Mléko zmizí: co mám dělat?6 účinných způsobů, jak zvýšit laktaci

Tento článek obsahuje informace potřebné kojící matky, tváří v tvář s nedostatkem mléka.

Když mladá maminka začíná mizet mléka nebo je to prostě nestačí, v kurzu jsou všechny možné způsoby,.Vytrvalý boj je možné vrátit mléko ke krmení dítěte do zábavy.

Jak zvýšit mateřského mléka kojení?Pozorovat

• stravu( viz níže)
• jíst některé potraviny( viz níže)
• pitného režimu 2-3 litry tekutin, včetně polévek pozorovat. Snažte se pít vodu po dobu 10-15 minut před krmením
• spát dobře. Když je nedostatek mléka, budete muset začít starat o sebe: relax, spát se svým dítětem
• společného spánku. Co-spaní umožňuje, aby dítě vzít prsa bez problémů, když chce to

• Krmení na poptávce a zvýšení počtu připojení.Nabídněte svým prsíkům vaše dítě častěji než předtím. Takže si dát signál k tělu, které je potřeba více mléka, v důsledku čehož se začne produkovat hormony a mléko
• povinné noční krmení v intervalu od 2 do 6 hodin. V tomto okamžiku, tělo produkuje více hormonu prolaktinu, který je zodpovědný za produkci mléka. Je-li dítě celou noc „visí“ na prsou, to je nejlepší způsob, jak zvýšit kojení
• příjem laktogonnyh léky( viz níže) použití
• tradičních metod( viz níže)
• další čerpání( více v článku Jak vyjádřit své mateřské mléko?)

• teplou sprchu. S teplou sprchu, návaly horka objevit
• mléko Nebuď nervózní.Na pozadí stresu a nervů se mohou stát méně mléka

Důležité: In je nutné, aby se zvýšila laktaci jednat v komplexu: s využitím všech metod, které jsou k dispozici vám

Jak zvýšit laktaci v prvním měsíci?

V prvním měsíci tělo se stále snaží zjistit, kolik mléka je třeba rozvíjet.

Proto se v prvním měsíci je nejlepší způsob, jak - je to připevnění dítěte k prsu.

• Pokud dítě spí hodně, pak nechal jeho hruď v

• spánku vyhnout přestávky mezi krmení 3:00, pokud máte pocit, že nedostatek
• mléka Pokud mléko je malý a dítě spí hodně, pak vyjádřit mléko
• Jestliže první měsíc budete krmit jen jednou za třihodiny, když dítě přestane tolik spánku a budou chtít jíst více, uvidíte nedostatek mléka
• jiné způsoby zvýšení kojení v prvním měsíci mají také místo pro krmení

kojení mléko je mylná představa, že kojící matky by měli jíst vícezbytek.

Kojící matky by měly plně jíst a být jisti, že se opřít o bílkovin potravin:

• Libové maso
• Tvaroh
• Mléko Kefír Sýr
• přidání

na bílkoviny jíst zeleninu, ovoce a byliny - tato volba dává velký vliv.

Důležité: Bez stravy během laktace. Ale produkt je používán pouze ty, které dítě není alergické nebo špatná reakce střev

• musíte jíst více než jednou denně, 5-6 krát, ale postupně
• třicet-čtyřicetminuty před krmením nutně určeny k jídlu a pití teplého čaje
• po nutné krmení vypít sklenici vody

laktace

• Produkty vývary Obiloviny
• mrkev, dýně, cibule, ředkvičky
• zelenina( mohou být přidány do polévky nebo konzumují čerstvé)
• čerstvý džus
• bylinné čaje
• Ořech
• Moleye

Videa na téma: Menu mladé matky na zvýšení laktace

pivo pro výrobu kojení mléka u kojících žen

mnoho recenzí matky lze nalézt na akci pivo na laktaci: někdo mluví o neuvěřitelně rychlým nástupem mléka, někteří zklamání se potýká s rostoucím laktacejiné metody.

Z hlediska lékařské vědců vysvětlil piv vliv na kojení:

• By pití piva kapalina se udržuje v mléčných žlázách
• jako důsledek - prs se stává oteklé
• Mom vzít na přítoku
• mléka v reálném prsu otok nemá nic společného s mlékem

Důležité: Jakvidět, medicína je jednoznačně v tomto ohledu: pivo nezvyšuje laktační

navíc pivo obsahuje alkohol, který je absolutně žádná potřeba pro dítě.

Tea zvýšit kojení

horký čaj - skvělý způsob, jak zvýšit laktaci. To může být:

• klasický černý nebo zelený čaj
• čaj s mlékem
• Bylinné čaje( kmínu, anýzu, balzám)
• specializované čaje pro kojení

čaj se zázvorem:

• kořen zázvoru k varu a chladném
• Její výsledky budou přidávat medu citronové
• pít vývar pomalu, 3x denně

čaj s heřmánkem:

• Brew heřmánku podle instrukce
• Přidejte vývar heřmánkový čaj

Důležité: Podívejte se na reakce dítěte na make up

čaj speciálních čajů:

• čaj pro nVyshen kojení HIPP.Nákladné granulovaný čaj se složením maltodextrinu, dextróza, extrakty z meduňky, kopřivy, kmínu, anýzu, fenyklu, trávě Galega, citrónové trávy. Složení je velmi pochybné, pro alergické děti

• organický čaj na zvýšení laktace Hipp Mama. Balený organický čaj s složení semen, anýz, fenykl, kmín, lišky verbeny citrónové, meduňka listy organický

• čaj pro kojící matky Babushkino koš s anýzu nebo boky. Skládá se z anýzu( nebo šípků), tymián, kopřiva, fenykl, meduňka

