Život bez cigarety je barevnější a jasnější.Proč bych se měl vzdát cigaret?

Vliv kouření cigaret na muže, ženy a děti. Způsoby, jak přestat kouřit.

Reklamní cigaret a tabáku agresivně prosazuje obrazovek, billboardy, v obchodech, magazínů zvyku lidí.Všimli jste si, že modely v něm jsou všichni mladý, krásný, poutavý úspěch a emancipace. A zdraví, samozřejmě.

Ale co se stane, aby tyto modely v 10-20 letech neustálého kouření?Je na čase, aby se odstranily pravdivé videa vetchý starý pán-kovboje, který přijde záchvat kašle pouze na jeden druh cigaret.

Mimochodem, zakladatel jedné z korporací cigaret v Americe trpí tímto krokem - to předstihla rakovinu plic a všechny „kouzlo“ dlouhodobé užívání cigaret.

Jaké škody způsobují pro muže cigarety? Muži

přírodě dal odolnost a vysokou kapacitu pro práci. Jejich příjmy mamuty a bizony, obránce své rodiny a domova. To je důvod, proč pracovat dlouho a tvrdě jako „vůl“ a „koně“.

Na druhou stranu, v mužském prostředí po dlouhou dobu potřebnou pro spuštění kouření a brzy školní léta. A sloučit během služby v armádě.Velmi pohodlné: přestávka

• od stresů
• emoce svoji lásku, která je klidná
• s přáteli mluvit a slyšet cenné informace
• a jíst po uzené cigaret chtějí méně

Takže člověk se postupně hromadí zkušenosti a sbírá tabák dehtu do plic, žaludeční jedy jiný škodlivýcigaretové nečistoty celého těla.

Přetrvávající kašel, a to zejména v ranních hodinách, bronchitida a respirační nemoci v krátkém čase stal jeho konstantní společníky.

kouř vstupující do plic, mozku stahuje cévy, pánevní a dýchací systém. Důsledky:

• otupil paměť
• rozvíjet impotence a adenom
• malignity
• srdce „klepání“ - ischemii myokardu

Cigarette pryskyřice se slinami dosáhne lidský trávicí systém, pocit utlačované chuť k jídlu. Vzhledem k pravidelným žaludeční podráždění citlivou pokožku, jsou na vině pro výskyt žaludečních vředů a gastritidy.

Potlačování negativních emocí je podobný cigaretový anestézie zubů arzenu. Jako bolest ustoupila, ale problém přetrvává a vyžaduje další zpracování, bez nichž přijde předčasně zničena.

Stalo se, že několik generací mužů letech minulého století přinesl s příslibem „neplakat, a ne si stěžovat, nejsi ženská!“.A jako dobrý slogan, člověk je. Pouze nikdo vysvětlil, že negativní emoce na to, kam je umístit a jak se s nimi vypořádat bez poškození sebe nebo ostatní?

cigareta škoda pro ženy

Ženy - božské světlo, které dává a udržuje život. Ona je múza, milující matkou, okouzlující a ženský, s tajemným úsměvem, měkkým hlasem a laskavých očí zářivé.Kde je místo pro cigaretu pro tento obrázek?

Nicméně kouření ženy dohánějí s lidmi podle statistik. A jejich věk je stále mladší.

Ženy začínají kouřit z různých důvodů.S největší pravděpodobností:

• upoutat pozornost opačného přístupu sex
• do mužského pohlavního styku v kuřáckém pokoji, je zde možnost najít životního partnera
• zbavit stresu, uhasit emoce hněvu, vzteku
• podporovat společnost a ne dýchat pasivního imitaci kouře
• filmových hrdinů, osobnosti z časopisů

To je většina případů, kdy žena pero sáhne po cigaretě, která se koná pod vlivem vnější straně, vzhledem k přirozené citlivosti krásných dam.

