Během těhotenství se mnoho žen stane neobvykle hustou a lesklou. Tento efekt přetrvává v prvních měsících po narození dítěte. A pak se to stává často velmi nepříjemné proměna začíná intenzivní ztrátu kudrlinek. Proč vypadávání vlasů nastane po dodání a jak tento proces zastavit, budeme se v této publikaci zabývat.
Příčiny vypadávání vlasů
- Snížená produkce estrogenu. Během těhotenství hladina ženy mění hormony, včetně estrogenu, který je zodpovědný za vlasy.
Pokud jindy žena ztrácí každý den každý den asi 100 chloupků, pak při čekání na miminko je číslo bylo někdy méně.Když se hormonální pozadí ženy vrátí k normálu po narození, kudrlinky se intenzivně obnovují.V důsledku toho je na hřeben nebo polštáři denně až 500 vlasů denně.Tento proces je přirozený.A obvykle s časem( do šesti měsíců po porodu) se silné spadnutí zastaví.
- Nedostatek spánku a stresu. První rok po narození dítěte je pro ženy velmi obtížné.Zvláště pro ty, kteří se podílejí na výchově dítěte, z větší části, a to bez jakékoliv pomoci. Early vzestup, bezesné noci, Stálým problémem a téměř úplná absence osobního času má negativní dopad na celkový zdravotní stav, včetně informací o stavu kadeře.
- Nedostatečná správná výživa. Během péče o dítě, žena tráví téměř celý svůj čas a energii na něm. Kromě toho musí dělat domácí úkoly. V důsledku toho není možné jíst pravidelně a plně.Obvykle je mladá matka nucena dávat občerstvení, které téměř neobsahují potřebné živiny pro zdraví.Navíc, pokud příliš málo potravy tělo musí vynaložit své rezervy, což se odráží na stavu pramenů.Nedostatek vitamínů a minerálů.Během laktace je většina vitamínů vstupujících do těla podávána spolu s mlékem. Samozřejmě, že nedostatek živin vede k poruše normální fungování všech systémů, a především, řídnutí vlasů.
- Cirkulační poruchy. Během těhotenství jsou matky, které se očekávají, často znepokojeny vaskulárními problémy. Jeden z nich - porušení krevního oběhu. Protože do folikulů dochází k nedostatečnému množství krve, postupně se zhoršují.V důsledku toho začíná intenzivní ztráta vlasů.
- Anestézie.
je známo, že po operaci, která se provádí v celkové anestezii, ve většině případů, je osoba zbavena pramenů.Matky, jejichž děti se narodily císařským řezem, jsou také náchylné k alopecii. - Anémie. Během těhotenství mnoho žen mají sníženou hladinu hemoglobinu, který je spojován s nedostatkem železa v těle.Často je problém zhoršuje velkou ztrátou krve při porodu a nedostatek železa v průběhu kojení.
- Selhání endokrinního systému. Hormonální změny během těhotenství a nedostatek mikro a makro může vést k metabolické poruchy. V tomto případě mohou vlasy nadále klesat po dobu delší než jeden rok.
Co dělat, když ztráta vlasů začal by měla být přijata opatření
hned při prvních příznacích alopecie:
- Zahrnujte ve své stravě produkty, které obsahují látky jako je jod, železo, zinek, vápník, hořčík. Pomohou rychle normalizovat hormonální pozadí a normalizovat metabolismus.
- Pokud jsou vlasy dlouhé, musíte udělat krátký účes. Tím se sníží zatížení folikulů a prameny získají více živin.
- Je správné umýt a uschnout hlavu.
- Nepoužívejte barvení a curling, a také odmítat těsné uzly a ocasy.
- Pravidelně masíruje pokožku hlavy. Tento postup zvýší tok krve, který je nezbytný pro lepší výživu folikulů.
