Kamenná terapie - masáž a léčba horkými kameny: užitečné vlastnosti, indikace a kontraindikace. Jak koupit kameny a ohřívač kamenné terapie v internetovém obchodě Aliexpress?

Co je terapie kamenem? Podstata terapie a její vlastnosti. Indikace a kontraindikace.

Masáže - příjemná mechanické působení na kožního těle kožního hlazení, štípání, drcení a lisování.Díky všem těmto akcím v lidském těle se začínají procesy, které jí pomáhají fungovat efektivněji.

výhodný dělal masáž pomáhá osoba, která má zbavit nemoci, obnovuje krásu a pružnost pokožky, stejně jako ve většině minimální doba obnoví.

Co je nazývána kamenná masáž?

Stonetherapy - masáž s horké nebo studené kameny

Stonetherapy - toto tělo masážní studené nebo horké kameny, jejichž hlavním cílem je dokončit relaxaci těla, stejně jako snížení svalového tonu. Taková zajímavá masážní technika přišla z východu. V dávných dobách, tato léčba byla považována za jednoduché relaxační techniky a postupy, které pomáhají vyrovnat se s téměř všech hlavních chorob.

A protože taková léčba obvykle stojí poměrně drahé, masážní kámen mohli dovolit jen bohatí lidé.To je proto, že taková metoda zotavení organismus byl k dispozici pouze malý počet lidí, začal ztrácet svou popularitu a na chvíli, obecně, byl v zapomnění.Druhý život kamenné terapie poskytli japonští mniši a čínští léčitelé.

Nejprve oni používali masáž, aby mohla být očištěna od všeho zla a uklidnit nervy, ale když si uvědomil, že tento postup pomáhá zbavit se nemoci začal ji léčit, a obyčejní lidé.Nyní je kámen terapie je na vrcholu popularity nejen ve východních zemích, ale také v Evropě a Americe. Naše země je také není pozadu kdokoli jiný, takže i v nepříliš velkých městech najdete lázně, kam se měli relaxační masáž kameny.

Kámen terapie: Druhy Druhy

kámen terapie V současné době existuje několik druhů kamene terapie. A i když každý z nich je schopen dobře relaxovat lidské tělo, rozdíl mezi nimi stále existuje. Některé z nich jsou velký vliv na procesy probíhající v kůži, zatímco jiní jsou určeny k řešení vnitřních problémů.

druhy kamene terapie:

• Klasická masáž
• Contrast masáž korekce
• masáž
• relaxační masáž
• Energy Masáže

kámen terapie - masáže a horkými kameny ošetření: užitečné vlastnosti, indikace a kontraindikace

masáže a horkými kameny ošetření: užitečné vlastnosti a kontraindikace

Na rozdíl od přesvědčení některých lidíKamenná terapie není snadná relaxační masáž.Pokud to dělá dobrého specialistu, už první postup bude mít příznivý vliv na podkožní vrstvy, takže se zesílí metabolické procesy, a začne odbourávání tukových buněk. Pokud provádíte takové kurzy léčby, můžete ztratit určitou váhu, zlepšit a normalizovat nervový systém.

Užitečné vlastnosti kamenné terapie:

• Spouští regenerační procesy v dermis
• zlepšuje prokrvení
• Zvyšuje
• ochranné vlastnosti tělesa pomáhá očistit tělo toxinů a
• toxiny pomáhá ztratit
• hmotnost účinně potlačuje edematózní
• zlepšení výkonu
• centrálního nervového systému bojovat s bolestí
• Odstraňuje napětí spinální

Indikacena masáž s horkými nebo studenými kameny:

• Časté jsou bolesti hlavy, včetně migrény
• psychicky i fyzickyDeplece
• Nespavost
• Patologie pohybového systému
• obezity a celulitidy
• prohlubně
• problémy Chronická
• s hormonální systém

kontraindikace terapie kameny:

• Maligní
• chronická a infekční onemocnění v akutní fázi
• všechny trimestru těhotenství
• období kojeníhnisavé rány
• a lupénka
• astma

Co kameny vybrat?

