Hvordan laver dine negle smukke og sunde? Hvordan ser man sunde negle?foto

Hvordan at vokse sunde, stærke negle derhjemme? Ernæring, vitaminer og kosttilskud for smukke sunde negle.

Hvor mange forskellige ting omarbejde per dagkvinders hænder, de lave mad, vaske, ren og nogle gange endda reparere noget derhjemme. Alt dette arbejde er meget negativ indvirkning på negle tilstand.

De bliver skør, eksfolierer og vokser langsomt. Undgå dette problem vil rette og regelmæssig vedligeholdelse. Hvis du er opmærksom på deres håndtag mindst flere gange om ugen, velplejet og sunde negle vil blive leveret til dig.

Hvordan til at se sunde fingernegle? En sund søm farve. Foto

vigtigste tegn på, at dine negle er sunde er deres udseende. De skal være glat, flad og let gennemsigtig. Stød og riller normalt vises som følge af hormonal svigt. Spidserne skal være hvidt eller elfenben.

Hvis neglepladen er gul, eller det har en markant plet, betyder det, at din krop, at noget er galt. Og, selvfølgelig, det må ikke bryde og eksfolierer. Det er et tegn på en mangel på vitaminer i kroppen.

Hvordan at vokse sunde stærke negle?

absolut hver pige drømmer om en smuk og original manicure. Og for at gøre det er det nødvendigt at begynde at vokse morgenfruer. Men som praksis viser, ikke alle messen køn bliver det gjort hurtigt.

Oftest det største problem er, hvor skrøbelig neglepladen, så pigerne først nødt til at sætte i rækkefølge deres egen sundhed, og først derefter begynde at planlægge en kampagne i skønhedssalonen.

tips, der vil hjælpe med at vokse sundt negle :

• Brug farmaceutiske stoffer. Billigt, men meget effektiv måde at bekæmpe dette problem anses for at være en olie af vegetabilsk oprindelse. I ethvert apotek finde dig burre, havtorn og mandelolie. Du kan også prøve at bruge en vækstfremmer til negle. Det består af komponenter, der er maksimal foder neglepladen, så den stimulerer væksten
• Kog folkemusik retsmidler. Gør dine håndtag en række forskellige bade af havsalt, jod, citron og peber. Hvis du ønsker at få hurtige resultater, så gør disse procedurer flere gange om ugen
• Tag dine vitaminer. sommer og efterår er bedst at mætte kroppen nødvendig sporstoffer ved hjælp af frugt og grøntsager. Om vinteren kan du bruge tablet vitamin komplekser
• plejet ordentligt. Med tiden fjerne neglebånd og rasp plade. Køb Manicure kun den højeste kvalitet kosmetik. Har alle de huslige gummihandsker, vil det hjælpe med at beskytte dine negle fra mekanisk påvirkning

Hvad vitaminer og kosttilskud bør tages for at have en sund og velplejet negle?

Hvis du vil, så hurtigt som muligt at overraske alle omkring perfekt manicure, så prøv poprinimat vitaminer eller kosttilskud. Hvis du ikke ved, hvilken medicin til at vælge, konsultere en specialist. Efter at have passeret alle tests, vil han ordinere den nødvendige vitamin kompleks.

Stoffer, der skal være vitaminer og kosttilskud:
• vitaminerne A, B5, C, E
• Calcium Jod
•
• Zink
• Jern
• nicotinsyre

Nutrition og fødevarer til sunde stærke negle

De kvinder, der har smukke manicure ved, at dens udseende er meget stærkt påvirket af kosten. Sunde negle kan ikke lide begrænsninger i mad og usunde fødevarer, så kun nyttig og afbalanceret kost kan hjælpe dig med at rydde op i din pen.

nyttige produkter til negle:

• æg. har cystein og biotin, som er ansvarlige for glans og elasticitet
• Mælkeprodukter i sammensætningen af ​​disse produkter. Lav stærkere end søm plade og blokerer processer bundle
• Fersk kød og fisk .Bidrage til den hurtige vækst i
• greens, grøntsager, frugt og korn .Berig kroppen med vitaminer.
• Seafood. Reducerer skrøbelighed
• Rent vand og frisk juice .En tilstrækkelig mængde væske i kroppen har en positiv effekt på neglens tilstand.
• nødder. Stigning

vækstrate Sådan laver dine negle sunde og stærke hjemme?

