Climax - fysiologisk proces, som er ledsaget af hormonale ændringer, efterfulgt af fuldstændigt ophør af menses. Overgangsalderen forårsager en række lidelser og symptomer væsentligt forringe kvaliteten af en kvindes liv. Overgangsalderen kan ikke forhindres, men kan gøres lettere for ham, og til dette formål anbefales det at behandle folks midler.
- karakteristisk manifestationer
- første periode( preklimaks)
- anden periode( menopause)
- tredje periode( postmenopausen)
- traditionelle behandlingsformer
karakteristiske manifestationer
højdepunkt foregår i 3 stadier og hver af dem er kendetegnet ved sin egen manifestation. Kun 10% af alle kvinder oplever ikke symptomer på overgangsalderen. De andre begynder at behandle dens manifestationer i forskellige læger, men i de fleste tilfælde, til ingen nytte, som den vigtigste årsag til fejlfunktion af det kardiovaskulære og urinvejene er hormonelle ændringer forårsaget af overgangsalderen.
første periode( preklimaks)
Ledsaget af lejlighedsvise tidevand, hovedpine, kuldegysninger, øget svedtendens, hjertebanken, arterietryk svingning. Blandt de psyko-emotionelle symptomer observeret svaghed, irritabilitet over bagateller, uberettigede angst, døsighed, glemsomhed, uopmærksomhed. Den kvindelige libido falder.
Preklimaks begynder oftest mellem 37 til 40 års alderen og varer i 8 til 10 år.ovariefunktion gradvist forsvinder, som manifesterer sig i uregelmæssig menstruation. Tidevand forekomme som et resultat af at reducere niveauet af østrogen, der produceres af ovarierne, der fremmer forstyrrelse af varmeregulering.
til indhold ^anden periode( overgangsalderen)
kommer, når en kvinde er fuldt ender af menstruation. Overgangsalderen er præget af mere udprægede symptomer relateret til kønsområdet. Niveauet af østrogen er reduceret fuldstændigt og kvinden begynder at forstyrre urogenitale symptomer - vaginal tørhed, smerter under samleje, brænden og kløe i kønsdelene, udledning fra det genitale område( undertiden blodige), dysfunktion i urinvejene( urinfrekvens eller inkontinens).
første ydre tegn på overgangsalderen er tabet af hudens elasticitet, forekomsten af rynker, tør hud, forringelse tilstand af hår, og negle skrøbelighed bundt. De angivne tegn på overgangsalderen sidste 2-5 år.
til indhold ^tredje periode( menopausen)
reproduktive funktion af kvinder er helt slukket - østrogen produktion og menstruation stopper helt, og derfor begynder de ændringer i strukturen af knogle og fedtstofskiftet. På dette stadium af metabolismen, der udløser vægtøgning, søvnforstyrrelser, vaskulær aterosklerose, følelsesmæssig ustabilitet.
kan også udvikle andre sygdomme: osteoporose, Alzheimers sygdom, er ved at blive alvorlig kardiovaskulær sygdom. Senere symptomer kan forekomme i den tredje periode i 5-10 år efter påbegyndelsen af de første tegn på overgangsalderen.
Folk retsmidler
behandling for at lindre tilstanden underklimaks, anbefales det at bruge folkemæssige retsmidler.
- Beroligende drikke. Med neuroser og hyppige irritationer er det nyttigt at drikke 2 spiseskefulde frisk sukkerroer med honning.
- Infusion med livmoderblødning.1 kop nødder skal hældes med kogende vand( 1 liter), kog i 25-30 minutter og insistere i ca. 2 timer. Drik færdigt produkt på 125 ml 2-3 gange om dagen.
- Midler til osteoporose. Det er nødvendigt at male 10 citroner( sammen med skræl), bland pulverformet skal af 5 kogte æg og læg det i 10 dage på et mørkt sted. Brug 3 spiseskefulde, tre gange om dagen i 30 dage.
- Rosemary med et klimaks beroliger nervesystemet og letter den generelle tilstand. Det er nødvendigt at hælde 15-20 gram planteblad med 250 ml varmt vand og kog i 15 minutter. Tag 1/3 tsk 30 minutter før du spiser.
- Tinktur fra roden af valerianen.1 spsk rod, skyll, finhak og hæld 300 ml varmt vand. Lad det brygge i 8-9 timer og drik på en spiseske ikke mere end 3 gange om dagen.
- salvie hjælper med at reducere sveden med overgangsalderen. Det er nødvendigt at forberede saft fra plantens blade og drik det 2 spsk 2-3 gange om dagen.
- Kvinde helbredende te fra dillfrø.I 1 kop kogende vand tilsættes 30 gram frø, 15 gram valerianrod og 30 gram honning. Den resulterende drikkevare blandes og henstår til infusion i 20 minutter. Tag 15 ml tre gange om dagen. Takket være æteriske olier fjernes spasmer af blodkar og blodgennemstrømningen genoprettes.
- Urter fra søvnløshed. Opsæt en god søvn, som omfatter melissa, skud af Ledum, St. John's Wort. Alle komponenter tages i samme mængde, blandet, 1 spiseskefulde af samlingen brygger 250 ml kogende vand. Afkøl medicinen for at bruge 15-20 milliliter før sengetid.
- Cocktail til vægtreduktion: skrællet kiwi i en blender, tilsæt den spire byg og en ske med honning. Bland alt og hæld i kefir. Kiwi kan erstattes med andre frugter eller grøntsager.
- Fodbade for at bekæmpe sved og blink på natten. Hæld varmt vand i en lille skål( temperaturen må ikke overstige 40 grader), dypp dine ben ind i den og hold den i 30 minutter, tør derefter tørre og gå straks i seng.
- Amanita reducerer symptomer på overgangsalderen, hæmmer udviklingen af tumorer, reducerer menstruationssmerter. Som råmateriale anbefales det at anvende friske svampekapsler. Grind 7 hoods af champignon, hæld vodka i forholdet 1: 1, læg i en krukke og luk det med et låg. Lægemidlet administreres op til 1,5 måneder. Accept af det færdige produkt skal starte med 1 dråbe og derefter tilføje 1 dråbe om dagen i en måned. Den maksimale dosis er 30 dråber.
- Hawthorn for hovedpine og migræne. Rastoloch 1 glas frugter af planten, hæld dem 1 liter kogende vand, tilsæt 5 gram honning og lad indføje i 25-30 minutter. Du kan drikke det i stedet for te.
- Når tør hud anbefales i badet, hældes en blanding, der er fremstillet af 200 ml fuldmælk og en spiseskefuld honning. Efter denne procedure bliver huden blød og silkeagtig.
- Aromaterapi. Med overgangsalderen er æteriske olier af planter som jasmin, pebermynte, bergamot, rose, røgelse, lavendel, rosmarin, salvie, violette blade gode. Et par dråber af enhver olie anbefales at blive tilsat til bad og aroma lampe.
Ud over brug af folkemedicin skal du følge visse næringsregler:
- bruger så meget som muligt frugt og grøntsager;
- er bedre at nægte kød;
- kaffe og teposer udskiftet urte drikkevarer;
- for at sikre, at den daglige kost altid overvåges af produkter, som forhindrer udviklingen af osteoporose - sur creme, cottage cheese, fermenteret mælk eller kefir, grønne grøntsager.