Hovedmassage er utrolig behagelig og nyttig. Han vil slippe af med hovedpine og slappe af efter en hård dag. Men bortset fra det, hoved massage - et godt værktøj til bekæmpelse af hårtab, fordi det kan bruges til at forbedre blodgennemstrømningen til hårsække og tone hårsækkene.
- Typer massage
- Manual
- Med kam
- Aroma
- Med
- håndklæder Brug salt
- Teknik
- Metode 1
- Metode 2
- Metode 3
- Metode 4
Typer massage
Der er mange fremgangsmåder og midler tilAt styrke hårvækst og undgå skaldethed. Den mest enkle og effektive er massage. I dette tilfælde er der flere typer massagebehandlinger, og for dig selv kan du altid vælge den mest acceptable. Det vigtigste er at gøre det regelmæssigt.
til indhold ^Hand
Utvivlsomt, den bedste effekt af det er manuel massage af hovedet. Takket være det kan du omhyggeligt anvende akupunkturpunkter og hele overfladen af hovedbunden.
guidet kun af deres følelser, ved hjælp af fingerspidserne kan gøre det bedre end nogen massage massager. En detaljeret massage teknik er beskrevet nedenfor.
med kam
Massage med en blød kam til at hjælpe, selv når du starter skaldethed. For at implementere det vil være nødvendigt hår børste lavet af naturlige materialer - træ, hår, ibenholt eller horn.
strøg cirkulære bevægelser skal udføres gennem håret fra templerne til kronen, og derefter til panden og bagsiden af hovedet. Du kan gøre zigzag bevægelser. Det vigtigste er, at mindst 100 bevægelser laves inden for 8-10 minutter.
til indhold ^Aroma
klarer problemet med kort og tyndt hår hoved aroma. For at gøre det, du har brug for at gnide i en cirkulær bevægelse i retning fra toppen til hårgrænsen æteriske olier af sesam, rosmarin og sort peber. Nok vil være et par dråber betyder.
Efter 1 dråbe olie skal anvendes på halsen og til at massere området i retning af håret. Afslutningsvis skal hele overfladen af hovedet behandles, lidt skrabe huden med fingrene.
til indhold ^Med
håndklæder til hår restaurering effektiv massage med et håndklæde. Til at begynde med skal håndklædet opvarmes på et batteri eller en håndklædetørrer. Derefter bøjes over badeværelset, gnidningsfuldt hovedet.
Med denne massage kan du gnide hovedbunden med olivenolie eller burre. Så hårsækkene vil spise bedre under massagen.
Efter massage, skal du pakke dit hår med et håndklæde og ikke tager det mindst 30 minutter, og derefter vaske dit hår med almindelig shampoo.
til indhold ^med salt
er bedst egnet til denne massage Døde Hav salt, selvom du kan bruge almindelig tilsat jod, så længe det var ren og fri for enhver smag eller tilsætningsstoffer.
salt massage stimulerer aktiviteten i hårsækkene, en positiv effekt på hovedbunden, fjerner skæl og seborrhea, hvilket gør håret blødere, silkeagtig og volumen. Efter en lignende skrubbeprocedure absorberes nyttige stoffer bedre, og effektiviteten af enhver masker forøges.
er vigtigt, at når saltet på overfladen af massage hoved var der ingen irritation og sår. For
massage er nødvendig 2 spiseskefulde salt til at fylde den samme mængde varmt vand. Sammensætningen skal påføres den fugtige hovedbund og massage fra 5 til 10 minutter uden påføring af kraft. Hvis du oplever ubehag eller brændende procedure bør straks ophøre, og saltet vaskes af.
For at aktivere hårvækst er 1 procedure med saltmassage pr. Uge tilstrækkelig. Efter 10 uger vokser håret hurtigere og mærkbart bliver bedre.
til indhold ^Teknik
Classic massage til hårvækst, styrker blodstrømmen til hovedbunden, hvilket gør det muligt for hver streng at få mere ilt og næringsstoffer. Der er flere effektive måder at udføre massage på.
til indhold ^Metode 1
Her til morgen massage komplekse, hvilket er temmelig let:
- højre håndflade presset til hovedet og tryk ned på hendes hoved, sætte sin hånd modstand. Tæl til 5 og gentag det samme på den anden side. Gentag denne øvelse bør være massage bare 10.
- lagde hånden på hans hoved og flytte hovedbunden først op og derefter vinkelret igen ved 10. Når der udføres en massage i det område, hvor håret vokser, bør føle en behagelig varme.
- Med indsats klemmer du ansigtsmusklerne, for eksempel at smile eller rynke. I dag kan du gøre 15 sådanne nedskæringer, kun du skal sørge for, at i løbet af massageen fungerede hovedbunden.
- Sæt dine pegefingeren på den øverste pande linje og forsøge at løfte øjenbrynene, modstå hænder. For at øge hårvæksten skal du gøre denne bevægelse 15 gange om dagen.
Denne massage er ganske aktiv, så efter det er nødvendigt at slappe af. Benene skal placeres på skuldrene, hovedet sænkes langsomt ned til knæniveauet. Stå i denne position i 3 minutter og ryste håret let.
til indhold ^Metode 2
Næste massage for hårvækst bør udføres om aftenen. Først skal du klappe dit hoved i retning af hårvækst. Bevægelsen skal udføres skiftevis med begge hænder.
Efter dette skal du gå i hårdkammen med dine fingre. Bevægelsen kan være cirkulær eller spiral i retning af hårvækst. Gå derefter til æltning - med mellemrum lægge pres med fingerspidserne på hovedbunden og flytte det, knuget kraniet i forskellige retninger.
Efter sådanne manipulationer er det nødvendigt at foretage flere strøgbevægelser på håret.
Varigheden af hele massageproceduren skal være 15 minutter, det skal ske 2 gange om ugen.
til indholdet kan bruges ^metode 3 og en massage teknik for hårvækst:
- Fastgør fingerspidserne af sin højre hånd over den tidsmæssige arterie og vene, som ligger på højre side af hovedet på omkring øreflippen. Derefter skal du let trykke på fingrene op til øvre øvre ende. Denne bevægelse er nødvendig, så blodet "kommer" til hovedbunden.
- Hvis du trykker på pegefingeren, skal den anden glide op / ned.
- Gør nogle massagebevægelser - gnidning, presning, prikken, patting. Hele massagen skal være let uden brug af kraft, men også håndgribelig.
- Berør håret på hovedet eller langsomt kam det med en kam.
Metode 4
Accelerate hårvækst er muligt og massage på hår inddelinger. Du skal starte det med lys masserende bevægelser af huden langs den centrale del. Efter 2 minutter skal du lave en ny del på en afstand af 1 cm fra den forrige og gentage bevægelserne. Ligeledes massage på hele overfladen af hovedet.