Co v létě v kuchyni vařit: recepty. Co v létě vařit na večeři, slavnostní stůl, narozeniny, svatba, piknik, děti?

Tento článek bude mít ty nejlepší recepty, které si můžete vařit v letním žáru.

léto - skvělý čas, kdy můžete jíst chutné a užitečné zároveň k jídlu. Během letní sezóny, naše tělo dostane všechny potřebné vitamíny a minerální látky z přírodních potravin - ovoce a zeleniny. Snažte se dodržovat několik pravidel, které vám pomohou v horku k jídlu vpravo:

• tekutější.V horkém počasí, neměli byste mít na suhomyatku. Zvolit velké šťavnaté zeleniny( například okurky).Před každým jídlem vypijte sklenici vody
• Méně soli. Toto pravidlo se vztahuje na první.Sůl přestávky vodní rovnováhu v těle, držící vodu s toxiny
instagram viewer
• Nejezte jídlo z ledničky. Tento zvyk vede k nachlazení.Pokrm by měl být při pokojové teplotě
• není načíst „v záloze“.V létě těla a proto není jen proto, že se potýká s horkem. Jezte často ve velkých kousky, takže můžete snížit zatížení

Co vařit k večeři v letním vedru?

Večeře je lepší používat tyto produkty:

• bílkovin. Nemusí to být tuk tvaroh, kuřecí nebo krůtí řízek
• zelenina. Salát, ochucený rostlinného oleje a citronové šťávy
• nápojů.Například jogurt nebo smoothies různé
• není mnoho ovoce. Plody nejsou zakázány na večeři, ale také je zneužívají kvůli obsahu fruktózy nestojí

domů syrkovoy hmotnost ovoce

Potřebujeme:

• Tvaroh není mastný
• Smetana 15%
• Sugar
• Vanilla
• Rozinky
• Jakékoliv ovoce

Recept:

• Tvaroh grindv mixéru spolu se smetanou a cukrem. By měl dosáhnout plast, ale ne tekuté konzistence
• hmota se smíchá s rozinkami a šířeny la carte desek
• top ozdobte plátky ovoce zeleninový salát

Potřebujeme:

• ledový salát( více receptů s tímto produktem http: //heaclub.ru/ 9-samyh-vkusnyh-receptov-Salata-Ajsberg-Kak-prigotovit-salát-Ajsberg-s-avokado-ogurcami-pomidorami-kuricej-tuncom-kapustoj-krabovymi-palochkami-i-pomidorami)
• rajčata
• okurky
• pepř
• luk
• sůl
• pepř
• olivový olej

Recept:

• Zelenina a greeny nakrájíme na kostičky nebo plátky
• zavříttrolována olivový olej, sůl a pepř
• důkladně promíchejte a podávejte

salát v tepelném

letním co se bude vařit v létě na slavnostní stůl v horku? Na dovolenou

nutně chtít něco sladkého a krásné.Studené dezerty - to, co potřebujete v letním žáru. Další recepty najdete zde http: //heaclub.ru/ Prostye-recepty-vkusnyh-bystryh-desertov-prigotovlenie-luchshih-holodnyh-goryachih-shokoladnyh-detskih-letnih-i-italyanskih-domashnih-desertov

Dezert „Rozbité sklo»

nutné:

• Jellyněkolik barev
• zakysaná smetana 15%
• Želatina
• Water
• Sugar

ovoce recept:

• Jelly připravit podle receptu na obalu, dát do lednice ztuhnout
• Želatina naplnit vodou, pak se smísí s kysanou smetanou. Přidejte cukr a bil s mixer hmotnost
• Cut barevného želé a ovoce
• naplnit je zakysanou smetanou hmoty a dát do lednice ztuhnout
• Dekorace dezert může být ovoce nebo strouhaný čokoládový dezert

, aby se snadno vyjmout z formy, to zakryjte potravinovou fólií.Alternativa - použití silikonová forma

Dezert „Rozbité sklo»

sendviče „Summer»

Potřebujeme:

• Houby
• Smetana
• Milk
• lžíce mouky
• Salt
• Pepper
• Česnek
• Bread
• Greens

Recept:

• předem( například v noci)příprava hřibu pasta
• houby jemně řezané a nalije do pánve. Když dávají šťávu, přidejte lžíci mouky
• pak dát pár lžiček nemastným krémem a půl sklenice mléka
• sůl, pepř, přidáme nasekaný česnek houby
• dusíme, dokud požadované konzistence
• Nechte vychladnout
• Mazhem chléb obdržel houbovou těstoviny. Top je zdoben zeleň

sendviče letní

Co vařit narozeniny v létě

Birthday přijal rozmazlovat hosty s sladkostí, a to - na dortu. Ale v zápalu mastných krémů nejsou příliš užitečné.Kromě toho je skladovatelnost dortů je značně snížena v létě.Jak o nějaké zmrzlinu?

