Typer af sygdomme i knæled. Behandling og forebyggelse af smerter i knæene.
Content
- Hvorfor såre hans knæ når op ad trapper?
- Hvorfor gør mit knæ ondt fra cyklen?
- Hvorfor såre og knuse dine knæ, når hug?
- Hvorfor har knæet ondt når man går? Hvorfor
- knæ ondt efter cykel?
- Hvorfor hævede og ømme knæ og temperatur?
- Hvorfor smerter mit knæ efter at være faldet?
- Hvad hvis mine knæ gør ondt og knitren?
- gør ondt knæ, behandling med salver
- svulmer og gør ondt hans knæ - Behandling af folkemusik retsmidler og metoder
- Video: behandling af smerter i knæet folkemusik måder
menneskelige krop - velorganiseret og sofistikeret mekanisme til at udføre fysiske aktiviteter.
Selv om det virker upåklageligt og smerte, vi er ikke engang klar over værdien af denne tid. Men det er nødvendigt at signalere kroppen af ubehag, vi slog angst og klage over mulige årsager.
Systems leddene, brusk, ryghvirvler tillade os at:
- fastholdelse af hele kroppen i rummet
- sin fleksion og ekstension
- afskrivninger på
flytter knæled ikke har de muskelfibre, der hjælper til at afbøde virkningerne af motion og skade. Fordi lytte til ham opmærksomt og læse de mulige forudsætninger for udseendet af ubehag i hans knæ.
Hvorfor såre hans knæ når op ad trapper?
pige løber op ad trappen og ikke føler smerte i knæene at besvare dette spørgsmål, skal det bemærkes:
- persons alder , der klager over smerter i knæene. Ifølge medicinske data det store flertal af mennesker, der vendte 40 år for at lide af sygdom i knæet når op ad trapper
- hans måde at leve på, nemlig respekt for det arbejde og hvile
- struktur krop. For eksempel med en stærk krumning af benene belastning på knæene ganget
- øvelse
- omfanget af sin virksomhed , for eksempel, en professionel atlet på grund af særlige forhold i erhverv engageret i uddannelse mange gange mere end folk i gym
- indikatorer vægt og stigning - hvis overvægtig allebyrde på fødder og knæ
- human disposition for sygdom arthrosis, gigt. For eksempel, arvelighed, eller et stort antal skader i fortiden, som blev underbehandlet
smerter i knæleddet under opstigningen af trappen kan lokaliseres:
- øverste og nederste kolennots kop
- tværs
- knæ område under koppen, der er, intern rygsmerter
Hvis smerte symptomerne vender tilbageflere gange i træk, gå til lægen for at få råd og bestået prøver. Sandsynligheden er høj, at du starter skrider slidgigt eller gigt.
Hvorfor gør mit knæ ondt fra cyklen?
pige masserer knæ, som gjorde ondt fra cykling Professionelle cyklister og amatører konfronteret med ubehagelige fornemmelser i hendes skød under løbet og normal kørsel.
ømhed i knæ ikke fungerer korrekt, deres komponenter:
- knæleddet og poser, som er belagt med en speciel væske-smurt. Hendes krop producerer en sund mand drikkevand i tilstrækkelige mængder
- ledbånd og brusk væv, der er i stand til udtynding og tåre på grund af mislykkede bevægelser, overbelastningsskader og underbehandlet
årsag til smerter i knæleddene mere:
- deformerende artrose - den værste årsag, fordi en uhelbredelig sygdom. Efter bekræftelse af diagnosen af maratonløb og længere ture i kuperet terræn, du nødt til at glemme for evigt
- akavet landing , lav kadence, når amplituden af bevægelser i minuttet betydeligt under det normale
- dehydrering cyklist
- strejker, skade, der falder på knæ og manglende behandling. Især afkølingen af det beskadigede led, for uden det risikoen for at udvikle slidgigt stærkt også øge din
Hvis du føler smerte under cykling, stoppe og forsøge at forstå hendes karakter:
- ekstern , når smerten kommer fra under knæskallen, toppen eller på siden afdet. Det er ikke forfærdeligt, og signalerer ledbånd træthed eller akavet pololzhenii under
- bevægelse intern , når det gør ondt for knæskallen. Det er alvorligt og kræver yderligere MRI-undersøgelse, hvile og tilskud af chondroitin
Hvorfor såre og knuse dine knæ, når hug?
