Zdravá strava může pomoci nejen postavu, ale i správnou funkci vnitřních orgánů.Kromě toho existují produkty, které mohou nahradit drogy. Některé z nich mohou odstranit záněty, jiné doplňují zásobu vitamínů.Existují dokonce i ti, kteří mají antibakteriální účinek.
obsah
- výrobky namísto
- léky Které produkty sníženého tlaku bez
- léků přírodní léky proti bolesti
- Produkty redukční a odlehčovací zánět
- produkty se zánětem žlučníku
- Výrobky se pneumonie
- produkce se zánětem jater
- Výrobky se zánětem slinivky břišní
- produktů zánětu ledvin
- Produkty migréna
- Products kašel
- Výrobky z chladného
- Výrobky z modřiny pod očima na několika
- Productstřít
- Výrobky pro křečové
- Products osteochondrosis
- výrobků pro nachlazení
- Produkty pro žaludečních vředů
- produkce 12 dvanáctníkových
- Recenze a rady
- video. Nejužitečnější produkty pro vaše
přípravků na ochranu namísto
drogy indispozici prvních známkách není nutné polykat hrsti prášků.Mnoho druhů ovoce a zeleniny pomůže nejen lépe, než léků, ale zároveň nebude „jed“ tělo.
Například pouze dva stroužky česneku vás zachrání před mnoha infekcí.Podobné účinky mají luk, křen, celer, řepa, jablka, zelený čaj a olivový olej.
Jaké produkty snížit tlak bez léků
Hypertenze je velmi vážný problém, který moderní medicína nemůže vyřešit. Ano, existuje několik metod snížení krevního tlaku. Neexistuje však lék, který by tento problém zcela odstranil.
používá k léčbě vysokého krevního tlaku a diuretický vazodilatátory, inhibitory, beta-blokátory a antagonisty vápníku. Ale všechny je možné nahradit česnekem. K tomu, aby byl tlak zpět do normálu, co potřebujete každý den jíst pouze 2 stroužky česneku. Je pravda, že ten, který nebyl podroben tepelnému ošetření.
Důležité: Látky obsažené v česneku rozšiřuje cévy a ředění krve. To vede k normalizaci tlaku.Česnek může být konzumovány jako takové nebo chop jej do salátů nebo třít chlebovou kůrku.
přírodní léky proti bolesti
Mnohé výrobky mají analgetický účinek.Šampión v této kvalitě jsou produkty z celých zrn. Obsahují velké množství hořčíku, které snižuje bolest svalů.Kromě komplexních sacharidů z obilovin, aby pomohl naplnit glykogenu, který chrání proti bolestem hlavy.
Důležité Podobný efekt má kurkuma a zázvor. Tyto produkty nejlépe ulehčují bolest fyzické aktivity. Ale vědci z londýnského institutu zdraví součástí kurkumu ve stravě pro artritidu. Každý ví, že v průběhu času se tělo adaptuje na léky proti bolesti a jejich poklesy účinnosti. Ale vědci nezjistili "návyk" kurkumu.
pro úlevu od bolesti při artritidě může před spaním vypít sklenici teplého mléka s jednou lžičkou kurkuma.
výrobky, potlačení zánětu a úlevě od
Co se týče úlevy od bolesti, tělo může zvyknout na léky, které zmírnit zánět v těle. Musíme okamžitě říci, že takové procesy jsou ochrannou reakcí těla. Mohou však proniknout do chronické fáze a způsobit mnoho onemocnění.Například ateroskleróza.
protizánětlivý účinek mají mnoho bobulí: . brusinky, borůvky, maliny, jahody, atd Antioxidanty těchto plodů působí na příčinu problému. To znamená, že předpokládají možnost vzniku zánětlivých procesů.
Stejný efekt má kajenský pepř.Konkrétně kapsaicin. Látka, která je tato paleta pepře pro jeho štiplavou chuť.Kapsaicin masivně zabije zhoubných nádorů v těle a má protizánětlivý účinek.