Stones masáž

Pokud si myslíte, že aby se vešly všechny kamenné terapie kameny, které jsou hluboce mýlí.Jen ty správné kameny jsou vhodné pro takové relaxační masáž.V jejich výběru měli věnovat pozornost nejen na konstrukci, ale také velikost. V případě, že jsou velmi velké, pak se vaše váha bude byla přenesena prostřednictvím akupunkturních bodů, což může vést k dalšímu zhoršení problémů.

Pokud kamene bude mít velmi malé rozměry, je to naopak, nebude mít požadovaný tlak na tělo, a v důsledku toho se člověk nedostane požadovaný terapeutický účinek. V ideálním případě se kameny pro takový postup by měl mít průměr 5 až 10 cm. Také se ujistěte, věnovat pozornost tvaru oblázků.Bez ohledu na velikost by měla být tak hladký.

Kromě toho je třeba brát v úvahu to, co část těla, budete masírovat. Pokud je to páteř, pak budete muset ploché oválné kameny. Pro sacrum ideální trojúhelníkový, zatímco prsty na rukou a nohou protáhlé a ploché.

Druhy kameny pro masáže:

• Čedičové .Nejčastěji se používá pro relaxaci těla a zmírnění bolesti, který se objevil na zadní straně silné fyzické a psychické vyčerpání.
• Marble. blahodárné účinky na centrální nervový systém, stejně jako přispět k obnově kožních listů.
• Precious. nejčastěji používá k masáži obličeje, krku a dekoltu. Tyto kameny jsou hladké vrásky, upravit tvar obličeje a pomáhají obnovit pružnost pokožky.
• Precious. pokusy provádět tyto kameny efekt podobný tomu, který zůstane po všech předešlých tří druhů.

, jak nakoupit kameny pro terapie kameny a topení v internetovém obchodě Aliekspress?

Set na kámen terapie

Pokud nechcete utrácet peníze na salonu léčby a jsou ochotni se snaží dělat masáž s kameny doma, první věc, kterou musíte udělat, je koupit kameny pro terapii. Také budete potřebovat speciální ohřívač, který bude teplo až jim na příjemnou teplotu. Pokud vaše city neprodává podobné výrobky, a pak se podívat na Aliekspress. Na tento zdroj můžete snadno získat vše, co potřebujete pro relaxační ošetření.

V případě potřeby, můžete si zde zakoupit jako rychlých nastavení, a jen skály a topení.Pravda okamžitě chtěl říci, pokud chcete, aby kamenné léčby byla nejrozmanitější, pak to bude lepší, když budete mít hotovou sadu. Koneckonců, i když se zdá, že je to drahé, na konci dostanete kameny, které mohou dělat všechny druhy relaxačních masáží.

S cílem najít podobný výrobek na webových stránkách, budete muset jít do kategorie Zdraví a krása a vybrat svého profilu péči o pleť. Jakmile se před vámi se otevře novou stránku, podívejte se pozorně na filtrech a najít jim masáž a relaxaci. Jakmile kliknete na této fráze, uvidíte v přední části výrobku, který hledáte, a budete mít pouze k tomu, aby třídit podle ceny, odeslat požadovaný produkt do košíku a právo na jeho vydání.

Masážní čedič, drahokamů a polodrahokamů čelit doma: jak to udělat?

obličeje masážní kameny

Jak již bylo zmíněno výše, je žádoucí provádět masáž obličeje s drahokamů a polodrahokamů.Vzhledem k tomu, že mají více kompaktní tvar, je to mnohem lepší, než mramoru a čedičového leží na obličeji. Ale pamatujte si, že tento postup má požadovaný účinek, kameny musí být voleny s ohledem na charakteristiku dermis k ní.Například, pokud jste náchylní k mastnou pleť, postup je nejlépe provést Moonstone.

