Simulator cardio slank twister: hvordan man skal håndtere, fordele og kontraindikationer

click fraud protection

Teknologien anses for at være den mest effektive til kvalitetstræning, for med det modtager alle musklerne i den menneskelige krop den nødvendige belastning. Designet er tydeligt gennemtænkt, og på grund af dette giver en kort besættelse hele muskulaturen med det maksimale arbejde.

Tekniske specifikationer for Cardio Slim Twister

Simulator Cardio Slim har følgende parametre:

  • Materiale - stærkt stål;
  • Løfteevne( maksimal værdi) - op til 110 kg;
  • Højde( med stativ) - 121,9 cm;
  • Vægt - 14,7 kg;
  • Foundation Cardio Slim - 57,2 x 67,3 cm;
  • Pakningsdimensioner - 47 x 29 x 57 cm.
  • Vægt( inkl. Emballage) - 15,7 kg.

Fordelene ved simulatoren til

-figuren. Fordele og fordele ved Cardio Slim-simulatoren er:

  1. Tog samtidigt hele kroppen.
  2. Ingen stress på leddene og rygsøjlen.
  3. Sparer omkostninger for sportsklubben.
  4. Har en kompakt størrelse og ergonomisk design.
  5. nem at bruge.
  6. Montering og demontering er mulig.
  7. Belastningsniveauet kan justeres.
  8. Kontrol og beregninger udføres på computerens indbyggede computer.
instagram viewer

Sådan håndteres vægttab

Før du køber Stepper Cardio Slim, prøv først at lave en prøveøvelse ved hjælp af varerne til salg i butikken. Handlingen vil hjælpe dig med at forstå, om du er komfortabel med pedals korte slag. Selv om teknikken giver en belastning på det maksimale antal muskelgrupper, men ikke desto mindre bør man ikke overbevise sig om, at lårene bliver mindre på en dag, og maven vil "holde fast" til bagsiden. Du vil begynde at tabe, forudsat at du holder regelmæssige lektioner i mindst 15 minutter.

Hovedfunktionen ved enheden er, at du ikke kun kan gå, men også gøre rotationsbevægelser med hele din krop, samtidig hæve og sænke dine ben, bevæg dine hænder. Hver simulator har standardudstyr, det er nødvendigt at have instruktioner med en detaljeret beskrivelse af det unikke arbejdsprogram. Cardio Slim hjælper med at tabe sig og udvikle muskler. For at gøre dette har du brug for:

  1. Først installeres udstyret på en plan overflade. Du kan bruge en gummimåtte - så går Cardio Slim Stepper ikke i løbet af klasserne. Kontrollér, at pedalerne er parallelle med basen.
  2. står forsigtigt på maskinen. Lektionen begyndte! I første omgang er det bedre at tage glatte trin. Du kan bemærke, at rattet udfører pendulbevægelser, idet du tager højde for dette, accepterer en mere behagelig position.
  3. Gå forsigtigt ud af kardiovaskulær enheden, først fjern et ben og derefter den anden.

Figuren opnår nødvendigvis en slank, smuk skitse, hvis du kombinerer øvelser på simulatoren med korrekt ernæring. Begrænsning af brugen af ​​kalorieindhold er, at processen med at tabe sig vil gå meget hurtigere, og vægten vil falde naturligt. Efter et par uger vil du mærke en ændring i udseende, ikke kun ved at prøve på gamle tøj, men også se i spejlet.

Er der kontraindikationer til træning

? Enestående simulator cardiostepper hjælper alle med at styrke kroppen og overvinde de ekstra pund. Kontraindikationer til studier er problemer med rygsøjlen og leddene, tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme i hjerte-kar-systemet, graviditet og virale infektioner. Hvis dine medicinske indikationer er normale, kan du sikkert komme på simulator twister. Lektion under den postoperative intervention er bedre end forudgående aftalt med den læge, der observerer dig.

Hvor kan det købes og hvor meget det koster simulator Cardio Twister

Køb Leg stepper Cardio Slim kan være i Sportmaster officielle butik eller i komfort i hjemmet, hvilket gør et køb på internettet. Priserne i Moskva for enheden starter fra 6 tusind rubler. Det maksimale tal er 10 tusind rubler. Hvis du overvåger websteder, er det reelt at købe med en stor rabat - 30-40%.Forsendelsesomkostninger og vilkår afhænger af din region. Transport udstyr kan variere fra 300 til 1900 rubler. Organisationer er tilgængelige på bestilling i bulk cardio på favorable vilkår.

Video: hvordan man opbygger en simulator-stepper Cardio Twister

virkelige kundeanmeldelser og læger

Irina, 48 år

Kolleger gav mig kardio Slim simulator fordi de ved, at figur og sundhed er meget vigtige for mig. Først var det ikke helt rigtigt, jeg kunne ikke komme ind i rytmen, og så begyndte mine fødder at bevæge sig i den rigtige retning. Forsøgte at håndtere videoen, men jeg har ikke tid til de unge piger, der fører sundhedsuddannelse.

Timofey, 52 år

Som en erfaren ernæringsekspert kan jeg sige, at Bradex-simulatoren er unik, som Cardio Slim. Takket være ordentlig ernæring i forbindelse med klasser tabte mange af mine patienter vægt. Derudover blev kardiogrammet væsentligt forbedret, det blev meget lettere for folk at rejse en vis afstand. Træneren tjente min respekt.

Tatiana, 28 år gammel

Jeg lider ikke af overdreven vægt, men når jeg ikke går til sportsklubben i lang tid, begynder cellulite at forekomme. Hun bestilte en stepper simulator Cardio Slim, så du kunne støtte figuren derhjemme. Jeg har konklusioner for mig selv: en fremragende enhed til genopretning og til opvarmning. Jeg tror, ​​hvis du træner regelmæssigt, taber det ikke lang tid!

  • Mar 08, 2018
  • 55
  • 126