Nutné vitamíny a nejlepší vitamínové komplexy pro zdraví kloubů

Chraňte své klouby a vazy ohledu na to, jak se sportovci i běžní lidé z jejich stavu závisí na mobilitu a zdraví.Klouby a vazy jsou velké riziko onemocnění z různých důvodů: stupeň fyzické aktivity, strava, vitamíny a tak dále. Aby se zabránilo bolesti a chronických onemocnění kloubů, potřebujeme prevenci.

• Vitamíny potřebné spoje
• vitamínové komplexy
• Z krize
• spojů pro pohyblivost kloubů
• z artritidy a artrózy
• pro ženy a děti starší
• pro sportovce
• pro zvířata Vitamíny

potřebné spoje

K prevenci poruch pohybového aparátumotorový systém je nutné brát vitamíny pro posílení kloubů.Mohou být získány v potravinách a ve formě speciálních přípravků.

• Vitamin A je zodpovědný za růst chrupavky a kosti a brání destruktivní procesy v kloubech. Jejich největší množství je obsažen v rybím oleji, játra, máslo, stejně jako zeleně - kopr, petržel, špenát.
• B vitamíny ( B1, B2. .. B12) se snižuje se strukturou spojovacích prvků, snížení bolesti. B vitamíny jsou bohaté na mořské plody, otruby, obilí a sýry.
  

  
  

instagram viewer
• Vitamin C podporuje strukturu a výkon chrupavek, šlach a kloubů posiluje a chrání je před opotřebením. To je nalezené ve sladké papriky, rajčata, hrášek, pomeranče, citronu a angreštu.
• Vitamin D posiluje kosti a klouby, čistí cévy. Ve velkém množství nalezené v rybí olej a olej z tresčích jater.
• Vitamin E ovlivňuje pohyblivost kloubů, obnovuje chrupavky a vazy po zranění, zpomaluje stárnutí buněk. To je nalezené v arašídy, brokolice, rakytníku, červené řepy a celer.
• skupina Vitaminy K ( K1, K2, K3, K4, K5) jsou zodpovědné za ranných hojivých procesů upravují srážlivost krve. Obsažené v prasečích jater, hroznové víno, zelené listové zelenině, zakysaná smetana, jogurt.
• Selen příznivý vliv na poškozených kloubů, uvolňuje ostrou bolest na pohmožděniny.
• Vápník má vliv na pevnost kostí.To je užitečné zejména v kombinaci s vitaminem D.
• mědi chrání chrupavky, nasycení těla kyslíkem.
• Metylsulfonylmetan poskytuje analgetický účinek, dezinfikuje a obnovuje kloubní tkáně.
• Chondroitin podporuje chrupavku, podporuje funkci připojení.To je zpracováno jako část svazku skotu potravinových doplňků.
• Glukosamin obnovuje chrupavky před zraněním.
• Křemík zlepšuje elasticitu tkání a kostí sraschivaemost.
• Zinek posiluje kosti. Obsažené v arašídy, semena, kukuřice, data, hrachu. Když

vitamínové komplexy

kloubů Léčba je nejúčinnější při aplikaci vitaminové komplexy, které kombinují řadu vitamínů a minerálů.Potřebujete poradit se s lékařem za účelem zjištění, které fungují nejlépe, vitamínové komplexy. Také může lékař předepsat vitamíny na klouby injekci.

Z se probírat kloubů

Mobility je někdy doprovázený krize kloubů.To může mít mnoho příčin:

• starší osoby - onemocnění kloubů;
• děti - nezralost vazu-svalové soustavy;
• mladiství - zejména vývoj v souvislosti s věkem;
• ženy - genetická predispozice k pružnosti kloubů.

Spojení kloubů může být jak normou, tak znakem onemocnění.Abyste udrželi zdraví kloubů a vazy, je důležité jíst úplně a správně vybrat potřebné vitamínové komplexy.

crunch klouby odborníci, kteří se Duovit( Duovit) .Vyrábí se ve formě vícebarevných pelet. Průběh terapie 20 dní, vezměte 2 pilulky různých barev denně.Kontraindikace: hypervitaminóza A, E a D, žaludeční vřed, tuberkulóza, věk do 10 let.

Pro pohyblivost kloubů

protizánětlivými účinky mají vitamíny pro styk s glukosamin a chondroitin. Umožňují zachovat mobilitu kloubů tím, že zajišťují ukládání vápníku v kostní tkáni a enzymatické procesy v chrupavčitých buňkách. Vitamin pro kloubní glukosamin pomáhá obnovit elasticitu chrupavkové tkáně.