Napijte jeden z doplňků obsahujících vitamíny a minerály, které jsou zodpovědné za zdraví vlasů.- Používejte léky a kosmetiku, která pomáhají obnovit kudrlinky.mytí
Pravidla a sušení vlasů
V rámci boje proti alopecii měla současně používat různé způsoby, jak obnovit kroutí v areálu. V první řadě - začít dodržovat několik jednoduchých pravidel během hlavní péči o vlasy:
-
Wash hlava potřebují vodu pouze, který obraně 2-3 hodiny. Voda z kohoutku pro tento postup se nedoporučuje. - Chcete-li snížit tuhost, přidejte lžíce octa do nádoby před použitím.
- Voda by neměla být příliš horká nebo naopak studená.Optimální teplota je 35 stupňů.
- Nepoužívejte kosmetické přípravky obsahující sírany, které zničí strukturu vlasů a suché epidermální buňky. To je nejvhodnější pro mytí výrobci vlasový šampon jako „Natura Siberika“, „Aubrey Organics“, „Recepty babička Agafia“ „Logona“.
Pokud si koupíte těchto nástrojů není možné, namísto šamponu můžete použít slepičí vejce:
- V závislosti na délce zámků, musíte bič, dokud pěnivý stavu 1 až 3 vajíčka a vetřete získanou hmotu mokré vlasy.
- Vložte plastovou tašku přes hlavu a jděte s ní po dobu 20 minut.
- Poté zůstane důkladně opláchnut teplou vodou.
- Nehromažďujte vlasy ručníkem příliš.Je lepší zakrýt hlavu a počkat, až se přebytečná vlhkost absorbuje.
- Mokré vlasy nemůže hřeben, suchý fenom. Kogda vlasy suché, měli byste česat dřevěný kartáč.Kartáče s kovovými zuby poškozují kořeny a poškozují pokožku.
Masáž pro růst vlasů( video a tipy)
Krevní oběh hraje důležitou roli při normálním růstu vlasů.Chcete-li jej zlepšit, měli byste denně provádět masáž hlavy.
Nebude trvat déle než 10 minut, ale za týden bude možné sledovat jeho pozitivní efekt.
- Je třeba sednout nebo stát tak, aby bylo vhodné spouštět hlavu na hrudník. Krk během masáže by měl být otevřený.
- Nejprve proveďte několik pohybů hlavy po stranách, v čele a pak v occiputu.
- Na 10 sekund stiskněte dlaně na hlavě na různých místech.
- Stejné pohyby souvisí s podložkami prstů a pak s falanga, které mají komprimované pěsty. Největší tlak by se měl provádět na čele a occiput.
- masírují pokožku prsty prvních krouživými pohyby a pak rovnou i spirály, počínaje od vrcholu.
- Vraťte se ke stroku.
- Při kruhových pohybech masírujte pokožku v oblasti chrámů.
- Opět zatřete celou hlavu.
- Dotykové prsty, lehce "pokolotit" polštářky hlavy.
- Dokončete masáž uklidněním.
Lékařské produkty pro ztráta vlasů pro vnější použití
V současné době existuje řada prostředků pro alopéciu, které si můžete koupit v lékárničce. Zeptejte se podrobněji na nejpopulárnější z nich.
-
Dimexid je jedním z nejlevnějších a nejúčinnějších léků.To je kůže volnější epitel, což usnadňuje proces příjezdu v buňkách živin. Folikuly se stávají silnějšími a vlasy přestanou vypadávat. Je třeba si uvědomit, že ve své čisté formě může výrobek způsobit spáleninu pokožky hlavy. Z tohoto důvodu se Dimexid používá pouze jako součást terapeutické masky. Současně by jeho podíl ve směsi neměl být vyšší než 10%.Kontraindikace k použití jsou těhotenství a laktaci, protože vstupuje do krevního řečiště.Kromě toho Dimexidum obvykle způsobuje silné pálení, a to i ve zředěné formě, takže není vhodný pro osoby s velmi citlivou pokožkou. Pro masku alopecie budou potřebné následující složky: dimexid - v roztoku;
- lopedkový olej;Rýžový olej
- ;
- vitamín B6 v ampulích;
- olejový roztok vitaminu E a A.
počtu všech složek se směs musí být v rovnováze s lékem v poměru 3 ku 1. Složky a ihned spojit po přípravě dát masku na kořenech. Dimexid se míchá špatně a má schopnost odlupovat ostatní prvky. Během aplikace je tedy nutno několikrát míchat masku. Položte na hlavu sáček s celofánem a nahoře - teplý šátek.
