Příčiny a následky nutkavého přejídání.Jak se zbavit nutkavého přejídání?

Jak často jíte extra porci horkého čaje nebo spláchnout neomezené množství sladkostí?Nutkavé přejídání se nalézá v každé druhé osobě, ale ne všichni mají sílu vyrovnat se s bující chuť k jídlu. Nadměrné stravování vede k těžkým onemocněním a stresu.

Kompulzivní přejídání trpí velkou částí lidstva. To proto, že obrovské množství stresu během dne vyvolává pocit nespoutaného chuti k jídlu a touhu po „něčem“ chutné.Je možné s jistotou říci, že každý člověk čas od času přejívá.

To se projevuje různými způsoby: extra porci doplňků, hustá oběd s třech místech, suchary a sušenky s čajem a nenápadných občerstvení po celý den. Kompresivní přejídání není ospravedlněno pocity hladu, a proto způsobuje špatné zdraví.

přejídání a bulimie Bulimie

- porucha chování lidské trávení.Je velmi snadno rozpoznatelná, protože je charakterizována výrazným zvýšením chuti k jídlu. Jednoduše řečeno, náhlé pocity hladu nezmizí a provokují žravost.

V důsledku toho člověk cítí slabost a bolest pankreatu. Samozřejmě, bulimie může vyvolat některé nemoci centrální nervové soustavy a dokonce nervové poruchy. Nejčastěji, osoba trpící bulimií trpí obezitou a jinými endokrinními nemocemi.

důvody pro přejídání

kompulzivní přejídání a obžerství dospělých může být úzce spojen se špatnou výchovou v dětství.Vše proto, že dělat rodinnou večeři v potravinářském kultu, lidé nevědí, jiný způsob, jak vyjádřit lásku k sobě navzájem:

• svátky se zelenými stoly
• chutné dary
• pravidelné návštěvy restaurací a kaváren
• «péče babičky“ koláče, pečivo

potravinazpůsob podpory a schvalování v takových případech. Je to stojí za to přemýšlet o tom, jak děláte v současné době, a nikoli „radovat“ Vy jste jeho dítě cukroví pro dobrý obchod?

Na druhou stranu nekontrolované přejídání může být emocionální.Kompresivní přejídání ze stresu slouží jako lokalizátor negativních pocitů a špatné nálady. Základem pro stresu jsou:

• sexuální trauma
• dědičnost
• emocionální chvění
• komplexy

Kdo je náchylnější k bulimie a nutkavé přejídání?

• Statistiky říkají, že většina, bulimie a nutkavé přejídání lidí se nachází ve Spojených státech. Právě tam kultura jídla a rychlého občerstvení dosáhla nejvyššího stupně popularity. Rozumné ceny potravin poskytuje všechny stupně Američanů s obezitou, a v důsledku toho, těžká nemoc
• Nejčastěji problém vystaveny teenageři, kteří nemají představu o správné výživě a násilné převzetí nezdravé jídlo: čipy, hamburgery, limonády, bonbóny, čokolády, zmrzliny a pečiva. Ale ne méně zranitelné, a ženy ve věku 20 až 40 let, jejichž nervový systém není tak stabilní jako u mužů
• Četné údaje naznačují, že asi 20% lidstva trpí přejídání je obezita. Zbytek jsou vlastnictvím nadváhou, které nemohou zvládnout na vlastní síly

Co odlišuje bulimie ve skupinách lidí různého věku?

na celkovém počtu bulimie základě můžete definovat následující statistiky:

• 20% - děti a dospívající
• ve výši 30% - 50%
• muži - ženy

Děti bulimie provokovat nezralých myšlení a neschopnost vyrovnat se s psychickým stresem. Stejně, nejčastěji děti bulimiki objeví v rodinách, kde rodiče trpí tímto problémem. Nevyvážená kojenecká výživa a porušení obecné stravy - vede k manifestaci onemocnění, a neustálé nucení dítěte k jídlu v těch případech, kdy to není hlad - jen zhoršuje situaci.

