Lahodné chudé, dietní, vegetariánské talíře pro slavnostní bufetový stůl: recepty s fotografií.Tartlety s náplní na slavnostní stůl: recepty na chudé, dietní, vegetariánské saláty pro plnění

bezmasá recepty, dietní i vegetariánské pokrmy v koších jsou prezentovány v tomto článku.

nápady na bezmasých, strava, vegetariánská tartlets: fotografie

Pro ty, kdo se postí nebo přilne k vegetariánské způsob stravování, tam řada receptů a tartlets chuťovek se zákonným potravin .Vyplnit v tomto případě, košíky, zakoupené v obchodě, protože pro přípravu domácí shortcake nebo listového těsta, použijte vejce a máslo.

SECRET: Další možností, jak vytvořit štíhlé košík tartlets - tvoří jeho lavash.

Co může být naplněn štíhlé, vegetarián, nebo jen dietní koše:

• čerstvý salát
• salát konzerv zeleniny
• smažené a konzervované žampiony
• Kaviár z cukety, lilek, squash
• svěží a karamelizovaná ovoce
• nasekané olivy
• tofu
• hrachu, fazole a fazole vložit

postní koláče s pečené rajče

vegetariánských koláče se zeleninou a zeleninový salát olivy

avokádo pro nChinks košíky

Rostlinné tartlets s rostlinné majonézy

zapečené tartlets s houbami a rajčaty

plněná smažené žampiony a rajčata

koláčky s pečenými růžičkovou kapustou

koš s pasta fazole

postní koláčky s houbami na sváteční stůl

koš s smažené žampiony:

budete potřebovat:

• houby - 500 g( všechny: houby, hlíva ústřičná, strom)
• Cibule - 3 ks.(Large)
• Rostlinný olej pro plnění( může být libovolné).
• bylinky a koření na koření, sůl podle chuti( v případě potřeby).

Příprava:

• houby čisté s cibule a uvedena do zlatova na pánvi smažené.
• Po že houby by měl být nalit do mixéru a zapnout silné režimu broušení.
• Výsledná pasta měla vypsat koláčky a obloha se greeny již plná.

plněné žampiony

listového těsta košíky hub

plnění restovanou zeleninou a houbami

koš s nakládanými houbami:

budete potřebovat:

• Marinované houby - 0,5 litru.jar( jakákoliv houba)
• cibule - 1 ks.(Malé, žárovka, modrá nebo bílá)
• Cibule zelená - 10 g( může být nahrazeno přídě Shnitov)
• Rostlinný olej( s výhodou domácí slunečnice).

Příprava:

• Houby by vytlačit ze solanky a máchání, pokud jsou dostatečně kyselé.
• Marinované houby( v případě, že jsou velké) by měly být nakrájené na menší kousky.
• V salátové míse měla nalít nakrájené houby, přidáme nakrájenou cibuli a petrželku.
• celá hmota ochucené s rostlinným olejem a důkladně se promíchá.Pečlivě
• Stuff koláčky. Koše může posypeme nasekanou zelenou cibulkou.

plnění marinovaných hub

postních tartlets s kaviárem na slavnostní stůl

V tomto případě hovoříme o rostlinném kaviárem, které se mohou vyrobit z cukety, dýně, lilek, a další složky.

budete potřebovat:

• hospody - 1 ks.velký nebo 2 střední, malé
• Mrkev - 2 ks.
• Rajčatový protlak - 1 polévková lžíce(Koncentrovaná)
• cibule - 1 ks.(Lze vynechat z receptu)
• Rostlinný olej a koření podle chuti, sůl, česnek

Příprava:

• Cukety musí vždy vyčistit tvrdé kůže.
• V pánvi zahřejte olej a měl poslat cibuli a mrkev.
• Když zelenina dosáhnout zlatého stavu, je odeslán na cukety, jiné než strouhané nebo kostičky.
• smažit přes mírné teplo zelenina by měla být asi 15-20 minut.
• po celou dobu míchat hmotu, takže to nehoří.Přidáme rajčatový protlak.
• Po tom, zalijeme zeleninu do mísy mixéru. Přidejte česnek na zeleninu podle chuti sůl a koření.Hmota by měla přerušit až do homogenního stavu.
• Výsledný kaviár by měla skládka koše. Mohou zdobí zelené nebo jarní cibulky.

Vegetable kaviár v tartlets nádivkou

Lean náplň pro tartlets:

recepty, které budete potřebovat:

• Brambory - 1 ks.(Large)
• houby - 300 gramů( všechny smažené)
• Rostlinný olej - množství a typ oleje podle chuti( náplň by neměla být suchý).
• Jakékoliv bylinky podle chuti
• mrkev - 1 ks.(Nic moc)
• cibule - 1 ks.(Malé)

Příprava:

• brambor se zahřívá k varu, dokud měkký stav
• Houby jsou smažené na másle, cibulí a mrkví
• Jednotlivé složky se smísí a drcené mixéru
• Výsledná hmota se musí naplnit tartlet a jsou koše pokropí byliny

Lean svačinu

vegetariánský svačinu

Lean svačinu pita

zeleninový předkrm

vegetariánská a bezmasá jídla

tartlets dieta recepty s fotografií

Košíčky s čerstvým salátem:

budete potřebovat:

• PMeador - 1 ks.
• okurek - 1 ks.
• salátové listy - pár kousků.ozdobit
• Česnek - 1 stroužek koření
• olivového oleje - několik lžicNáplně
• Ocet - pár kapek( lze nahradit citrónovou šťávou).
• sůl a koření podle chuti( olivový tráva)

Příprava:

• V salátové mísy směsi by měla být jemně nasekané okurky a rajčata.
• zelenina ochucené kořením a olejem a důkladně se promíchá.V dolní části tartlets
• dát listu hlávkového salátu, aby vypadal.
• horní listový salát Put snímku.

