článek o příčinách bruxismem a jak bojovat proti nim.
Content
- Co je skřípání zubů noc a den a jaké jsou její příznaky?
- Příčiny bruxismem u dětí i dospělých
- Jaký je vztah bruxismem s červy a epilepsii?
- psychosomatika bruxismus
- důsledky bruxismem
- Co lékař léčí bruxismem?
- Capa z bruxismem a trenér: jak používat? Léčba skřípání zubů
- myorelaxancia a sedativa pilulky
- Léčba skřípání zubů
- lidových prostředků Léčba bruxismem vykonává
- Prevention
- bruxismem bruxismem: recenze
- Video: skřípání zubů - příčiny a léčba. Skřípání zubů v průběhu spánku
Více než polovina dětí a 5% dospělé populace v průběhu noci vydávat nepříjemný skřípění zubů, někdy doprovázené cvakání.Tento zvuk je generována spontánně a může trvat déle než 10 sekund, ale tyto „útoky“ na noc může být velmi mnoho.
Co je skřípání zubů noc a den a jaké jsou její příznaky?
Bruxismus - jedná se o specifický zvuk, chrastítko, ke kterému dochází během spánku v důsledku zpřísnění čelistí.Zároveň žvýkací svaly mimoděk snížené do takové míry, že se čelist začne pohybovat nepřirozeně a zuby - rub.
Pokud se skřípění zubů během dne, když jste vzhůru, tento jev se nazývá bruksomaniey .
Příznaky bruxismem :
- oznámení skřípění blízko, člověk neprobudí z něj
- neopodstatněné bolesti zubů
- v čelistech
- závratě
- ospalost
- hlavy
- zvonění v uších a hlavě
- vymazány
- zuby praská sklovina a posílá
- zánětu
- guma ztráta( uvolnění)
- zubní kaz zubní protézy, korunky, výplně ztráta
Důležité: Pokud člověk trpí bruxismem nebo bruksomanii delší dobu, může být pocházelbýt patologie v dutině ústní( fibromy, lišejníky, oděrky).
Příčiny bruxismem u dětí i dospělých
Bruxismus může dojít z mnoha důvodů.Nejběžnější jsou:
- stres, přetížení, přepětí
- nesrovnalosti v dentoalveolární systému - abnormální vývoj
- malokluze, „nadbytečné»
- zuby řádně uzavřeno rovnátka nebo zubní
protézy méně populární verze výskytu nočního skřípání zubů:
- polypy nebonosní mandle nos
- časté rýma
- apnoe
- odchylka nosní přepážky
- červů
- nesprávným stravy
- poranění hlavy
- období prorokaezyvaniya nebo změna zubů v dětském
- zneužívání kávy, kouření, pití, žvýkačky, antidepresiva
UPOZORNĚNÍ: Navzdory skutečnosti, že skřípání zubů - velmi častý jev, jeho příčiny nejsou dobře rozuměl. Nicméně studie německých vědců prokázaly, že žádný společenský status, věk nebo pohlaví zjevně nemá vliv na riziko vzniku bruxismem.
Jaký je vztah bruxismem s červy a epilepsii? Tam
zastaralý názor, že bruxismus je způsobena přítomností parazitů v těle , a to - Roupy .Takže lékaři předpokládali, a dokonce i před 30 lety, „léčen“ červi doslova všem dětem trpícím bruxismem.
Když léčba nemá pozitivní vliv, a zuby skřípění noci pokračoval, děti byly hodnoceny pro ostatní červy. Když vyšlo najevo, že skřípání zubů nemá nic společného s červy, lékaři se začaly objevovat v jiných verzích.
Komunikace bruxismus s epilepsií naše medicína vysvětlil podobně dvěma stavy tlačných čelistí, jako svalovým křečím. Zbavit pacienty bruxismem, že byl podán antiepileptika.
Nicméně, tato léčba byla neúspěšná, a tato verze byla brzy vyvrácena, protože ne každý lockjaw je epilepsie.
Psychosomatika
bruxismem zuby mletí dochází v době, kdy se mozková kůra je nadšený.Bruxismus často se vyskytuje u lidí, kteří trpí spánkové apnoe ospalý .To lze vysvětlit nutnost částečné probuzení ze sna, a, v uvedeném pořadí, a revitalizace mozku, aby se vzaly dech.
Tento proces je doprovázen nedobrovolné kontrakce obličejových svalů do té míry, že zuby jsou stlačené a začínají pohybovat.
Důležité: Bruxismus může objevit náhle u dětí a také byl neočekávaně ukončen. Ale někdy patologický skřípění zubů je uložen u dospělých.
důsledky bruxismem bruxismem
- není tak neškodný jev, jak se to může zdát na první pohled. Je-li člověk po dlouhou dobu, zaskřípal zuby ve snu nebo ve skutečnosti, že negativní účinky nejsou nuceni čekat dlouho.