Poškození všech cigaret, které kouříte, je obrovské.Je-li mladá dívka chce, aby se stala matkou, ale ne jen zlozvyk, pak:

• dokonce hrozí, že ne otěhotnět. Egg v ženském těle nemá vlastnosti aktualizované jejich výše je stanovena od okamžiku narození dívek. Pak se zemřít, nebo v průběhu doby, nebo to „pomáhá“ a urychluje proces cigarety a / nebo ze skla.3 roky na částečný úvazek aktivní kuřáci - a loučení s přirozenou mateřskou
• ona má zvýšené riziko potratů, narození nedonošené dítě, s odchylkami fyzického a psychického vývoje
• to bude dávat svým dětem a vnukům genetický program pro zkrácení doby trvání jejich života

Současně, žena urychluje příchod stáří.5 let zkušeností z ní žena, stará žena z učiní:

• jednotvárný kůži a oči
• hluboké vrásky
• suchou
• kůže s žlutými zuby a prsty navíc ruce

bude nepříjemný zápach z úst a chraplavým drsným hlasem doplňují obrázek.

Je třeba poznamenat, že tenké cigarety jsou méně škodlivé pouze v souladu s jejich výrobci, a reklamy.Ženský organismus je kontraindikován stejným způsobem jako kterýkoli jiný organismus.

cigareta poškození těla dítěte

dětských těl jsou tvořeny a dorůstá až do 21-25 let. Všechny jeho orgány a systémy získávají sílu a od tohoto věku se pohybují do dospělého způsobu práce.

brzy závislost na cigarety znamená:

• formirvanie v závislosti na které dospělí let, je nesmírně obtížné se zbavit
• narušení dýchacího ústrojí, přispívá k častým virovým a zánětlivých onemocnění
• rozvoji onemocnění zažívacího traktu v důsledku styku s toxickými pryskyřic se slinami v
• žaludku snížil pozornost apokrok ve studiu, otupuje krátkodobou paměť, což způsobuje nedostatek kyslíku z mozkových buněk
• závažné poruchy reprodukčních orgánů, kouření cha dívkyštěrbina trpí bolestivé menstruace
• vývojovými poruchami hormonálními

Dětské těla jsou navrženy tak, aby produkovat živiny pro zdravý růst, ale cigarety není v tomto seznamu.

Děti jsou ještě citlivější a citlivější než ženy. V období dospívání, jsou často spojovány s jejich vrstevníky, pocit odmítnutí a odmítnutí rodičovského vlivu. Někdy ani nenajdou společný jazyk s maminkou a tátou. Přidejte hormonální bouře otřásá tělo teenager při hledání sebe a své místo na slunci, a pravděpodobnost prvních zvyšuje nafouknout.

Mohu umřít z kouření cigaret?

V případě předávkování a kouřil pár cigaret za sebou teenager nebo dítě může zemřít mladší roky. Kouř přes plíce do krevního řečiště rychle dosáhne tělesné buňky každého dítěte a stimuluje hladovění kyslíku. Výsledkem je fatální výsledek.

dospělých mužů a žen přístup na stáří, a hodina jeho smrti následkem kytice vředy, které byly „v důsledku“ zlozvyku. To nejhorší z nich - rakovina plic a reprodukční systém, infarkty.Život kuřáka je kratší o 7-10 let. To je, pokud se nezmíníte o kvalitě takového života.

Ano, můžete rychle zemřít, pokud kouří krabičku cigaret po dobu jedné hodiny. Tělo je otráveno kapkou nikotinu, která zabíjí koně.No, nebo pokud existuje skutečná alergie na jednotlivé složky cigarety.

Je kouření škodlivé pro elektronické cigarety?

Elektronické cigarety - to je další výrobci produktů prostředky pro udržení populace závislost. Ve veřejné doméně, najdete spoustu důkazů o jejich bezpečnosti a lehké konstrukce v porovnání s klasickou cigaretou. Běžném PR prosazování zájmů výrobců stálý proud zisků.

Jakýkoli typ cigarety obsahuje nikotin. A to je pro lidské tělo nejvíce nebezpečné:

• otupuje
• paměti spouští anoxia
• mozkových buněk jedy dýchací, trávicí, rozmnožovací
• přispívá k zúžení a křehkosti soskudov, aterosklerózy končetin,
• srdeční choroby urychluje procesy stárnutí a přináší hodině smrti

Elektronické cigarety jsou umístěny jako alternativa pro ty, kteří mají opakovaněpokusil se přestat kouřit. Ale za to, že „bezpečnější“ jen snížit celou paži k rameni nebo v pravidelných intervalech, aby uříznout kus to? Výsledkem je ještě jeden - žádné ruce.

forma, složení, proces - všechny stejné jako při použití klasické a elektronické cigarety. Jaká výhoda nebo nepřítomnost škody může existovat?