Rostlinné tartlets

předkrm s Zeleninové

Furnace tartlets se zeleninou

Košíčky s tofu a houbami:

budete potřebovat:

• tofu - 150 g( mletí vidlice nebo float)
• houby - 200-300 g( jakýkoli smažené)
• cibule - 1 ks.(Nic moc)
• Rostlinný olej nebo majonéza pro doplňování paliva do libové
• greeny na ozdobu

Příprava:

• Houby by měl smažit s cibulí, osolíme a přidáme koření.
• V misce se mísí tok a nakrájené houby.
• Hmotnost se znovu naplní a košík se naplní náplní.Mohou být ozdobeny zelení podle chuti.

kanapky tofu a žitný chléb

Tofu - náplň tartlets a pohovka

pasty tofu pro plnění tartlets

Dietní fillings tartlets

dietní náplň:

• Varianta 1: nakládané houby, olivy, rostlinný olej, zelený nebo modrý cibule.
• Varianta 2: mrkev, ředkvičky, okurky, zelené cibule, octa a oleje.
• Varianta 3: čerstvá řepa, česnek, sůl, čerstvé zelené listy, pro doplňování oleje.
• Varianta 4: vařená řepa, smažená mrkev a cibuli, česnek, zelené olivy.
• Možnost 5: sweet kiwi, česnek, sůl( malé množství), zelené olivy, citronová šťáva.
• Varianta 6: vařená čočka, sůl, česnek, rostlinný olej, petržel.
• Provedení 7: vařené zelený hrášek, česnek, sůl, rostlinný olej, kopr.
• Varianta 8: konzervy hrách, okurka, zelené cibule, rostlinný olej.
• Provedení 9: konzervované kukuřice, stroužek česneku, sůl, pažitka.
• Provedení 10: Hrách Konzervované kukuřice, modrá nakrájenou cibuli, byliny, rostlinný olej.

vegetariánská náplně a libové tartlets

Vegetariánská tartlet Měkké: recepty s fotografie

Pea náplň:

• vařte hrášek na měkkém stavu
• Vypusťte přebytečnou vodu by měla
• Pea mash
• rmutování hrách se přidá do tlakového oleje a drceným česnekem.
• Kopr nakrájený a přidaný do hrášku.

fazole náplň:

• Bank konzervy fazole v rajčatové omáčky se nalije do mixéru.
• ní přidán největší smažené cibule a stroužek česneku, lžička dijonské hořčice.
• Výsledná pasta by měla být naplněna cedulemi. Připravené koše jsou zdobeny svazky petržele.

plněná tofu:

• asi 100 až 150 gramů tofu rozdrtil s vidličkou nebo použít struhadlo.
• Řepkový fazol je vařený, nakrájený a přidán do tofu.
• Hmotnost je ochucena rostlinným olejem a sójovou omáčkou.
• Tartlety jsou plné a zdobené zelení.

Jak připravit dietní občerstvení?

Koláček - vegetariánská výplně

vegetariánské náplně:

• Varianta 1: brokolice( vařené zelí květiny), konzervované kukuřice, rostlinný olej, sůl, česnek.
• Varianta 2: čerstvé okurka, nakládaná okurka, fenykl, rostlinný olej, sůl, pepř.
• Varianta 3: bulharská paprika, rajče, okurka, černé olivy, zelené olivy, citronová šťáva, rostlinný olej, česnek podle chuti.
• Varianta 4: Vařené řepa, švestky, rostlinný olej, vlašský ořech, sůl, česnek.
• Možnost 5: ořech, pikantní mrkev, česnek, zelí, rajčata.

Pěstovaná a vegetariánská náplň pro talíře

náplň pro štíhlé, dietní, vegetariánská tartlets: předpis náplně

podobách:

• Možnost 1: sojová omáčka, olivový olej, česnek
• Možnost 2: sójová omáčka, zázvor šťáva, rostlinný olej.
• Varianta 3: citronová šťáva, ocet, rostlinný olej, sůl, cukr
• Varianta 4: lněný olej, sojová omáčka, citrónová šťáva, sekané kopru
• Možnost 5: olivový olej, balsamico ocet, česnek, pepř.

fotografie krásné malé mini koláčky Canapes špíz bezmasých, strava, vegetariánská jídla

krásné servírovacího nádobí a jejich původní podání vám pomůže uspořádat krásně stůl a občerstvení pro své hosty. Dokonce i půst a dietní potraviny mohou vypadat chutný, jasný a „vynikající.“

foto Servírovací stolky Koláček:

zelenina s tofu

zelenina chléb tartlet

Koše se zeleninou

neobvyklé dodávky

krmiva ve sklenici

Bezmasá občerstvení

barevné tok

Video: „koláčky s lilkem»