• Čaj pro kojení Laktofitol sáčků( dříve - Laktovit).Složení: fenykl, kopr, anýz, tymián, kopřiva

Důležité: Existuje pozitivní a negativní zpětné vazby o jednotlivých prezentovaných čajů.Všechny vybrané individuálně

Přípravy na kojení mléko

nejpopulárnějších drog pro kojení, které si můžete koupit v lékárně:

• Laktogon tablet. Složení - mrkvové šťávy, zázvor, mateří kašička, kopřiva, fenykl, majoránka, draslík, cukr, škrob, oves, stearát vápenatý, polyvinylpyrrolidon. Samozřejmě - 1 měsíc
• Apilak tablety. Složení: mateří kašička, laktóza, mastek, stearát vápenatý a škrob. Předmět - 10-15 dní
• Mlekoin homeopatické granule. Můžete si vzít celou dobu kojení

Důležité: závislost může stát léku. Pak je vhodné dát pauzu nebo změnit lék

Jak zvýšit laktace lidových prostředků?

Lidové asistenti zvýšit laktaci:

• Milk
• Ořechy
• byliny: meduňka, heřmánek, kopřiva, fenykl, anýz
• Kmín
• Mrkev
• Honey
• ředkvičky
• Tea

Ředkev a med

• nastrouhaný na jemném struhadle ředkvičky vmáčknout gázy a získat šťávu
• 100 ředkev šťávy smíchané s 100 g ochlazené převařené vody a 1 lžícemed
• Pijte 1/3 šálku 2-3 krát denně

kopr semena.

• 1 polévková lžíce.l.sušené kopr semena zalijeme 1 šálek vařící vody
• Trvejte 02:00
• Strain
• Pít 1/2 šálku 2 krát denně, oddálení hrdlo ústa

Důležité: Lidové léky jsou velmi účinné, ale mohou způsobit alergické reakce dítěte. Používat opatrně

mléko s maticí pro kojení

• 4-5 vlašské ořechy rozdrtí
• 0,5 litru mléka varu
• krycí pouzdra termosky
• Pour vaří mléko
• Infuzní 3 Chasa
• nápoj před krmením ve formě tepla

Mrkev s mlékem pro kojení

• třel na jemném struhadle mrkev nejvíce
• nalít sklenici teplého mléka Drink 2-3krát denně

Kmín zvýšit kojení

Cuminovi - populární jako výrobek pro zvýšení laktace.

nápoj kmínu.

• 1 lžíce kmínu
• 1 litr vroucí vody
• 1 oloupané a nakrájené citron
• 2 g kyseliny citrónové 100 g
• cukru Všechny nalije do vody
• Simmer po dobu 10 minut po varu
• ochladí
• Strain
• pití 1 /2 šálku 2-3 krát denně

Kmín krém.

• v keramiky odváží 2 lžícekmín a 2
• krémové poháry Místo v troubě na mírném ohni po dobu 30 minut
• pohodě
• vypít 2 x denně na 1 skleněných

Bylinky pro kojení mléko

• Kopřiva
• Fenykl
• Anis
• Heřmánek
• Dill

Vzhledem k tomu, byliny mohou dělat poplatků v různých poměrech- ve skutečnosti, jako čaj.

příprava metoda je stejná: míchat, zalijeme vařící vodou, nechte ji vařit, napětí.Různé proporce

pouze:

• 20 suché kopřivy listy na 1 litru vařící vody. Napijte jednu lžičku.2 krát denně
• anýzu a vařící vodou. Vyluhovat 1 hodinu. Pít 2 lžíce2 krát denně
• anýzu a fenyklu ve stejných poměrech
• anýz, kmín, kopřiva, kořen pampelišky ve stejném poměru
• anýz, meduňka, fenyklový plod.1: 2: 4, respektive
• anýz, fenykl semena, oregano, fenyklový plod ve stejném poměru

Jak přelít zvýšit kojení

čerpací techniku ​​pro zlepšení kojení je podrobně popsáno v článku Jak vyjádřit své mateřské mléko?

Jak zvýšit laktaci v jednom prsu

zvýšit laktaci v jednom prsu mají na všechny akce je vychýlen přímo pouze na hrudi:

• Most
• vztahují k masáži
• stáčení

Jak zvýšit laktační Komorowski

Dr. Komárovský zvýšit kojení doporučuje, aby jeden ze způsobů, jak je popsáno na začátku článku: časté kojení.Podle lékaře častěji přílohu do 3 dnů laktace by se měla obnovit na požadovanou úroveň.

Masáž pro laktace mléka

• Jedna ruka ležela na hrudi, druhý - pod prsy. Krouživými pohyby masírujte prsa snadno 5-10 minut
• Good vyvolává podráždění produkce bradavka mléka. Udělej si svůj prsty masírujte bradavku, dotknout se ho, poszhimayte, roll prsty
• masážní sprchou. Směrovat proud horké pod silným tlakem na hrudi( vše v rozumné a pohodlné).Masáže v kruhu, takže prsa: 5-7 minuty - jedna;pak - druhý

směsi

• laktace mléko pro kojence pro zvýšení laktace Mléčná dráha

• směsných mils MD Mom vanilku nebo čokoláda

• Nutritek Femilak pro kojící matky

Důležité mléčné směsi pro kojící dobré, že se jedná o vyvážené složení vitaminů a minerálních látek. Kromě funkce zoom a kojení jsou výživnější funkce

pouze integrovaný a odpovědný přístup vám pomůže vrátit se na požadovanou úroveň laktace

videa na téma: Jak zvýšit laktaci ve třech dnech - to vše pořádně Buda