Cikorie er en unik drik, der smager meget som kaffe og kan nemt erstatte den. For brugbare egenskaber og vitaminer overstiger cikorie dog kaffe flere gange. Desuden har denne drik en gavnlig effekt på stofskiftet, hele kroppen og de enkelte organer, og reducerer også trykket og giver et godt helbred. Men misbruget af cikoria kan skade kroppen. Derfor er det nødvendigt at finde ud af, hvem der vil drage fordel af cikorie, og hvor meget det kan forbruges.
- kemisk sammensætning
- produkter af cikorie
- Nyttige egenskaber
- Opskrifter
- anvendelsesområde At
- anæmi Når
- mellitus Når pancreatitis
- Ved sygdomme
- leveren Når
- hypertension slankende
- at forbedre
- immunitet For mikroflora
- tarm For
- hud for hår
- Fra parasitter
- Harm og kontraindikationer
Kemisk sammensætning
Ingredienser i ingredienserne fyldte cikorie med nyttige egenskaber. Den indeholder:
- Fructose, inulin;
- Harpiks og tanniner;
- Bladene i planten indeholder ascorbic og cikorie syrer samt cholin( vitamin B4), som regulerer nyrernes, hjertet, lever og hjernens arbejde;
- Gruppe B og C vitaminer;
- Kobber, natrium, jern, caroten, zink, fosfor, mangan, selen, kalium og calcium.
Produkter fra cikorie
Der findes flere slags produkter af cikorie. Afhængigt af arten vil deres anvendelse og nyttige egenskaber variere.
- Flydende cikorie ( flydende koncentrat eller sirup) - bruges til sygdomme i nyrer, milt og lever. Et par teskefulde hældes i 200-250 milliliter kogende vand;
- Opløselig ( pulveriseret) er det mest almindelige produkt, anvendes som en drink, brygges såvel som kaffe. Har en positiv effekt på nervesystemet, blodet og hjertesystemet, beroliger, udvider blodkarrene;
- Jord og stegt - det mest nyttige produkt, til dets forberedelse, er roden af planten første jorden og derefter stegt. Det kan insisteres og brygges som en drink.
Alle disse typer kan købes i butikker.
Nyttige egenskaber
Cikorie hjælper med forskellige sygdomme eller kan bruges som profylakse. Løsningen anvendes enten indad eller udad, i form af masker, lotioner og kompresser.
Nyttige egenskaber ved anvendelse af cikorie rod og skud:
- Drikken fjerner toksiner fra kroppen og renser den og påvirker også lever og nyrer.
- Forbedrer tilstanden hos en person med diabetes;
- Er en komplet udskiftning til kaffe og kan indtages af mennesker med højt blodtryk;
- Forbedrer den kemiske sammensætning af blod;
- Stimulerer appetitten og accelererer også stofskiftet;
- Velvirker gastrisk motilitet, sparer fra halsbrand;
- Juice og cikorie gruel bruges som lotion til visse dermatologiske sygdomme;
- Aflaster træthed, hjælper med at slappe af, toner op i kroppen;
- Besidder antibakterielle, antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber, bekæmper mod forkølelse og slår ned temperaturen;
- Forøger immuniteten.
Trods dets egenskaber anses cikorie ikke for at være et lægemiddel, men drikken anses for at være et fytoterapeutisk middel. På apoteket findes forskellige infusioner og phyto-teer med cikorie, og i dagligvarebutikker er det værd at kigge efter dette produkt i afdelingen for kost og sund mad.
Om sommeren er det muligt at indsamle og tørre blomster og rødder af cikorie til huset var altid det naturlige og friske produkter.
til indhold ^Chicory Opskrift ansøgning anvendes til forskellige sygdomme, så der er et stort antal opskrifter med cikorie i pulverform eller i form af ristet og formalet materiale.
til indhold ^Når anæmi
Opskrift 1.
saft af frisk ung plante blade tage i anæmi med mælk( 15 ml i et glas drikke mælk) to gange dagligt i en periode på 1,5 måneder og derover.
Opskrift 2.
indtages som en drikkevare uden tilsat mælk( mælk nedsætter jernoptagelsen).Komælk skal erstattes med tilsvarende produkter: soja, ris eller kokos.
I diabetes
Opskrift 1.
spiseskefuld unge skud og rødder af cikorie knuse, hæld 300 ml varmt vand og en halv time for at holde blandingen på lav varme. Tillad løsninger til afkøling og derefter springe bouillonen gennem en sigte gaze eller drikke og gøre klar tredje kop mindst en halv time før et måltid 2 til 3 gange om dagen.2.
Opskrift 2 spiseskefulde hakket roden af planten fortyndet i en halv liter kogende vand, lad det trække i et par timer, stamme og tage en halv kop om dagen.
Opskrift 3.
forberede en drink med mælk og tilføje en række forskellige urter og krydderier, men ikke tilsættes sukker.
