V okolí nás žije mnoho lidí, kteří jsou s jejich vzhledu nespokojeni. A nadváha je jedním z hlavních problémů naší doby. Co lidé nedělají, zvláště ženy, aby si objednali plážovou sezónu. A samozřejmě nejčastěji platí různé diety. Nyní na programu lípa a jmelí pro hubnutí, mnoho lidí říká o této stravě, ale je to efektivní?Rozumím.
Bylinné diety
Začneme tím, že při použití rostlin ve vaší stravě, domácí kosmetologii je terapie užitečná, pokud je vše správně provedeno. Ale je možné zhubnout pomocí bylin, v našem případě na základě imela a lipa? A ano, a ne. Nebude vám slibovat obrovskou ztrátu hmotnosti, obzvláště v krátkém čase, protože je škodlivé a nepravděpodobné.
Co je pak podstata stravy, kde se lipová a jmelí používají ke ztrátě hmotnosti, ukáže se, že je to lež?Ne, to není.Nebudete však nesmírně odhodit své extra libry, zvlášť pokud máte mnoho z nich, jsou s pomocí těchto bylin mnoho let nahromaděny. Vše proto, že nespalují tuky, nerozdělujte se, ale nepouštějte spěch, aby jste opustili stránku. Jak lipa, tak i jmelí vám pomohou odstranit několik kilogramů, ale na úkor jiných vlastností.Pokud je budete jíst týden ve stravě, je těžké pojmenovat dietu, pak si všimněte několika změn s tělem, o nich dále.
Jak lipová a jmelí pracují pro hubnutí?
Rostliny mají své vlastní vlastnosti, mají různé účinky na tělo, jmelí má některé vedlejší účinky. Pomáhají však zhubnout kvůli diuretickému účinku kvůli odstranění přebytečné tekutiny. A jak víte, tlusté lidé mají vždy v těle velké množství vody, často v prvních měsících diety rychle ustupuje hmotnost a pak se zastaví, což je způsobeno stažením přebytečné vody. Také rostlinné infuze mají dobrý účinek na metabolismus, metabolismus a na práci trávicího traktu. Nemusíte být odborníkem na výživu, abyste pochopili, že pokud se ve vašem těle nic neodklání a neodstraní v čase, nedojde k žádnému usazování tuku ani k nahromadění toxinů.
Použití jmelí
Pro informaci! V červnu a červenci se dá shromáždit květ z květu lišejníku, který lze snadno zakoupit v lékárnách, stejně jako jmelí, které se prodává v kartonových krabicích typických pro suché byliny a sbírky.
Používáme jmelí jako odvar, dostanete následující pozitivní účinek:
- ničí patogenní flóru v zažívacím traktu;
- dobrý diuretický efekt eliminuje tekutiny a toxiny;
- normalizuje metabolismus;
- obnoví tlak, škodlivý cholesterol se sníží;
- bujón má příznivý účinek na nervový systém, pomáhá při nespavosti, stresu;
- jmelí má příznivý účinek na náš kardiovaskulární systém, který často způsobuje přírůstek hmotnosti.
Věděli jste? Jmelí může růst jako rostlinný parazit, používat různé stromy a odstranit některé z jejich živin, kvůli tomu, co se domnívá, že může pomoci při závažných onemocněních - rakovině, tuberkulóze.
Další pozitivní vlastnost jmelí je, že má příznivý vliv na zdraví žen, pomáhá zmírnit stav během menopauzy.
Důležité!Jmelí obsahuje toxiny, proto je nemožné zneužít ji, také není možné vypít vývary těhotným a kojícím ženám.
Použití lipid
Lipa bude mít následující pozitivní účinek:
- dokonale zvládne odstranění přebytečné tekutiny,
- uvolní otok;
- zvýší obranyschopnost těla, uklidní nervový systém;
- pomáhá obnovit normální hormonální pozadí, které často vede k nadměrné hmotnosti;
- příznivý účinek na vzhled - zlepšuje pokožku, vlasy, zuby, nehty;
- čistí ledviny, odstraňuje všechny toxiny.
Tyto bylinky vám pomohou znovu získat zdraví a hlavně odpočívat v nervovém systému. Během stravování jsou lidé často nervózní, ve stresu v každodenním životě, což často vede k přejídání a nadměrné hmotnosti. Byliny se také uklidní, upraví práci mnoha systémů orgánů a pozitivně ovlivní vzhled a to je již příjemný bonus.
Užitečné informace! Lime čaj může být opilý bez strachu, jako naši předchůdci. Lipa byla vždy považována za božský strom, který jen prospěje lidem. Pod lipem spali, chránili před bouřkou a blesk nikdy nezasáhne.
Doufáme, že jste pochopili, že bylinky jsou užitečné, ale tuk se nerozdělí, že musíte jmelí dávkovat, ne zneužívat. Samozřejmě, pokud se rozhodnete používat dietu, která je, pokud můžete volat to, že je třeba odmítnout z mouky, tuku, špatné návyky začnou jíst správně a cvičení.To je klíč k úspěchu. Takže, jak aplikovat lipo a jmelí na hubnutí, přečtěte si recept níže.
bylinné čaje vápna a jmelí pro metodu hubnutí první
v tomto receptu bylinný nápoj každý den jednotlivě.Kurz - týden. Začněte od odvaru lipa, která je připravena ze tří lžíce barvy, vařená v litru vařící vody. Infuzní směs se stlačuje na troubu po dobu tří minut, po které se nalije do termosu pro noc. Následující den je denně opilý, nejlépe před jídlem, aby jedl méně.
Metoda dvě
uděláte odvar tři lžíce lípy v litru vroucí vody, pít denně.Druhý den udělejte odvar z jmelí a také pít během toho dne. Třetí den připravíte směs jedné a půl lžíce z každé bylinky, naplňte je litrem vroucí vody, troubíte 3 minuty a pijte. Kurz je pět dní, kdy se na čtvrtém a pátém dni nalévá 1/3 citronové šťávy do vývaru. Můžete přidat lžíci čajového medu.
Důležité!Nezačínejte dietou, užívejte léky bez návštěvy lékaře, měli byste znát stav vašeho těla. Nezapomeňte také, že bylinky mohou způsobovat alergie a vždy zkontrolujte reakci.
třetí metoda
Další verze stravy vápna a jmelí pro hubnutí vypadá takto. První den znovu pijete líp, ale ne odvar a infuzi - 4 lžíce barvy v litru vařící vody. Chcete-li ztuhnout pod ručníkem, měla by být infuze asi 1,5-2 hodiny. Dále se během dne opíje ve stejných porcích. Další den jmelí a opět 4 polévkové lžíce na litr vroucí vody. Třetí den bylin pořízených ve stejných částech, čtvrtý den této infuze dát lžíci medu, ale na pátý den infuze jsou již dělat méně koncentrované.Vzít dvě polévkové lžíce bylin se dvěma litry vařící vody, je dát dvakrát tolik medu - 2 lžíce stůl, a bude ještě jedna složka - šťáva z jednoho citronu.
Upozornění!Když pijete odvar, neomezujte se na jiné potraviny, strava by měla být vyrovnaná, žádný hlad.
Takto můžete vynechat pár kilogramů s lipovou a jmelí.Dodržujte všechna doporučení a uspíte.