Poznámka kontraindikace kouření elektronické cigarety jsou stejné jako u „klasické“ - to je nemožné pro těhotné ženy, mládež, lidé s alergiemi.

Protože vědomě učinit rozhodnutí ve všech situacích zrale zváží všechny časy „pro“ a „proti“.

škod a následky pasivního kouření

• Lidé, kteří nemají ve zvyku kouřit, ale pravidelně je obklopen kouřem, a vystavují se riziku závažných chorob a snižování životní
• stejné problémy s dýchacího systému práce, trávicího ústrojí, oběhového systému, srdeční charakteristické pasivníkuřáci
• je-li dům žije člověk stane závislým na cigarety, pak dostanete nemocný.Děti pravidelně viz příklad dospělého a přidružit k tomu, kouření jako indikátor dospělosti a život bez omezení.Vzhledem k tomu podvědomě jejich rukou spíše sáhnout po balení, aby se zažít kouzlo dospělosti
• V Japonsku, studie o nebezpečí pasivního kouření nebyly provedeny. Zjistili, že více než 80% žen kuřáků umírá na „klasických“ nemocí z pravidelného vystavení cigaretovému kouři než jejich vrstevníci, jejichž manžel je zdravý způsob života
• kouřového mraku je škodlivé pro těhotné ženy. Riziko předčasného porodu a / nebo pravděpodobnosti narození drobky se zvyšuje extrémně nízké porodní hmotnosti v důsledku pravidelného inhalaci své „voňavé»

tabáku dehet Jak přestat kouřit cigarety?

Mladší člověk a méně své zkušenosti s kouřením, tím snazší je vzdát se závislosti.

děti dospívání by měly silný argument ve prospěch zdravého životního stylu. Pak jsou rychlejší a jednodušší zadávat přechodné období v délce času mezi kouřením cigaret a velmi krátkém čase. Adult

tatáž osoba se zkušenostmi lepší házet zvyk ostře a jednou provždy. Nejlepší čas - je:

• den
• během
• rekreačním virového onemocnění, jako je akutní respirační infekce, kdy je zimnice, bolest v krku, rýma, a cigareta není tahání

přátelé a kolegové hlásit svou pevnou vůli, aby podporoval, ne provokovat návratsigarete. Vazhno držet nejprve první den bez vdechování kouře a získat oporu během 3-4 měsíců.Pak za půl roku se určitě zbavíte závislosti.

Jak nahradit kouření cigaret?

1322095

Rozumná otázka těch, kteří jsou odhodláni přestat kouřit. Freud tvrdil, že kouření cigaret je podobný sací reflex dítěte, příčiny štěstí a bezpečí.Ale dospělý člověk schopna vnímat pozitivní emoce i jinými způsoby, například:

• chat s příjemnými lidmi
• prostřednictvím hmatových smyslů - objímání, masáží
• zajímavou práci - řezba, jógu, navrhování robotů nebo letadla. Obecně, každý, kdo vám přináší radost a plní štěstí.

Pokud se ve zvýšené míře úzkosti při pomyšlení na odmítnutí kouření, se snaží uklidnit, například tím, že poslouchá podprahové autotraining záznamů.

Na prázdný list papíru, aby se tabulka se dvěma sloupci - dávání a to, co vás okrádá o zlozvyk. Přemýšlejte a zapište vše, co vám přijde na mysl, jako externího pozorovatele. Znovu zopakujte a zvážíte výsledek.

Život bez cigaret je krásný

A je to pro člověka přirozené.Zkoumali jsme fyzické a psychologické předpoklady a důsledky závislosti.

Ale je tu ještě pár bodů.