Hvis pancreatitis
Opskrift 1.
cikorie opløsning fortyndet i halvdel med mælk og anvende dagligt hele året -i løbet af denne tid, mindsker betændelse, eller endda forsvinder helt.
Opskrift 2.
tsk hakkede rødder blandet med et glas vand, blev den resulterende blanding koges ca. en halv time ved lav varme, hvorefter opløsningen blev ledt gennem en sigte og lad den afkøle. Tag en drink med honning, en kvart kop i 30 minutter før morgenmad, frokost og middag 3 gange om dagen.
Opskrift 3.
tsk Hakket rå dampet med kogende vand, tilsæt en halv kop infusion af te svamp, og at træffe en sådan medicin efter at have spist en halv kop 2-3 gange om dagen.
til indhold ^Når leveren
Opskrift 1.
friske plante( root, unge blade, blomster) er stærkt knuse, lave en 2 spiseskefulde plante pulver til 500 ml kogende vand, blandingen simre ved svag varme samti tidligere opskrifter. Derefter stamme, til opnåelse af en opløsning til at afkøle til stuetemperatur, tilsættes 20 gram honning og en teskefuld naturlige frugt eddike. Tag opløsningen i alt 3 gange om dagen i nogen tid forud for et måltid i en dosis på 0,5 kopper modtagelse.
Opskrift 2.
plante rod gnides på et fint rivejern, presse saften fra papirmasse, idet saften på en teskefuld før måltider for i alt 3 gange om dagen.3.
Opskrift 2 spiseskefulde fint hackede rødder hæld en liter kogende vand, lad det simre i 25 minutter, stamme og tage halvdelen kop mellem måltiderne to gange dagligt. Varigheden af behandlingen løbet af 3 måneder.
Opskrift 4.
3 spsk cikorie, 1 spiseskefuld af perikon og kamille, 2 spsk Pileurt - opsamling hælde 800 ml kogt vand, lad ca. 14 timer, så lad opløsningen koge og holde ved svag varme i 5 minutter. Filtrer din medicin og tage et halvt glas 2 til 4 gange om dagen med en halv time efter et måltid i løbet af 2-3 måneder.
til indhold ^Hypertension
Opskrift 1.
Hæld2 spsk revet cikorierod 1,5 kopper vand, vent til kogning, koges i et par minutter, og derefter skjule og indgyde narkotika i løbet af 4 timer og derefter slippe af med rod rester ved at belaste og lave en kop i løbet af dagen med tilføjelse af honningog citron. Adgangsperioden er 2 uger.2.
opskrift Blend de tørrede blomster af plante- og persille, tage spiseskefuld af denne blanding og fyldes med 250-300 ml kogende vand, indgyde opløsning i et varmt sted i ca. 30 minutter, til at filtrere. Løsningen skal tages før måltider på en tredjedel af glasset 3 gange om dagen.
til indhold ^Slankende
cikorie kan anvendes til vægttab på grund af de egenskaber at forbedre stofskifte, og udsende skadelige giftstoffer fra kroppen. Derudover har den en let afførende og diuretisk virkning.
Opskrift 1.
drikke til vægttab lavet fra roden af planten, som de blomster og blade kun vil stimulere appetitten. I Turk eller gryde pour spiseskefuld cikorie og tilsæt vand, så snart opløsningen koger, holde det i brand-kvarter, og derefter vente indtil blandingen er afkølet lidt, og ledes gennem en si. Tag den færdige drik 2-3 gange om dagen i en halv kop med kanel, ingefær eller citron, slankekure eller spise rigtigt.
Opskrift 2.
Ernæringseksperter anbefaler at udskifte instant kaffe cikorie og tage en drink i løbet af vægttab eller for et par måneder( med ordentlig ernæring emne), før du spiser;
40 g cikorie rod infunderer 3 timer i en liter kogende vand. Tilsæt denne infusion til te i lige store mængder.
Opskrift 3.
Cikorie med ingefær - et fremragende middel til ekstra pund.2 centimeter ginger rod finhakket og hæld en liter kogende vand. Efter afkøling, tilsæt 2 spsk honning og saft af en halv citron til blandingen sammen med zest. Lad blandingen være på et varmt sted for natten, og fyld det med cikorie( 2 spsk pulver eller knust rod).Tag en drink flere gange om dagen mellem måltider eller en halv time før du spiser en halv kop.
Opskrift 4.
En halv kop varm mælk til at blande med den samme mængde vand, den løsning tilføje 2 teskefulde cikorie og drikke en cocktail før spise i morgen og aften i løbet af måneden.
til indhold ^at øge immunitet
Opskrift 1.
grinder Grind til et par spiseskefulde cikorierod, hæld 100 ml alkohol fra 40 til 70%, tæt på insistere i mørke i en uge, periodisk omrøring og rystning. Stamme, tag 25-35 dråber infusion, fortyndet i en tredjedel af et glas almindeligt vand. Tag medicin 3-4 gange om dagen.
