Hår restaurering. Hårbehandling indefra, sundt hår, hovedbundspleje

artikel indeholder nyttige tips om pleje af problemet hår. Medicinske og traditionelle behandlinger, hår og hovedbund sygdomme.

Content

Årsager forringelse af tilstanden af hår tråde indefra
Behandling:
vitaminer og ernæring Sådan vasker dit hår?
Hair Restoration udenfor: kosmetik
vælge midlerne til at genoprette
hår hud behandling og pleje af hovedet
Hair Restoration derhjemme. Medicinsk hår maske: opskrifter
terapeutiske kompositioner til skylning hår
Tips og anmeldelser på hår restaurering
Video: Tips læge trichologist

Ifølge tilstand af håret kan ses på menneskers sundhed. Tynd og porøs hår, spaltede spidser, skæl, kløende hud, hårtab - alle disse faktorer afspejler den indre tilstand af det menneskelige legeme. Det primære mål rekonsruktsii tråde og pærer - finde ud af årsagen til deres svækkelse, og først derefter ty til behandling med medicin eller folkemedicin.

Årsager af forringelsen tilstand af hår

Arvelig faktor

instagram viewer

thyreoideadysfunktion
telogen alopeci - en sygdom, hvor håret, mens stadig i vækstfasen, fortsætter til hvilefase
Autoimmune sygdomme
Jernmangel
akut mangel på vitaminer og mineraler
hudinfektionerhoved, såsom dermatitis eller seborrhea
Akut reaktion på stressende situationer
stive virkning på håret: føntørring, hårfarve, bruge shampoo med sulfaterog, samt forskellige modellering geler, lak, voks
af eksterne faktorer: vind, frost, kulde, osv
Forurening

Bemærk: Angivelse af, at håret syg, ikke nødvendigvis bliver hårtab eller brud. Udbrændthed strenge i solen, tør eller fedtet hud indikerer også, at dine Lokker har brug for hjælp.

Behandling inde:

vitaminer og næring fra, hvad du spiser, er direkte relateret til skønheden i dit hår. Going for visse produkter for at hjælpe med at håndtere de særlige problemer i krøller.

Hvis dine låse er for tyk, begrænse dig selv til stegt og fedtholdige måltider. Dit valg - magert sorter af fisk, en fugl, og alle de mange forskellige grøntsager.

Når tørre Lokker og hud af hovedet, tilføje til kosten af fødevarer, der indeholder svovl( æg, løg og hvidløg, asparges), kobber ( skaldyr, agurk, zucchini) og fedtsyrer ( fede fisk, nødder,avocado).Slip af med over-tørrede tråde vil rent drikkevand , hvis du bruger det i en mængde på fra 1,5 liter om dagen. Når

dugget krøller redde zink , der er rige på fisk og skaldyr, æg, kød, mælk, rugbrød.

I tilfælde af tab af hårfarve og tilbøjelighed til tidlig grå hår, stop dit valg på bananer, avocado, mælk. Disse produkter indeholder en særlig aminosyre, der er ansvarlig for hårfarve - tyrosin .

mod ældning hår hjælper sporstof silicium .Det er den anden mest udbredte grundstof på planeten, men på grund af fattigdom af jord, som dyrkes på kulturen, lider håret fra dens mangel. Silicon sjældent indgår i farmaceutiske komplekser af sporstoffer, så prøv at få det fra mad. De bedste kilder til elementet er rodfrugterne og frugter, osobenoo med beriget silicium jord, samt brune ris, drikkevand er af middel hårdhed.

hårtab skyldes mangel på jern , jod, E-vitamin .Jod kan findes i alger og skaldyr, jern - i æg, kød, lever, gulerødder, Vitamin E - i vegetabilsk olie og smør, i æg.

Med hjælp

vitamin A ( retinol), kroppen producerer sin egen kollagen og bekæmpe tegn på ældning. De regenerative evner af retinol er uerstattelige for dine krøller. En masse vitamin A findes i gulerødder, kål, græskar, fed fisk, mælk og mejeriprodukter, lever.

fra mangel på C-vitamin hår bliver sløv start på pause, flage ved spidserne, let beskadiget og falder. Ascorbinsyre forbedrer blodcirkulationen i hovedbunden, hvilket gør håret vokse mere intens, og håret selv bliver naturlige styrke og naturlig glans. Mange vitamin i kål( farve, rosenkål kål,) grøn, vilde rose, ribs, røn,null,null, kartofler, rødbeder, æble mandarin.

er afgørende for en stærk og smidig hele længden af hår vitaminer B B.

