Normální pulz člověka podle let, věků: stůl. Pulz je normou podle věku u žen, mužů a dětí: tabulky. Jaká je norma pulzu u dospělého v klidu, fyzické námaze, u těhotných žen? Kde mohu cítit a měřit puls?

Tento článek vám řekne, podrobně o tom, jak správně měřit tepovou frekvenci a jaká jsou pravidla tepové frekvence, v závislosti na věku a pohlaví.

puls - sazby podle věku u zdravých žen?

tabulka Každý člověk má puls. Chápu, že je to docela jednoduché, puls - to houpání ze stěn cév. Tam jsou výkyvy, kdy se srdce svaly kontrakty. Pulzu, nebo spíše jeho frekvence a síly, můžeme přibližně určit rytmus tlukotu srdce, povaha jeho práce, a aktuální zdravotní stav velkých cév.

Chcete-li zjistit, zda osoba může být zdravá od prvních sekund, protože zdravý člověk tepovou frekvenci( intervaly mezi údery srdce), by měla být stejná a jednotná.Porucha rychlost - to je příznakem problému organismu, například srdeční patologie.

Pro měření tepové frekvence by měla být správná, je třeba najít místa na těle, kde se cévy vibrace cítil velmi dobře. Je rovněž nutné znát hodnoty naměřené vlnky, které se liší v závislosti na věku, pohlaví člověka a jeho činnosti( sportovní osoby nebo osoby s chronickým onemocněním).

Pro měření srdeční frekvence by měla být na radiální tepně, která je dobře cítil na zápěstí.Doba měření je 30 sekund. Pokud se v prvních 30 sekund, nelze nastavit rytmus, by měla být měřena tepová frekvence během jedné minuty. V případě, že zápěstí není možné změřit puls, ale také může být pocit ve spáncích.

Pulse ženy:

Age žena	minimum( normální) počet tepů	Medium( normální) Maximální počet zdvihů	( normální) počet tepů	krevního tlaku( normální)
50	60	75	80	110-130
50, 55, 60	65	75	85	140-80
60, 70, 80	70	80	90	140-160

Správné měření pulsu - míra podle věku u zdravých mužů:

stolu na srdeční frekvenci má vliv hned několik důvodů:

• Age lidské tělo
• nařízení
• Food
• tělesné teploty
• fyzické zátěžika
• stresových hormonů lidského
• Environment

zajímavé: Je důležité vědět, že srdeční frekvence u mužů je o něco nižší než u žen. Přesněji, je to asi 5 až 8 úderů.

Na

mužské puls, respektive její frekvence, je do značné míry ovlivněna věkem člověka. Jen nezapomeňte vzít v úvahu fyzický stav zdraví člověka( dítě, chlapce, Man) a jeho fyzické přípravy, jídle( jak dlouho jedl), a to, co udělal před měřením tepové frekvence( ložnice, chůzi, běh).

Age minimum mužů	( normální) počet tepů	Medium( normální) částka Udora	maximum( normální) počet tepů	krevního tlaku( normální)
Až do 50 let	60	70	80	120-140
Od 50 do 60 let	65	75	85	140-80
od 60 do 80 let	70	80	90	145-165

tep - srdeční tep

- míra podle věku u zdravých dětí:

tabulka Před měřením tep dítěte, každý člověk by měl vědět, že fouká kmitočtové standardy se liší v závislosti navěku. Dětské tělo, na rozdíl od dospělých mužů a žen, roste velmi rychle a roste. Ukazatele mohou být ovlivněny také zvýšením tělesné hmotnosti dítěte.

zajímavé: Indikátory a změny tepové frekvence poté, co jen to, jak dítě je 1 měsíc. Měření pulsu dítěte by mělo být mnohem pravděpodobnější než dospělý, aby zjistil jeho zdravotní stav. Po 1 měsíci života tepu dítěte je omezena a pouze tehdy, když dosáhne věku 12-13, pravidla jsou podobné jako pro dospělé normy.

Věk Child	minimum( normální) počet tepů	střední( normální) Maximální počet zdvihů	( normální) počet tepů	krevního tlaku( normální)
D o 1 měsíc	110	130	165	60-80 / 85
až 12 měsíců	100	130	160	80-110o
tedy 12 měsíců do 2 let	90	130	150	90-110
od 2 do 3 let	90	100	130	90-110
od 3 do 4 let	90	100	130	90-110
od 4 do 5 let	85	105	125	110-120

tepová frekvence u těhotných žen: tabulky

Těhotenství - zvláštní situace žen, což ovlivňuje její zdraví a pohodu. Za prvé, žena může cítit těžký, „pop-up má“ srdce z hrudi a zrychlený tep. Zkušenosti s tím nestojí za to, protože takový puls je lékařská norma těhotných žen. Skutečnost, že péče o zdraví žen, stejně jako jeho ovoce, srdce muset cestovat téměř dvojnásobné množství práce a čerpadlo přibližně jeden a půl litru krve více, než je obvyklé.

