Sådan gør du alt: 10 praktiske tips!

tid. ..

Det har en stor egenskab at bo på plads, når vi gør noget kedeligt og uelsket, og bogstaveligt talt den næste dag at flyve med en hastighed på flere hundrede kilometer i sekundet, hvis vi har det sjovt eller til at klare en masse sager. .. desværre. ..

Få mennesker ønsker ikke at erhverve en sådan værdifuld allieret og lære at styre tid.

Så forestille sig, at der er folk til at tæmme uret og de ikke længere behøver at bekymre sig om, alle holde op .

Nå, hvordan kan du lære at styre alt?

Jeg havde engang en tidligere kollega af arbejde - Nastya.

Dum, aktiv, executive - god, generelt, en pige.

Men hun har en stor ulempe, som hindrer både hende og hendes hele hold: manglende overholdelse i sager.

Zapar er faktisk sit andet navn, og stress og neuroser fra stablede opgaver er uforanderlige satellitter.

Det kan ikke siges, at hun simpelthen er doven og ikke vil gøre noget, det vil forklare Nastya's situation.

Hun er konstant optaget af noget og synes at forsøge at gøre alt, men noget er altid ikke nok til at få det til at ske!

Jeg tror, ​​at min kollegas hovedproblemer er fordi hun:

1. ved ikke, hvordan man planlægger sin tid.
2. Konstant distraheret.
3. Ikke i stand til at fokusere på en ting.
4. Ved ikke, hvordan man leder en personlig succes dagbog.
5. Tager mere end det kan overstyre.

Sådan gør du alt: begyndelsen!

At lære at gøre alle opgaver til tiden er lige så nemt som at programmere dit liv for succes.

Folk forstår ikke engang, at de fleste af problemerne og hindringerne i deres liv skaber sig selv.

Det er værd at vise kun en lille indsats, og alt vil vise sig endnu bedre end du havde forventet.

selvfølgelig dovendyr, ønsker ikke at arbejde på sig selv, aldrig forstå, alle holde op , og ​​så ville det være skrubber blandt de udestående sager uden håb om at se lys for enden af ​​tunnelen.

Som du ved: "At vinde i enhver kamp kan kun vælge den rigtige våben»

Så tæmme tid skal du starte med købet af en smuk notebook, kuglepenne og ure!.

Udgiften er lille, men fordelene ved denne erhvervelse vil være enorme.

"Til at begynde med forestille sig, at timen ikke kun er en tidsenhed. Dette er en vare, der kan udveksles til penge, uddannelse, fornøjelse, sundhed og andre ressourcer. Det er nok til at bestemme, hvad du har brug for »

Men vigtigst -. Du er nødt til at forstå, at folk føler sig træt og utilpas i princippet ikke være i stand til at arbejde produktivt.

Derfor gør det til en regel:

1. Få nok søvn:

   skattede normalt omkring 7-8 timers tiltrængt søvn ikke opfundet af tåber.

2. Spis ret:

   er ikke kun hvad der er lækkert, men også for, hvad der er nyttigt.

   Friske grøntsager og frugter bør være regelmæssige gæster på bordet.

3. Sport:

   fysisk aktivitet ikke blot forbedrer immunforsvaret, men også giver et energitilskud.

10 tips om, hvordan man gør alt

1. Opgavelisterne er dine!

   Jeg håber du allerede har købt en smuk notesbog og pen til at holde din dagbog for succes?

   Så: brug for vane at skrive om aftenen eller om morgenen listerne over sager, som du planlægger at afslutte om dagen.

   Og skriv dem ikke fra nudlerne, og ved siden af ​​hvert punkt angive den tid, der kræves for dens gennemførelse.

   Gik dealen?

   Afkryds det fra listen.

   Du kan også oprette separate lister over globale planer for en måned eller et år.

2. Stop distraktioner!

   sociale netværk, Celebrity sladder, nyheder, telefonsamtaler med sine venner, drikke te med kolleger - alle behagelige dele af menneskers liv, men de bør ikke fortrænge alt andet!

   Endnu ikke færdig, efter at have overvundet et ønske om at komme ind i Facebook eller hjemmesiden UNIAN, nulstille en opringning fra en kæreste, opgive kaffekrus.

   Alt dette kan gøres under en pause.

3. Spild ikke flere opgaver, end du kan få!

   Hver person har en grænse for sine evner: nogen har meget lidt, nogen - meget imponerende.

   Din opgave er at definere din egen!

   Collega Tanya kan skrive 5 artikler om dagen, og du er kun 3, uanset hvor svært du prøver?

   Så bør du ikke nødt til at tigge chefen 5 job, så sidde indtil midnat, ikke holde op, og få nervøse næste dag "nagonyayku".

   Bedre dine tre opgaver til tiden og med kvalitet!

   Sådan gør du alt - 5 vigtige ting

4. Hold orden på arbejdspladsen!

   Selvom din arbejdsplads er din egen lejlighed, behøver du ikke at omdanne den til en losseplads.

   det første er de ekstra elementer distraherende, og for det andet, er du spilder tid på at forsøge at finde disse blokeringer har brug for noget, for det tredje, afskrækker rod og ikke stille ind på en arbejdsgruppe humør.

5. Optimer arbejdsgangen.

   
   Enhver virksomhed, herunder hjem, du kan forenkle og reducere tiden for dets gennemførelse, hvis showet lidt opfindsomhed.

   For eksempel de filer, som jeg har brug for at arbejde på daglig basis, kopieres til en separat mappe, mens alle elektroniske dokumenter jeg holder i tematiske og kronologiske mapper.

6. Brug moderne gadgets.

   lave mad, vil du helt sikkert blive glad for at ty til hjælp fra en foodprocessor, Multivarki, slibemaskine, osv, snarere end at gøre alt manuelt, at spilde tid og energi forgæves.

   Det samme princip skal overholdes i enhver virksomhed!

7. Beløn ​​dig selv for succes.

   udføres hurtigt og effektivt er én ting - en drink te med en lækker kage, den anden - tage et kig på den Facebook-nyhedsfeed, den tredje - gå en tur, osv

8. Træk ikke på et sted.

   Folk, der lider af perfektionisme, kan bringe sig til hysteri på kun deres forståelige perfektion.

   Husk at det bedste er den gode fjende.

   Fiks ikke på nogle dumme idealer, hvis det forhindrer dine fremskridt.

9. Opsamler ikke uopfyldte forretninger.

   Glem sætningen: "Jeg skal gøre det i morgen!".

   I dag er det i dag, og du skal afslutte alt, der er planlagt før midnat.

   Hvis hver dag er noget at forsinke, så før eller senere den lavine af udestående opgaver vil du blive dækket.

10. Vær ikke bange for at bede om hjælp.

    Nogle gange på grund af stolthed( eller tåbelighed?) Vi er bange for at anvende selv for de nærmeste folk om hjælp.

    Hvis du ikke har tid, bede moderen at lave mad middag, hendes mand - at tage barnet ud af haven, ven, kollega - for at besvare et opkald fra kunden, osv

anbefale et par nyttige tips til at se

videoblogera Paul Bagryantseva: «? Ligesom alle trives, og føre mange projekter på samme tid»

Disse 10 anbefalinger er allerede hjulpet mere end én person til at genoprette ro og orden i sit liv.

Du kan prøve dem alle og vælge den mest optimale til dig selv, du kan kombinere disse tips, eller du kan komme op med noget af dine egne.

Det vigtigste er at begynde at handle, og ikke bare for at stønne hver dag: " Sådan gør du alt ?".