Mezi ně patří:
- chronická bolest v uších a hlava
- bolesti a nepohodlí
- obličeje svalů zánětu dásní
- křehkost, nejistotě a vyšívání zuby
- poškození zubní sklovinu, zubní kaz
Jaký lékařléčí bruxismus?
Léčba bruxismem muset začít zabývat až po ustavení přesné důvody, které ji způsobily. Vzhledem k tomu, skřípání zubů - je v první řadě, poruchy spánku, je nutné obrátit se na lékaře spánku .
specialista bude provádět řadu průzkumů.Nejvíce odhalující z nich je polysomnografických monitorovací , během něhož zaznamenává veškeré mimovolné stahy žvýkacích svalů.
Tyto studie pomůže určit nejpravděpodobnější příčinu bruxismem, a také k vyloučení epilepsie a mozkovou chorobou. Způsob
a trvání léčby bude záviset na výsledcích polysomnography.
Capa z bruxismem a trenér: jak používat?
Pokud bruxismus je occlusion výsledek vada nebo zubní problémy ke snížení nepříznivých účinků by měly být použity náustek nebo trenér .
Capa - odnímatelné transparentní překrytí na zubech. Přilne k povrchu zubu, a nedává jim hodně odkaz až do okamžiku, kdy je další křeč obličejových svalů.To znamená, že zuby jsou chráněny před poškozením oděru a skloviny. Kromě toho se předpokládá cap částečného zatížení, čímž se zabrání výskytu svalové bolesti a další deformace čelisti.
Capa tam dnem i nocí . Day nosit bez odstranění, při bruksomanii a noční opotřebovaný pouze během spánku, když skřípání zubů.
Trainer s bruxismem plní stejnou funkci jako čepici, ale má trochu jiný design.
Průvodce čepice a trenér :
- nalijeme do šálku nebo jiné nádoby varu
- Dip ve vroucí vodě nebo náustku Trailer 30 - 50 sekund.
- Vyjměte zařízení z vody pomocí vidlice nebo lžící
- středem, pozice v
- ústech pomoci samy prsty, rtů, jazyka a tváře a pevně stiskněte
- zařízení po použití, čištění zařízení s měkkou kartáček a gelové zubní pasty
Důležité: použití stráž úst a trenér bruxismem není léčba. Tato zařízení slouží pouze k zabránění výskytu komplikací.Léčba myorelaxancií bruxismus
a sedativa prášky
Léčba bruxismem bývají složité.Správně vyzvednout potřebné metody a nástroje lze zažít jen s lékařem, takže samo není dovoleno.
Jednou z nezbytných opatření k vyléčení bruxismem je pacient zbavit se stresových podmínek vyplývajících z časté namáhání.V této fázi léčby k podpoře sedativ .
Seznam sedativa k léčbě bruxismem:
- Kozlík( tablety, tinkturu, oddenek extrakt)
- New průsmyk
- Passifit
- Konvalinka-pustyrnikovaya
- tinktura z pelyňku( kapek)
- Persen, Persen Forte
- Sedativa poplatky №2, №3
- NovoSed
Myorelaxanty potřebné pro odbourání stresu a snížení bolesti ve svalech. Pokud bruxismus předepsat léky ze seznamu:
- Sirdalut
- tizanidin
- clonazepam
- Mydocalm
Tyto léky mají řadu kontraindikací a vedlejších účinků, takže jejich přiřazení a výpočtu Požadovaná dávka může být lékař.
Důležité: Kromě léků pomoci uvolnit poklidnou procházku na čerstvém vzduchu, teplá koupel před ulehnutím do postele, měkké hudbu a oblíbené knihy. Léčba skřípání zubů
lidových prostředků lidové
znamená v některých případech pomůže zbavit bruxismem. Když potřebují
- bruksomanii tolik žvýkat žvýkačku.
V noci pít teplé mléko s medem a kurkumy . - denně na snídani a večeři jíst potraviny bohaté na vápník a hořčík : ovesné vločky, mandle, různými sýry, zelí, pohanka.
- Před ulehnutím ke spánku dítěte je dána jíst jablko nebo okusovat mrkev a dospělé razgryzaniya semena .Je tedy nutné "vyčerpat" svaly na obličeji.
- Během dne a před spaním vdechujete pelargónie olej, máta peprná, růže, majoránku, bergamot.
odvary a infuzemi bruxismem:
№1 receptu. Vývar s matkou a mátou. Pak
- suché motherwort bylina( 1 TSP), kmín( 0,5 TSP), suchý mátu( 1 TSP), kořene kozlíku lékařského( 0,5 TSP), chmelové hlávky( 1 lžička).