tepová frekvence

během těhotenství u žen častěji asi 10-15 mrtvice než průměrná žena. Tak, v normálním stavu v budoucí matky byl puls 110, postava v 120-140 tepů během těhotenství je zcela adekvátní.Při měření je důležité dávat pozor na pleť žen, její činnost( ať už hraje sport: jóga, plavání, pilates, atd).

zajímavé: Frekvence srdce dítěte bije není zrychlil, přestože se počet impulsu bije matku.fetální pulzní se může stát pouze častější v druhém a třetím trimestru těhotenství, stejně jako zpomalení na pár týdnů před porodem.

srdeční frekvence u těhotné ženy se při měření v případě, že se změní polohu těla( vsedě, vleže na zádech nebo boku) nezmění.Klidová tepová frekvence v průběhu těhotenství může být častější a také v závislosti na tělesné hmotnosti, což zvyšuje blížící se porod. Na zvýšení tělesné hmotnosti a srdečního tepu ovlivňuje hormony, zvýšený metabolismus, tlakovým rázům, těžká toxémie, děložní posunutí.

-li těhotná žena puls je vyšší než 90 ° C, pak lékaři mohou snadno diagnostikovat tachykardii. Takový puls často nezpůsobuje nemocí a komplikací, ale srdeční tep překročil hranici 120, činí závratě, nevolnost a slabost( v nejhorším případě - ztráta vědomí).Předepsat léčbu, která opraví rychlost tlak a srdeční u žen ve stavu, může být jen odborný lékař.

charakter puls

Jaká by měla být frekvence tepů za minutu tepové frekvence v zdravého dospělého v klidu, zatímco běh, chůze, trénink na: normální typ zatížení

	tepové frekvence	zatížení
klidu stát	60-90	naprázdno
vycházka	100-110	velmi lehké zatížení
Quick krok	110-130	lehké
běhání	130-150	průměrné zatížení
Running	150-170
těžký náklad průběh zatížení( maximální)	170-190	velmi těžkých břemen puls

co je považováno za normální pro muže a ženy v 30, 40, 50, 60 let? Míra

puls u žen:

Age žena	minimální normální počet tepů	Průměrný počet zdvihů( průměrných)	nejvyšším normálním počtu úderů
Od 20 do 30 let	60	65	70
Od 30 do 40 let	70	73	75
Od 40 do 50 let	70	75	80
Od 50 do 60 let	80	83	85
od 60 do 70 let více než 70 let	83	85	87
	83	85	88

tepové frekvence pulzu

co je považováno za normální u dítěte 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 let?

Věk Child	minimum( normální) počet tepů	Medium( normální) počet tepů	maximum( normální) počet tepů
6 let	90	92	95
7 let	83	85	90
8 let	80	83	85
9 let	80	83	85
10 let	78	80	85
11 let	78	82	85
12 roků	75	80	82

14_15_16_17"> Což tepová frekvence je normálníteenager v 13, 14, 15, 16, 17 let?

Věk Child	minimum( normální) počet tepů	Medium( normální) Maximální počet zdvihů	( normální) počet tepů
	72	75	80
13 let 14 let 15 let	72	75	78
	70	73	76
16	68	70	72
17 roků	65	67	70

Kde mohu vyzkoušet puls?

na lidském těle pulsu je přítomna na několika místech, a proto je možné měřit:

• na zápěstí - pulzující radiální tepna loketní tepny
• - Podívejte se na ulnární tepny, která je umístěna v ohbí lokte. V
• axilla
• v chrámech
• temporální tepna nad obočím
• Krk - umístění krkavice úst úhlu
• ( čelist region) - tam může najít přední puls.
• Groin - najdete stehenní pulzní
• Podle kolena ( kde se noha je ohnuta podkolenní tepna).
• noha nebo nožní klenby

-li měřit tep?

Jak změřit puls ruku na zápěstí sám, a určit puls na krční tepně?

Měření srdeční frekvence velmi jednoduše:

• Budete potřebovat hodinky, které měří čas a počet srdečních tepů po určitou dobu.
• Uklidněte se a posaďte se a najděte klidné a klidné místo.
• Umístěte index a prostřední prst pravé ruky místo pulzující tepny( zápěstí, krku nebo jiné části těla).
• Zkontrolujte čas( 30 až 60 sekund) a počítat počet bitů během tohoto časového období.
• Zkontrolujte data pomocí tabulky

Video: "Jak měřit puls sami?"