čínská medicína věří, že základem dlouhověkosti je dopad na akupresurní body na lidském těle. Jsou všude: na ruce, hlava, záda a břicho. Více než 70 tisíc nervových zakončení se soustředilo na nohy. Oni tvoří reflexní zóny spojené s provozem různých systémů a orgánů.Z tohoto důvodu osoba, která provádí pravidelné masáže nohou a chodí bosa, dostane dávku energie k prevenci a léčbě různých onemocnění.
- projekce vnitřních orgánů v noze
- Jaké jsou podmínky
- základní pravidla self-masáž
- Kontraindikace
projekci vnitřních orgánů v noze
biologicky aktivní body chodidla jsou umístěny po celém svém povrchu.Číňané věří, že noha - mapa vnitřních orgánů, ve kterém je možné diagnostikovat zdravotní stav. A díky práci na aktivních bodech můžete podpořit rychlé zotavení.Abychom pochopili, jak uspořádány masážní body na noze, je třeba si představit osobu v klubíčka.
vnitřní část nohy je odpovědný za provoz páteře. Prsty - hlava, zatímco palec - mozek( prst na okraji šišinky, ve středu - hypofýza), ostatní čtyři prsty - vedlejších nosních dutin. Body na masáž nohou, který je zodpovědný za oko, který se nachází na základně indexu, střední a částečně zachytit plochu prsteníku.
body na levou nohu, odpovědné za orgány odpovídají anatomii levé straně těla. Stejně tak umístění z biologicky aktivních zón pro pravou nohu. U kořene malíčku a prsteníčku je zóna, která odpovídá uší.Body odpovědné za plíce jsou jeden centimetr pod očního okolí.
levá noha blíže k vnější straně, tam je zóna, která odpovídá práci srdce. V podobném pásmu, ale na pravé noze, jsou játra a žlučník oblast močového měchýře. Slinivka je umístěn na vnitřní straně chodidla těsně pod plicní oblasti. Okamžitě, ale je stále nižší než v žaludku.
podél páteře jsou štítné žlázy a slinivky břišní, žaludku, pochází příčného tračníku. Patky jsou zodpovědné za hýždě, spodní centrální oblast paty odpovídá reprodukční systém.
na obsah ^Jaké jsou
body následujícím diagramu všechny zóny odpovědné za orgánu uvedeno jasněji.
Podle čínských léčitelů všechny body na chodidlech jsou umístěny na 14 meridiánů, z nichž každá je přiřazena k jednomu z druhů: Mistra srdce, spíše srdcem nebo třístupňové ohřívače( Meridian-tutora).V každém poledníku jsou 3 druhy bodů:
- budící bod .Je to jeden z každého poledníku a revitalizaci orgánu dochází, když je podroben ní, za které je odpovědný;
- bod klidu. Je to jedno na každém poledníku a aktivovat jej v příslušném těle vzniká pocit klidu, tělo uvolňuje, takže nervových zakončení a napětí;
- bod harmonizace .Ona je vždy na začátku nebo na konci poledníku, dopad to normalizuje státní orgány jsou v tomto poledníku, což vedlo k celkovému tělesné relaxaci.
Chcete-li zjistit potřebný bod, mělo by sonda nohu: když zjistíte, aktivní místo, bude tělo reagovat bolestivé na dotek. Máte-li zdravotní problémy, může být suchý, pocení v oblasti paty, kde tělo potřebuje léčbu.
na obsah ^základní pravidla self-masáže získat maximální užitek z postup je lepší zaměřit se na mistry akupresury a akupunktury, ale to může být provedeno vlastní masáž, tlačí bod na chodidle jako prevence. Stimulace reflexních bodů aktivuje orgány a zlepšuje lymfatický oběh.
Prvním krokem je odstranit stres z nohou, aby jim protáhnout, chodit po špičkách, aby se solná lázeň, sedět v pohodlné poloze, a cítí se zastavit, naslouchat pocitům.
Masáž by měla být zahájena prsty. Každý z nich musí být vyvinut zvlášť.Po tom, silným tlakem můžete pokračovat v masáži horní části nohy. Pak hladce jděte na vnitřní a vnější a pak se přesuňte k kotníku a patě.
Chcete-li snížit pravděpodobnost nachlazení a dalších nemocí, je důležité, aby vaše nohy byly teplé a nosili pohodlnou obuv.
k obsahu ^Kontraindikace
Před zahájením léčby si přečtěte kontraindikace. Neprovádějte akupunkturu v těchto případech: těhotenství
- ;
- porucha krvácení;
- akutní infekce a patologie během exacerbace;
- žilní trombóza;Patologii
- na kůži v místě, kde se nachází biologicky aktivní bod;Embolie
- v akutní fázi.