Nejlepší je postupně používat kořeny k léku. Začínáte čtvrt hodiny a pokaždé zvýšíte čas o 5-10 minut. Aplikujte směs na hlavu 1-2x týdně.V ideálním případě držte masku po dobu jedné hodiny. Pokud je spálenina nesnesitelná, musí být odstraněna z hlavy před šamponem a velkým množstvím vody. - Regeyn nebo 2% Minoxidil, - lék navržen speciálně zabývat se ztrátou zvlnění u žen. Má vazodilatační účinek. Z tohoto důvodu se zvyšuje průtok krve, zpevňují se kořeny a probouzejí spící folikuly. Spád je znatelně zkrácen již 14 dní po začátku aplikace drogy. Po 3 měsících začnou růst nové vlasy. Prášek lze použít jak v čisté formě, tak i ve složení různých produktů pro péči o vlasy. Jedinou nevýhodou této drogy je vysoká cena.
Rinfoltil ampule 
Regeyn vypadávání vlasů
- Rinfoltil - znamená, že na základě léčivých bylin, vlasové vody a zastavit jejich ztrátu. Lék je dostupný ve formě šamponu, lotionu nebo ampulí.Volba tvaru závisí na stupni intenzity vypadávání vlasů po porodu.Šampon
- se používá po dobu tří měsíců, aby se zabránilo alopecii.
- Pokud je vlasová línie příliš aktivní, je indikován lotion. Mělo by být aplikováno do měsíce a půl.
- Zesilovače jsou přiřazeny, když spád dosahuje kritického limitu. Roztok se aplikuje na čisté vlasy a tříští se do kořenů po dobu 3 minut. Opláchněte velkým množstvím vody bez použití kosmetických prostředků.
Pokud je alopecie velmi závažná, doporučují se všechny tři formy léčení vypadávání vlasů současně.
Těhotné ženy a kojící matky by neměly užívat lék. - Esvicin je léčivý přípravek, který stimuluje růst kudrlin a zabraňuje je rozbití.Aplikovat toto řešení se doporučuje tři způsoby najednou:
- perorálně 2-3x týdně na lačný žaludek.
- 3krát týdně, protřete si kořeny bez dalšího opláchnutí.
- Směs se šamponem v poměru 1: 4 pro mytí hlavy.
Vitamíny pro vnější a orální použití
Abyste zabránili vypadávání vlasů, je nutné doplnit tělo vitamínů.Samozřejmě, některé z nich lze získat s jídlem. Toto opatření však není vždy dost. Zvláště když si myslíte, že žena s malým dítětem nemá vždy možnost jíst úplně.
Vitamínové komplexy, speciálně vyvinuté pro příjem během těhotenství a kojení, přijdou na záchranu. Kromě toho můžete absolvovat kurz obnovy kudrlin, pomocí vitamínů v ampulích. Podívejme se podrobněji na každý z těchto druhů drog.
- Pro požití jsou vhodné například následující vitaminy:
- Elevit Prenatan;
- Bio-Max;
- Multi-Tabs Perinatal;
- Vitrum Prenatal;
- Supradin.