Recepty zmrzlinu lze nalézt zde http: //heaclub.ru/ kak-sdelat-fruktovoe-morozhenoe-v-domashnih-usloviyah-recepty-fruktovogo-yagodnogo-morozhenogo-fruktovogo-sorbeta-fruktovogo-LDA

No, bude tento článek Vám nabídnout recept na chutné čokoládová zmrzlina .Musíme

:

• Milk mastných krémů( 35%)
• Sugar
• hořké čokolády

Recept:

• mléko vyhřívaný.Nevarejte. Přidejte cukr a zabránit. Přidal jsem 2 lžíce cukru Nightingale
• Chocolate přidat na mléko a počkat, dokud se čokoláda taje. Hmota se ochladí neustále míchá
• hmoty, přidejte smetanu a šlehání mixér
• Dejte hmoty v mrazničce po dobu 3 hodin. Pak vytáhnout a rozšleháme
• postup se opakuje s další 2 hodiny
• dát další 2 hodiny v mrazicím
• Dekorace zmrzliny čokoládovými lupínky, ovoce a čokoládové zmrzliny s sirup

Co vařit pro svatbu na povaze létě?

krásné porce jídla udělá slavnostní stůl pro svatbu zapamatovatelné.A saláty v létě - nejčastější jídlo. Využijte jednoho provedení výzdoby salátů z článku http: //heaclub.ru/ Krasivye-salaty-oformlenie-salatov-i-zakusok-kak-krasivo-ukrasit-salaty-i-zakuski-ovoshhami-zelenyu-yajcom-majonezom-ananasom

salát v tartlet

Musíme:

• Smetanový sýr
• okurka
• vejce
• majonéza
• Red ryby, nasekané plátky
• zelených

Recept:

• brousit v mixér vajec, sýrů a majonéza
• okurek řezu na malé kostičky, zamíchat s syrkovoy hmotnosti
• klade salát v taktaletki kluzné
• Plátek vytlačit rybyvalit. Ztlumte hranu a získat pěkný růžice
• Dejte ji na kopci v
• tartlet zdobené zelení, vytvářet simulace kmenové

salátu ve tartlet

Co vařit na piknik v létě?

hlavní jídlo na piknik - barbecue. Mnoho možností, nakládaná zelenina naleznete zde http: //heaclub.ru/ 10 luchshih-i-originalnyh-marinadov-dlya-shashlyka-recepty-vinnogo-pivnogo-limonnogo-lukovogo-i-medovogo-Marinada-dlya-shashlyka

Kuřecí křídla na oheň

Ingredience:

• Kuřecí křídla
• Salt
• Fresh Mint
• Česnek

Recept:

• sušené nebo čerstvé máta grind s olejem, solí a prošel tisku nebo nasekané česnek také podle chuti, můžete přidat mletý pepř , čímž se získá omáčku 10-15 minut. Do
• omáčka křídel, míchat a do chladu po dobu 3-5 hodin marinování
• nakládané křídla uvedené na mřížce, pevně stisknuté k sobě, vytvořit mříž nad uhlíky, potěr křídla asi půl hodiny až do okamžiku pravidelně invertující mřížkové

Co vařit pro děti v létě?