DŮLEŽITÉ: Tento účinek je také u většiny rostlinných olejů.Šampión mezi nimi je olivový olej, který obsahuje velké množství omega-3 mastných kyselin. Kromě boje proti různým typům zánětu je olivový olej bohatým zdrojem prospěšných látek pro srdce a mozek.
Jedna čajová lžička extra panenského olivového oleje denně pomůže vyrovnat se s vnitřními záněty. Může se konzumovat samostatně nebo jako součást zeleninových salátů.
Produkty pro zánět žlučníku
V případě zánětu žlučníku pomáhá chmel. Kužele této rostliny jsou schopny pomoci při onemocnění gastrointestinálního traktu, jater a zánětu vnitřních orgánů.Na základě tohoto přípravku se vyrábějí různé sedativa.
Důležité: chmelové hlávky zahrnuje užitečné organismu flavonoidy, kyselina chlorogenová a kyseliny valerové, rostlinných hormonů, taniny a vitamíny. Všichni, kteří se dostanou do těla, mu poskytnou užitečné služby.
cílem odstranit zánětu žlučníku nalít 3 polévkové lžíce drcené chmelové hlávky s vroucí vodou( 250 ml) a nechá se stát po dobu půl hodiny. Infuzní roztok by měl být filtrován a opilý třikrát denně na 50 ml.
produkty při zánětech
plic zánět plic může pomoci produktů, které obsahují velké množství vápníku a vitamíny skupiny B. Tyto produkty zahrnují mléko, jogurt, syrovátka, zakysanou smetanou a tvaroh s nízkým obsahem tuku. Některá zelenina, ovoce a bobule jsou také užitečné v této nemoci. Velmi dobře pomáhá s pneumonií - medem.
Zánět plic je vážným onemocněním. Proto by se měl léčit pouze pod vedením lékaře. RECIPE
: Z lidové medicíně pro onemocnění plic vhodnými prostředky na bázi medu( 1,3 kg), aloe( 1 šálek nasekané listy), olivový olej( 200 ml) a vápenné květiny( 50 g) a pupenů břízy( 150g).Odděleně je třeba vařit ledviny, umýt aloe s vodou a med roztavit ve vodní lázni. Odřízněte aloe a promíchejte med. Přidejte olivový olej a další přísady. Vše promícháme a vezměme 1 lžíci 3krát denně.
Produkty pro zánět jater
Zánětlivé procesy v játrech se vyskytují u 20% populace naší planety. Toto onemocnění je léčeno různými léky. Je však možné obnovit ochrannou membránu jater a normalizovat její práci v domácnosti. Za to může med pomoct. Tento přírodní produkt by měl být konzumován třikrát denně na prázdný žaludek na 1 čajovou lžičku.
Drobný bodlák má podobný účinek. Látky, které tvoří tuto rostlinu, se účinně vyrovnávají s jakýmikoli nevírovými onemocněními jater. Chcete-li vyčistit játra toxinů a snížit její velikost, můžete použít semena z mléka bodláka. K tomu se rozemele v mlýně na kávu a nalije se teplou vodou v množství jedné čajové lžičky prášku na sklenici vody. Vezměte si tuto drogu, kterou potřebujete, než jíte v množství jednoho skla.
Produkty pro zánět pankreatu
Nejlepším produktem pro zánět pankreatu je oves. V této obiloviny mnoho aminokyselin, zinku a vitamínů skupiny B. zahrnuta v ovesných živin pomáhají tělu vyrovnat se s oživením vážnou nemocí a operací.
Pro pomoc pankreatu připravte vývar v množství 1 čajové lžičky mletého ovsa na 200 g vařené vody. Oves se hnije ve vodě a nasadí na sporák. Vařte produkt bez varu po dobu půl hodiny. K vyřešení problémů v počátečních stádiích pankreatitidy se denně konzumuje 200 ml tohoto odvaru.
Products
při zánětech ledvin zánět ledvin, chcete-li vyloučit ze svých tučné maso dieta a ryb, masa a mnoho dalších produktů.Musíte odpočívat více a vyloučit fyzickou aktivitu. Meloun pomůže s touto chorobou.
