Ernæringsregler - Med advice

vælger produkter, er du nødt til at overveje ikke kun smagen af at spise mennesker, men også arbejdets art, tidspunktet for aktivt arbejde og...

De fleste voksne bruger mindst otte timer om dagen på deres arbejdsplads. De spiser normalt i pauser, oftest uforskammet og travlt. Endnu mere ur...

Korrekt ernæring er noget, som alle bør overholde. I den moderne verden, hvor alt kan opnås uden at komme op fra din sofa, er det i stigende gr...

Hvor hurtigt flyver tid! Du har ikke tid til at se tilbage, og gårsdagens baby er allerede en børnehave, der begynder at vise sine egne kulinar...

Mange mennesker har skadelige spisevaner og afhængighed, der fører til ubehagelige konsekvenser: En krænkelse af fordøjelsen, overskydende vægt...

Protein, det grundlæggende byggemateriale til vores krop, kommer med mad og er opdelt i dets bestanddele, der danner de enkleste proteinkæder -...

Siden barndommen bliver vi fortalt, at du skal grundigt tygge mad og ikke skynde dig. Men som regel gør meget få mennesker dette råd, fordi ing...

Hungerangrebene er så stærke, at vi begynder at tygge noget, bare for at mætte maven. Ofte tygger vi bare hvad der er skadeligt - slik, fedt tung...

Vigtige spørgsmål til enhver diætbaseret diæt elsker er: spis eller ej spis og snack eller ikke snack. Det vigtigste i den rigtige snack er at sl...

For at opbygge muskelmasse er det naturligvis nødvendigt med forstærket træning. Men kun træning er desværre ikke nok. For at dine muskler skal...

I livet hos en moderne kvinde har man oftest ikke engang. Hun har altid et sted i travlt: at lave mad, fodre familien, tage barnet til en børne...

De fleste mennesker, der er overvægtige på en nutritionists kontor, indrømmer, at deres daglige morgenmad normalt er tæt. Dette er normalt og kor...