Příčiny poruch spánku u dětí.Proč se dítě často probouzí na rok?

Proč dítě nespí v noci a je třeba udělat, aby se to sen normalizovat? Podrobné vysvětlení důvodů špatného spánku pro každý věk a praktické rady na pomoc rodičů.

Potenciální rodiče nejsou vždy vědomi toho, že děti jsou zcela odlišné spánkové fáze, se liší od dospělých. Velkou Výjimku tvoří děti, které chodí v noci spát a spát bez probuzení celou noc až do rána.

Drtivá většina mladých matek se potýkají s tím, že jejich děti se často probudí, aby neuvěřitelně vyčerpávající rodiče. Ale není třeba se obávat, že sen má negativní dopad na dítě.Časté probouzí k mnoha dětí - normy. Buďte trpěliví - tentokrát, stačí počkat.

Proč novorozenec není dobře spát v noci

• sen každé osoby, se skládá ze dvou cyklů - rychlé a pomalé.Dospělá téměř přes noc je v hlubokém, pomalý spánek. REM spánek je charakterizován WinCE, konstantní překlápění ze strany na stranu - v tomto okamžiku člověk se snadno probudit
• děti sen se koná v rychlém cyklu a extrémně vzácné - v pomalé.Z tohoto důvodu všechny matky by si měli uvědomit, že časté probouzení dítěte není zlý sen, to je normální vývoj nervové soustavy malého člověka.
  Pokud přetrvávají obavy, že vaše dítě, že něco není v pořádku, pak je nejjistější metoda - odkazují na
• neurologa jen zkušený lékař může vyřešit problém( pokud existuje), a přiřadit drogu. Ale jakmile je třeba poznamenat, - přítomnost skutečných problémů je vzácný.má své vlastní charakteristiky, které ovlivňují spánek

důvody špatného spánku u dětí mladších 6 měsíců

• Na recepci u neurologa se vás zeptá, kolik hodin denně spí dítě každého věku dítěte? K dispozici je společná norma v 18 hodin, ale je přípustné a 14. Lékaři v Rusku se shodují, že norma je 16 hodin. Stojí za zmínku, že hovoříme nejen o noční spánek, ale i po celý den
• Pokud vaše dítě spí méně - je to důvod k obavám, protože jeho tělo není odpočívá, které mohou mít nepříznivý vliv na celkový rozvoj a blaho
• Některé dětiaž 6 měsíců, probudit trochu, a pak častěji. Někdy se situace a naopak, když je až na šest měsíců, děti jsou stále vzhůru

Jaký je důvod?

• Tiny teplá / studená - optimální teplota v dětském pokoji je považován za 19-22 stupňů
• Kid hlad - děti kojené jíst častěji než na umělém
• Dítě není zabalený, a on se probudí sám nevědomé pohyby rukou a nohou.
• Kolika bříško - jako obecné pravidlo rozšířit na 3 měsíce
• Zpráva dýchání nosem - Infekční nemoci, výtok z nosu, suchého vzduchu, anatomické rysy
• zúžení nosních dutin - průkazy s věkem, ale někdy nutné operace
• Nedostatek vitaminuD3 - je přítomný zejména v zimním období, přidejte do dietního přípravku s vitamínem D
• úzkost - dítě dosud naučil vnímat svět jako dospělí, takže zavírání očí může assotsiirovatSYA s úzkostí, stejně jako blízcí

Důvody špatného spánku u dětí 7-9 měsíců

• V tomto věku děti začínají aktivně objevovat svět kolem sebe a naučit se plazit, aby ses s předmětem zájmu. Také to funguje dost míst dovednost bez podpory. To vše může dokonce v noci dát bezvědomí impulz do mozku, když dítě se snaží sedět ve snu. Váš úkol - dát a zklidňuje přebuzení dětskou
• Vzhledem ke zvýšené denní aktivity, dítě může přijímat méně potravy, jako vždy rozptýlit. A v noci - se snaží dohnat, neustále probouzí.Analyzovat, zda jí dítě na
• den je dostatečná na to čas i nadále objevovat nové produkty, takže maminky by měly striktně dodržovat reakci organismu nalákat
• Špatná spánku může být příznakem onemocnění trávicího systému nebo výskytu alergické reakce, která nespí
• Vícejednou z příčin špatného spánku v 7-9 měsících je bolestivá kousací.Nečekejte, až bolest bude sama pomáhat dítě.Zakoupit speciální gel na prořezávání zubů, které bude odstranit pocity bolesti, a jejich rodiče budou spát

