Bagepulver til vægttab: opskrifter, kost, anmeldelser. Hvordan man drikker bagepulver til vægttab, tage bade, do wraps, enemas?

Kan jeg tabe med sodavand? De vigtigste metoder til at tabe sig ved hjælp af sodavand.

video Kan jeg tabe med bagepulver? Det viser sig, at en enkel og økonomisk overkommelig produkt ikke kun spare dig fra ekstra kilo, men når de anvendes korrekt, kan hjælpe med at helbrede kroppen.

Vægt med bagepulver: det gode og det skade

Hvordan til at tabe med hjælp fra

• sodavand nylig, er der mange publikationer om brugen af ​​bagepulver til at reducere vægten. Er denne metode til vægttab egnet til alle, og kan du virkelig slippe af med hadede ekstra centimeter? Lad os forstå.
• Natriumbicarbonat eller bagepulver er mere kendt for os i hverdagen. Med sodavand vi slippe af med halsbrand, ondt i halsen skylning og tand utilpas, lindrer irritation fra insektbid, gør bade med sodavand ben ødem.
• Men det viser sig, at der er mange metoder til at tabe sig ved hjælp af sodavand. Dette er brugen af ​​natriumbicarbonat inde, og sodavand, wraps, enemas, forskellige sodavand. Alle af dem finder sted, og de anmeldelser, der gælder for sig selv, er de mest kontroversielle.

• usund kost, at spise friske grøntsager og frugter, den forkerte vand dagligt balance, en stillesiddende livsstil, dårlige vaner, forurenet luft - alt dette fører til afbrydelse af syre-base balance i kroppen.
• Alle disse faktorer forårsager forsuring af kroppen og som følge heraf - der er ekstra pounds, slaggering. Huden erhverver en usund skygge, taber dens elastik, cellulite, kroniske sygdomme vises.
• Natriumbicarbonat hjælper med at genoprette syre-basebalancen i kroppen mod det alkaliske indeks. Og sodavand til vægttab kan tages ikke kun indeni. Ekstern procedure med natriumbicarbonat til dannelse wraps og bade forbedre lymfecirkulationen og blodgennemstrømning, organ udrensning kraftigt.

Virkning på syre-base balance

sundhed er vigtig: De positive virkninger af sodavand på kroppen på grund af alkaliniteten af ​​blodet, og derfor fritagelse forsuring, hvilket fører til forskellige sygdomme, slaggedannelse og hurtige aldring af organismen.

• dog må det ikke glemmes, at natriumbicarbonat er et potent kemisk reagens med alkaliske egenskaber. Derfor kan misbrug af sodavand og ukontrolleret brug af det til vægttab bringe mere skade på kroppen end god.
• Dette gælder især for mennesker med kroniske allergiske sygdomme, diabetes, leversygdomme og nyrer, mave-tarmkanal og andre sygdomme.

Som bagepulver til at drikke til vægttab i morgen: en teskefuld fastende for vægttab mave?

Sådan tager du soda

• For ikke at skade din krop, skal du bruge en blid metode til at drikke sodavand. Disse anbefalinger om den interne brug af sodavandopløsning blev udviklet af den berømte russiske akademiker Neumyvakin.
• På en sulten mave skal opløses i et glas varmt vand 1 / 2-1 tsk sodavand. Drik sodavandningen 30 minutter før morgenmad. Det anbefalede kursus for sodavand er 21 dage.
• Denne teknik tillader fjernelse af toksiner og toksiner, radioaktive elementer, tungmetaller.

Vigtigt: Hvis du ikke kan overholde den koncentration af soda løsning på et internt program, de komplikationer kan fås i form af diarré og slimhinde erosioner forskellige indre organer.

Bagepulver og citronsmidning: hvordan man tager?

bagepulver, og citron

• Slankende Metode med citronsaft og sodavand meget populær med slankende. Som du ved, er citron et stærkt stimulerende middel til alkalisering af blod på trods af den sure smag.
• Og i kombination med bagepulver er vist en dobbelt effekt, hvilket fører til en normalisering af syre-base balancen i kroppen.
• grund af denne forbedrede metaboliske processer, intensiverer kroppen frigives fra slaggedannelse, normal fordøjelse, stabiliseret efter vægt.

Sådan tilberedes en sodavanddrink til vægttab?