Pokud je bolestivá kožní vyrážka, zarudnutí a drobné praskliny, pak masáže jsou lapis lazuli. A dámy, kteří se chtějí zbavit vrásek obličeje a věk, to je nejlepší dát přednost nefritu. Také si uvědomte, že tmavá barva kamenů uvolnit svaly a zlepší krevní oběh a pomáhají zmírnit otok bílou a odstranit tmavé kruhy pod očima.

A teď pojďme mluvit o teplotě kamenů, které budete používat pro terapie kameny. Chcete-li mít postup měl na tváři nejvíce prospěšný efekt, pak si uvědomit, že pro horké masážní kameny se zahřeje na ne více než 50 stupňů, a za studena do 20 stupňů.

Doporučení pro provádění postupu:

• Nejprve opláchněte obličej všech make-up a otřete ji čistící pleťový krém nebo micelární vody
• další, dát na osobu olejovou bází( to přispěje ke snadnější kluzných kamenů)
• Dalším krokem ohřívá kameny na správnou teplotu a začátkemprovádět postup kámen terapie
• Vezměte je do rukou a plynulé pohyby, které vykonávají masážní linky
• první vedení čáru od krku až k bradě, a poté od středu brady na obou ušních boltců
• Daletedy stoupat k ústům, a držet linii na ušních boltců
• pak masážní plochu křídel nosu k špičkách uší, a jít až na samý vrchol
• člověk dal kameny ve středu čela a držet linii na spáncích

Masážní kameny záda a tělo doma: jak se dělá?

Masážní kameny záda a tělo

masáž zad, jakož i masáž obličeje by se mělo začít s tréninkem. Zatímco kameny pro postup bude zahřát, provést určitou přípravu webu. Na léčbu bylo nejvíce relaxaci, obrat v místnosti, která bude provádět masáž, tichá hudba a lehké voňavé svíčky. Také se ujistěte, že polštář na kterém by měly lidskou hlavu byl nejvíce měkká.

Pokud je solidní, to prostě nemůže zůstat v posteli po celou dobu, tak dlouho, jak budete trávit masáž.Kromě toho, ujistěte se, že připraví čistý ručník, na kterém budete šířit vyhřívané kameny.

postup masáž zad a tělo kameny:

• ochladí na pohodlné oblázky mazivo s máslem a začínají se dát je na
• zpět mohou být také léčeni
• olej pleť zpět, pokud je to žádoucí nejprve vyložil větších kamenů, že by měl být kladen na
• ridgeline Dále převzítmalé a uspořádat je na stranách, a mít jistotu, aby čáry na křížové kosti
• ukrývání člověka teplé deky a nechte jej v této poloze minut 25-45
• Jakmile kameny ochladily, vyjměte je ze zadní strany a sdelayte muž lehké ruční masáž
• Pak znovu chytit vyhřívaný kámen, a začít plynule řídit je zpět

masáž chodidel kameny: jak to udělat?

nohy masážní kameny

Masáž nohou s kameny se provádí na stejném principu jako předchozí dva typy. V tomto případě budete také muset ohřát kameny( měly by být co nejrovnější) a položit je na povrch nohou. Jediný rozdíl od předchozích dvou procedur je, že v tomto případě můžete použít nejmenší kameny.

Budete je muset opatrně vložit do prostoru mezi prsty. Když se nohy zahřejí, budou muset být odstraněny, jeden z nich v ruce pletené, už mají relaxační masáž.Pro dokončení takového postupu je možné kůži oleje, které mají zvlhčující a tonizující účinek.

V případě, že nemáte možnost lehnout, ohřejte dvě velké oblázky a všechny malé.Na ručník položte dva velké kameny a položte na ně nohy. Malé oblázky také, jako předtím, zajistěte mezi prsty. Aby se nohy mohly rychleji zahřát, můžete je také zabalit ručníkem. Dále postup bude vypadat jako standardní postup, všechny kameny budou odstraněny a nohy budou masírovány třením.