důvody špatného spánku u dětí 10-12 měsíců

• Během této doby se objeví dítě ještě větší důraz na těle, když se dozví, vstát a chodit. Je také důležité dodržovat dietu a zabránit podvýživě.zvyšuje činnost, emoce zahlceni vlastními úspěchy - je třeba striktně dodržovat režim denního
• Také v 10-12 měsících mohou pociťovat nedostatek vápníku v těle, a to se stává příčinou špatného spánku. Nenechte okamžitě běžet do laboratoře - se bezpečný lék v lékárně a slouží na základě zadaných instrukcí.Během týdne, spánek je normalizovaná.Mimochodem, je třeba vápník, a asimilace vitaminu D3
• Další možností lepšího přijímání spánek - je snížit deník. Směrem k roku dítě může spát pouze 2 krát během dne. Právě teď, vaše dítě začne snít sny, stejně jako u dospělých, může vidět něco hrozného, ​​proč budí

chudý spánku dítě mladší než jeden rok Komorowski

Podle Dr. Komárovský - zdravý spánek dítěte - zdravé spaní celé rodiny. A na pomoc vaše dítě spát po dlouhou dobu a kvalita mohou jen rodiče, dávat dostatek času na slavnosti, cateringové služby, úklid, vlhkosti vzduchu.

Komorowski by měly být dodrženy ve všech 10 právních předpisů, které jsou určitě pomoci normalizovat spánek dítěte:

1. pochopili, že nejdůležitější věcí pro dítě milující rodiče a zdravého životního prostředí v rodině, proto je důležité stanovit priority
2. poslouchat spánek a neodstupujte od vybranéhodoba
3. Rozhodněte se, kde a s kým bude dítě spát: mu v postýlce v ložnici rodičů, se v postýlce v dětském pokoji nebo ve stejné posteli s rodiči
4. Nakrájejte dítě NAP jestli se mu líbí také nastavito spánek
5. Zkuste podvýživou v předposledním krmení a pak dítě před odchodem dobře spát a jíst vydatné
6. aktivně trávit čas během dne a večer bezpečně hrát, číst knihy
7. Stick na teplotu vzduchu v dětském ložnice 18-20 stupňů a vlhkost- 50-70%
8. Ujistěte se, posilovnu nebo masáže před večerním lázni, poté se vykoupat dítě ve velkém chladné vodní lázni, po kterém se teplo put, krmiva a složit spánek vážně
9. Dopřejte matrace - to by mělo být hladké a husté.Lůžkoviny - vyrobeno z přírodních tkanin. Až na dva roky - žádné polštáře
10. Použití kvalitní pleny

Proč dítě nespí v noci a často probudit?

Existuje mnoho důvodů, proč se dítě neklidný spánek a nespí pro celou rodinu. V podstatě všechny tyto důvody jsou redukovány na fyziologickým potřebám těla a malé, mnohé z nich byly již popsány v článku.

Aby se zabránilo závažné onemocnění, měli byste se poradit neurologa a dětského lékaře. Nicméně, nesnažte se najít příčinu, kde neexistuje. Pokud všichni lékaři informováni o normální vývoj dítěte, pak to brát s nadhledem a být trpělivý.Proč

batole se často probudí v noci?

se stane, že dítě spalo víceméně normálně, a najednou se začal probouzet častěji. S čím lze připojit? Vezměme si několik důvodů:
• přítomnost nemoci,
infekce • kousací
zuby • bolest
břicha • zvýšené podrážděnosti během dne
• Příliš mnoho dojmy během dne
• porušována
spánek • nový produkt v potravě

Norvyloučeno, že špatnou náladu maminka vliv na spánek dítěte. Proč

dítě často probudí v noci pláče?

noční pláč je normální a není třeba mu dát velký rozdíl. Pláč - jediný způsob, jak volat o pomoc maminku. Možná, že dítě má hlad nebo prostě potřebují komunikovat.
Mimochodem, děti, které spí s matkou, pláč při bdění jsou mnohem menší, než ti, kteří spí v odděleném loži. To je způsobeno tím, že dítě ví, že prostě začnou pohybovat, moje matka dávat pozor na to. V průběhu doby, tyto děti se plakat méně.Proč

dítě neklidný spánek a mnoho vyhazování a soustružení?