1. I en halv glas renset varmt vand opløses 1/2 tsk sodavand.
2. Tilsæt friskpresset citronsaft fra en halv citron.
3. Tilsæt det rensede vand til det fulde glasniveau.

Kombinationer soda med citron er ikke tilladt i de gastrointestinale sygdomme

VIGTIGT: Husk, at i de gastrointestinale sygdomme, såsom: gastritis, mavesår, pancreatitis, enteritis og andre sygdomme, er det ikke anbefales at bruge soda-kalk drink bagfra.mulig forværring og forringelse af helbredet.

Drikke fra sodavand og citronsaft skal være fuld 30 minutter før måltider eller efter sportsaktiviteter. Drik i små sip. Det sædvanlige kursus at drikke er to uger.

Bad med bagepulver og havsalt til vægttab: Hvor meget skal du lægge sodavand?

natron-saltbad slankende Metode

• tabe sig ved hjælp af soda-salt-bad anvendes til den ekstra vægt reduktion og bør ikke anvendes i lang tid.
• slankende mekanisme er reduceret til "pull" fluid ud af hudceller saltlage, tilstedeværelsen af ​​soda forøger denne proces.
• Som følge af forløbet af sådanne bade et fald i mængden af ​​problematiske områder af maven, lår, balder. Forfatterne af vægttabmet ved hjælp af sodavand foreslår en vægtreduktion på op til 500 g pr. Procedure.

Generelle regler for vedtagelse af soda-saltbad

1. For to eller tre timer før badet, ikke spiser og drikker vandet.
2. For et bad på 200-250 liter vand skal du tage 500 g havsalt og 200 g bagepulver.
3. Vandtemperaturen i badet må ikke overstige 38-40 °.
4. Du bør drikke et glas varmt te uden sukker i badet. Drik i små sip.
5. Varigheden af ​​badeværelsesproceduren skal være 10-15 minutter. Tiden for at tage et bad bør styres af dit eget velbefindende.
6. Siddende i et bad anbefales med et vandniveau under brystet.
7. Efter badet, ikke vaske kroppen og har brug for at vende tilbage arkene og sved under et tæppe omkring 40 minutter derefter tage et brusebad.
8. Du kan drikke og spise efter badet kun om en time.

VIGTIGT: Soda-saltbad kan forårsage irritation og tør hud. Hvis selv den mindste manifestation af sådanne symptomer opstår, skal procedurerne seponeres.

lavementer bagepulver til kost soda lavementer

• Soda lavementer bruges til at rense tarmene af toksiner og urenheder. Ofte anvendes opløsninger med sodavand i enemas til forgiftning af kroppen og diarré.
• Det alkaliske medium neutraliserer surhedsgraden af ​​afføring. I dette tilfælde er det normaliserer mave-tarmkanalen, smertefulde spasmer forsvandt og dyspepsi.
• Når du taber, er det vigtigt at rense det slaggerede legeme. Cyklus soda lavementer hjælpe med at rense tarmene af toksiner og således miste 2-3 kg af overvægt.

lavement bruger kun bagepulver

Hvordan kan man foretage sodavand lavement for at tabe vægt?

1. i 1 liter varmt vand opløses 1 spiseskefuld bagepulver.
2. Til at begynde med skal du rengøre tarmene med rent vand for at drikke 2 liter med enema. Vandetemperaturen skal svare til 20 ° -22 °.Derefter foretage
3. lavement med fremstillet sodaopløsning, nedkøles til en temperatur på 38 ° -40 °.Hvis det er muligt, forsink sodavandningen i tarmen i 20-30 minutter.

Når velvære en sådan lavement er udført på den første dag - morgen og aften, og i de følgende dage - en dag i en uge.