Thajská, tibetská masáž: jaký je rozdíl?

thajská masáž

V podstatě je vliv thajské a tibetské masáže na člověka velmi podobný.Trvale nabíjí tělo energií, odstraňují účinky stresu a posilují všechny metabolické procesy v těle. Ale pokud jde o jejich chování, pak existují kardinální rozdíly. Tibetská masáž jako něco známého klasika. V tomto případě bude účinek na tělo prováděn výhradně působením tlaku na určité akupunkturní body.

Spravidla jsou na ně předem zahřáté kameny a poté je provedena standardní sada manipulací.Kůže je pohlavána a třepána, dokud se v těle neobjeví příjemné teplo. Co se týče thajské masáže, není to marně nazýváno pasivní jóga. V tomto případě odborník kombinuje stonerapii se zákrutami a úseky vazů a kloubů.Z důvodu, že thajská masáž vyžaduje hodně vytrvalosti, je lepší nechat lidi s velmi nízkou prahovou hodnotou bolesti.

Americký typ kamenné masáže

Americká kamenná masáž

Americká kamenná masáž je považována za klasiku kamenné terapie. Obvykle pro jeho současné použití více než 70 kamenů.54 z nich je zahřátých do horkého stavu, 18 zůstává chladno a jeden je ohřát na pokojovou teplotu. Aby tento postup přinesl tělu maximální užitek, provede se najednou dva druhy kamení, čedič a mramor.

Čedičové kameny jsou ohřívány a mramor zůstává chladný.Specialista je položí na tělo střídající se mezi chladem a horkem. V tomto případě začíná položení kamenů spodní část těla. Nejdřív jsou položeny na nohy, holeně a boky, na křižovatce je vytvořena linie a teprve tehdy šel specialistou na hřeben a ruce. Pokud masér dělá všechno v pořádku, pak za pět minut pocítíte úplnou relaxaci a nezapozorujete, jak skončí doba vašeho postupu.

Dalším znakem americké kamenné terapie je, že v tomto případě se tělo třepe těsně před tím, než se na ni položí kameny. Tato masáž začíná lehkými pohlcovacími pohyby, které se postupně stávají docela hmatatelným třením a lisováním. Jakmile krev v krvi narůstá v kůži, začíná se na něm rozšiřovat čedič a mramor.

Postup kámen terapie v lázních i doma: recenze

Stounterpiya: recenze

Anastasia: problémy s ledvinami byly v mém raném dětství.Pravidelně jsem byl přehřát a matka musela naplnit pilulky. Ve škole a na pracovišti jsem se musel stále skrývat z návrhu a striktně sledovat to, co jí.Toto chování přineslo výsledek a dva roky jsem si nepamatoval, že mám nějaké problémy. Ale poté, co jsem dostal novou práci, začala se znovu objevit noční můra.

Nejmenší hypotermie nohou a začala jsem renální koliku. Po malém utrpení jsem se rozhodl obrátit na doktora. Po poslechu mého problému, on navrhl, že se snažím normalizovat své postavení za použití kamenné terapie. A i když mám trochu pochybnosti o tom, jsem najít dobrý salon a přihlásili k postupu. Nejzajímavější je, že po třetí masáži moje problémy začaly mizet, a asi po měsíci, já zapomněl na ně vůbec

Elena: Nejprve jsem po mých narozeninách vyzkoušel masáž za horka. Moji přátelé mi dali dárkový certifikát a rozhodl jsem se zkusit něco nového. Po zákroku jsem se cítila tak lehce, že jsem se chtěla třást jako motýl, a tak jsem se rozhodl, že to jednou za týden udělám. Ale zjistit, kolik to stojí za potěšení, trochu rozrušený.

A protože jsem ještě chtěla masírovat, přesvědčila jsem naši sestru a koupili jsme kamennou terapii přes internet. Všichni studovali dobře a začali se snažit dělat masáž.Zpočátku to pro nás nefungovalo, ale poté jsme si uvědomili, jakou teplotu je nejlepší zahřívat oblázky a jak je střídat s chladnými, naše relaxační procedury se přestaly lišit od salónů.

Video: Kamenná terapie. Jak udělat kamennou masáž teplými a studenými kameny?