• Pokud novorozenec nespí dobře a hodně házet a soustružení - zkuste to prostě záměnu plenek, snad brání ruce a on se probudí sám
• Pro starší děti noční chování je často způsobeno tím, že obtěžuje bolest v břiše nebo vybuchnou zuby
• však lepší požádat o pomocneurolog a, pokud je to nutné, aby začít dávat sedativa

dítě špatně spí a chvění při

snu Škubání pro děti do jednoho roku je normální chování ve snu. To může být způsobeno několika důvodů:

• přesycení během dne
• Go spánku z jedné fáze do druhé
• Nekontrolované pohyby rukou a nohou
Většina trhne se vyskytují v prvních měsících života, a postupně mizí, jak dítě roste

Existují doporučení, kterálze zcela eliminovat nebo minimalizovat trhne na kterém se dítě probudí:

• pleny - obzvláště důležité v prvních měsících, protože dítě nechtěně pohybuje rukama a nohama, proč sám můžehit, škrábnutí.Dokonce i když si myslíte, že z mumií, tak moderní metody, aby se vzdal střídání noci pleny se nedoporučuje. Někdy dokonce i miminka do jednoho roku či rok a půl musí být zavinuté, ale ne úplně, ale jen
ruce • Zůstaň blízko k dítěti nějaký čas po usnutí.Je-li dítě překvapeně a probudí - mrtvice, zpívat píseň, klidný
• nevytvářejte stresových situací pro dítě - nadměrný počet osob je příliš dlouhý aktivní sport, dlouhé cesty. Jedním slovem - ne přetížit nervovou soustavu, ne přepracování
• Dodržujte denní režim a před spaním, opakovat každý večer vytvářet zvláštní postup. Ať se stane cokoliv - neodchylují od pravidel

Co byste měli dělat, když dítě má problémy se spánkem v noci?

Pokuste se analyzovat a pochopit, co způsobilo poruchy spánku. Pokud se stane, identifikovat příčinu, pak to musí být odstraněny. Vezměme si několik situací, které vám mohou pomoci:

• Možná, že předtím, než jsi spala s dítětem, a nyní se rozhodl položit v noci v samostatném krovatku. Togda dítě se bojí spát sama, se vrátit k předchozímu režimu a čekat trochu
• Počínaje 4 měsíce dítě může mučit erupce zubů - koupit speciální gelo zuby, ale použití je striktně podle pokynů
• děti do 3 měsíců trpí kolikou, se snaží pomoci: koupit v lékárnách, aby kopr vodichku naneste teplý plenku na bříšku, a pokud kojení - Analýzayte vaše strava a odstranit cibuli, fazole, zelí a jiné potraviny, které mohou způsobit koliky u
dítě • Je-li v létě dobře spal, a na podzim a v zimě se stává často probudí, zkuste přidat produkt s vitaminem D Možná, že to byl on, a ne dosttělo
• Máte přísný režim spánku? Například: procházka, večeře, koupání, tlumení světla a spánek. Možná je obvyklý postup porušen? Děti reagují ostře na takové změny
• Jak se dítě cítí?Existuje nějaký výtok z nosu, kašel, horečka? Děti neklidně spí, když jsou nemocní.Poraďte se se svým dětským lékařem při prvním náznaku, a on bude jmenovat léčba
• Analýza stravy dítěte, pokud se jí dost během dne nebo v noci, se snaží dohnat poločas dostal? Počínaje od 6 měsíců miminka aktivně poznávat svět kolem, začal procházet a rozptylovat při jídle, a tak přijít s postupem, který by jedl jeho normální
• Snad dětskou práci přesčas během dne. Zkuste přidávat uklidňující byliny do večerních lázní a snížit zvýšenou aktivitu během dne. Dojit emocionální dojmy a návštěvy návštěvníků
• Je všechno dobré ve vaší rodině?Existují časté konflikty a hádky? Jaký je emoční stav mé matky? Chovejte s dítětem co nejklidněji, a tím více mu nedávejte přísahu. Děti cítí Mom státní