Opskrift 2.
cikoriepulver fortyndet i en kop kogende vand, tage i stedet for kaffe to gange dagligt. Hvis det ønskes, tilsættes mælk eller honning.3.
Opskrift Mix cikorie og motherwort, tage 2 teskefulde af blandingen, bryg 250-300 milliliter kogende vand, lad det brygge, stamme og drikke med honning flere gange om dagen.
til indhold ^til intestinal mikroflora
Opskrift 1.
afkog af cikorie 10% drink 70-100 gram, 3 gange om dagen som et afføringsmiddel.
Opskrift 2.
cikoriepulver hæld kogende vand og tage mælken tilsættes 2 gange om dagen til forebyggelse af mave- og tarmsygdomme.
til indhold ^For
For at forbedre hudens elasticitet og huden udstråling, kan cikorie bruges både internt og eksternt som et kosmetisk.
Maske, der glatter huden.
Chicory infusion påvirker positivt huden, fjerner pimples og lyser sorte prikker.2 spiseskefulde cikorie rod hæld 400 ml kogende vand, insister 30 minutter, afløb. Den resulterende opløsning anvendes som en base til masker, tonics og face packs.
Mask fra rynker.
25 gram cikorie rod hæld et glas kogende vand, afløb. Med denne infusion hældes en spiseskefulde kelp, tilsættes 8 dråber vitamin E( 1-2 kapsler).Påfør huden på ansigtet i en halv time efter skylning.
Maske fra acne.
Blandspiseskefuld af cikorie med den samme mængde af grønne ler, fortyndes mineralvand indtil en ensartet opslæmning tilstand, tilsættes 8 dråber granatæble olie eller tea tree olie, anvendt på ansigtet i 20 minutter.
Mask til tør hud.
spiseskefuld græskar papirmasse, der tidligere bagt i ovn, blandet med den samme mængde af naturlig creme fraiche, tilsættes 2 skeer infusion cikorie. Alt blandingen, påfør masken til ansigt og hals i 45 minutter, og fjern derefter masken med en fugtig disk.
til indholdsfortegnelse ^For hår
Masker med cikorie er perfekte til mørkehårede piger. Blonde det er bedre ikke at bruge sådanne masker.
Fra split ends.
Masken af cikorie og yoghurt spalter de splittede ender, fugter håret og giver dem skinne. I et glas varm naturlig yoghurt tilføje et par spiseskefulde flydende honning, føje til mix 2-3 teskefulde cikorierod, pisk sammensætning og påføres på hovedet på hår inddelinger. Residuet fordeles langs længden, tåler håret i mindst 40 minutter, skylles derefter med varmt vand;
Rinser.
er gode for håret og skyl med cikorie - 4 spsk roden af planten til at brygge 2 kopper kogende vand og trække i mindst 8 timer. Stamme, tilsæt vand. Skyl håret med denne infusion efter hver vask.
Fra hårtab.
Grate 2 medium pærer og friskskåret aloe blade, bland alt i en vrøvl og tilsæt en spiseskefuld hakket cikorie rod. Anvende blandingen til hårrødderne i 40 minutter, vasket med varmt vand og et par skeer cider eddike( eliminerer løg lugt).
Til hårvækst.
Infusionen af cikorie fremmer den rigelige vækst af nyt hår. Skrællet cikorie rod( 30 gram) sat i en krukke, hæld 200 ml vodka og sæt det på et mørkt sted i 2 uger. Træk derefter væsken og gnid, ikke rødme flere gange om ugen i hårets rødder i en måned.
til indhold ^Fra parasitterne
tsk revet cikorie rod blandet med den samme mængde røllike og rejnfan, hæld blanding af 2 kopper kogende vand, for at holde ved lav varme i en halv time at rengøre med gaze. Drikk på en tom mave en fjerdedel af en kop i en uge.
tilbage til indholdet ^Farlig og kontraindiceret
Sichorin kan skade kroppen, hvis den bruges forkert og for meget. Ved behandling af sygdomme ved hjælp af denne plante skal man følge anbefalinger fra den behandlende læge.
- Cikorie og komponenter i sammensætningen kan forårsage individuel intolerance og allergiske reaktioner;
- Planten forårsager vasodilation, derfor anbefales det ikke til personer med åreknuder eller vaskulære sygdomme;
- Nogle mennesker kan forårsage hyperaktivitet og søvnløshed;
- anbefales ikke til hyppig brug, da det kan påvirke mave-tarmkanalen.
Desuden er der nogle kontraindikationer, forhindrer anvendelse af cikorie i enhver form:
- langvarig eller kronisk bronkitis, astma og andre kroniske lungesygdomme;
- Mavesår, irritation og gastrisk mucosal beskadigelse, gastritis i akut;
- Åreknuder og hæmorider;
- ikke anbefales under infusion af antibiotika;
- Overdreven brug kan medføre en stærk appetit og føre til fedme.