VIGTIGT: Ved sygdomme i mave-tarmkanalen bør anvendes med forsigtighed sodavand lavement og bruge dem efter høring af din læge.

wrap bagepulver slankende

Wraps med soda slankende

• Wraps varm sodaopløsning hjælper med at forbedre vægttab proces. For at gøre dette skal i varmt vand( 1 L) opløses en spiseskefuld natriumbicarbonat. Gaze stofbaner eller bomuldsklud gennemvædet med en sodaopløsning, forsigtigt klemme og dække problemområder.
• Så bliver gasbind fastgjort med en madfilm. Kroppen er dækket af et varmt tæppe og tåler en komprimering i 20 minutter. Indpakningsproceduren skal følges af vedvarende varmt brusebad.

kost bagepulver kost:

tilstand Soda Kost

• Brug bagepulver løsning vil ikke garantere dig vægttab, hvis du ikke overholder tabe sig i løbet et lavt kalorieindhold kost.
• Det bør støtte vandet mode og drikke i løbet af dagen 1,5-2 liter rent drikkevand. Under sodadiet anbefales det at betale behørig opmærksomhed og fysisk aktivitet.
• Vægttab på sodavand refererer til nød- og kortsigtede metoder til at tabe sig. Du må ikke misbruge kost soda, som tabet af 2-3 kg negativt kan påvirke dit helbred på grund af komplikationer i mave-tarmkanalen. Bagepulver

honning slankende

cocktail af vand, sodavand, citron, kanel, honning og brænder fedt

Med kombineret soda ikke kun korrigerer fedtforbrænding smagen af ​​drikken, men også blødgør virkningen af ​​alkalisk soda slimhinder.

Opskrift behagelig soda-kalk cocktail slankende

• i 1 \ 2 kop kogende vand opløses 1 \ 4 teskefuld bagepulver, tilføje en skive citron og en knivspids stødt ingefær og kanel pulver.
• Når opløsningen er varm, tilsæt en dessertsked naturlig honning ind i den.

krat honning og soda

Ekstern anvendelse af honning som cellulite krat forårsager en resorption formationer på problemområder, og forbedre lymfatiske cirkulation.

krat soda

• honning og 2 spiseskefulde af jorden havregryn blandet med 1 spiseskefuld flydende sæbe. Tilsæt 1 spsk bagepulver og honning til blandingen.
• resulterer scrub anvendes på hofter, hænder og mave massage problemområder intensivt i 10 minutter.
• Skrubbingen skylles derefter af med varmt vand. Sådanne procedurer kan udføres med en hastighed på 10 dage dagligt. Bagepulver

ingefær Slankende: opskrift ansøgning

Ingefær er en potent stimulator af brændende fedt i kroppen

• Ingefærrod har længe været brugt i mange vægttab kostvaner. Det er en kendt immunmodulator, en kilde til mange vitaminer og mineraler.
• Ingefær øger stofskiftet, er en god vanddrivende, accelererer blod og lymfe, stimulerer fordøjelsessystemet processer, har choleretic ejendom.
• kombination af ingefær med sodavand og citron betragtes som et effektivt værktøj til vægttab i forbindelse med en kost og sportsaktiviteter.

drikke af ingefær, citron sodavand og slankende

1. Clean ingefær stykke( 1 cm) og fint formale det.
2. Ginger Brew kop kogende vand og lad det stå i 5 minutter. I
3. ingefær infusion opløse 1 \ 2 tsk bagepulver og presse saften fra citronskiver. Stir. Drik
4. infusion slankende 30 minutter før ethvert måltid. At justere
5. varm smag ingefær soda- opløsning kan tilsættes lidt honning( ikke mere end 1 teskefuld).

bagepulver og mælk at tabe: hvordan man laver

drik: varm mælk med soda for at fjerne toksiner

• Ayurvedic opskrifter anbefalet at rense kroppen med en løkke sodavand procedurer med mælk. Men kun varm mælk bør bruges til at fjerne giftstoffer og toksiner fra kroppen.
• opvarme mælken øger optagelsen af ​​natriumbicarbonat fra tyndtarmen. I denne form alkaliske natriumsalte af aminosyrer med mælk, som let absorberes i blodet, oschelachivaya det.
• mælk opvarmes, men ikke kogende. I et glas kaffe skeen varm mælk opløst bagepulver og tage en drink i den varme nat.