Užitečné kloubů glukosamin a chondroitin nalézt v následujících přípravků:

• Doppelgerts Glukosamin aktiv + chondroitin .Vitamíny jsou indikovány při léčbě zlomenin, osteoartrózy, osteochondrózy. Lék je vhodný pro sportovce s těžkou fyzickou námahou, starší osoby a osoby, které jsou závislé na dietě.K dispozici v kapslích. Vezměte s jídlem 1 kapsli denně.Kontraindikace: těhotenství, kojení, věk do 14 let.

  

• Maximální množství glukosaminu od společnosti Natur Produkt .Zvyšuje pohyblivost kloubů s artritidou, vyživuje chrupavkovou tkáň.Produkovány ve formě tablet, kapslí, ampulí a prášku. Příjem tabáku / tobolek s jídlem 1-2 krát denně, příjem prášku - 1 balení denně, injekce - 400 miligramů 3krát týdně.Kurz je od 4 do 6 týdnů.Kontraindikace: citlivost na léčivo, těhotenství, kojení, fenylketonurie, selhání ledvin.

  

loading. ..





• Dodržujte vápník D3 .Lék napíná nedostatek vápníku a vitamínu D3.Recepce s jídlem: 1 tablet 2-3krát denně.Kontraindikace: tuberkulóza, nádory, osteoporóza v důsledku imobilizace, přecitlivělost, chronické selhání ledvin, fenylketonurie, stáří 3 roky. Pozor: s těhotenstvím a laktací.

  

• Glukosamin Flex - doplněk pro zdraví polského původu kloubů díky minerálních a rostlinných výtažků, pečlivě vliv na kloubní chrupavky, při zachování pohyblivosti kloubů a kostí zdraví, posílení svalové síly. Užívejte lék, doporučujeme po jídle třikrát denně za 1 tobolku. Průběh přijetí je minimálně 8 týdnů.Nebyly nalezeny žádné kontraindikace.

  

také pozoruhodné finské produkty pro zdraví kloubů: Nivelamin Strong, Bodyflex Combi, Bodyflex Glukosamin.

z artritidy a artrózy

léčbě osteoartritidy( deformace) spoje se používají především vitamínů skupiny B, které snižují citlivost na bolest.

Vitamíny D, B, A, C a makronutrienty užitečné pro artrózu kloubů jsou vápník a hořčík.

• Moller .Vitamíny chrání proti artritidě a artróze, zjemňují zánětlivé procesy. Zachovávají integritu kloubů a kostní struktury v důsledku přítomnosti vitaminů D a E, zázvoru a Omega 3. Kontraindikace u těhotných žen.

  

• KONDRONOVA .Léčba je indikována při léčbě stupně osteoartrózy I-III, osteoartritidy, periarthritidy a pately. Je k dispozici v kapslích a jako masti. Vezměte 2 tobolky 2-3krát denně po dobu 2 týdnů až 4 měsíců.Masť se aplikuje na bolavé místo. Kontraindikace: přecitlivělost, těhotenství, kojení, věk do 14 let. S opatrností by měla být použita pro diabetes mellitus, bronchiální astma, tromboflebitidu, tendenci ke krvácení.

  

• MatrixOsteo .Léčba stimuluje syntézu chrupavkové tkáně.Vyrábí se ve formě kapaliny. Před jídlem zředit 5-6 kapek drogy v malém množství vody a pít. Postupujte 2-3x denně.Kontraindikace: těhotenství a laktace, intolerance, věk do 14 let.

  

• Saber .Zmírňuje zánět při artritidě, artróze, osteochondróze, dnu. Eliminuje bolesti a otoky kloubů, svalové napětí.Vyráběné ve 3 formách: tablety, krém a tinktury. Vezměte 1 tabletu denně s jídlem. Krém by měl být aplikován denně 2-3x denně.Tinktura by měla být podávána před jídlem 2x denně, zředěním 1 čajové lžičky do 1/3 šálku vody. Kurz je 20-30 dní.Kontraindikace při užívání tobolek: těhotenství, kojení, intolerance;Krém - alergie a podráždění v místech aplikace;tinktury - věk do 18 let, alkoholismus, kraniocerebrální trauma, epilepsie, poškození jater a ledvin, intolerance, těhotenství a laktace.

  

ženy a děti ženy a děti

vitamíny vhodné pro výrobu spojů Solgar( Solgar) Pokud jde o prevenci chronických onemocnění kloubů, a v pooperačním období.Společnost Solgar vyrábí účinné vitamíny pro klouby od jednosložkových přípravků po multivitamínové komplexy.

