Strækmærker under graviditeten: hvordan man forhindrer dem? Hvordan man undgår stregmærker under graviditeten?

Fra artiklen vil du lære, hvordan man korrekt pleje din krop under graviditeten, at det ikke fremgik streamers.

graviditet - er en vidunderlig tid, når en kvinde er omgivet af omsorg, varme og kærlighed. Og selv om de første ni måneder af messen køn er for det meste positive følelser, der er et problem, der generer dem meget.

Absolut enhver kvinde er bange for forekomsten af ​​strækmærker på maven og brystet. Mens disse grimme blå strimler ikke forårsager nogen smerte, de lavere selvværd er god.

Future Mor bekymrer, at efter fremkomsten af ​​barnet, vil det være mindre smuk og attraktiv, og kan ikke hurtigt returnere elasticitet i huden. Men alle disse frygt er for tidlige. Undgå dette problem, kan du hjælpe korrekt pleje af kroppen.

job Hvordan undgår, undgå strækmærker under graviditet?

Oftest strækmærker på maven og brysterne vises, når en kvinde begynder at tage på i vægt. Og som hendes krop på dette tidspunkt kræver meget mere protein( de er ansvarlige for at producere kollagen og elastin) end sædvanligt på grund af deres mangel på bindevæv begynder at rive.

hud i høj grad strækker og strækmærker vises. Men hvis du følger den enkle råd, er det sandsynligt, du vil være i stand til at undgå forekomsten af ​​disse tråde er ikke æstetisk.

anbefalinger for at undgå strækmærker:

• Hold aktiv liv. Mange gåtur, du går, gøre lys gymnastik, eller bare cykle
• Wear særlige tøj .I butikkerne kan du finde bh'er, trusser og bælte, der yderligere vil understøtte maven og brystet
• Brug kosmetik. Håndter problemområder med specielle geler og cremer. Det er også muligt at bruge næsten alle de naturlige olier og scrubs

Strækmærker på brysterne under graviditeten foto

kvindelige bryst under graviditet er stigende i størrelse, og hvis dette sker meget hurtigt, og viser striae.

at have bestået udvidelser overholde følgende regler:

• Rent, varme op og behandle bryst kosmetik Stretch
• Hver dag tager luft bade
• Gør blid massage
• Bær ordentlig linned

strækmærker på maven under graviditet foto

abdominale hud så godt,såvel som brystet betragtes også som en problemzone. I perioden med intensiv udvikling af barnet kan hun ikke klare belastningen, og det vil være strækmærker.

forhindre dem vil hjælpe disse tips:

• Regelmæssig indtagelse af vitaminer
•
Ernæring • Iført en støttende bandage
• Motion

Feminin hygiejne under graviditeten

Alle ni måneder af en kvindes krop gør alt, at barnet var født sundt, og en vigtig rolle iAlt dette spilles af ordentlig hygiejne. Rettidig og ordentlig pleje af et legeme med minimal ubehag vil overleve ventetiden på et mirakel. Derfor, lad os se, hvad anbefalinger vil hjælpe dig til at føde et sundt barn:

• Tænder .Børst dine tænder to gange om dagen, grundigt skylle munden, og hvis der er nogen smerte straks kontakte din tandlæge. Generelt vil det være bedre i den tidlige periode, der skal undersøges, og hvis du ønsker at behandle dine tænder
• hår. Ventetiden af ​​barnet ikke at gøre perm og farvestof håret, da det kan fremkalde en allergisk reaktion. Det er nødvendigt at vaske dit hår, som de er forurening
• negle. Hvis bemærket, at negle blive skør, så prøv at gøre for deres særlige håndtag bakker. I denne periode bedre ikke at bruge en metal neglefil
• hud. Gravide strengt forbudt at tage et varmt bad. Hvis du ikke kan nægte mig denne fornøjelse, så sørg for at Vod temperaturen var over 36 grader. Den bedste løsning anses for at være et brusebad, kan det tages to gange om dagen

betyder af strækmærker under graviditet

nu kæmper med strækmærker er meget lettere, fordi der i ethvert apotek kan du købe færdige til behandling og forebyggelse af dette problem. Hvis tiden til at begynde at være opmærksom på deres hud, så er sandsynligheden for forekomst af strækmærker minimeres.

midler til bekæmpelse af strækmærker:

• Klar fløde og geler. De bør stimulere produktionen af ​​kollagen, nærer huden og øger blodcirkulationen
• Scrubs. Dette betyder at du kan købe på et apotek eller lav dit eget. Det vil hjælpe eksfolierer døde hud og efterlader den blødere og mere smidig
• Oil .Enhver høj kvalitet olie, såsom olivenolie, er med til at forhindre manifestation af strækmærker. Den skal anvendes på huden umiddelbart efter hygiejniske procedurer

Den smøre kroppen af ​​strækmærker under graviditeten?