dítě 1,5 let nebude dobře spát v noci

• Pro dítě 1,5 let se vyznačují vysokou aktivitou ve dne, ale je rozumné, aby se pokusili omezit noc.
• Těsně před spaním musíte mít dobrou dlouhou procházku. Dojde-li během dne nedal dítě být unaveni pobíhat, pak ve večerních hodinách bude přetékající síly, a v noci - spánek špatně
• Nesmíme zapomínat na to, že dítě má také sny, takže když se probudil - klid, mrtvice a lehl si ke spánku
• 1,5 kotěneustále všechny vtahuje do úst, takže je možné infikovat červy. V případě, že dům jako preventivní opatření by se měly mýt hračky a sex na ulici infekci dochází nejčastěji v sandbox
• aktivního života červy v těle dítěte se odehrává v noci, což mu brání spaní
• V tomto věku, mnohé děti spát pouze 1 krát za den,takže je vhodné držet se tohoto režimu

důvodů špatného spánku u dětí 2-4 let

• do dvou let děti jsou bezpečně spí celou noc a den je uložen jeden sen. Nicméně, to se stává, že v tomto období se dítě začne spát špatně
• diagnostikovat příčinu mnohem jednodušší, protože dítě může mít vysvětlit sám sebe, že je znepokojena: bolesti žaludku, hlavy, nebo něco snil. U této věkové skupině zlý sen může být pouze v případě zjevného nepohodlí a jakékoliv bolesti je třeba brát na lehkou váhu, protože mohou hlásit vážné onemocnění.Existuje již velmi často přechází
• poruchy spánku v tomto věku spojené s nervovým overexcitement nebo přepracování.Pokud nespavost trvá několik dní, měli byste se poradit s lékařem

důvody špatného spánku v dětské 5-7 let

• v tomto věku, dětský spánek je podobný jako u dospělých - hlubší, méně povrchní, REM spánku. Za 5 let, mluvit o přebytku emocí nebo špatném režimu má špatnou
• samozřejmě děti sny a noční můry nejsou vyloučeny, proč může probudit, ale pokud se to stane každou noc, měli byste začít dělat starosti. Bude pouze příslušný neurolog
• Snad sen stal se více znepokojující vzhledem k tomu, že dítě přestěhoval do svého pokoje a teď se musí spát sám. Je důležité strávit každý večer klidný rituál čtení pohádek, zpěv písní.Maminka může s dítětem ležet, dokud nebude usnout. Trochu trpělivosti a dítě si zvykne na nezávislost

Glycin ve špatném spánku u

• dítěte i přes skutečnost, že glycin je společným aminokyselina, libovolně přiřadit ji vaše dítě nebude potřebovat. Jen neurolog může zjistit, zda to potřebuje, nebo ne ve vašem případě.Když už mluvíme o dávky, lékaři doporučují používat pro děti do tří let - 0,5 tabletu a po třech - 1 tableta 2-3x denně
• Glycin má kumulativní účinek, proto je nutné, aby se kurz. Nicméně akt začíná pouze s vstřebávání pod jazykem, takže děti nejsou vždy účinné
• nejsou zapsány v návodu, ale mnoho maminky sledují své děti po podání glycinu opačnému efektu - nadměrné aktivity a vzrušení.Každé dítě je individuální
• Děti všech věkových skupin musí být pečlivě ošetřeny svými rodiči. Pokud chudé spánek je standard pro kojence, za 4 roky - může signalizovat vážnou nemoc. Vše zacházet rozumně a poslouchat. Jak zlepšit spánek dítěte a spát: pokud máte pocit, že je třeba

Video poraďte se s lékařem?- Dr. Komarovský