Děti potřebují pravidelně jíst jako první.Letní horké polévky vyměnit za studena. Obsahují mnoho užitečných rostlinného dítěte. Oblíbené recepty studenou supovhttp: //heaclub.ru/ holodnye-supy-na-leto-recepty-assortiment-holodnyh-supov-iz-shpinata-tak-shhavelem-iz-Perca-avokado-redki-sladkih-ogurechnogo

okroshka dítě

vaření tipy:dělat

• okroshka jiný porozumět tomu, co nejvíce preferovanou dítě
• Pour okroshka žádná studená kapalina, a pokojová teplota. Nejlepší casting dítě - syrovátky nebo jogurt
• krájená zelenina co nejjemněji
• Dekorace mišmaš před krmením, řekni vaše dítě zajímavý příběh o tom, aby úrokové

Potřebujeme:

• Vejce
• Brambory
• Okurka
• Vařená uzenina
• Kefír není mastný
• Greens

recept:

• uvaříme vejce a brambory
• Všechny ingredience jsou rozdrceny a nalijte jogurt. Sůl je nejlepší používat mořské
• Pokud hash být příliš silná, může být zředěn minerální voda
• posypeme sekanými bylinkami

více hash recepty zde http: //heaclub.ru/ okroshka-s-kolbasoj-klassicheskaya-recept-kak-prigotovit-vkusnuyu-okroshku-S-kvasom-i-bez-kvasa-na-kefire-pive-tomatnom-soke-mineralke-vode, tak smetanoj

okroshka

Co vařit při pohledu na armádu v létě?

hojnost receptů při pohledu na armádu http: //heaclub.ru/ chto-gotovyat-na-provody-v-armiyu-prazdnichnyj-stol-na-provody-v-armiyu-Menyu-servirovka

Snack v žetonech

• Velký bramborové lupínky
• kuřecí prsa
• pevnýsýr
• majonéza
• okurka
• pepř
• sůl
• olivy

Recept:

• celé prsu vařit a nakrájené
• okurky nakrájené na malé kostičky
• sýra tři až
• strouhané Smíchejte všechny složky, přidejte majonézu, pepř a sůl podle chuti
• klade vyplňování čipy, zdobíolivy a bylinky

tomto lehkém dobřeale přinést ke stolu, jakmile to leželo v žetonech. V opačném případě čipy ztrácejí svou tíseň

Svačina v žetonech

Co se připravit na výročí v létě?

dort k výročí je nutností.Příklady, jak vyzdobit dort, lze nalézt zde http: //heaclub.ru/ kak-krasivo-ukrasit-přečinu-v-domashnih-usloviyah-kak-ukrasit-detskij-přečinu-recepty-ukrasheniya-dort

Letní koláč s ovocem

Potřebujeme:

• Prosuchar: mouka, vejce, cukr
• na náplň: krém, želatina, cukr, vanilkový
• ovoce( meruňky, broskve, kiwi nebo jahody)

Recept:

• Chcete-li začít péct koláče jako obvykle. Nakrájejte na kousky
• nalijeme želatinu s vodou, aby se zvětšila. Rozpustit na sporáku za stálého míchání
• Smetana bič s cukrem a vanilkovým
• Krém nalijeme želatinu tenkým proudem, za stálého míchání
• V hluboké misce dal plastový obal na dně rozšířená
• ovoce v horní části ovoce - sušenky, pak zase ovoce a sušenky
• Pour všezakysanou smetanou směs a dal dvě hodiny do chladničky
• Vyjměte starou koláč a opatrně obraťte na servírovací talíř, odstranění filmu
• Dekorace podle

žádost letní dort

Co vařit lahodný léto?

Delicious letní nápoje může zmírnit žízeň a dodat energii.

nealkoholické mojito

• Mint Lime
• Sprite Ice

Recept:

• Put ve sklenici máty a několika plátky limetky. Crush a lžíce tvořit džus
• Usněte led
• Fill sprite
• Mix koktejl a sloužit, zdobený list

máty Další mojito receptů zde http: //heaclub.ru/ recepty-koktejlya-Mohito-alkogolnyj-i-bezalkogolnyj-sostav-domashnego-Mohito

Mojito

Potraviny na cestu autem v létě, ne kazit

Co s sebou do dogu ke krmení, a ne jed:

• vody. Nutně, a velké množství ořechů nebo sušeného ovoce
• sladkosti( sušenky nebo oplatky)
• ovoce a zeleniny. Mohou být nařezaný a dát do sudochki
• koláče či pizzy. Neměly by být maso a majonéza. Pak budou moci „hold“ 6 - 08:00
• sendviče vyschnout klobásy. Také, bez použití oleje nebo majonézy
• jogurtu nebo kefír. Schopný, aby byl vhodný pro použití bez chladničce až 3 - 4 hodiny

VIDEO: Lahodný letní koktejl