Jak správně skate? Jak udělat pro děti bezpečnou jízdu po válečcích?

Brzy nebude na ulici žádný sníh. První paprsky slunce zahřejí zemi, rozkvétají pupeny a trávou rostou. Když asfaltové nebo dlažební desky suché, davy dětí otevře sezónu válců.Pokud se vaše malá holička nedokáže rolovat na válcích, možná je to správný čas naučit se to udělat?

V jakém věku můžete začít na kolečkových bruslích?

Tuto otázku nelze jednoznačně zodpovědět. Věc je, že se všechny děti vyvíjejí jinak. A určit přesný věk, kdy můžete začít s prvními kroky na válcích, je to nemožné.

• Profesionální válečné jezdecké školy( a tam jsou takové) jsou rekrutovány v sekci dětí po dosažení věku 4 let.
instagram viewer
• Dnes se děti vyvíjejí velmi rychle. Je docela možné, že se v 3-letého ex( a to i v 2-letého) věku vašeho Restless může naučit kolečkové brusle
• Ale odborně vyškolený dítě, které ještě nepřišla 4 roky se nestalo. Jde o to, že nemůže přijmout příkazy
• instruktory také muset počkat, dokud dítě je tvořen kotník a když bude schopen správně koordinovat své pohyby

Jak vybrat kolečkové brusle?

• Pokud se rozhodnete, že je čas koupit vaše dítě videa, pak nemůžete uložit. Pouze vysoce kvalitní "boty s koly" zaručují bezpečnost. Kromě toho, lepší kolečkových bruslích, tím rychleji se mohou naučit
• Při výběru klipů je důležité vědět, že noha dítěte roste velmi rychle. Proto si často neměňte kolečkové brusle, můžete si koupit model s posuvnou botou. Obvykle je regulována ve třech velikostech. To znamená, že tato obuv může trvat nejméně 2 roční období.Budete muset pouze vyměnit ložiska a opotřebovaná kola
• Volba válečků je nejlepší společně s dítětem. Musí měřit pár párů a rozhodnout se o těch, které jsou pro něj vhodnější.Zde je však třeba dítě vysvětlit, že volba by neměla vycházet z krásy, ale z pohodlí.Je důležité, aby snadnost použití válců, spíše než jejich design a barvy

UPOZORNĚNÍ: Při válečky je důležité, že noha není servítky a neopomněl vzít strany. Pokud k tomu dojde, musíte věnovat pozornost ostatním modelům.

Kde koupit dětské inline brusle?

• Videa musíte koupit ve specializovaném obchodě.Pro tento účel nemůžete používat internetový obchod. Za prvé, v takovém obchodě není možnost montáže. Bez tohoto procesu nemůžete takový nákup uskutečnit. Za druhé, pouze ve specializovaných obchodech, můžete získat konzultační prodavače
• Mnoho lidí v naší zemi raději nakupovat na trhu. Ano, na trhu, můžete obvykle ušetřit několik set rublů při nákupu kolečkových bruslí.Výrobky na trhu však často mají špatnou kvalitu. Z tohoto důvodu úspory mohou být diskutabilní
• výběru obchodu koupit filmy, to je nejlepší se zastavit u toho, kde je to příležitost nejen montáž, ale také prohlédnout modely v praxi. To, kde se dítě drží za ruku může jít o několik metrů a zjistit, zda on nebo válečky musí nadále hledat nejpohodlnější fit modelu

Co je třeba chránit pro jízdu na kolečkových bruslích dítě?

Výběr vhodných klipů je jen polovina bitvy. Je velmi důležité zvolit spolehlivou ochranu. To je velmi důležité a potřebné vybavení pro začátečník. Na internetu najdete mnoho příkladů, jak způsobení nekvalitní ochrany nebo jejího nesprávného použití způsobily vážné následky: těžké odřeniny a dokonce zlomeniny.

komplexní ochrana válec se skládá z:

• koleno
• Defense zápěstí
• Kabelové lokty

sady ochrany jsou rozděleny podle stylu lyžování:

