Postpartum Depression: Årsager og metoder til behandling

Moderskab er en helt naturlig proces, som kvinder har været i stand til at klare med succes i millioner af år.

Det ser ud til, at der ikke er noget mere smukt, når der efter ni måneders ventning opstår en lille menneskeskub, som du nu vil elske og beskytte.

Men barsel har nedsiden af ​​medaljen - postpartum depression - lidt ubehagelig ting og meget farlig for en ny mor.

Vi taler om det i dag.

forekommer postpartum depression uden årsag?

Vores kvinder er generelt uvant med begrebet "postpartum depression".

Ligesom dette er en fiktiv sygdom af forkælede unge damer med nannies, governesses, servants.

Når besætningen af ​​tjenere løber rundt omkring dig, så kan du juble.

Og vi, de ærlige arbejdende, der er tvunget og børnepasning, og hjem for at holde og forberede maden, og endeløse bleer, undertrøjer vaske og stryge, at en sådan nonsens tænke en gang.

Det er stadig godt, hvis manden med barnet hjælper og ikke råber fra tærsklen: "Hvor er min borsch?!", Der kommer fra arbejde.

Vores kvinder glemmer simpelthen, at depression er en sygdom, hvilket betyder, at det kan opstå uden dit ønske og ignorere problemet, vil ikke løse det, men det vil kun forværre det.

En anden farlig misforståelse - at tro, at symptomerne på fødselsdepression er unikke for kvinder, der ikke ønsker, at barnet eller deres graviditet og fødsel var svært, så de kunne ikke lide et barn, der ivrigt ventede på al denne tid.

Hvordan at komme ud af depression: Tips psykiater

katalysator sygdom kan meget vel blive vist så, men fødselsdepression har andre grunde :

• hormonelle forstyrrelser;
• sundhedsproblemer som følge af graviditet eller fødsel
• mangel på moralsk støtte og reel hjælp fra familiemedlemmer, især - manden;
• livsstilsændring: En succesfuld forretningskvinde, der er vant til kommunikation, er tvunget til at sidde hjemme uden hus;
• uopfyldte forhåbninger: Du skrev dit eget manuskript til barselsorlov, og det virkelige liv er langt fra din fantasi;
• materialeproblemer - ikke nok penge til at købe barnet mest nødvendige, etc.

Postpartum depression: de farligste symptomer

jeg allerede sagt, at det er umuligt at ignorere fødselsdepression under alle omstændigheder, men ofte kvinderne selv, og deres familier ikke søge lægehjælp kun fordi de ikke mærke symptomer.

En dyster, irriteret, skødesløs, evigt uforskammet ung mor er et typisk fænomen for vores breddegrader.

Og alligevel postpartum depression har en række udtalte symptomer, som hvis man ser tæt på, kan man se. Kvinde:

1. Konstant føles træt og kan ikke modstå elementære fysiske aktiviteter.

2. Har alvorlige søvnproblemer.

   Babyer vågner ofte om natten, så det er ingen hemmelighed, at mamma ikke får nok søvn.

   Men hvis en kvinde ikke kan sove, konstant at vågne op og ikke fra baby græder, og af ukendte årsager, er det et symptom på depression.

3. Ryg selv at henvende sig til barnet, fordi han mener, at det kan skade ham.
4. Irriterende, aggressiv, nervøs, konstant græder uden grund og bryder ind i et græd.
5. demonstrerer uvilje til at kommunikere med nogen fra familie og venner, selv deres egen mand opfatter det som en fjende.

6. Overhovedet ikke pleje.

   Det er klart, at i den første måned efter fødslen den unge mor kan ikke være til manicure-pedicure, men vaske dit hår regelmæssigt og gå til at rense et hjem tøj hun skulle.

7. Har problemer med appetit.

   En ung mor optager enten mad uden forskel, selv den der skader barnet eller endda nægter at spise.

8. Rasseyana, glemsom, uopmærksom, kan ikke koncentrere sig om nogen aktivitet.

Er det nødvendigt at behandle postpartum depression?

dette spørgsmål selv og unge mødre, og deres familier reagerer forskelligt, men mest tilbøjelige til at konsensus: vil passere af sig selv.

Hver kvinde med en baby er først og fremmest svært.

at baby bliver ældre, vil sove bedre, mor lærer tillid til at håndtere det og alt vil arbejde ud.

Nogle gange går postpartum depression virkelig i sig selv takket være støtte og hjælp fra kære.

Se din unge mor: Hvis du efter en uge eller to ser ud og føles meget bedre, bør du ikke bekymre dig.

Hvis det har været 3-4 uger, og symptomerne på depression ikke er væk, skal du begynde at tage behandlingen.

Hvis du ikke gør det, kan konsekvenserne af denne sygdom være meget ubehageligt: ​​

• suicidal tanker;
• et ukontrolleret ønske om at skade barnet
• aggressiv adfærd;
• alvorlige psykiske lidelser;
• umulighed at etablere normal følelsesmæssig kontakt med barnet selv når han vokser op osv.

mest effektive måder at behandle fødselsdepression

Behandling af fødselsdepression afhænger af dets tyazhkosti. Hvis

indtil symptomerne er ikke så alvorlige, at det vil være nok:

• omgive en ung mor med omhu og opmærksomhed;
• give hende al mulig støtte og hjælp( hvis du ikke kan leje en barnepige, bør du hjælpe både koner og bedstemødre);
• giver søvn: hendes mand, også kan komme til barnet, der vågnede op midt om natten, især hvis barnet er flaske-fodret;
• skal sørge for, at kvinden er godt fodret: lækker og uden skade på barnet
• ikke isolere en ung mor fra samfundet: gå en tur med din familie, invitere din kone på en romantisk date( baby i et par timer og kan stå tilbage med bedstemor);
• siger ofte deres foretrukne komplimenter, ord taknemmelighed for den doneret barn, så glem ikke om, hvordan kvinder handle sætningen "Jeg elsker dig" osv

råde dig til at se de unge og kommende mødre næste video

kommentar oplevet hende som, hvordan man kan overvinde den mest deprimeret:

Hvis du ser, at på trods af din støtte og omsorg, symptomer på fødselsdepression ikke væk, så i hvert falddu kan ikke lade tingene gå selv.

Rådgive en ung mor om at tage en aftale med en psykolog.

Det kan være svært at overbevise hende om, at dette er normalt.

Det er sandsynligt, at du vil opleve en mangel på tid og ressourcer til at fuldføre( nogle gange endda medicinsk) behandling, en læge udnævnelse.

Men det er nødvendigt!

Kid har brug for en sund og kærlig mor!