Hvad er træning: Hvad er brugen af det?

I dag er sådanne ord som "træning", "træner" utroligt populære.

Ja, og jeg selv gentagne gange i mine artikler anbefaler dig at deltage i træning og ikke skjule, at jeg ofte følger mit eget råd og går til gruppeklasser.

Enhver, der er interesseret i selvudvikling, bør vide , hvad er træningen af , fordi den længe er blevet en vigtig del af det moderne liv.

Har du stadig fordomme mod busser og hvad de underviser i deres klasser?

Måske er hele punktet, at du ikke forstod essensen af sagen og blev ofre for stereotyper?

Ved du selv, hvad træning er?!

Jeg begyndte at tale om stereotyper ikke tilfældigt.

Jeg har en facebook kompis.

Jeg kender hende ikke personligt, men vi har rigtige venner til fælles.

kvinde er langt fra dum, en tidligere lærer på gymnasiet, arbejder konstant på dig selv, han læser en masse, rejser i deres job interessante emner, men det er nogle patologisk had til træning og alt forbundet med dem.

Næsten gennem et facebook-indlæg er det ikke træt af at løbe ind i dem, og selv om essensen af spørgsmålet rejser sig, har træningerne intet at gøre.

instagram viewer

Mere end en gang ønskede jeg at gribe ind og spørger, hvem af trænerne så havde fornærmet hende, for jeg, som bag mig, skulle kun skjule en personlig og yderst uheldig oplevelse.

Men jeg har på en eller anden måde ikke tør at gøre dette, og jeg har ikke meget tid til at argumentere i FB.

Og efter den næste post, som igen blev flettematerialer ramt en uddannelse( selv om han var der som et femte hjul til den angivne tema) og spurgte: "Hvor længe vil eksistere, disse busser, disse charlataner?" Kunne ikke stå min anden ven feysbuchnayaog fløj ind i hater af trænerne.

Under meget underholdende tvist viste sig, at den dame, der så lidenskabeligt kalde folk på barrikaderne og opfordret til at ødelægge alle de trænere og undervisere for personlig vækst, ikke engang rigtig ved, hvad uddannelse og ingen af dem ikke var.

Hun blev netop et offer for stereotyper.

Hvilken slags ord er så interessant: "træning"?

"Træning" er et derivat af det engelske ordtåg, som oversætter som hvordan man uddanner eller træner.

Dette er en slags metode eller form for interaktiv træning, hvor der udvikles visse viden, færdigheder og færdigheder, der hjælper med personlig og professionel vækst.

Da træning er en af formerne for gruppetræning, kan det antages, at det eksisterer for længe siden.

Hvis vi snakker om den træner, der først brugte termen og begyndte at drive aktiviteter, der ikke er meget forskellige fra de moderne, var det Dale Carnegie.

Han selv i 1912 blev grundlagt et specialcenter for træning.

Hvad er coaching og hvad er det til?

Træning er ikke bare et foredrag, det er noget mere sejt og interessant.

Fra det banale foredrag adskiller det sig ved, at:

-materiale læser ikke bare læreren om at kede og gabbe eleverne, men også omgående gennemgås af dem;
i klasseværelset er nødvendigvis til stede ikke kun teori, men også praksis;
dannes ikke kun din viden, men også - færdigheder.

Hvad er træning og hvilken slags træning er det?

De fjerne mennesker tror, at træning udelukkende er for erhvervslivet eller psykologien.

De siger, at unge charlataner er hjernevaskende mennesker, selv om de ikke har den nødvendige viden og færdigheder.

Det viser sig faktisk, at sådanne hulrepræsentationer om træninger og trænere ikke er helt sandt.

Træninger er forskellige:

Færdigheder .

Det vil sige hele aktiviteten er dedikeret til at træne en bestemt færdighed.

Du kan pumpe alle evner, du kan lide.

For eksempel lærer sejlere at bo på vandoverfladen i lang tid for at overleve et skibsvrag.

Forretningsmænd eller ledere har ikke brug for denne færdighed, men næsten alle ønsker at forbedre deres forhandlingsfærdigheder.
Psykoterapeutisk , som behandler deltagernes psykologiske problemer.