- Umístěte v malé pánvi.
- Naplňte vroucí vodou( 1,5 kusů).
- vaří na vodní lázni po dobu 10 - 15 minut.
- Cool.
- deformujte přes gázu.
- Vezměte 1 - 2 polévkové lžíce.před spaním.
recept č. 2.Infúze listů z pelargónie a mátou. Připojení
- ve stejných poměrech( 1 TSP) suché pelargónie listy, máta peprná, jehličí, květy heřmánku, knoflíky chmele a levandule.
- Umístěte do nádoby s těsným víkem.
- Pour vařící vody( 1,5 V).
- kryt.
- Nechte vařit 2 až 3 hodiny.
- kmen.
- Vezměte třikrát denně, před každým jídlem po dobu 1,5 - 2 lžíce
Léčba skřípání zubů cvičení
Všechny doporučené cviky s bruxismem jsou určeny k pneumatik žvýkací svaly den, takže v noci nevzbudila jejich nedobrovolné kontrakce.
Cvičení se žvýkačkou.
- dejte žvýkačku na pravé straně, na spodních zubů.
- Chew It Right 1,5-2,5 minut.
- Ponechte žvýkačku na stejném místě a stejné místo na levé straně.
- opustil žvýkat žvýkačku 1,5 - 2,5 minuty.Žvýkat žvýkačku
- oba 2 minuty.
- Align obě žvýkačka do velké mísy, žvýkat 2 minuty se ukáže vlevo a vpravo.
Opakujte cvičení 3 - 5 krát denně.
relaxační cvičení obličejových svalů.
- Posaďte se před zrcadlem rovně, držet hlavu rovně, lehce zvedněte bradu.
- pootevřená ústa.
- lehkým tlakem, tlačí dva prsty na bradě před chvílí.
Opakujte 15krát třikrát denně.
masáž obličejové svaly.
Držte hlavu zpříma.
- dlaně zmáčknout dolní čelist, takže palce byly těsně přitlačeny ke krku.
- pootevřená ústa. Dělat
- čistý krouživými pohyby současně oběma rukama 15 - 20 krát.
Repeat 3 - 5 krát denně.
Prevention
bruxismem bruxismem - což je jev, který je nemožné předpovědět. Nicméně, když kombinace faktorů, které ji způsobují bruxismem objeví s vysokou pravděpodobností.
Proto je důležité postupovat provádět jednoduché prevence bruxismem, což je:
- normalizaci psycho-emocionální stav
- Výjimkou stresových situacích
- výcviku samorasslableniyu
- zbavit zlozvyků
- včasné kvalita stomatologie
bruxismem: recenze
Alla27 let: skutečnost, že mám skřípání zubů, jsem se naučil od svého manžela. Byl jsem docela překvapen, tato zpráva. Zprvu jsem si myslel, že její manžel si myslel, že si dělá legraci, nebo. Nicméně, konstantní, zvyšující se bolest v čelisti nucena přemýšlet.Šel jsem s terapeutem, ale neměla najít příčinu. Naštěstí brzy můj manžel a já vzal volno z práce a letěl k odpočinku. Možná, že je relaxační pro mě a neměl dost. Vrátil jsem odpočatý.Od té doby, to bylo 3 měsíce a během této doby nebylo nic slyšet vrzání manžel. A čelist jsem přestal bolet. Doufám, že to, co se mi stalo nebude opakovat podobný příběh.
Elena, matka Kati : Moje dcera je 6 let. Všiml jsem si, že v noci začala brousit zuby. Když se to skřípění poprvé slyšel, ihned jsem si vzpomněla, že moje babička řekla mo ‚Kdo skřípal zuby v noci, navíc červy."Zkoumali jsme, dcera prošel všechny potřebné testy, ale paraziti jsou nebyl nalezen. Pak jsem se otočil na primární pediatr péče, který doporučil přemýšlet, nikoli to, zda je dítě v stresující nebo napjaté atmosféře. Po slovech lékaře, rozhodl jsem se trochu „unload“ dceru. Ona ze svého života TV a tablety zaznamenané ve výkresu vyloučeny. Každý den před spaním, máme hodinu chodit na ulici. Po 2 týdnech dcera přestala brousit zuby ve spánku.
Eugene, 43 let: Chronická bruxismus vedlo k tomu, že zubní sklovina je velmi škodlivé.Na radu zubaře, jsem začal používat před spaním speciální náustku. Samozřejmě, je třeba hledat příčiny tohoto onemocnění, ale nemám čas běžet k lékaři.