B1-vitamin , eller thiamin, er ansvarlig for styrken af hår og sin naturlige farve. For at genopbygge thiamin i kroppen, spis mere nødder, bælgfrugter, kartofler, groft mel, klid, lever.
B6 ( pyridoxin) forhindrer tørhed i huden. Det er hans mangel fører ofte til kløe og skæl. I store mængder er B6 til stede i oksekød, kål, mejeriprodukter, kødbiprodukter, kyllingæg. Apart
værd vitamin B7 ( som det kaldes H eller biotin ).Dens mangel er hovedårsagen til den pludselige udtynding af hår og hårudtynding. Biotin findes i kalvekød, lammekød, svinekød, indmad, mejeriprodukter, æg, korn, bælgfrugter, mørkegrønne grøntsager, æbler, appelsiner.
Med vitamin B12 , også kendt som cobalamin, er kroppens celler regenereres rettidigt, som påvirker styrken og tætheden af krøller, hovedbund sundhed. Vitamin er rig på skaldyr, kød biprodukter, fjerkræ, sojakød, kyllingæg.

VIGTIGT: En tilstrækkelig indtagelse af alle vitaminer B-kompleks i kroppen vil give dig en stærk, skinnende, sundt hår, uanset længde.

Apoteker tilbyder i dag forskellige vitamin- og mineralkomplekser for at styrke håret og stoppe deres tab. Læger normalt anbefale Pantovigar - et kompleks, der hjælper med at genoprette sundheden for låse til nogen begrundelse for deres svækkelse, undtagen hormon.

Vitamin A, C, E, kan tages i gruppe B kapsler og tabletter som indvendig, og at tilføje til shampoo og andre plejemiddel.

Vigtigt: Kontakt din læge, inden du begynder at tage vitaminer. Det er vigtigt at gå gennem en lægeundersøgelse, og ikke tale om hår med en kosmetolog eller frisør.

Sådan skylles håret ordentligt?

Den første fase af pleje af tråde vasker dem. For at rense krøller en gang hver 10 dage eller hver dag - en individuel beslutning om hver, er hårets tilstand ikke påvirket. Men hvis du bruger lak, gel, skum og andre stylingprodukter efter vask, er det bedre at gøre en sjældnere begivenhed.

Vask dit hår for varmt eller for koldt med vand anbefales ikke. Temperaturen på 35-45 grader er optimal til rengøring af tråde.

Brug shampoo korrekt. På trods af fordelene ved hovedmassage med opskumning må du ikke gøre for aggressive bevægelser. Pas på ikke at skade og hår for stiv håndtering.

Rengør dit hoved med shampoo to gange for at fjerne alt fedt og snavs.

VIGTIGT: Vask af shampoo, balsam og hår masker meget omhyggeligt. Resterne af disse midler vil have en katastrofal effekt på hårets og hovedbundens tilstand.

Hair Restoration udenfor:

kosmetik man korrekt pleje af dine krøller, skal du finde ud af deres type. Der er fire typer hår: fed, tør, normal og blandet type. Styret af disse oplysninger, og bør vælge midler til pleje.

Vi vælger midler til hår restaurering

Usædvanlige shampooer indeholder sulfater - specielle stoffer, der helt klare at rense håret og hovedbunden, eliminerer tør hud, skæl. Efter proceduren med at vaske med et sådant værktøj ser frisyren som regel virkelig velplejede. Men ved anvendelse af sulfat kosmetik er der faldgruber.

Sulfater renser fedtet fra hver krølle og hud, herunder det særlige fedt, som kroppen har brug for som en barriere mod mekaniske skader og ugunstige vejrforhold. Venstre uden beskyttelse, hårene mister deres styrke, bliver sprøde, svage, porøse. Således forfølger frisyrens kortsigtede skønhed en reel skade på hårets sundhed.

Vigtigt: Vælg shampoo markeret som "unsulfate".For et sådant værktøj skal håret bruges, men resultatet vil ikke skuffe dig. Når alt kommer til alt, virkelig smuk kan kun være sunde krøller.

En shampoo, selvom den kun indeholder naturlige ingredienser til rekonstruktion af ringletter, er ikke nok. Yderligere midler er påkrævet, hvilket vil give hårets blødhed, densitet, styrke. Til dette formål er de ikke-sulfatkonditioneringsmidler og balsamme, som kan bruges til hver hårvask, samt masker og særlige hårplejeprodukter fremragende.

