Fiskolie til hår. Styrkelse af hår med fiskeolie. Hvordan man tager fiskeolie?

læste artiklen, vil du lære at bruge fiskeolie til at genoprette skønheden i håret.

fisk fedt temmelig bredt brugt i gange vores bedstemødre i som middel til forebyggelse forskellige børn sygdomme - rakitis , hjerte - vaskulær og nervøs systemet. Alle huske daglig del fisk fedt og vedholdende fjendtlighed til denne produkter på grund ubehagelig smag og lugt .

Nu

fisk fedt solgt i form af gelatinekapsler eller i mineralsammensætning - vitaminkomplekser .Det betyder finde ansøgning ikke kun i medicin , men og i kosmetiske praksis for vellykket løsninger æstetisk hudproblemer og hår. Den

nyttig fisk fedt for hår?

Brown fisk fedt , kaldte torsk , brugte i kosmetologi , anderledes stor indhold nyttig ernæringsmæssige stoffer, og det - Omega W og Omega 6 fedtsyrer .Deres mangel på i krop fører til skrøbelighed , tørhed og -del af håret , aldring og fading hud .

Fish fedt anbefalede på tør , skællet hud , hovedet, så hvordan indhold sammensætning nyttig stoffer og vitaminer giver aktiv mad hår pærer og hud udrensning dækker , forhindre skrøbelighed og tab hår.

I fisk fedt indeholdt vitaminer A , D , oliesyre syre , jern , iod , fosfor , nødvendig for berigelse væv oxygen og styrke hår struktur.

Fish fedt har hele nær nyttig ejendomme til skønhed krøller :

• Forhindrer skrøbelighed og tab
• Stimulerer hårvækst
• Gendanner elasticitet og elasticitet
• Returns skinne og blødhed beskadigede Lokker
• nærer hårsækkene
• genopretter hudens - fedt balance hud hoved
• Slows proces aldrende

Fish fedt celler kan tage i et narkotika , at er i salg i hver apotek, eller berige din kost magt , spise 2 - W gange i uge skaldyr . mest nyttige er tun , torsk , laks , laks , rejer .Som

korrekt tage fiskeolie til hår?

Når du vælger

stof lægemiddel eller kosttilskud med indhold fisk fedt nødvendigt rådføre sig med din læge . Enhver betyder bør tage strengt på instruktioner, kan ikke selvstændigt øge dosis medicin uden recept læge. Vær opmærksom på vej til at modtage og ekstra anbefalinger. Typisk behandlingsforløb 2 - W måneder af 1 - 2 kapsler i dag ( ikke mere W g i dag ).

Forbered nyttig sammensætning kan , blanding W artikel . l . fisk fedt strimlet shell 2 - x vagtelæg , derefter tage på 0 , 5 h . l . i dag .

Der også kontraindikationer at modtagelse narkotika på baseret fisk fedt :

• Individual følsomhed og allergisk reaktion fisk og seafood
• periode graviditet og thorax fodringkronisk
• sygdom eller forværring leversygdomme, nyre , gastrointestinal - intestinale sti

Hjælper hvorvidt fisk fedt for vækst hår ?

Fish fedt tillader ikke kun klare forværrede tilstand i huden hoved hår , men og accelerere deres vækst af unikke sammensætning :

• Vitamin D ( calciferol ) snarere sjældent forekommer i konventionel produkter , selvom er vigtigste komponent for assimilation krop calcium, normal vækst og knogle væv systemet
• vitamin A ( retinol ), kaldet vitamin skønhed , ansvarlig for amplifikation regenerering processer hår struktur, acceleration vækst og konservering skønhed hår

Masker med fisk fedt for hår

For gevinst effektivitet behandling kan tage fisk fedt kun ikke inde , men og gøre hjem maske på hans baseret med tilføje andre nyttige komponenter. At slippe fra ubehagelig lugt , anbefalede tilføje i sammensætning masker på flere dråber duftende afgørende olier , at vil yderligere medicinsk indvirkning - ylang - ylang , patchouli , geranium , vanilje , rosmarin , kanel , citron , appelsin , kakao , tea tree .

• For udrensning og fugt tør og irriterede hud hovedet lidt forvarmning fisk fedt på vand bad , gnide i rødder hår massage bevægelser , forlade om time
• For generel ernæring og hydrering hår piskeris æggeblomme 1 , blande med 3 artikel . l . varm fisk fedt , anvende på rødder hår, massage i i hud , derefter distribuere maske på længde og forlade om om time , derefter skyl med hjælp mild shampoo .Gentag denne 1 maske en gang om ugen
• Når split tips tage 3 artikel . l . fisk fedt , tilføje 1 h . l . mandelolie, godt blande og anvende om længde hår, særlig vægt beskadiget slutter . Leave maske på 45 - 60 minutter , derefter skylles

Fish fedt fra tab hår

grund svækkelse og tab hår kan blive overtrædelse generel tilstand magt , manglende næringsstoffer , vitaminer , mineraler og underskud Omega W syrer . Uden tilstrækkelig modtagelse kompleks nødvendig stoffer krop tilbringer egen ressourcer , stopper producere hormoner , nødvendig til magt og styrke hår pærer , hår blive skrøbelig , tyndere og falde .

Når

aktiv hårtab mix 2 artikel . l . fisk fedt og burre olier ( kan erstatte andre nyttige vegetabilske olier - hørfrø , embryoner hvede, kokos , jojoba ). Påfør blanding på hår , distribuere på længde , godt massage hud hoved , Nestle mad film og varm lommetørklæde , skyl gennem 1 , 5 - 2 timer .

Denne maske er nyttig også for farvet hår og krøller efter aggressiv handling curling , strygning og kemisk curling . Anbefalet udføre procedure 1 en gang om ugen .