Pokud užíváte vitamíny dlouho bez přerušení, může dojít k onemocnění, jako je hypervitaminóza.Obvykle se tyto prostředky opírají o kurzy. Doba trvání každého z nich je asi 30 dní.Pak byste měli udělat tříměsíční přestávku. - Pro externí použití můžete koupit vodní nebo olejové roztoky jednotlivých vitamínů, které mají příznivý účinek na folikuly a pomáhají obnovit zdraví kudrlin. Pojďme jmenovat hlavní z nich:
- vitamín A( retinol) podporuje probuzení folikulů spících vlasů;
- vitamín B5( kyselina pantothenová) vyživuje folikuly a posiluje vlasy po celé délce;
- vitamíny B6 a B3( pyridoxin a kyselina nikotinová) stimulují metabolické procesy vyskytující se na buněčné úrovni.
- vitamín B2( riboflavin) regeneruje pokožku hlavy a léčí poškozené kořeny.
- vitamín E( tokoferol) podporuje tvorbu ochranného povlaku na povrchu vlasů.
- Vitamin B7( biotin) se podílí na tvorbě kolagenu, posiluje kudrlinky a chrání je před negativními vnějšími vlivy.
- vitamín B12( kyanokobalamin) podporuje saturaci kořenů kyslíkem.
Vitaminy lze aplikovat v ampulích buď samostatně, nebo jako součást vlasových prostředků.V tomto případě je výhodnější druhá varianta, protože koncentrát v čisté formě může způsobit alergickou reakci. Stejně jako komplexy pro požití by vitaminy v ampulích a maskách s nimi měly být používány kursy.
Jako příklad - recept na vitaminovou masku
Účinně bojuje proti problému ztráty kudrlin.
Pro masku budete potřebovat:
- vitamíny A, B12, B1 a E( každá 1 ampule);
- med( 3 polévkové lžíce);
- čerstvě vymačkaná citronová šťáva( 2 lžíce);
- vývar heřmánek( 3 polévkové lžíce).
Med se roztaví.Smíchejte s džusem, vitamíny a bylinkovým odvarem. Aplikujte na vlasy a kořeny. Zakryjte hlavu celofánem a šálou. Uchovávejte masku po dobu 20 až 40 minut. Pak opláchněte velkým množstvím teplé vody.
Domácí prostředky
Chcete-li zastavit ztrátu kudrlin, můžete použít vlastní přípravu. Především jsou to masky a tinktury, které jsou rozděleny do dvou typů: dráždivé a výživné.
- Dráždivé látky jsou navrženy tak, aby zvyšovaly tok krve do hlavy, aby zajistily dodávání živin do folikulů.Příprava těchto výrobků z výrobků obsahujících látky, které způsobují hoření, a to: česnek, pepř, hořčice a cibule. Například zde je recept:
- šťáva z 1 cibule;
- 1 polévková lžíce.lžíce citronové šťávy.
Zkombinujte obě kapaliny a otřete směs v kořenech a držte jej na hlavě po dobu jedné hodiny.
Pro zmírnění nepříjemného zápachu po nanesení přípravku můžete opláchnout hlavu vodou a jablečným jablečným octem.
- Výživné nasycené kořeny a vlasy s užitečnými látkami. Pro jejich přípravu často používají kyselé mléčné výrobky, med, vejce a rostlinné oleje. Pozitivní efekt přináší například masku, která zahrnuje: čerstvé kuřecí vejce
- ;
- 1 čajová lžička přírodního kakaa;
- 100 ml kefír nebo sušeného mléka.
Porazte vejce kyselým mléčným výrobkem. Pak promícháme v množství kakaa.Části mastné vlasy. Další platí pouze po vysušení předchozí.Když je celá směs na vaší hlavě, spojte plastovou tašku a šátek po dobu 20 minut. Opakujte postup dvakrát týdně po dobu tří měsíců.
Protože při vypadávání vlasů byste neměli upadat ruce. Je třeba aplikovat soubor nástrojů pro boj proti tomuto nepříjemnému jevu a pozitivní výsledek nebude trvat dlouho.
Související videa:
15:51 TRIHOLOGIST O ZTRÁTU VLASŮ PO GENU
12:02 ROZŠIŘOVÁNÍ VLASŮ po porodu ♥ Příčiny a potíže
6:08 ZTRÁTA VLASŮ PO GENU