For dyb ernæring af håret genoprettes dets struktur, styrker hårsækkenet, anvender olie. Du kan købe færdiglavet olie, der går i hårplejeprodukter, eller bære olie ombryd dig selv hjemme. Når du køber et færdigt produkt, skal du være opmærksom på sammensætningen. Den mest nyttige til hårspecialister kalder byrde, ricinus, olivenolie. Til glans af krøller, brug også æter af ylang-ylang, mod skæl - ekstrakt af tea tree, til hurtig vækst - essentiel olie af rosmarin, til fugtgivende - avocado olie.

Behandling og pleje af hovedbunden

Hud på hovedet, som hele kroppens hud, kan være tør, normal og olieagtig. Fatiness og overdrevenhed i hovedbunden er faktorer, der kan forårsage sygdom.

VIGTIGT: For at forhindre skæl, udslæt, dermatitis og andre problemer blødgør vandet til at vaske dit hår. For at gøre dette er det nok at koge det.

Præcis at bestemme typen af dine krøller og brug kun makeup udelukkende på typen af hår. Hvis du øger følsomheden i hovedbunden eller dens fedtindhold, skal du kontakte en hudlæge eller trikolog( specialist i hårbehandling), som vælger behandlingen for dig.

Hår restaurering derhjemme. Medicinske masker til hår: opskrifter

Maske mod at falde ud. Til blandingen har du brug for peber tinktur, som kan købes på apoteket og ricinusolie. Tilslut til 1 spiseskefuld.af hver komponent. Bland blandingen i hovedbunden, bære en polyethylenhætte, vent 2 timer og skyll straks grundigt.
Maske til at styrke håret. Skær løgene med en rist, tilsæt 1 tsk til løgene.smeltet på et vandbad af honning. I 1 time skal sammensætningen anvendes langs hele længden, skylles med varmt vand.
Maske til hår restaurering indefra.1 spsk.gærpulver fortyndet i 1 tsk.varmt vand. Tilsæt gærskum æggeblodet. Bland blandingen i ringletter og hovedbund, lad i 1 time.
Maske mod fedt. På snavset hår( inden du vasker hovedet), anbring kefir eller curdled mælk, lad i 30 minutter, skyll derefter med shampoo.

Vigtigt: Enhver maske bliver endnu mere effektiv, hvis du foruden en polyethylenhætte varmer hovedet med et håndklæde, en strikket hat eller et tørklæde.

Curative hair skylles

Skyl håret efter hver vask. Det er bedst at gøre dette med forsuret vand. Dette vand beskytter mod forskellige lidelser i hud og hår: fedt og tørhed, dermatitis, skæl, kløe, udslæt.

Skyllende opskrifter til normalt hår:
- 2 el.eddike 9% pr. 1 liter vand;
- juice af en citron eller grapefrugt til 1,5 liter.vand.
Til skinne, tilsæt 1 spsk vand.æblecider eddike eller en halv teskefuld citronsyre.
Du kan tørre ud fedt hår ved hjælp af kamille, nælde, psyllium, salvie, St. John's wort, rosmarin.
For tørt hår, brug stærk te, afkølet til stuetemperatur, med mynte.

Tips og feedback om hår restaurering

Og endelig - nogle værdifulde tips til hårpleje.

Hvis du ikke køber shampoo fra naturlige ingredienser og ikke forbereder dem selv, skal du vælge professionel hår kosmetik serie. Sådanne midler er næsten ikke forskellige til prisen på konventionelle, men procentdelen af naturlige ingredienser i dem er meget højere.
Hvis du ikke kan forestille dig din frisure uden føntørring, skal du sørge for, at der er kold luft funktion, fordi det gør ondt en masse mindre hår varm handling.

Hvis du elsker krøller, varme ruller til at erstatte curlere - blød strimmel, hvor trådene er trukket af krogen.
Metal kamme ødelægger hovedbunden og håret. Brug træmassage børster eller tilbehør lavet af svinbørster.
Når du knytter hår, skal du ikke prøve at kæme dem igen og igen børster på dem. Unravel knastene med dine hænder.
Begynd at kamme tråderne fra spidserne og gradvist stige til rødderne.

Vigtigt: I et forsøg på at få langt hår, mange kvinder nægter at dubbe jævnligt ender af tråde. Skær tipsene, selvom du er i scenen for at vokse dit hår.

Hår kan behandles med både medicin og folkemedicin. Men det er bedre at undgå disse begivenheder, og regelmæssigt engagere sig i forebyggelse af hår sygdomme. For at gøre dette, afhente for hendes krøller rigtige makeup, spise en afbalanceret og varieret, og ikke forsømmer særlig pleje - masker, olier, medicinske kompositioner at styrke hår.