I andet trimester af kroppen af ​​den kommende mor begynder at ændre sig. Typisk i denne periode er der de første forudsætninger for forekomsten af ​​strækmærker.

Derfor ville det være bedre, hvis du ikke vente på de blå striber begynde at hjælpe din krop klare alle ændringerne. Brug de forskellige kosmetiske produkter.

creme til at forebygge strækmærker under graviditet

Hvis du ønsker cremen virkelig bragt dig en tjeneste, og derefter give præference til gennemprøvede værktøjer. Du kan altid læse anmeldelser på internettet, eller at rådføre sig med sin familie.
Uanset hvilken creme du vælger, så husk en ting, er det under alle omstændigheder bør ikke indeholde konserveringsmidler eller farvestoffer, fordi alt det negativt kan påvirke dit helbred og sundhedstilstand barnet.

Olie til strækmærker under graviditeten

kvalitet olier vil bidrage til at styrke bindevæv, den mest fugter epidermis og gør huden mere elastisk. Ved hjælp af dette værktøj, kan du gøre massage, kropsindpakninger, olie bade og komprimerer.

Men uanset hvor godt olien ikke hjalp huden, hvis du ikke bor en sund livsstil, er det usandsynligt, at du vil være i stand til at undgå forekomsten af ​​strækmærker. Så sørg for at bruge olie i kombination med motion og ordentlig ernæring.

Folk retsmidler for strækmærker under graviditeten

Hjemmelavet creme scrubs og lotions er også ganske effektivt bekæmpe strækmærker. Alle disse mirakuløse blanding kan let fremstilles ud fra billige og lettilgængelige bestanddele.

Scrub kan fremstilles ud fra saltet og sukker. Vi tog to af disse produkter, blandes i lige dele og otshelushevayuschee betyder klar. Cremen kan være fremstillet af mælkebøtter eller Scarlet. Alt du skal gøre - er at dræbe bruge en blender blade af disse planter, og tilføje til den resulterende slam olivenolie.

De smøre mave strækmærker under graviditeten?

Hver kvinde vælger et middel til at bekæmpe strækmærker. Nogle mennesker foretrækker cremer og geler, mens andre mener, at kan kun hjælpe massage og motion. Selvfølgelig alle har ret til deres mening, men hvis du deltage i fysisk træning, at gøre massage, men ikke tage vare på kroppen, så alle udvidelser vil være nøjagtig.

Og hvis du ikke ønsker at bruge denne creme, så prøv at smøre maven, hofter og bryster kvalitet olie:

• Kokosolie er egnet til forebyggelse og behandling af stregmærker. Den fugter det øverste lag af huden og øger produktionen af ​​kollagen
• Mandelolie har de samme egenskaber, men ud over dette, er det stadig usalivaet cirkulation og opfrisker

celler Sådan undgår strækmærker under graviditet: tips og anmeldelser

Hver kvinde drømme om, er, at efter fødslen af ​​hendes figurog huden vil forblive den samme som før graviditeten.

Men for at gøre det på den måde har brug for lidt arbejde, fordi hvis du er ni måneder bare ligger på sofaen og spise alt, hvad du ønsker, så er du næppe til at opretholde sin skønhed.

Assist forblive smuk følgende regler:

• Tag svømning eller laver vandmassage
• Spis så mange grøntsager og frugter
• Regelmæssig brug af kosmetik

Catherine : Olivenolie - dette er et universalmiddel for alle dårligdomme. Det kan indtages oralt, de spredes maven og låret, eller at fylde dem lækker og sund salat. Vi kæmper med et produkt med flere problemer på én gang. Mæt kroppen med nyttige stoffer og forhindrer udseendet af stregmærker.

Inna: Du kan prøve at lave en kaffe scrub. Til dette kan du tilføje et par dråber, for eksempel, orange olie, og en fornøjelse at modtage ikke kun kroppen men også sjælen.

Video: kamp med strækmærker under graviditeten