kvinde masserer knæ, som crunches og sit-ups til skade under du tilmelder en ubehagelig stykket og knæsmerter optræder under squats? Der er flere grunde:
- mangel på vitaminer og mineraler, især - calcium
- usund måde liv - afhængig af fastfood, mangel på fysisk mobilitet på grund af den stillesiddende arten af det arbejde
- arvelighed
- signalere en skade eller slagtilfælde , som forblev uden en ordentligopmærksomhed fra din side
- overdreven fysisk belastning på grund af tunge løft, gå i høje hæle
- alder justering organisme og forværringen af aktiviteterne i sine organer og systemer medfødte
- Jeg kan især knæled , for eksempel, deres mobilitet og den overdrevne svaghed af bindevæv
- tegn på artrose , gigt, osteochondrose, gigt
Hvorfor knæ ondt, når du går?
en pige, mens du går hans knæ smertede Stærk eller tilbagevendende smerter i knæet bør ikke ignoreres, mens du går. De kan signalere både mindre og alvorlige problemer.
Generelt er smerter i knæet inddelt i tre kategorier:
- traumatisk
- nontraumatic kronisk
Den første kategori omfatter:
- faldende på knæ
- mislykket bevægelse , hvilket resulterede i at lide knæ sener, ledbånd, led, menisken. De kan bryde, stræk, flytte, bryde
- blæser på knæ, for eksempel under en fodboldkamp
- forskydninger og forskydninger patella grundet udvidet slid meget høje hæle
Efter nogen af disse skader smerter i knæet vises efter kort tid. Du kan også se hævelse, misfarvning af huden, føler kulderystelser og / eller kropsvarme.
anden kategori af grunde er en alvorlig sygdom af knogle og artikulær system, som varsler en smerte i knæene, nemlig:
- arthritis - betændelse i leddet
- ostiomielit - bakteriel ledsygdom
- osteochondritis dissecans - gradvis visner væk af brusk i
- fælles poplitealcyste - ophobning af væske i det bløde væv, sener, som forårsager hævelse af bagsiden af knæet og alvorlige smerter angreb
- Osgood-Shpattera - foran nederlags del af knæet på grund af spredningen af skinnebenet. Det forstyrrer den normale placering af det bløde væv i knæet, der forårsager hævelse, nedsat mobilitet og smerte med enhver bevægelse
Blandt årsagerne til den tredje kategori finder:
- langvarig motion , for eksempel fra cykling
- overdreven vægt
- bursitis krop - betændelse i det fælles hulrum, hvor er smøremidlet
- tendinitis - betændelse i sener
- synovitis - inflammation af ledkapsel
Hvorfor knæ ondt efter cykel?
smilende blondine rider en cykel og ikke føler smerte i knæene delvis årsag knæsmerter fra cykling vi har behandlet ovenfor. Men vi tilføje nogle mere:
- dårligt justeret højden og placeringen af sædet , når du ikke helt unbend fødder på det laveste punkt i pedalerne flad
- kan provokere fejlallokering stress på foden og rod leddene. Exit - særlige orthotics i veloobuv
- hypotermi knæ og ben som helhed forfærdelig og sygdom i de nedre ekstremiteter, og koldt hele organismen
- overdreven belastning , for eksempel efter en lang pause, du ikke bare gå til maraton
- manglende warm-up muskler og ledbånd , motion, træning i andre sportsgrene, såsom svømning, skiløb om vinteren. Hver sund person opretholder sig selv fysisk krævende at vedligeholde og forlænge et ungdommeligt krop og cyklister og i endnu højere grad nemmere at give meget opmærksomme på forberedelserne til den høje kvalitet pokatushki
Hvorfor hævede og ømme knæ og temperatur?
en kvindes opsvulmet, ømme og brændende knæ hævelse og smerter i knæet, ledsaget af en temperaturstigning - en alarmerende tegn. I dette tilfælde bør du straks se en læge og at opfylde alle sine krav.
Den forårsager ubehagelige symptomer i knæ med stigende temperatur er:
- bursitis , når betændt okolustavnaya taske grund af ophobning af væske til smøring af brusk. Sidstnævnte blev fjernet ved kun sugning. Risikoen for at udvikle bursitis stiger med store belastninger på knæleddene uden ordentlig hvile
- arthritis bringer patienten, med undtagelse af disse symptomer, begrænsning af bevægelse og visuel stamme leddene
- osteomyelitis eller død af knoglevæv. I de indledende stadier af sygdommen en person føler kedelig smerter i knæ, der lider af ødem og deres meget høj kropstemperatur op til 40 ℃
Hvorfor ømme knæ efter et fald?
en mand stærke smerter i sit knæ efter et fald levende væv reagere hurtigt på traumer, sår, blå mærker. Du føler smerte efter et par sekunder efter at være faldet. På grund
fint netværk af nerveender i huden, muskler, sener, brusk, led, får du et signal til hjernen til at ændre deres normale drift, krænkelse af integritet.