V řadě vitamínových komplexů Solgar - 12 vitaminů obsahujících vitamíny potřebné pro klouby.

• Vitamin K .Podporuje kalení kostí a srážení krve, prevenci osteoporózy. Vezměte 1 tobolku s jídlem. Existují vedlejší účinky ve formě alergií.

  

• Kyselina hyaluronová .Vyživuje kloubní chrupavku, normalizuje poměr kloubních povrchů.Vezměte 1 tabletu denně s jídlem. Kontraindikace: těhotenství a období kojení, věk do 15 let, onkologické nemoci, individuální intolerance.

  

• kangavitida s vitamínem C .Lék pro děti ve formě žvýkacích tablet, které se rychle sytí tělo s vitamínem C pomáhá posilovat svaly a pojivové tkáně kůže, hojení ran a urychlení vývoje kostí.Používá se k prevenci rachit. Neexistují žádné kontraindikace.

  

U starších lidí s věkem

pohybového aparátu křehne, řídnutí kostní tkáně, klouby ztrácejí svoji elasticitu. Proto se v průběhu let zvyšuje důležitost udržování funkce tkání a orgánů.Vitamíny pro klouby pro seniory, na rozdíl od mnoha léků, mají příznivý účinek na imunitní systém.

Vitaminové přípravky pro klouby, které se stanou dobrou zdravotní podporou pro důchodce:

• Arthro komplex .Zabraňuje destrukci kloubní chrupavky, zvyšuje elasticitu chrupavkové tkáně, posiluje vazy a svaly, eliminuje zánět. Suspenze by měla být podávána v množství 5 mililitrů během jídla 1-3 krát denně.Kurz je 8-16 týdnů.Kontraindikace: těhotenství, kojení, alergie.

  

• Artroskop .Odstraňuje zánět, posiluje a obnovuje klouby, šlachy, vazy a kosti. Vezměte 1 kapsli 3krát denně před jídlem. Kurz je 6-12 týdnů.Kontraindikace: věk do 16 let.

  

• Zlaté knírek se sabelníkem ( Cortez).Levný přípravek, který usnadňuje stav s revmatismem, ukládání solí do páteře a kloubů.Vezměte 1 tablet 2-3krát denně po jídle po dobu 30 dnů.Kontraindikace: individuální nesnášenlivost, těhotenství a laktace.

  

Pro sportovce

Sportovci se musí udržovat během intenzivního tréninku a tréninku, stejně jako během zotavení z poranění.

Hlavní sportovní vitamíny pro klouby a vazy doporučené sportovcům a zaměřené na udržení fyzické aktivity:

• Kolagen ultra .Obnovuje poškozené klouby a zmírňuje bolest. K dispozici ve 3 typech: prášek pro vnitřní použití, gel a krém - pro vnější použití.Bioadditivy v prášku pojímejte s jídlem 1 krát denně, mícháte to ve sklenici vody, mléka nebo čaje. Minimální kurz je 1 měsíc, kurz se má opakovat 2-3 krát za rok. Kontraindikace: přecitlivělost, těhotenství a laktace, oxalurie, vysoká koagulace krve.

  

• Orthomol sport .Lék na prevenci kloubních onemocnění.Vyráběné v tabletách a láhvích pro pít. Pijte 1 lahvičku po jídle nebo při jídle 1 tabletu 1 denně.Neexistují žádné kontraindikace.

  

• Optium Nutrition Opti-Men a Optium Nutrition Opti-ženy .Americké vitamíny pro klouby, oblíbené u sportovců.Ve svém složení: fyto-směs, 25 vitamínů a minerálů, 8 aminokyselin, 8 exotických rostlin. Všechny tyto komponenty umožňují maximální využití vnitřních zásob těla a urychlují metabolismus. Vezměte spolu s jídlem 2 tablety denně.Kontraindikace: věk do 18 let, zvýšená excitabilita nervu, těhotenství a laktace, nespavost, arteriální hypertenze.

  

Pro zvířata

domácí zvířata potřebují také vitamíny pro posílení muskuloskeletálního systému. U koček a psů byly vyvinuty vitamíny pro klouby , Polidex Gelabon plus ve formě doplňkových látek.

Droga je potřebná pro koťata a štěňata během růstového období a při stresu, stárnutí zvířat. Polydex obnovuje poškození kloubních sáčků a intraartikulárních chrupavek, přispívá k správnému nastavení uší a eliminaci účinků "otoku předních končetin".Neexistují žádné kontraindikace.