• Fitness. Nejjednodušší způsob, jak chránit válec. Prvky takové ochrany mají malé kompaktní rozměry. Jsou vymalovány v populárních barvách, takže je lze přizpůsobit barvě bot. Nejčastěji v obchodech je prezentováno vybavení této kategorie
• Ochrana pro agresivní bruslení. Vyrobeno ze silných materiálů.Prvky této ochrany jsou velké a spolehlivě chrání válec proti pádu při vysokých rychlostech. Tuto ochranu můžete splnit pouze ve specializované prodejně
• Protection for hockey on rollers. Speciální ochrana pro hokejisty na kolečkových bruslích. Vyrobeno z lehkých materiálů.Není vhodný pro každodenní použití v městských podmínkách
• FSK ochrana. Něco mezi fitness a agresivní obranou. Obvykle se skládají ze dvou prvků: ochrana zápěstí a kolenní vložky. Začínající bruslaři tato ochrana může být použita, ale získání loktů a helma
• Kdy by měla být výběru ochrana věnovat zvláštní pozornost velikosti, komfortu užívání, schopnost odolávat váhu těla při pádu a pohodlí zámkových systémů.Podle statistik sníží kvalita ochrany riziko úrazu o 75%.
• Důležitým prvkem ochrany je helma. Není součástí standardní sady pro ochranu proti rolování a je zakoupeno samostatně.Přilba musí odpovídat velikosti hlavy. Malá přilba nemůže chránit dítě před poraněním hlavy. Kromě toho dítě nebude pohodlné
• To samé platí pro helmu a větší velikost. Výrobci dětských přileb produkoval takovou ochranu pro hlavu ve dvou velikostech: S a M. Malá velikost pro obvod hlavy 45-50 cm, velký 50 až 55 cm

A Důležité: Dětská helma pro bruslení musí mít nízkou hmotnost a mají dobrou vzduchotěsnost. Pro jízdu na měkkém krytu musí mít helma uvnitř vrstvu pěny nebo pěny. Pro jízdu na tvrdém krytu musí být vnitřní vrstva přilby vyrobena z porézní gumy.

děti kolečkové brusle s ochranou

Tak, aby koupil kolečkové brusle pro děti by měly být vybrány z důvěryhodných výrobců, koupit model s nastavitelnou velikostí, by měly být pohodlné a držet nohy dobře. Je žádoucí, aby jak válce, tak ochrana byly vyrobeny z lehkých materiálů.

DŮLEŽITÉ: Zvolte takové kladky, kde je možné vyměnit ložiska a kola. Takže si můžete být jisti, že videa budou trvat déle a budou selhat jen tehdy, když dítě z nich vyrůstá.

Jak naučit dítě k bruslení?

• Po odstranění všech otázek týkajících se nákupu vysoce kvalitních a pohodlných videí můžete začít naučit dítě, aby si je na nich skate. Samozřejmě je žádoucí dát své dítě do sportovní části. Tam, pod vedením zkušeného specialisty, můžete dosáhnout většího účinku
• , ale ne každé město má takové úseky. Proto velmi často vyučuje bruslení dítěte na válečcích leží na ramenou jeho rodičů.A první věc, kterou potřebují k učení svého dítěte, je ten správný stojan. Můžete ji trénovat doma. A teprve poté, co jste zvládli správný regál, můžete jít ven na cvičení bruslení na válcích

. DŮLEŽITÉ: Správný válečkový stojan vypadá takto. Nohy je třeba umístit podél šířky pánve. Současně by měly být umístěny rovnoběžně, jedna noha na polbotinka by měla být tlačena dopředu. Kolena potřebuje malý ohyb a sklon těla dopředu. Musíte mít ruce před vámi.

• Domy musí několikrát trénovat stojan. Zeptejte se svého dítěte nejen na to, aby stála v baru, ale také chodit takovou pozicí vpřed a vzad. Nemusíte chodit na kolečkových bruslích. Chcete-li stojan k tomu, že
• kroky Když dítě bude „pamatovat“ základní stojan, zkontrolujte, zda není zkroutil nohu dovnitř nebo ven. Věnujte zvláštní pozornost kolenám. Musí být ohnuty, tělo musí vycházet. Na úplně narovnaných nohou to nebude fungovat

Jak správně skate?