Fish fedt for tør hår , ansøgning

Dry hår mest udsat indflydelse ekstern negativ faktorer - handling ultraviolet stråler, chlorerede og hårdt vand og tør luft i lokalerne , så de har brug i særlige omhyggelig pleje.

Mix opvarmet fisk fedt ( W artikel l . .) med oliven olie ( . 1 artikel l ), tilføje 2 - W dråber essentiel olie kanel , godt blande og anvende om hår på længde .Masser blidt , forsøger ikke forveksle hår , forlade på 2 - W timer .

Fordele ricinusolie og fisk fedt hår

Ricinusolie over-tørret og ødelagt hår er en af ​​de mest nyttig vegetabilske olier .I ricinusolie sammensætning omfatter retsinolevaya , palmitinsyre , oliesyre .Disse stoffer mætte og nære og vække hvilende hårsække , bidrage til at styrke vækst og tæthed hår.

Hvis din hår beskadiget farvning og perm , mistede skinne og elasticitet , retur krøller kraft hjælp maske amerikansk olie og fisk fedt . helbredende egenskaber disse komponenter supplerer hinanden og giver sundt hår , velplejet udseende allerede efter få applikationer. Forvarm

om 2 artikel . l . fisk fedt og castor olie, godt mix , tilføje 1 æggeblomme , anvende på hår , Nestle film og håndklæde , gennem 1 , 5 - 2 timer skyl .Hvad

vitaminer tage sammen med fisk fedt til mere brug hår ?

For at sikre en effektiv kompleks behandling hår , nødvendigt kombinere ekstern omsorgsfulde procedurer højre magt og modtagelse kompleks vitaminer.
Vitaminer gruppe I er main stoffer , leverer power rødder hår , oprensning og befugtning hud hoved, og også stimulerende aktiv vækst og regenerering celler:

• B1 - involveret i intercellulære exchange stoffer, leverer celler vigtige næringsstoffer komponenter .Når mangel på vitamin håret bliver tørt , tyndere , sekutsja på tips
• B2 - fremmer hurtig iltmætning og vævsceller. Når underskud denne vitamin hår bliver skrøbelig , tynd , bryde og falde
• OT - har styrke indvirkning på state blod fartøjer og kapillærer , udvide deres og gør elastisk .På recovery hår struktur påvirker dette vitamin kompleks , fodring og mætning af cellerne med oxygen .
• B5 - bremser naturlige processer aldrende væv , giver hår glathed og blødhed
• B7 - aktiverer mad og vækst celler, fremmer produktion og ophobning fedtsyrer , involveret i processer exchange stoffer. Denne vitamin stimulerer regeneration struktur skadet hår

Mangel vitaminer gruppe I kan fylde , regelmæssigt spise i mad bælgfrugter og soja produkter , fast sorter ost , æg , valnødder nødder , gulerødder , kål nogen form .Oksekød , oksekød lever og naturlig øl gær , tilføjelse vitaminer , rigt indhold nødvendig krop protein .I fuld volumen alle vitaminer gruppe I indeholdt i spiret korn af hvede - 100 - 120 g vil helt nok for modtagelse fuld daglig standarder .

Farlig ved fisk fedt ?

For at undgå negativ konsekvenser fra modtagelse narkotika på baseret fisk fedt bør løn opmærksomhed på hans generel indvirkning på krop og tilstedeværelse dem eller andre sygdomme.

Hvis

• patient samtidig med fisk fedt modtager andre medikamenter betyder , kan forekomme amplifikation trin nogle lægemidler til konto acceleration intracellulær metabolisme. sådan effekt observeret selv i tilfælde samtidig urte
• Patienter diabetes diabetes bør passere obligatorisk undersøgelse betingelser hospital til definition indflydelse lægemiddel på niveau sukker i blod
• Patienter med overtrædelse af hjerteaktivitet bør diskutere nøjagtige dosering neparata med deltage læge , så hvordan fisk fedt har indflydelse på hjerte rytme og forbedrer blodbanen
• Fish fedt - økologisk produkt behandling fisk, dog måske ikke konstant sammensætning , at ikke udelukker muligheden tilstedeværelse i deri salte metaller og toksiner . Siden kvalitet produkt vil afhænge kun fra producent bør omhyggeligt udforske sammensætning narkotika og ikke tillid sine sundhed tvivlsomt farmaceutiske selskaber

Fordele fisk fedt for hår : tips og anmeldelser

Maria , 34 år
Min frisure aldrig ikke var attraktiv , hår så svag og kedelig , dårlig modstod om. Efter råd fra kæreste købte i apotek torskelevertran . et par uger ansøgning starten varsel , at ekstern udsigt hår meget forbedres , de bliver mere frodig og skinnende , accelereret vækst.

Larisa , 27
år forsøger at genoprette -tørret hår , forsøgte mange professionelle kosmetiske procedurer og værktøjer , hjem masker og afkog urter . læse anmeldelser af fordele konventionel fisk fedt , besluttede at drage fordel af denne stof .Endvidere modtager kapsler , tilsat en flydende fedtstof fisk i maske egen forberedelse .Allerede gennem måned hår begyndte at erhverve naturlig glans , glathed og ser mere sundt .

Irina , 21 år
Efter mislykket afklaring min langt hår begyndte intensivt pause og falde . selvfølgelig , Jeg vidste altid , hvor skadeligt dette procedure , men jeg virkelig ønskede blive blonde .Efter denne eksperiment forsøgte genoprette skadet hår med hjælp apotek Balsam og masker , indtil mig ikke rådgivet prøve fisk fedt . Efter to uger der modtager forberedelse bemærket positiv effekt .

Video: Super Hår olie baseret på fiskeolie