Baking soda og iod Slankende: opskrift ansøgning

Jod og sundhed

• Soda Baking Soda har antiseptiske og anti-inflammatoriske egenskaber. Kendt for Folkets metode til sodavand skyl ondt i halsen.
• opløsning som skylles betændt slim hals hulrum ligner sammensætningen af ​​havsalt. I varmt vand opløstes bægerglas teskefuld bagepulver og salt.
• Den varme opløsning blev tilsat 2-3 dråber iodtinktur og skyl halsen hver tre timer.
• mere tinktur af iod tilsættes til soda lavementer at udvise nogle orme og parasitter. I disse manipulationer bør strengt til den metode til fjernelse af orme og nøje følge kosten.
• Efter at komme af orme i kroppen genoptager normal fordøjelsesprocesser og stabiliseret ved vægt.

bagepulver med peber diæt: opskrift ansøgning

Pepper sodavand og kost

• Som du ved, rød peber godt accelererer blodet og øger de metaboliske processer i kroppen. Kombinationen af ​​peber og sodavand øger slankende virkning.
• I et glas fedtfattig yoghurt, tilsæt knivspids rød chili og omrør. Så blande yoghurt med 1 \ 4 tsk bagepulver.
• trods tilsætning af sådanne aggressive ingredienser, drikken har en behagelig smag, som yoghurt neutraliserer ubehagelige smag noter.
• fedt-brænding yoghurt med sodavand og peber til to gange om dagen. Om morgenen en halv time før morgenmad og to timer før sengetid.

VIGTIGT: Ved at forbruge den drink, se dit helbred. Hvis der er nogen sundhedsfare kassere denne cocktail, især dem, der har problemer med mave-tarmkanalen.

Kefir med bagepulver for vægttab: hvordan man laver Kefir

med sodavand

• Mange mennesker bruger kost fedtfattig yoghurt med bagepulver. Kefir flere soda blødgør aggressive indflydelse på slimhinderne og mere komfortabelt tolereret slankende.
• bægeret blev anbragt kefir 0, 5 tsk bagepulver, 0, 5 tsk kanel og drik omrøres følger.
• bedst at bruge kefir soda-del om morgenen 30 minutter før morgenmad og 1-1,5 timer før sengetid.

Hvor mange dage drikker bagepulver til vægttab?

for vægttab bør være ordentligt forberedt sodaopløsning

• Hvis du er godt tolereret af soda løsning, og denne procedure påvirker ikke din helbredstilstand, den anbefalede hastighed på vægttab er normalt 21 dage.
• Når ubehag i epigastriske regionen og generel sundhedsfare er bedre at opgive brugen af ​​soda løsning og gå til den anden kost for vægttab.

Kontraindikationer sodavand kost

Ikke alle kan bruge kost soda

Før du vælger et vægttab metode ved hjælp bagepulver bør objektivt vurdere dit helbred og komme til et vægttab med det fulde ansvar.

Der er kontraindikationer for hvilke det ikke anbefales at bruge en sodavand måde at tabe sig, fordi du kan skade dit helbred.

liste over de vigtigste kontraindikationer for brugen af ​​bagepulver at reducere vægten:

• betændelse i mave-tarmkanalen
• hjertesygdom
• åreknuder
• vener graviditet og amning
• diabetes
• øget syre-base balancen i blodet til den alkaliske side
• diarré

Video-predosterezhenie om kost soda

bagepulver kost: anmeldelser

anmeldelser for at tabe vægt ved hjælp af bagepulver en række

• Vi analyseredetzyvy dieters der brugte soda inde, i form af bade og ansøgninger om vægttab. Udtalelser er forskellige og modstridende.
• Mange Dieters tendens til at bruge soda, der kombinerer kost, skifte til en sund livsstil, ordentlig kost og systematiske sportsaktiviteter.
• flere kategorier er imod sodavand procedurer som anvendelse af soda er uacceptabelt i de gastrointestinale sygdomme.
• Endvidere kan den ukontrollerede anvendelse af soda behandlinger forårsage mange sygdomme. Som et resultat, i stedet for slanke figur, kan du få en "buket" af kroniske sygdomme.

Motion fremmer vægttab

klart, at bagepulver er ikke et universalmiddel til akkumulering af overskydende kilo. Slankende teknik ved hjælp sodavand er kun en midlertidig redskab i gennemførelsen af ​​vægttab mål.

Kun en samlet tilgang til dette spørgsmål vil hjælpe slippe af med overskydende vægt. Og dette:

• sund kost med en overvægt af frugt og grøntsager kost
• normalisere syre-base balance i kroppen i retning af blod oshchelachivanija
• optimal vand
• tilstand aktiv motion

Neumyvakin - bagepulver kost: Video