Vores håndtag udsættes dagligt for negative påvirkninger. Dens spor på dem efterlader miljøet, husholdningskemikalier og lavkvalitets kosmetik. På grund af dette, udseendet af hænderne på byttet, og hvis hver dag er ikke at give dem mindst et par minutter, så er det sandsynligt, at meget snart vil du være flove over at vise dem til andre mennesker. Derfor ville det være bedre, hvis du gør hver dag for at forkæle dine hænder medicinske bakker og nærende cremer.

Traditionelle opskrifter til pleje for vækst og styrke

• Nourishing Mask. Tag ricinusolie og olie opløsning af vitamin A, blandes alle i en ren beholder og gælder for neglepladen og huden omkring den. Vent 25-30 minutter og forsigtigt fjerne resterne af masken med en blød klud
• blegemiddel. Du kan bruge frisk citron til blegning. Det skal skæres og lægge fingre i kødet. Efter 5 minutter, de skal nå, og skyl med varmt vand
• Firming te .Tag felt padderok, sætte det i en halv-liters krukke og fyld med kogende vand. Luk alt med et låg og lad det komme i stykker, indtil det er helt køligt. Tag denne te bør være to gange om dagen, for 2-3 uger

Opskrifter bakker til vækst

velplejede negle bløde hænder og lange manicure har altid været stolt af enhver pige. Men meget ofte katastrofale mangel på tid, vi glemmer at give dem tid, og det meget hurtigt påvirker deres tilstand. Gør dem stærke og sunde, og at fremskynde væksten af ​​nyttige bad for hænder.

opskrifter, der styrker neglepladen:

• sodavand bade. i et glas varmt vand blev grundigt opløses 1 spiseskefuld havsalt opløsning blev udeladt i fingre og vente 10-15 minutter. Når tiden mine hænder med rent vand og sætte på dem nogen nærende creme
• Firming bad. Tag 100 -150 gram vegetabilsk olie, tilføje til det 6-8 dråber jod og bland alt godt. Sæt fingrene i blandingen i fem minutter. Efter tid, fjernes bløddele rester af jod og olie
• Honning-mælk bad. Berm halvt glas mælk, tilføj 2 stk.honning, saften af ​​en halv citron, og grundigt blandes alle ingredienserne og bringe det ned til fingrene. Efter 20 minutter at få dem ud af glasset og vaskes med varmt vand

Seasonal neglepleje

neglepladen såvel som hele kroppen er meget dårligt tåle barske temperaturændringer. Derfor er det i den kolde årstid nødvendigt at forberede negle til lave temperaturer.

• Hvis du vil have sunde negle du selv om vinteren, så i hvert fald ikke forlade huset uden handsker handy. Om natten skal du lave næringsmasker til fingrene. For at gøre dette, gnid ind neglepladen fed creme eller vegetabilsk olie
• sommer hænder, selvfølgelig, lider mindre end om vinteren, men ultraviolet stråling jævnt dårligt for neglen struktur. Derfor ville det være bedre, hvis, inden jeg går ud, vil du blive sat på dem en nærende creme eller maske. Efter midlet er tørret på pladen vil forblive usynlig beskyttende film

Forebyggelse neglesvamp

En anden fjende med smuk manicure er svampen. Oftest sygdommen manifesterer sig, når en person dramatisk reducerer kroppens forsvar. Også svampen kan inficeres på offentlige steder.

Metoder svamp behandling:

• Traditionel behandling. Du kan bruge salver, geler og sprøjter. Behandling skal være effektiv, er det nødvendigt, at midlerne til bekæmpelse af sygdommen, valgte specialist
• Traditionel medicin. I hjemmet til behandling af svampe anvendte selvforberedte salver. For eksempel skal du tage et æg, vegetabilsk olie, eddike og dimethyl phthalat. Alle grundigt og smøre det opnåede i de ramte områder

holde dine negle tips stærk blanding, sund

Hvis der uden nogen synlig grund, begyndte at bryde din manicure og folieret, betyder det, du er dårligt omsorgen for ham. For at undgå lignende problemer at følge disse retningslinjer:

• Spis kun nyttig
produkter • Drik masser af rent vand
• Anvend på neglepladen retsmidler
• Periodisk trimme neglene og fugter neglebånd

Video: Hvordan at vokse lange og sunde negle