Chcete-li dítě vysvětlit, jak se pohybovat na válečcích, dejte ho jako příklad kachny. Ukažte, jak se tento pták pohybuje z jedné nohy do druhé.V tomto případě by měla být opěrná noha. Nejprve pomozte dítě udržet rovnováhu tím, že podpírá jeho ruku.

DŮLEŽITÉ: Nemůžete se naučit kolečkové brusle bez pádu. Proto se při pádu dítěti správně seskupujte. To pomůže vyhnout se vážným následkům a překonat strach z pádu.

• Musíte se pokusit spadnout pouze dopředu. Nejprve je třeba spadnout na kolena, pak na kolena. A po tom, v dlani. Je žádoucí, aby váha těla padla na dlaň ruky a ne na prsty. Jestliže by takový pád po hlavní váhu spíše než ochrany na obličeji, zádech a krku
• postupuje až po pokročilejší cvičení až po zvládnutí výše uvedených bodů: právo a schopnost stát rozdělit na podzim. Ale to není všechno. Je důležité naučit se, jak zpomalit
• brzdy, je-li to nutné s pomocí speciálního zařízení s gumovou rukojetí jízdě na kolečkových bruslích. Je upevněna na pravé botě kolem paty. Aby bylo možné zpomalit musíte tlačil do pravé nohy dopředu a zvýšit
• ponožka je možné brzdit s „pluh“.Tato metoda je vhodnější pro pokročilé bruslaře. Pro brzdění tímto způsobem musíte šířit nohy na bocích a pak je před nimi snížit a popsat kruh. Tento způsob inhibice pocházejí z bruslí a je používán pouze ti, kteří se cítí velkou horskou

pro trénink cvičení kolečkových bruslích

Existují tři cviky, které jsou vhodné pro začínající bruslaře. Pomohou vám, abyste se naučili koordinovat pohyby v takové zábavě:

• "Herringbone". Hlavní cvičení v tréninku kolečkových bruslí.Jedna noha musí dítě odpudit a druhá musí jít. V tomto případě by měl pohyb nohou připomínat strukturu vánočního stromku. Tímto cvičením můžete dítě naučit přenést těžiště z jedné nohy do druhé "svítilny"
• . Cvičení, se kterým musíte jít kolem sebe v řadě plastových kelímků.Vzdálenost mezi nimi by měla být 1,25 až 1,75 metru. Nohy dítěte se musí rozptýlit po stranách poháru a spojit se. Při tomto pohybu dítěte je schopen kontrolovat pohyb nohou, ale také být schopen se naučit, jak snížit míru
• «Snake“ nejen to. Toto cvičení také vyžaduje plastové kelímky. Ale na rozdíl od „lucerna“, dítě by měli chodit do stylu slalomu lyžař-

kde lze kolečkové brusle?

• Při výběru místa pro lyžování je třeba především zajistit bezpečnost. Pokud vybraná skladba dlážděnými uličkami a parky, je důležité, aby válec sám nestal nebezpečím pro kolemjdoucí okolních
• S ohledem na vozovce, ze bruslení na to by mělo být upuštěno. Navíc nejezděte na místech, kde je mnoho cyklistů.Zvláště pokud dítě dosud plně nezkoumalo jeho novou "přepravu"
• . Začátek bruslení je nutný na široké ploše. Je žádoucí, aby povrch byl hladký.I malé rozdíly ve výškách mohou být vážným testem pro začátečník

Recenze

Polina. Pravděpodobně moje dcera na týden nevyloučila kolečka z nohou. Současně neopustila dům. Sloužil jsem po chodbě.Dobré místo to dovoluje. Ale pak, když jsem vyšel na kolečkách, rychle jsem se usadil na tak velkém prostoru.

Valeria. Naučili jsme se malého syna, aby se dlouho vydal. Pohyboval se na válečcích jako na chůdách. Nezáleží na tom, kolik ho požádalo, aby se ohýbal kolena. Ale jakmile ho dostal, odešel. Nyní se válce nerozbijí.

Video: Tipy a triky autokaru pro přetaktování, brzdění, zahřívání před a po výjezdu