I dag snakker vi om menneskehedens onde fjende, om Leni-mor og hvordan skal håndtere dovenskab !
Hvorfor kommer denne ubehagelige stat så ofte til os?
Sådan overvinder du dovenskab?
Vi alle elsker dig selv fortryde poleleyat, hver gang at gentage sig selv:
«Alle mandag vil jeg sidde på en diæt, eller gå til gymnastik, vil jeg vågne op klokken 5 hver morgen til at køre, klippe presse - husk dig selv?
Det er det. ..
Men kommer den samme mandag og intet sker altid, alt forbliver på plads, intet ændrer sig - og så skal du igen mig selv fortryde, finde 100 undskyldninger for, vygorazhivaya sig selv og så alt går i cirkler!
Så jeg lykønsker dig - du er i skyggen af dovenskab!
Hvordan kan overvinde latheden af ?
Måske denne tilstand opstår, når du sætter dig selv alt for mange mål at hobe dem på, og så indse, at du ikke har tid, og dermed selv en lille smule af den planlagte ikke.
For eksempel sætter du dig selv som mål at gå 4 gange om ugen til gymnastiksalen og hver gang at øve dig der i 2 timer!
du går til gymnastik, samt planlagt, så prøv at intensivt engagere sig i sport, men det er forlænget til lang - og efter et stykke tid, du kaster deres klasser i lang tid!
10 opskrifter, hvordan man slippe af dovenskab
Hvorfor sker det her?
Ja, fordi du lægger en tung byrde på dig selv, og det begynder at bore!
Ja, fordi du vil have alt på én gang!
Du endnu ikke har udviklet en vane, og du har sat dig selv MEGA-formål, du ønsker at ligne forsiden af en uge!
Så hvordan man overvinder dovenskab? Meget let! !!
nylig åbnet en effektiv japansk metode mod dovenskab, som kaldes « Kaydzen «, også kaldet « Princip 1 minutter ».
udelukke denne metode læser, at du er engageret i deres arbejde( undervisning, sport, læsning) præcis 1 minut - og ikke mere!
Men klasser skal holdes dagligt, præcis på samme tid, men i 1 minut!
Du ved, at 1 minuts tid - det er ikke noget, det er ikke nok - så klasserne nogle forretninger vil finde sted hurtigt, nemt og med glæde!
Du glemmer endda Leni, hun har ikke tid til at banke på dig.
samme handlinger, du kan tage 1 times tid, og du forstår det og finde nogen undskyldning, blot for at gøre noget - kan strække i 1 minut!
Her vil du se, hver dag vil du udvikle din vane ved hjælp af 1 minut!
Se træningsvideo selvfølgelig ryste pressen, at læse en interessant business bøger som "den rigeste mand i Babylon" - og det er alt, du får kun et minuts tid, vil disse "kompleks" klasse bringe dig en glæde, du startervær stolt af dig selv for hvad du har gjort!
Så lavet du små trin, forbedrer og opnår dine mål!
Enig, bedre end 1 minut overvinde dovenskab - hvad gør absolut ingenting!
Med "Kaydzen" teknikker, vil du blive mere sikker i deres evner, roligt selvsikker start til at sprede deres vinger og smage deres egen succes!
Du begynder langsomt at øge dit dyrebare selvudviklingsmoment i 5 minutter, derefter i 15 minutter, derefter i 30 minutter osv.- uden at bemærke det, vil du kunne overvinde dovenskab - fortæl mig cool?
Denne metode stammer fra Japan. Det betyder "kai"( ændring) og "zen"( visdom).
Opdaget denne vidunderlige teknik af Masaaki Imai.
Forfatteren mener dette "mirakel" af denne filosofi, da det let kan anvendes både i personlige liv og i erhvervslivet! I Vesten
teknik "Kaydzen" syntes ganske ineffektiv, fordi der folk tænker, "Hvis det skal lykkes -! Du nødt til at arbejde hårdt, eller vil du ikke få noget ud af livet"
Men du er enig, mand er ikke en maskine!
Hvis en person dag og nat på flyet pind på jobbet, og derefter stadig komme hjem og blive trænet - han mentalt træt, mistede han snart lysten gør, noget, synes ikke kun dovenskab og og depression!
Det er kun for dig at beslutte, hvad du vil have fra livet og begynde at anvende denne teknik i praksis!
Jeg råder alle til ikke at være dovne, men at se en kort og sjov tegneserie med mening!
Tegneserien hedder: "Vi tager af svaghed med et positivt humør"
Så det er bedre at gøre alt lige fra starten, lidt langsomt, hold dig til princippet om 1 minut, hvilket gradvist vil stige, og du vil se - snart vil du ikke genkende dig selv. ..