• Pozorovali jste ze strany, jak člověk kouří?Je obklopen mraky kouře. Zdá se, že chce uniknout z reálného světa, aby se na chvíli ponořil do samoty. Naproti tomu naši předkové dýmky, aby se dostat do kontaktu s vámi a přírodou, najít odpovědi na velké otázky života. To znamená, že jste vstoupil do funkce inteligence
• Na rozdíl od moderního člověka, který se naopak, že zakáže cigaretu, a není určen k hledání smyslu života v době přestávky. Přidat, jako materiál pro tento postup předkové využívali neškodný bez nečistot pryskyřic, dochucovadla, což způsobuje trakci a návykové.A škody na životním prostředí způsobuje minimální, zatímco
• Myslíš, že viděl muže obklopil kouřovou clonu? Svět, malovaný v šedých, šedých, modravých odstínech. A protože to je ovládáno náladu odpovídající barvě, stres a deprese, větší
• Na jemnější úrovni závislosti člověk otevře svou bránu do světa duchů.Takže vychutnáte vůni a kouř a jsou to životně důležité energie vašeho těla. Parfémy - tato bytost, štěstí a dychtivý uklidnit
• Některé typy mohou být získány z lidského těla. Vzhledem k tomu, je to láká, spíše jsme otevřeni k nim cestu do vašeho těla, takže neuvážená akce a ignoruje zákony vesmíru. Jak se říká, neznalost zákona o odpovědnosti nezbavuje
• svět barevnější a jasné při pohledu z čistého oka bez filtrů nebo

zprostředkovatelů, jak vzdát cigaret: tipy a recenze

Tipy

• Vezměte své děti na cestě po lékařském muzeukde jsou lidské orgány kuřáků vizuálně zastoupeny. Budou vidět a slyšet v příručce, která je barevně vysvětlit mechanismus působení cigaretového kouře na lidském těle
• najít koníčka nebo činnost, při které vaše dítě je snadné dosáhnout úspěchu a uznání mezi vrstevníky. V tomto případě, a on by nikdy sáhnout po
• cigaret Teach jemně odmítne vaše dítě z opožděných návrhů.Použijte vzorec: selhání-důvod-nabídka udělat něco jiného. Například: "Nechci, moje hlava bolí z kouře. Pojďme si zahrát fotbal? »
• Když dospělý člověk přestane kouřit, by měl mít velmi silný argument ve prospěch přechodu k zdravějšímu způsobu života, který ve chvílích pokušení je vždy pamatovat i nadále držet
• najít lidi, kteří prošli období odvykání,podporovat komunikaci s nimi, klást otázky a sdílet své zkušenosti s přechodným obdobím. Podporovatelé - je to vaše airbag a podpora
• zabránit vlivu alkoholu, stres, pocity hladu. Mohou vyvolat vzpomínky na cigarety a tlačit se vrátit
• kouření, obraťte se na podporu organizace brosayushim kouřit. Na internetu je snadné najít jejich adresy a kontaktní čísla. Tím spíše, že volá na ně bez
• jste-li věřící, pak modlitba posílí svůj úmysl dát sílu, aby odolaly
• učinila pevné rozhodnutí přestat - udržet Sloan vzhledem sám

Recenze

Paul prodavač
Moje práce je spojena s pohybem a stresu. Jak nemůžete kouřit tady? Tento špatný zvyk mi "uvízl" dva roky. Ale pak jsem začal přemýšlet o dětech, ponořil v literatuře o nebezpečí nikotinu a rozhodl se opustit kvůli zdraví dítěte a jeho žena taky. Vydržel rok díky podpoře mých milovaných a přátel, kteří již takhle prošli.

Svetlana Igorevna, majitel salonu krásy
mnoho mých klientů kouří, a já jsem vrtkavá o 7 let zkušeností.Samozřejmě, že pro firmu s nimi jsem kouřil několik cigaret denně.Ale s příchodem hlubokých vrásek a silnou touhou vdechovat kouř ráno po probuzení, jsem se rozhodl, že je čas přestat. Bylo to dlouhé a těžké sledovat tuto cestu. Děkuji svým přátelům, poradili jsme o klinice, která se specializuje na psychologickou pomoc při odchodu žen. Takhle tři roky žiji zdravě bez cigaretového kouře.

Video: Škoda na kouření pro ženy