Fordi smerte - er den frelser og hjælper for mennesket. Men det har en anden karakter:
- kedelig
- akut lumbago med
- ømme
stigende eller faldende afhængigt af dens manifestationer du eller en specialist i skadestuen er i stand til at vurdere graden af fare og præ-udpege en diagnose. De mest almindelige og mulige sygdomme vi behandlet ovenfor.
Hvad hvis mine knæ gør ondt og knitren?
pige pålægger stram ppovyazku til knæleddet begrænsninger på grund af sin smerte og stykket Hvis du var i stand til at fastslå årsagen til disse symptomer, der er anført ovenfor, og det er ikke en kronisk sygdom, der:
- anvende is eller en kold for at hæve sig selv
- knæ knæ , hvis smerten er for stærk
- slappe af dine knæ og fødder som en helhed i et varmt karbad, swimmingpool under svømning, sauna. Glemme aktive sportsgrene, såsom basketball, volleyball, på tidspunktet
- Treat knæ varm komprimere med mælk og hvedeklid, vegetabilsk olie og citronsaft eller orange soda vandig opløsning. Virkningsvarighed komprimere - en halv time
- nødvendigvis smøre knæ blødgørende cremer / salver med bi eller slangegift, som en del
- indtaste vane regelmæssigt at udføre morgen øvelser, især udøver squat
- læge kan ordinere hirudotherapy .Mere information om dette kan findes her
- drikke nok rent vand uden
- gas spiser fødevarer rige på calcium
- akut smerte lov til at tage en pille et non-steroidt form for eksempel aspirin
- pålægge stram fastsættelse knæskallen bandage
- gå til modtagelse til læge og gåyderligere inspektioner
gør ondt knæ, behandling med salver
salve klemt finger at smøre patientens knæ smerter i knæleddene kan være delvist tilbagebetale salve, hvis enheller ikke valgt korrekt.
Der er tre kategorier af salver til folk med knæ:
- opvarmning
- ikke-steroide antiinflammatoriske
- indeholder gift bier eller slanger
Den første kategori omfatter:
- Menovazin
- Kapsikam
- Gevkamen
- Espoli
- salve til at varme op leddene
heste, Alle af dem er stort set ingen bivirkninger ogkontraindikationer, men deres anvendelse er uberettiget i nogle tilfælde.
I den anden kategori er placeret:
- indometacin
- butandionsyre
- ibuprofen
Brug dem på artite, synovitis, betændelse i sener,
muskelvæv En tredje kategori består af:
- Apizatrona
- Ungapivena
- Virapina
- Apirevena
- Viprosal
De er hurtigt absorberes gennem huden og aktiverer Blutwurstcirkulation. Warming virkning, de har højere end sin forgænger, men der er kontraindikationer:
- allergi
- barndom
- kritiske dage i kvinder
- ingen sår på huden på knæet og håndfladerne
svulmer og gør ondt hans knæ - Behandling af folkemusik retsmidler og metoder
pige sætte is på knæetUd over traditionelle tilgange til at slippe af med smerter i knæene, der er alternativ, dvs. mennesker. Vælg din en af følgende:
- alkoholisk opløsning af iod, som påføres på huden uden knæet wraps
- urin suge en tampon og anvende inden sengetid kvartal time. Behandlingssted wipe starte og afslutte et uldent tørklæde
- bouillon calendula eller elecampane som en komprimeret i en halv time i ugen
- kartofler med petroleum eller peberrod .Kartofler med skræl og hak revet peberrod og blandes med andre ingredienser. Varighed af behandlingen - en uge i en halv time om dagen
- løg skåret i halve og en strimmel på hver halvdel. Disse saftige ringe tillægger patientens knæ i en halv time i løbet af ugen
- havre halm refill pose og skubbe knæene
- blomster duvanchika insistere cologne 30 dage og gælder for det berørte område med efterfølgende Dæk
- sennep, honning, salt og vand blandesog spredes på marken med smerten. Efter en halv time skyl med varmt vand og wrap knæ
- fyrrenåle i bouillon , der skal opdateres hver par dage. Zarasai tålmodighed og gentag proceduren misikimum uge
- vegetabilsk olie sætte på sine knæ og spændt uldne tørklæde
Så vi kiggede på en række forskellige sygdomme i knæet, vi fandt ud af årsagen til deres smerter ved gang, fysisk anstrengelse under cykling, squats. Og at bestemme liste over handlinger, som vil hjælpe dig med at reducere smerter i knæene.
Pas på dit helbred!