizaci
- Namočte prádlo oblíbené vůně může být, pokud přidáte při praní několik kapek oleje v
- opláchněte slabý oblíbenou vůni v ložnici budete prezentovány s aromapodushki umístěným na skříni vedle postele nebo pod
- polštář pro aktivacivoní dost suché aromasmesey periodickou aktualizaci jejich požadované dvojice kapek oleje
- vlny impregnované s vůní aromatických olejů, neměl by být ve dne v noci ve stejné místnosti, aby se zabránilo rezduření nebo závratě.Změňte své poloze několikrát denně k nasycení
- fit předsíň vůni, kapání pár kapek oleje do hadru, kterým prach, a pokračovat v čištění.Nebo posypat prostor
- ze spreje na čištění kuchyňského promění v aromaterapii relaci, je-li do nádoby s vodou, aby kapat 3-5 kapky esenciálního oleje. Poté jej otřete řešení všech povrchů
- kuchyně V koupelně umístit malý ručník, propitangoe pár kapek esenciálního oleje, nebo krásně uspořádány kameny na požadované aroma
- Před použitím aromatických olejů, přečtěte si pečlivě prostudovat jeho možný negativní vliv
- poraďte se se svým lékařem, pokud se sledujímají za cíl zlepšit jejich zdraví a vyléčit nemoci
recenze
Elvira, poradce
zdravé výživy, aby přechod na zdravou výživu, jsem trpělhromada Onemocnění trávícího ústrojí, byla předmětem časté deprese a změny nálad.
Během výcviku Hodně čtu a konzultoval s odborníky v aromaterapii. Pomohli mi najít ten správný olej a po několika měsících pravidelného zasedání přišel ke mně vítanou úlevou. A některé nemoci zcela zmizely.
Vladislav Petrovna, vedoucí
středního managementu od té doby jako fascinován jóga aromaseansy stala mou oblíbenou domácí praxí.Miluji citrusů, máty a myrhu.
Od mládí jsem měla problém s kůží - na jaře iv zimě chyběly jak vyrážky, tak i peeling. Za poslední dva roky jsem zapomněl na tyto nepříjemné podmínky.