Dalším důvodem pro zvýšení chuti k jídlu u dětí - neustálém stresu: nespokojenost, rodičovské rozvod nebo špatný jejich vztahu s vrstevníky nedorozumění, násilí a konflikty ve společnosti. Bulimie Příčiny dětství:

• není správný metabolismus
• nevyvážená psychika
• zvyk konzumovat jídlo v nadbytku
• společnosti a impozantní reklamní

potravin dámského i pánského bulimie téměř podobné.Určit jejich příznaky dosti snadno:

• obezitě a nadváze
• depresivní nálada, apatie vůči světu a deprese
• těsné závislosti na jídlo
• pravidelného stresu a pocitu zvýšené úzkosti
• konstantní medikaci

«silný“ sex není pro nic za nic, je to nazývá a víceodolnější vůči celé řadě faktorů, takže je nižší než procento nemocných. Muži prostě nemají zvláštní touhu dodržovat dietu potravu nebo volání na gag reflex.Ženy často berou slabyaschie prostředky a lidi zapojené do sportu a fyzické aktivity.

následky přejídání

Samozřejmě tato nemoc významně zhoršuje stav trávicího traktu, tlak na srdce a cév. Zhoršená metabolismus vyčerpává ochranné funkce těla, v důsledku čehož se člověk podléhá častým nemoci a utrpení imunitní odpovědí.Obezita zasahuje do normálního života.

bulimie často vyvolává zdání jiného onemocnění - Anorexie( vyčerpání a odmítnutí jakékoli potraviny).Ať už je příčina bulimie je osoba vážně poškodit psychiku člověka a zhoršit jeho příznaky. Proto je naléhavě nutné zabývat se při léčbě přejídání, když zjistí sebemenší příznaky.

Na koho se mohu obrátit o pomoc s bulimií a nutkavé přejídání?

Mnoho příčiny Vašeho onemocnění, budete moci odstranit sami, ale kvalita ošetření s efektivním výsledkem může poskytnout pouze kvalifikovaný lékař.Komplexní léčba zahrnuje:

• léky
• psychologickou pomoc

individuální či skupinová psychoterapie má efektivní vliv na člověka a řeší mnoho problémů.Ponořil do hlubin vědomí, zkušený psycholog najde příčinu vašeho přejídání a snaží se jejich odstranění.boční lék obsahuje antidepresiva, pokud je to nutné, i hormonální přípravky. Není nedůležité a poradit se na výživu, které můžete upravit svůj jídelníček a výživy.

výsledek zbavit přejídání

Pokud máte obavy o své zdraví a chtějí užít plnou aktivitu, včasné ošetření u lékaře, vám umožní užívat si života bez omezení.Léčení onemocnění vám umožní cítit spoustu výhod:

• odmítnutí permanentní „hladové“ diety a opotřebování organismu trvale omezené v potravinách, stejně jako zranění
• psychika vybrán strava není jen ušetřit nadměrné hmotnosti, bude ho odstranit navždy a nedovolíakumulovat „zbytečné“
• kilogramů po ošetření budete schopni přesně rozpoznat pocit fyzického hladu z touhy „chopit stres“ a budou jíst jídlo pouze v případě potřeby
• rušivé arizrachnye myslel potravin zmizí a přestat snít
• nepřítomnost přejídání odstranit další problémy spojené s nadváhou

Nikdy není příliš pozdě, abyste se postarali o své zdraví a vzhled. Boj proti bulimii a kompulzivní přejídání je dlouhý proces, ale pokud se na to rozhodnete - můžete cítit plnost života a výrazně zlepšit své zdraví.Hledání síly v sobě není obtížné, je obtížnější se zbavit negativních myšlenek a nejistot.

Pokud se s vaším problémem nemůžete vypořádat s vaším problémem, kvalifikovaný lékař může vždy upravit vaši dietu a životní styl. Pozitivní emoce a radost každý den je mnohem lepší než moučné buchty a tučné porce horké!

Video: Přejídání.Jak se zbavit špatného zvyku?