DŮLEŽITÉ: Dva kilogramy melounu denně pomáhají umyt ledviny. A protože moč v noci je více soustředěná, toto sladké ovoce pomůže, i když se jedí v noci.
Meloun, dýně a okurka mají podobný účinek.
produkty migrény
- Migréna je způsobena křečemi, stresem nebo uvolněním cév mozku. Tento proces je ovlivněn mnoha produkty: alkohol, fazole, čokoláda, sleď, atd. Proto je pro lidi náchylnější k tomuto problému lépe minimalizovat používání těchto produktů.Ale co když se migréna již ucítila? Ginger
- vám pomůže. Chcete-li eliminovat bolest v hlavě, můžete do čaje přidat kořen zázvoru. Pouze 4 až 5 g tohoto jedinečného výrobku používat každý den, pomůže zbavit se bolesti hlavy, migréna nastane, když
- Další přírodní sedativum dobře zavedené na bolest hlavy je máta. To může být také přidáno do čaje nebo krémové masáže s extraktem z této rostliny. Tyto postupy pomáhají zmírnit bolest a relaxovat
Products kašel
Naši předkové ošetřené kašel pomocí ředkvičky s medem. Tyto výrobky se navzájem vzájemně doplňují a účinněji působí na problém tohoto problému. Chcete-li připravit takový nástroj, je třeba odříznout špičku pomocí ředkvičky a nakrájet med. Poté, co med je smíchán s ředkvičky, je to výborný lék proti kašli. Vezměte si, že potřebujete jednu čajovou lžičku 4-5krát denně.
Podobný efekt využívá džus sladké cibule. Abyste to udělali, musíte nakrájet velkou cibuli a posypat ji cukrem. Po 8-10 hodinách, kdy se džus objeví, je třeba vypít jednu čajovou lžičku několikrát denně.Výrobky z
- rýmy při vychladlého se vytvořil ve velkém množství hlenu. To může být odstraněno pomocí česnek, křen, cibule, hořčice a zázvorem
- čistit nos je velmi dobrá řepa, aloe a kalanchoe. Jejich šťávy mohou nahradit drogy kvůli nosu. Dost na to pohřbít nosu až 3 kapky každé dvě hodiny, a večer se konalo rýmu. Stejného efektu může být dosaženo použitím namísto nosní kapky cedrový olej
- k odstranění rýmy může ohřát čelistní dutiny přes vyhřívanou soli nebo čerstvě uvařené pohanky. Osvědčila v boji proti této nemoci terapeutickou inhalaci přes borových pupeny, eukalyptových listů, třezalky tečkované, jedle a oregano
Výrobky z modřiny pod očima
- podlitiny pod očima mohou být způsobeny nedostatkem spánku a únavy. Ale pokud se takový jev stane chronickým, pak musíte vidět lékaře. Je to jeden z příznaků onemocnění srdce, štítné žlázy, ledvin nebo hormonální poruchy
- Aby bylo možné rychle zbavit modřiny pod očima bude petrželkou. Pomocí této zelené můžete vytvořit pleťové vody. Chcete-li to udělat, musí být rozdrcena a nalijte lžíci zeleně s vroucí vodou. Po uplynutí 15 minut v infuzi musíte snížit bavlnu, namočit ji a připojit k víčkám. Tyto gadgets by mělo být provedeno na denní bázi za měsíc
- Místo petržele pro pleťové vody s modřiny pod očima, můžete použít čajové lístky. Chcete-li to provést, je nutné, aby se čaj ještě silnější, než si normálně pít a provádět stejné akce, jak je popsáno výše, má podobný účinek
- sýr. Měl by být zabalen do tkáňové ubrousky a aplikován na víčka po dobu 10 minut. Průběh léčby - měsíčně
Products artritida
Jedním z faktorů pro úspěšný boj proti artritidě, je dieta. Když je artritida velmi užitečná, takové druhy ryb jako ančovičky. Obsahují mnoho omega-3 kyselin a další prvky, které pomáhají s artritidou.
Pro zmírnění bolesti způsobené akutním stavem této nemoci je užitečné jíst jablko. Toto ovoce obsahuje hodně bóru. Tento minerál zabraňuje dalšímu zničení kloubů.
