Velkommen til den fantastiske og nyttige hjemmeside Diary of Success!🙂
Den indre sindstilstand hos en person, hvor det er behageligt at være, hedder -komfortzonen .
Det tillader ikke en person at realisere sin drøm, får ham til at nedbrydes og tager væk ønsket om at realisere sit potentiale!
Internt - her et vigtigt ord.
De samme objekter i den eksterne verden for forskellige mennesker kan fortolkes på forskellige måder.
For eksempel er dyre sorter af kaffe, te, cigarer, luksusmøbler, en dyr bil, som han bruger hver dag, blevet vane - det er ikke længere imponerende.
For en anden kan alle ovenstående være bare en drøm, som han stræber efter.
Med andre ord er zone med behagelig at finde :
-
Veletablerede vaner.
En person udvikler sig slet ikke i et velkendt og velkendt miljø, forankret i en behagelig zone.
-
Opførsel stereotyper.
En person begynder at handle på maskinen og udfører de samme handlinger dag for dag og ophører med at føle og opfatte den omgivende virkelighed med sit eget sind.
-
Tænkningsmønstre.
Personen bliver forbruger af alt klar.
Han bliver for doven til at tænke, for doven til at gøre noget.
Bag -komfortzonen er en helt anden "side af mønten" - en zone med ubehagelig og usædvanlig adfærd.
At gå fra en zone og komme ind i en ukendt atmosfære, lærer en person at leve på ny, genopleve, tage afgørende vigtige beslutninger.
Derfor er vi nødt til at lede efter nye livsvejledninger( pivot points), så den nye verden bliver meget klarere og lettere.
Tilstanden i den modsatte zone kan sammenlignes med processen med at vokse op et barn!
Sådan kommer du ud af komfortzonen? Måder at afslutte:
For at forlade et behageligt ophold bliver det nødvendigt.
Hele punktet er hvornår og hvordan han kan komme ud.
Forberedt eller smidt ud af et behageligt ly til skæbnes nåde.
Den anden vej ud af den normale eksistens af en mere traumatisk sjæl: stress, neurose, depression.
Livsforhold eller ændrede forhold forårsager en person til at ændre sit rutinemæssige liv dramatisk, hvilket medfører en betydelig trussel mod helbredet.
For at forhindre sådanne pludselige ændringer i livet er det bedre at træffe en velinformeret beslutning om at vælge den første mulighed for at komme ud af den "grå" forbruger eksistens.
Så vil alle forandringer i livet fortsætte i en blødere form med sparsommelig indflydelse på psyken.
"Hvis du altid sætter grænser for hvad du kan gøre fysisk eller mentalt, kan du lige så godt være en død. Det vil sprede sig til arbejde, moral, for livet. Der er ingen grænser, kun vandrette områder af stabilisering. Men du kan ikke blive på dem, du skal gå ud over dem. Hvis dette dræber, så vil det dræbe. "
Bruce Lee
97% af mennesker 2/3 af sit liv håber, at de stadig skal komme!
Nok af børns illusioner!
Jeg bringer dig opmærksom på 5 uvurderlige tips, der hjælper dig med at få ud af komfortzonen og nå dine mål!
-
Gå til kurserne eller til weekenden klubben!
Vær ikke doven, men se på internettet, i aviser - interessante kurser i din by.
Find noget, der vil glæde dig og videresende til nye bekendte og spændende aktiviteter.
Og alligevel. .. Tilmeld dig ikke bare til kurser, men besøg dem regelmæssigt!
-
Tag en uforglemmelig tur!
Vælg selv et par ledige dage at tage på en lille tur.
Fra dig skal du bare vælge ruten for turen og tage de nødvendige ting. Alt!
Du behøver ikke at planlægge noget mere.
Det er rigtigt på vejen, tænk på din tid, hvad vil du gøre, hvor vil du gå. ..
Takket være denne metode kan du komme ud af sin komfortzone og få urealistiske indtryk!😉
-
Tag på nye opgaver, for eksempel på arbejdspladsen!
Tag et bestemt projekt!Og ikke bare arbejde på det, men prøv at lave noget nyt, ikke-traditionelt, for at få tingene til at virke, som urværk!
-
Gå ind for sport! Hvis du gør det - så øg belastningen!
Alle ved, at fysisk aktivitet tilføjer selvtillid, sundhed, selvværd og selvfølgelig øger selvværd!
Spiller du ikke sport endnu?
Så er det tid for dig at ændre noget i livet og begynde at sætte dig selv i orden!
-
Sæt de mål, der helt ændrer dit liv!
I vores tilfælde er vi nødt til at påtage os et sådant mål, som vil hjælpe dig med at ændre dig og dit liv!
Planlæg den tid, hvor du kan implementere den.
Hvad er farezonen i komfort?
De farer, der ligger i ventetiden i et behageligt og gråt liv - manglende motivation.
Det er ikke nemt at handle og endda tvinge dig selv til at handle.
Udvikle en vane med at arbejde på dig selv og gøre en indsats uanset humør og vejrforhold - bliver en topprioritet.
Dette fremmes af en aktiv livsstil, fysisk aktivitet, nysgerrighed, selvtillid, livets liv på et "her og nu" grundlag.
For yderligere oplysninger om hvordan du kan komme ud af din komfortzone, se
i en kognitiv video!
Pust liv!
Selvforbedring og regelmæssig udvikling, ikke nedbrydning, tillader små trin at forlade den eksisterende komfortzone .