Normalt er en lektion for at forstå problemet og løse det ikke nok, det tager flere timer at arbejde med coachen.
Socio-psykologisk. Ofte er det afsat til dannelsen af interpersonelle relationer, menneskelig tilpasning til samfundet og andre vigtige spørgsmål.

Sådanne træningsprogrammer holdes ofte for børn i forskellige aldre i amerikanske skoler og børnehaver.

Vores uddannelsesinstitutioner har ikke travlt med at vedtage en sådan oplevelse.
Erhvervsuddannelse - , der sigter mod at forbedre viden, færdigheder og færdigheder hos personer, der er involveret i erhvervslivet, ønsker at øge salget, øge deres indkomster mv.
Blandetype, når i træningen er involveret i en lille smule af .

For denne form for træning for at bringe sin egen fordel, er det nødvendigt, at besættelsen varer lang tid, for eksempel timer 6-8 med afbrydelser.

Hvem har brug for træning og hvad man kan forvente af dem?

Træning er en lektion i en gruppe.

Normalt er det 10-15 personer, men træning kan være mere overfyldt.

Former og værktøjer, som træneren bruger:

foredrag;
diskussion;
spil;
visning og analyse af video;
demonstration;
debat;
meditation;
øvelser mv.

Jeg mener, at træning er nødvendig for enhver person, især hvis du:

føler sig usikker på dig selv og i dine evner;
kan ikke opbygge relationer med andre;
ønsker at øge deres indkomst og deres faglige færdigheder;
har noget frygt;
lider af angreb af aggression og kommer ofte ind i konflikter;
ønsker at udvikle din kreativitet;
stræber efter at konstant lære noget nyt.

Vær ikke bange for klasser i gruppen.

Dette er den eneste måde, du kan forstå, at de vanskeligheder du står overfor er et ret almindeligt problem, at du ikke er alene i dine problemer.

Og du kan lære forskellige måder at løse et bestemt problem på og høre udtalelser( ofte diametralt modsatte) om dette eller det pågældende spørgsmål.

Det er i gruppetræning, at sandheden afsløres meget oftere og hurtigere end i individuelle sessioner med en psykolog eller en træner.

Videoen herunder viser en yderligere forklaring på, hvad træningen af

er, og hvordan den adskiller sig fra andre former for træning:

Hvorfor er folk bange for at lære, hvilken træning der er bedre?

Folk af forskellige grunde ønsker ikke at lære, hvad træning er og deltage i dem, men de mest almindelige grunde er kun 5 :

Lydighed.

Ja, den dovenskab, som ikke giver mulighed for at udvikle sig, lære noget nyt, ændre dig selv og dit liv.

Men husk at dovne mennesker sjældent bliver vellykkede mennesker.
Grådighed.

Selvfølgelig koster enhver uddannelse( om videregående uddannelse, kurser, forelæsninger, masterklasser eller træning) penge.

Det er en skam at bruge penge til en lektion med en træner?

Og for klude, unødvendige gadgets eller regelmæssige sammenkomster med venner - vær ikke ked af at bruge det?
Mislykket oplevelse.

Ja, ikke alle trænere - mestre i deres håndværk, blandt dem også komme på tværs charlataner og uvidende forvirring, men kan ikke på grund af én person sætte en stopper for det system for uddannelse, som blev dannet i løbet af årene.

Hvis du ikke kunne lide en træner i et gym, ville du virkelig stoppe med at spille sport og begynde at ringe til at lukke alle sportscentre?

Nej, du vil gå til en anden træner.

Du bør også gøre det samme i tilfælde af fiasko med coachen. Megalomanien.

Jeg er smart, alle er narre rundt.

Og hvad kan tåber lære mig, så klog?

Det er klart, at ingenting.

Den patetiske holdning hos begrænsede mennesker.
frygt.

frygter at komme ud af deres comfort zone, for at være blandt fremmede, at åbne op og vigtigst af alt - en ubevidst frygt for at blive en succes, og ændre deres liv.

dine læsere, jeg anbefaler mindst en gang for at afgøre kender personligt, hvilken uddannelse .

Tro mig, coachen vil ikke gøre dig til en zombie og vil ikke tvinge dig til at omskrive en lejlighed.