Zablokujte bolest při artritidě s horkou paprikou, kari a česnekem.
křečové produkty
- Když jsou křečové žíly velmi užitečné k jídlu různých druhů zeleniny. Obzvláště užitečné jsou bulharská paprika, rajčata, zelenina a mrkev. Z této zeleniny můžete udělat saláty. Mohou být naplněny rostlinným olejem nebo jablečným jablečným octem Vitamíny z této zeleniny pomohou posílit stěny nádob a zlepšit jejich tón.
- Další přírodní produkt, který pomáhá s rozšířením žil dolních končetin, je jablečný jablečný ocet. Chcete-li tento problém vyřešit, je třeba ředit ve sklenici vody dvě polévkové lžíce tohoto produktu a pít 1-2 šálky tohoto nápoje za den
- se ukázaly jako účinné v boji proti křečové žíly naklíčené pšeničná zrna, ořechy a mnoho mořských produktů v
- Osteochondróza cílem pomoci páteřmusíte zvýšit mléčné výrobky ve vaší stravě.Obzvláště užitečné v tomto čísle tvarohu a tvrdé sýry
- Čerstvá zelenina a ovoce bude mít také veškerou možnou pomoc v tomto čísle
- Ale co je nejdůležitější, tento nárůst se stravou chondroprotektivní produktů.To znamená, že ty, které přímo pomáhají obnovit tkáně páteře. Mezi tyto produkty patří želé, želé a ryby v aspiku
- Navíc k podpoře zdraví páteře zahrnout nebo zvýšení svého jídelníčku potraviny, jako je maso, ryby, ořechy, fazole a lilek
výrobků pro nachlazení
- o produktech, které pomáhají při nachlazení,pravděpodobně víte všechno. Jedná se o med, citrusové plody atd. Ano, jsou všichni schopni pomoci tělu vyrovnat se s touto nemocí.Ale kde zázvor má velký efekt. Tento sklad živin pomůže s různými onemocněními. Například, nachlazení
- Vynikajícím způsobem léčby a prevence nachlazení je čaj se zázvorem. Je velmi snadné jej připravit. Je nutné vyčistit kořen zázvoru a nakrájet ho na malé kousky. Poté jen dát vařený čaj a pít několik minut
- ženšen má podobný účinek.Špetka tohoto sušeného kořene a vtírá do čaje pomůže aktivovat imunitní systém a chrání tělo před studenými projevů
Products
- vřed žaludku žaludeční vřed je považována za nejlepší produkt mléka. Může neutralizovat nadměrnou sekreci žaludeční šťávy. Kromě toho obsahuje mléko mnoho látek nezbytných pro normální fungování žaludku.
- Zelí je užitečné u zeleniny se žaludečním vředem. Její šťáva je schopna uzdravit rány žaludku. Ale není nutné používat hodně zelí.To může vést k opačnému účinku
- Vařené ryby také pomohou vypořádat se s touto chorobou. Navíc se žaludeční vřed zvyšuje hodnota ryb ve stravě.To se stává jedním z mála zdrojů bílkovin pro tělo
Products vřed 12 vřed
- nápovědy 12 vřed je vařená vejce uvařené naměkko. Tento produkt je bohatý na esenciální tuky a aminokyseliny, které pomáhají tělu vyrovnat se s
- onemocnění Kromě toho některé sloučeniny tohoto produktu obálka sliznice a dát mu zvláštní ochranu
- také vřed 12 střeva je třeba zahrnout do svého jídelníčku mléčné polévky a tekuté kaše. A také zvýšit pitný režim na 2 litry vody denně.
Recenze a rady
Vera.
Vždy na prevenci lžíce medu na snídani. A ne tak dávno smíšené drcené vlašské ořechy s medem. Ráno se celá rodina zajímá za touto užitečnou léčbou.
z Ulyany.
A pomáhám imunitě zázvorem. Přidávám to do zeleného čaje nebo uděláte citrusový nápoj. Z tohoto důvodu trvám na drcené oranžové, citrónové, mátové a kořeně zázvor v nádobě s vodou. Někdy přidám med.